Wolowina z imbirem i jarzynami


Wolowina z imbirem i jarzynami

Porcja dla 4 osob. Czas przygotow. 45 min.
500 g poledwicy wolowej lub rostbefu,
1 duzy kawalek imbiru lub 1 i 1/2 lyzki imbiru w proszku,
1 duza cebula,
2 dymki,
200 g marchwi,
200 g cukini,
1 papryka zielona,
100 ml bulionu miesnego,
3 lyzki oleju do smazenia.
Marynata:
2 lyzki ciemnego miodu,
4 lyzki sosu sojowego,
2 lyzki maki ziemniaczanej.

1. Mieso pokroic w plastry o grubosci 1 cm., a nastepnie w paski.
2. Polaczyc ze soba i dokladnie wymieszac wszystkie skladniki marynaty. Polowa
marynaty zalac mieso, wymieszac i odstawic na 20 min.
3. Cebule i marchew obrac i pokroic w cienkie plasterki. Cukinie umyc i pokroic
w cienkie plasterki. Papryke umyc, wypestkowac i pokroic w paski dlugosci
3 cm. Dymki obrac, umyc i pokroic w pasemka tej samej dlugosci. Imbir obrac
i drobno posiekac.
4. Zamarynowane mieso przysmazyc na silnie rozgrzanym oleju, z obu stron, przez
1 min. Wyjac, osaczyc i odlozyc.
5. Na pozostaly ze smazenia miesa tluszcz wrzucic przygotowane jarzyny. Zalac
bulionem, wymieszac i dusic pod przykryciem przez 10 min. na malym ogniu.
6. Zwiekszyc ogien, dodac reszte marynaty i mieszac poki sos nie zgestnieje.
Dodac imbir i dusic dalej przez 1 min. Dodac mieso, wymieszac i pozostawic
na ogniu jeszcze 2 min.
7. Podawac od razu, z ryzem.

Źródło: Encyklopedia sztuki kulinarnej, tom 1 "Kuchnia chińska", strona 60.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Zupa jarzynowa z wołowinę
galareta z jarzynami i z jajkiem
Zupa jarzynowa na podrobach
Cymes z wołowiną
Rodzinna sałatka jarzynowa, KUCHNIA
Zupa jarzynowa z cielęciną, Zupy
Zupa jarzynowa z klopsikami
Kapuśniak z wolowina, Zupy
Duszona wołowina z pieczarkami, Wołowina
Jarzynowy wóz
Wołowina hu hu
Salatka z gotowanych mlodych jarzyn
fasola biała z jarzynami wa3t65xnezoldw3wn5opxt2rwmkl6hiwxj35j6y WA3T65XNEZOLDW3WN5OPXT2RWMKL6HIWXJ3
jarzynka z białej kapusty xrl7vtxhgnqo5x2cl5oem2sfzeyhl64el2ml6ay XRL7VTXHGNQO5X2CL5OEM2SFZEYHL64EL2
Wołowina po burgundzku
Jarzynowa zupa krem (2)
Koszyk surowych jarzyn z dipami i sosami
wołowina piwna daocoeepitq63rh4ruynn6wmffxrdekcw3jfaci DAOCOEEPITQ63RH4RUYNN6WMFFXRDEKCW3JFACI

więcej podobnych podstron