W jaki sposób dodatki
W jaki sposób dodatki
do żywności i
do żywności i
konserwanty wpływają
konserwanty wpływają
na zdrowie
na zdrowie
Michał Jachimczuk T7X3N1
Michał Jachimczuk T7X3N1
1
1
Chemiczne dodatki do żywności.
Chemiczne dodatki do żywności.
Chemiczne dodatki do żywności można podzielić na:
Chemiczne dodatki do żywności można podzielić na:
1.
1.
Kompozycje smakowo-zapachowe zwane także
Kompozycje smakowo-zapachowe zwane także
mieszankami aromatyzującymi
mieszankami aromatyzującymi
2.
2.
Barwniki do żywności
Barwniki do żywności
3.
3.
Emulgatory, zagęstniki, środki spulchniające i inne środki
Emulgatory, zagęstniki, środki spulchniające i inne środki
zmieniające konsystencje produktów
zmieniające konsystencje produktów
4.
4.
Konserwanty, przeciwutleniacze, stabilizatory jako związki
Konserwanty, przeciwutleniacze, stabilizatory jako związki
przedłużające trwałość produktów
przedłużające trwałość produktów
2
2
Wszystkie te dodatki mogą być pochodzenia naturalnego jak i
Wszystkie te dodatki mogą być pochodzenia naturalnego jak i
sztucznego. Z tego
sztucznego. Z tego
punktu
punktu
widzenia dzielimy je na:
widzenia dzielimy je na:
1.
1.
Naturalne – pochodzące bezpośrednio z produktów
Naturalne – pochodzące bezpośrednio z produktów
naturalnych
naturalnych
2.
2.
Identyczne z naturalnymi – tzn. syntezowane przez
Identyczne z naturalnymi – tzn. syntezowane przez
człowieka ale o identycznej strukturze chemicznej do
człowieka ale o identycznej strukturze chemicznej do
związków naturalnych
związków naturalnych
3.
3.
Sztuczne – syntezowane przez człowieka i o
Sztuczne – syntezowane przez człowieka i o
strukturze nie odpowiadającej związkom
strukturze nie odpowiadającej związkom
występującym naturalnie
występującym naturalnie
3
3
Podział na związki pochodzenia naturalnego
Podział na związki pochodzenia naturalnego
sztucznego nie jest ścisły. Każdy związek
sztucznego nie jest ścisły. Każdy związek
może być produkowany różnymi
może być produkowany różnymi
metodami. Może być wyodrębniony z
metodami. Może być wyodrębniony z
produktów naturalnych lub być
produktów naturalnych lub być
syntezowany przez człowieka. Jeśli
syntezowany przez człowieka. Jeśli
struktura chemiczna i czystość związków z
struktura chemiczna i czystość związków z
obu źródeł jest identyczna to również mają
obu źródeł jest identyczna to również mają
one identyczną własność jak dodatki do
one identyczną własność jak dodatki do
żywności.
żywności.
4
4
Konserwacja
Konserwacja
żywności
żywności
Głównym czynnikiem
Głównym czynnikiem
powodującym
powodującym
psucie się żywności są
psucie się żywności są
mikroorganizmy
mikroorganizmy
,
,
zabiegi konserwacyjne mają więc na celu
zabiegi konserwacyjne mają więc na celu
uniemożliwienie im wzrostu i rozwoju w
uniemożliwienie im wzrostu i rozwoju w
konserwowanym materiale i taką zmianę
konserwowanym materiale i taką zmianę
właściwości chemicznych żywności, lub
właściwości chemicznych żywności, lub
takie jej opakowanie i zamknięcie, które
takie jej opakowanie i zamknięcie, które
ograniczyłoby ich przyszły rozwój.
ograniczyłoby ich przyszły rozwój.
