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que et dc tui donncr /es soins d'urgcnce. ym que l'on Mit be-%oin dc son conscnicmcnt. Par Im suitc. on obticndra Passentb mcnt d'un prochc (si Ic psycho tiquc inaptc i conscntir rcfusc) ou d'un reprćscntant Ićgal. Le nialndc sera ainsi traitć et la so-cićtć protćgćc contrę Ics aberra-tions componcmcnialcs de l⁹ln-dis idu en pleine psy cbose.

mil m'apparait urgent que les psychiatres amćliorent leur compttcnce dans le diagnostic et le traitemcnt des troublcs psychotique%. En cffet. la fonc-tion psychiatriquc dans Ic trai-tcment des troublcs psychoti-ques accuse un rctard dćplora• ble dans certains centres univer\itaires (un rctard dc 25 ans minimum). Mc* nombrcu ses confćrences dans notre pavs m'en ont sousent consaincu. La souffrance du psycbotiquc. la lrćquence de ses comporte-mcnts dcstructcurs mćritcnt Pat tent ion des psychiatres et Icurs mcillcurs \oins La socićtć

prat»quant i actmte en tant quo łoi Mais II peut arriver que le corps att Desom d une lournee de ropn d impact wertcal. Une alternative peut soffrir au coureur afm dc combter ceno pause “.ans loutelos nogłiger son entrainement

La danse a er obie proposo une Donno mtonsito de trava<i card»o-vascuiaire et muscuiatre avec des ■mpacts A tendanco horizontale et ven*calo qui permet donc de sodeiter les muscies differemmont Une sśanco peut 6tre d une durfce d une heure ot plus. EHe dóDuto par un rechauffement qui se com-poso de trołs parties: une dynamique (mouvement amples). uno statique (ótiremonts). suivie d une periode pro-aeroDie pour encMamer la phase a6rob«e qu* se mamtient de vingt a trente mmutes ou plus. La recuperation cardto-vasc aire prolongcra la phase prdcedonte de queiques mmutes Le tout se fera sous formę d une combmaison eciectique de mouvements de danse au son de la mus-que Pour termincr. une periode de trava>i en res>stance musculaire suiv>o d un retour au catme par des etirements. apportent un compiement a ta seance. Uno activit6 de ce genro pout contriDuer au mamtion des quaiites acquises ot apporter de la variation au programme d entrainement.

par Claudette Rouisse

Bóucateur physiquo

La semaine prochaine: t La fascnte piantairo ».

19 semalnes avantle 18 septembre		PROGRAMME MARATHON
	DIMANCHE	LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENOREDI	SAMEOI
A	Repos	Repos	M5min. EF.3*8min. REC 2mm	Repos	M 5m<n EF:20rmn M:5min	Repos	M:5mim. ^ EF:3x10mm. REC:3mjn.