Ć

WICZENIA TECHNICZNE ZAKOŃCZONE STRZAŁEM

DO BRAMKI.

Ć

WICZENIE 1

Ć

wiczenie indywidualne:

- slalom
- balans
- ściana z ławkami
- strzał – 1x1

Ć

WICZENIE 2

Prowadzenie piłki w kierunku zawodnika, podanie, odegranie na 1 kontakt, obieg pachołka i
prowadzenie do następnego. Przechodzimy o 1 pozycję po podaniu. Ostatni zawodnik strzela
i idzie na początek.
- wariant II – na 1 kontakt – start za piłką.

Ć

WICZENIE 3

2 zawodników równolegle zaczyna slalom z piłką. Na środku grają do siebie piłką skośną. Po
przyjęciu uderzenie do bramki i zmiana stron.
- wariant II – 1x1 z obrońcą.