■ bezpieczne zachowania seksualne; umiarkowana ekspozycja na słońce;
* samobadanie (np. piersi u kobiet) i samokontrola
(np. masy ciała);
■ okresowe badania profilaktyczne;
■ zachowanie bezpieczeństwa w ruchu drogowym.
proces umożliwiający zwiększenie kontroli nad własnym zdrowiem oraz jego poprawę.