Konspekt lekcji : 20, 21
Data: 5.04.2005r.
Dyscyplina: piłka nożna
Temat: Doskonalenie prowadzenia, przyjmowania i podawania piłki nogą
Klasa/płeć: I C / chłopcy
Ilość uczniów: 10
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Czas:45min
Przybory: piłka nozna
Cele główne:
1.Umiejętności: prowadzenie, przyjmowanie i podawanie piłki nogą
2.Motoryczność:koordynacja
3.Wiadomości: spalony w piłce nożnej
4.Akcenty wychowawcze: współpraca z partnerem
Imię i nazwisko prowadzącego: Jarosław Koski
Tok lekcji |
Zadania szczegółowe |
Dozow. |
Uwagi organ.-metod |
1.Zorganizowanie grupy |
1.Powitanie, zbiórka w dwuszeregu 2.Sprawdzenie listy obecności i strojów sportowych |
3' |
Odkładamy biżuterię i zegraki |
2.Motywacja do zajęć |
1.podanie tematu zajęć 2.pogadanka na teamt wyglądu lekcji. |
2' |
|
3.Rozgrzewka psychomotoryka profilaktyka |
1.Zabawa ożywiająca „murarz” murarz łapie przebiegające się osoby, które za ręce tworza mur skracając drogę ucieczki innym pomagają murarzowi w łapaniu. 2.ćw RR stosując krązenie RR w przód i w tył 3.ćw T stosując RR w górze skłony T w przód 4.ćw NN podpór leżąc przodem, skurcz i wyrzuty NN 5.ćw T stojąc w rozkroku RR na biodrach skłony T w bok 6.ćw mm brzucha leżenie tyłem nożyce pionowe 7.ćw RR i NN walki kogutów 8.ćw T stojąc opad T w przód, RR w bok, skrętoskłony do NL i NP. 9.podskoki - na sygnał wyskok w górę z dotknięciem kolanami kl. piersiowej |
10' |
|
4.Kształtowanie sprawności i doskonalenie umieętności
5.Uspokojenie organizmu |
1.W parach podania i przyjęcia piłki prawą nogą 2.j.w. lewą nogą 3.W parach prowadzenie piłki do partnera, obieganie go i powrót na sowje miejsce, po zatrzymaniu podanie do partnera 4.W parach podania „z pierwszej piłki” - bez przyjmowania 5.sztafeta zawracana.Dwa zespoły podzielone na 2 grupy jedna grupa ustawia się przy puiłce 1 a druga przy piłce 4.Start z piłką do piłki 3 powrót do 2 i start 4 z przekazaniem partnerowi piłki.Sztafeta trwa tak długo dopkóki grupy nie zamienią się miejscami. 6.Wyścig slalomem 7.Objaśnienie i pokaz pozycji spalonej zagadnienie i potzreba stosowania „pułapki offsajdowej” 8.Gra szkolona
1.zabawy „Czaty” 2.ćw oddechowe - siad klęczny, wznos do klęku RR w górę |
5' 5' 6'
6'
2'
35'
5' |
|
6.czynności org. Porządkowe
7.nastawienie do samodzielnej pracy |
1. Uprzątnięcie sali 2.Zbiórka w szeregu.
1.Zachęta do udziału w zawodach szkolnych 2.Pożegnanie |
1'
1' |
|