Do technik konserwacji żywności należą:
Do technik konserwacji żywności należą:
obróbka cieplna
obróbka cieplna
- powoduje zabicie mikroorganizmów, z
- powoduje zabicie mikroorganizmów, z
wyjątkiem tych tworzących
wyjątkiem tych tworzących
przetrwalniki
przetrwalniki
, jednak po
, jednak po
ochłodzeniu może nastąpić ponowna infekcja. Przy okazji
ochłodzeniu może nastąpić ponowna infekcja. Przy okazji
obróbki cieplnej może też następować suszenie.
obróbki cieplnej może też następować suszenie.
suszenie - brak wody uniemożliwia drobnoustrojom rozwój
suszenie - brak wody uniemożliwia drobnoustrojom rozwój
w pożywieniu, jednak nie zabija ich. Mogą one przetrwać
w pożywieniu, jednak nie zabija ich. Mogą one przetrwać
okres suszy i rozwinąć się po dostarczeniu wilgoci.
okres suszy i rozwinąć się po dostarczeniu wilgoci.
chłodzenie lub mrożenie - czynności życiowe bakterii są
chłodzenie lub mrożenie - czynności życiowe bakterii są
zahamowane w temperaturach bliskich zeru stopni
zahamowane w temperaturach bliskich zeru stopni
Celsjusza. Chłodzenia zabija tylko niewielką liczbę
Celsjusza. Chłodzenia zabija tylko niewielką liczbę
drobnoustrojów, te które przeżyją mogą rozwijać się w
drobnoustrojów, te które przeżyją mogą rozwijać się w
konserwowanej tym sposobem żywności po jej ogrzaniu.
konserwowanej tym sposobem żywności po jej ogrzaniu.
Znane są również drobnoustroje zimnolubne (np.
Znane są również drobnoustroje zimnolubne (np.
Listeria
Listeria
monocytogenes
monocytogenes
), które żyją i rozmnażają się w niskich
), które żyją i rozmnażają się w niskich
temperaturach. Najpopularniejszym sprzętem służącym do
temperaturach. Najpopularniejszym sprzętem służącym do
tego rodzaju konserwacji jest
tego rodzaju konserwacji jest
lodówki
lodówki
znajdująca się
znajdująca się
współcześnie w prawie każdym domu.
współcześnie w prawie każdym domu.
peklowanie
peklowanie
w temperaturze 4-6°C mięso zostaje poddane
w temperaturze 4-6°C mięso zostaje poddane
działaniu mieszaniny peklującej, NaCl,KNO2, efektem jest
działaniu mieszaniny peklującej, NaCl,KNO2, efektem jest
zmiana koloru (nitrozomioglogina) i smaku. Dodatkowo
zmiana koloru (nitrozomioglogina) i smaku. Dodatkowo
przedłuża się czas przydatności do spożycia wyrobu.
przedłuża się czas przydatności do spożycia wyrobu.
zakwaszanie - w kwaśnym środowisku mogą żyć tylko
zakwaszanie - w kwaśnym środowisku mogą żyć tylko
gatunki
gatunki
bakterii
bakterii
które są bezpieczne dla ludzi, gdyż pH
które są bezpieczne dla ludzi, gdyż pH
organizmu ludzkiego jest dla nich zbyt wysokie. Przykładem
organizmu ludzkiego jest dla nich zbyt wysokie. Przykładem
polskiej żywności konserwowanej w ten sposób jest
polskiej żywności konserwowanej w ten sposób jest
kapusta
kapusta
kiszona
kiszona
.
.
Zwiększanie
Zwiększanie
ciśnienia osmotycznego
ciśnienia osmotycznego
konserwowanego
konserwowanego
materiału prowadzi do wypływania wody z komórek
materiału prowadzi do wypływania wody z komórek
mikroorganizmów, ich plazmolizy i śmierci. Jakkolwiek
mikroorganizmów, ich plazmolizy i śmierci. Jakkolwiek
metoda ta jest skuteczna dla wielu gatunków
metoda ta jest skuteczna dla wielu gatunków
drobnoustrojów, znane są mikroorganizmy sololubne
drobnoustrojów, znane są mikroorganizmy sololubne
(
(
halofity
halofity
), które dobrze czują się w środowisku o wysokim
), które dobrze czują się w środowisku o wysokim
ciśnieniu osmotycznym i mogą w nim żyć i rozmnażać się.
ciśnieniu osmotycznym i mogą w nim żyć i rozmnażać się.
solenie - dodanie dużej ilości soli. W celu konserwacji soli
solenie - dodanie dużej ilości soli. W celu konserwacji soli
się głównie
się głównie
mięso
mięso
.
