8857686124

9.    Metodyka budowania masy mięśniowej w zarysie żywieniowo-treningowym.

10.    SuperFoods - jak realnieje klasyfikować.

11.    Interpretacja badań klinicznych wraz z wdrożeniem zasad dietoterapii i dietetyki sportowej.

12.    Charakterystyka suplementów diety.

13.    Lipolityczne i termogeniczne spalacze tłuszczu.

14.    HMB.

15.    ALC.

16.    Probiotyki i prebiotyki.

17.    Boostery testosteronu.

18.    Suplementy kwasów tłuszczowych.

19.    Suplementy wspierające układ nerwowy.

20.    Suplementy wspierające regenerację nocną.

21.    Suplementy wspierające pracę układu pokarmowego.

22.    Suplementacja funkcjonalna.

•    Obniżające ciśnienie tętnicze.

•    Hipoglikemizujące.

•    Usprawniające metabolizm.

•    Regenerujące tkankę łączną,

•    Zwiększenie wydolności.

•    Pobudzenie dla sportowców wytrzymałościowych.

•    Pobudzenie dla fanów "mocnych wrażeń".

23.    Stacking suplementów diety.

Poziom IV

1.    Rotacja węglowodanów 2.0 - Carb fat cycling.

2.    Demitologizacja największych przesłanek żywieniowych.

•    Olej rzepakowy jest zdrowy i nadaje się do smażenia w wysokich temperaturach.

•    Śniadanie jako podstawowy posiłek po nocnym poście - dlaczego u niektórych omijanie śniadania może okazać się pożyteczne.