.
cukier - działa podobnie jak sól, z tym że ludzki organizm
cukier - działa podobnie jak sól, z tym że ludzki organizm
lepiej radzi sobie z dużymi ilościami cukru niż soli. Mało
lepiej radzi sobie z dużymi ilościami cukru niż soli. Mało
popularna metoda na Zachodzie, bardziej w
popularna metoda na Zachodzie, bardziej w
Japonii
Japonii
. Typowa
. Typowa
potrawa -
potrawa -
rafute
rafute
.
.
dodanie alkoholu -
dodanie alkoholu -
alkohol etylowy
alkohol etylowy
o wysokim stężeniu jest silną
o wysokim stężeniu jest silną
trucizną dla bakterii. Przed spożyciem tak zakonserwowanej
trucizną dla bakterii. Przed spożyciem tak zakonserwowanej
żywności należy obniżyć jego stężenie, np. podając z jakąś
żywności należy obniżyć jego stężenie, np. podając z jakąś
potrawą bezalkoholową (np. mięso zakonserwowane w ten sposób
potrawą bezalkoholową (np. mięso zakonserwowane w ten sposób
ze świeżo gotowanym ryżem i warzywami) lub dodając wody.
ze świeżo gotowanym ryżem i warzywami) lub dodając wody.
dodanie octu
dodanie octu
dodanie oleju
dodanie oleju
pasteryzacja
pasteryzacja
- zabija formy wegetatywne drobnoustrojów, nie
- zabija formy wegetatywne drobnoustrojów, nie
niszcząc przetrwalników.
niszcząc przetrwalników.
wędzenie
wędzenie
- substancje chemiczne zawarte w dymie są zabójcze dla
- substancje chemiczne zawarte w dymie są zabójcze dla
bakterii.
bakterii.
hermetyczne zamknięcie - jeśli w żywności nie ma
hermetyczne zamknięcie - jeśli w żywności nie ma
mikroorganizmów, wystarczy ją zamknąć w sposób który
mikroorganizmów, wystarczy ją zamknąć w sposób który
uniemożliwi mikroorganizmom z zewnątrz dostanie się do środka.
uniemożliwi mikroorganizmom z zewnątrz dostanie się do środka.
Zwykle następuje po pasteryzacji.
Zwykle następuje po pasteryzacji.
dodanie konserwantów chemicznych. Konserwanty takie jak
dodanie konserwantów chemicznych. Konserwanty takie jak
benzoesan sodu
benzoesan sodu
działają bakteriostatycznie. Niektóre konserwanty
działają bakteriostatycznie. Niektóre konserwanty
jednak są szkodliwe dla ludzi.
jednak są szkodliwe dla ludzi.
promieniowanie jonizujące
promieniowanie jonizujące
- zabija większość bakterii i prawie nie
- zabija większość bakterii i prawie nie
obniża wartości odżywczych (w typowym procesie). Przy
obniża wartości odżywczych (w typowym procesie). Przy
większych dawkach promieniowania strata wartości odżywczych
większych dawkach promieniowania strata wartości odżywczych
jest porównywalna z tą, jaka ma miejsce np. podczas gotowania
jest porównywalna z tą, jaka ma miejsce np. podczas gotowania
czy mrożenia.
czy mrożenia.
Naturalne dodatki
Naturalne dodatki
do żywności
do żywności
Antocyjany
Antocyjany
Antocyjany są
Antocyjany są
rozpuszczalnymi w wodzie
rozpuszczalnymi w wodzie
barwnikami, nadającymi
barwnikami, nadającymi
atrakcyjną barwę
atrakcyjną barwę
czerwoną, fioletową i
czerwoną, fioletową i
niebieską wielu kwiatom,
niebieską wielu kwiatom,
owocom i warzywom.
owocom i warzywom.
Barwa ich zależy od pH i w
Barwa ich zależy od pH i w
środowisku silnie kwaśnym
środowisku silnie kwaśnym
są najbardziej czerwone, a
są najbardziej czerwone, a
gdy pH wzrasta stają się
gdy pH wzrasta stają się
niebieskie. Stosowane są
niebieskie. Stosowane są
do barwienia napojów,
do barwienia napojów,
dżemów i wyrobów
dżemów i wyrobów
cukierniczych.
cukierniczych.
Chlorofil
Chlorofil
Chlorofil obecny we
Chlorofil obecny we
wszystkich zielonych
wszystkich zielonych
roślinach liściastych,
roślinach liściastych,
należy do najbardziej
należy do najbardziej
rozpowszechnionych
rozpowszechnionych
naturalnych barwników
naturalnych barwników
roślinnych. Ma barwę
roślinnych. Ma barwę
zieloną i jest rozpuszczalny
zieloną i jest rozpuszczalny
w tłuszczu. Pochodne
w tłuszczu. Pochodne
chlorofilu –chlorofiliny, są
chlorofilu –chlorofiliny, są
rozpuszczalne w wodzie i
rozpuszczalne w wodzie i
dość odporne na
dość odporne na
ogrzewanie i działanie
ogrzewanie i działanie
światła. Stosowany do
światła. Stosowany do
wyrobów cukierniczych i
wyrobów cukierniczych i
produktów mleczarskich.
produktów mleczarskich.
Czerwień buraczana
Czerwień buraczana
Czerwień buraczana jest
Czerwień buraczana jest
rozpuszczalna w wodzie, a
rozpuszczalna w wodzie, a
także wrażliwa na światło,
także wrażliwa na światło,
ogrzewanie i tlen. Barwnik ten
ogrzewanie i tlen. Barwnik ten
jest szczególnie przydatny do
jest szczególnie przydatny do
barwienia produktów
barwienia produktów
zamrażanych, suszonych i o
zamrażanych, suszonych i o
krótkim terminie przydatności
krótkim terminie przydatności
do spożycia, np. lodów i
do spożycia, np. lodów i
jogurtu.
jogurtu.
Karotenoidy
Karotenoidy
W owocach, warzywach i
W owocach, warzywach i
innych roślinach o barwie
innych roślinach o barwie
czerwonej/pomarańczowej/żół
czerwonej/pomarańczowej/żół
tej, zidentyfikowano ponad
tej, zidentyfikowano ponad
400 różnych karotenoidów. W
400 różnych karotenoidów. W
naturalnym środowisku
naturalnym środowisku
powstaje rocznie na drodze
powstaje rocznie na drodze
biosyntezy 1000 milionów ton
biosyntezy 1000 milionów ton
karotenoidów. Większość jest
karotenoidów. Większość jest
rozpuszczalna w tłuszczu,
rozpuszczalna w tłuszczu,
odporna na ogrzewanie i
odporna na ogrzewanie i
niewrażliwa na zmiany pH.
niewrażliwa na zmiany pH.
Stosowane są do barwienia
Stosowane są do barwienia
margaryny, produktów
margaryny, produktów
mleczarskich i napojów
mleczarskich i napojów
bezalkoholowych.
bezalkoholowych.
Koszenila
Koszenila
Głównym składnikiem jest
Głównym składnikiem jest
kwas karminowy (karmin);
kwas karminowy (karmin);
rozpuszczalny w wodzie
rozpuszczalny w wodzie
barwnik otrzymywany z
barwnik otrzymywany z
żeńskich form koszenili -
żeńskich form koszenili -
owadów z rodziny
owadów z rodziny
pluskwiaków. Do Europy
pluskwiaków. Do Europy
sprowadzono go za
sprowadzono go za
pośrednictwem Azteków.
pośrednictwem Azteków.
Jest odporny na
Jest odporny na
ogrzewanie, działanie
ogrzewanie, działanie
światła i tlen. Stosowany
światła i tlen. Stosowany
do barwienia napojów
do barwienia napojów
alkoholowych i
alkoholowych i
przetworzonych produktów
przetworzonych produktów
mięsnych.
mięsnych.
Kurkumina
Kurkumina
Znaną przyprawa, szeroko
Znaną przyprawa, szeroko
stosowana w
stosowana w
przygotowaniu potraw jest
przygotowaniu potraw jest
kurkuma. Substancja
kurkuma. Substancja
barwna kurkumy –
barwna kurkumy –
kurkumina jest
kurkumina jest
rozpuszczalna w tłuszczu,
rozpuszczalna w tłuszczu,
blednie pod wpływem
blednie pod wpływem
światła i jest odporna na
światła i jest odporna na
ogrzewanie. Produktom
ogrzewanie. Produktom
żywnościowym nadaje
żywnościowym nadaje
barwę cytrynowo-żółtą.
barwę cytrynowo-żółtą.
Stosowana jako składnik
Stosowana jako składnik
przyprawy curry, barwienia
przyprawy curry, barwienia
zup i wyrobów
zup i wyrobów
cukierniczych.
cukierniczych.
Ryboflawina
Ryboflawina
Ryboflawina, inaczej
Ryboflawina, inaczej
witamina B2, jest
witamina B2, jest
stosowana do wzbogacania
stosowana do wzbogacania
żywności oraz jako
żywności oraz jako
barwnik. Jest rozpuszczalna
barwnik. Jest rozpuszczalna
w wodzie, odporna na
w wodzie, odporna na
ogrzewanie i stosowana w
ogrzewanie i stosowana w
produktach mleczarskich,
produktach mleczarskich,
zbożowych i w deserach.
zbożowych i w deserach.
Węgiel drzewny i
Węgiel drzewny i
metale
metale
Czarny barwnik w postaci
Czarny barwnik w postaci
węgla drzewnego jest
węgla drzewnego jest
odporny na działanie
odporny na działanie
światła i ogrzewanie.
światła i ogrzewanie.
Stosowany przede
Stosowany przede
wszystkim w wyrobach
wszystkim w wyrobach
cukierniczych.
cukierniczych.
Sproszkowane metale, jak
Sproszkowane metale, jak
złoto, srebro i glin są
złoto, srebro i glin są
stosowane do barwienia
stosowane do barwienia
powierzchni, głownie
powierzchni, głownie
wyrobów cukierniczych.
wyrobów cukierniczych.
Naturalne aromaty i substancje aromatyczne wolno
Naturalne aromaty i substancje aromatyczne wolno
stosować do następujących środków spożywczych i używek
stosować do następujących środków spożywczych i używek
w dawkach zgodnych z dobrą praktyką produkcyjną, czyli w
w dawkach zgodnych z dobrą praktyką produkcyjną, czyli w
dawce najniższej, niezbędnej do osiągnięcia zamierzonego
dawce najniższej, niezbędnej do osiągnięcia zamierzonego
efektu technologicznego:
efektu technologicznego:
- wyroby cukiernicze
- wyroby cukiernicze
- wino gronowe aromatyzowane
- wino gronowe aromatyzowane
- wino owocowe aromatyzowane
- wino owocowe aromatyzowane
- napoje winopodobne
- napoje winopodobne
- napoje winopochodne
- napoje winopochodne
- napoje bezalkoholowe i zaprawy do napojów
- napoje bezalkoholowe i zaprawy do napojów
bezalkoholowych
bezalkoholowych
- koncentraty ciast, napojów i deserów
- koncentraty ciast, napojów i deserów
- polewy do deserów cukierniczych, ciast i lodów (z
- polewy do deserów cukierniczych, ciast i lodów (z
wyjątkiem polew kakaowych)
wyjątkiem polew kakaowych)
- półprodukty żelujące do dekoracji ciast, deserów
- półprodukty żelujące do dekoracji ciast, deserów
cukierniczych i lodów
cukierniczych i lodów
5
5
Naturalne aromaty i substancje
Naturalne aromaty i substancje
aromatyczne cd.
aromatyczne cd.
- kremy do ciast
- kremy do ciast
- koncentraty obiadowe i dodatków do potraw oraz dania gotowe
- koncentraty obiadowe i dodatków do potraw oraz dania gotowe
- przyprawy do potraw - wyłącznie aromaty naturalne i ekstrakty z
- przyprawy do potraw - wyłącznie aromaty naturalne i ekstrakty z
przypraw
przypraw
- koncentraty purée ziemniaczanego aromatyzowane
- koncentraty purée ziemniaczanego aromatyzowane
- majonezy aromatyzowane i/lub z dodatkami smakowymi, sosy
- majonezy aromatyzowane i/lub z dodatkami smakowymi, sosy
sałatkowe, sosy do potraw
sałatkowe, sosy do potraw
- musztardy aromatyzowane i/lub z dodatkami smakowymi
- musztardy aromatyzowane i/lub z dodatkami smakowymi
- dżemy, marmolady - wyłącznie aromaty owocowe
- dżemy, marmolady - wyłącznie aromaty owocowe
- przetwory warzywne, konserwy warzywno-mięsne
- przetwory warzywne, konserwy warzywno-mięsne
- mleko zagęszczone smakowe
- mleko zagęszczone smakowe
6
6
Naturalne aromaty i substancje
Naturalne aromaty i substancje
aromatyczne cd.
aromatyczne cd.
- śmietanka (sterylizowana UHT, do ubijania, ubita), śmietanka w
- śmietanka (sterylizowana UHT, do ubijania, ubita), śmietanka w
proszku
proszku
- napoje mleczne fermentowane aromatyzowane i/lub z dodatkami
- napoje mleczne fermentowane aromatyzowane i/lub z dodatkami
smakowymi poddane obróbce termicznej po ukwaszeniu; napoje
smakowymi poddane obróbce termicznej po ukwaszeniu; napoje
mleczne fermentowane aromatyzowane i/lub z dodatkami
mleczne fermentowane aromatyzowane i/lub z dodatkami
smakowymi
smakowymi
- desery mleczne aromatyzowane i/lub z dodatkami smakowymi
- desery mleczne aromatyzowane i/lub z dodatkami smakowymi
- napoje mleczne niefermentowane aromatyzowane i/lub z
- napoje mleczne niefermentowane aromatyzowane i/lub z
naturalnymi dodatkami smakowymi (np. kakao, kawa, soki
naturalnymi dodatkami smakowymi (np. kakao, kawa, soki
owocowe)
owocowe)
- desery twarogowe aromatyzowane i/lub z dodatkami smakowymi
- desery twarogowe aromatyzowane i/lub z dodatkami smakowymi
- serki twarogowe aromatyzowane i/lub z dodatkami smakowymi
- serki twarogowe aromatyzowane i/lub z dodatkami smakowymi
termizowane i nietermizowane
termizowane i nietermizowane
- lody i ich koncentraty
- lody i ich koncentraty
- sery topione aromatyzowane i/lub z dodatkami smakowymi
- sery topione aromatyzowane i/lub z dodatkami smakowymi
- serki Fromage fin
- serki Fromage fin
- margaryny
- margaryny
7
7
Naturalne aromaty i substancje aromatyczne cd.
Naturalne aromaty i substancje aromatyczne cd.
- mieszaniny masła i tłuszczów roślinnych
- mieszaniny masła i tłuszczów roślinnych
- konserwy mięsne, wędliny, wyroby
- konserwy mięsne, wędliny, wyroby
garmażeryjne - wyłącznie aromaty naturalne i
garmażeryjne - wyłącznie aromaty naturalne i
ekstrakty z przypraw
ekstrakty z przypraw
- przetwory rybne
- przetwory rybne
- sosy pomidorowe aromatyzowane i/lub z
- sosy pomidorowe aromatyzowane i/lub z
dodatkami smakowymi
dodatkami smakowymi
- wyroby ciastkarskie, ciasta
- wyroby ciastkarskie, ciasta
- napoje spirytusowe z wyjątkiem wódek czystych
- napoje spirytusowe z wyjątkiem wódek czystych
i spirytusu rektyfikowanego butelkowanego
i spirytusu rektyfikowanego butelkowanego
- herbatki owocowe i ziołowe - wyłącznie aromaty
- herbatki owocowe i ziołowe - wyłącznie aromaty
i ekstrakty z owoców, ziół i przypraw
i ekstrakty z owoców, ziół i przypraw
- naturalna czarna herbata i zielona
- naturalna czarna herbata i zielona
- naturalna kawa
- naturalna kawa
8
8
Naturalne aromaty i substancje aromatyczne
Naturalne aromaty i substancje aromatyczne
cd.
cd.
- mieszanki i ekstrakty kaw zbożowych
- mieszanki i ekstrakty kaw zbożowych
- wyroby typu sneksy i chipsy
- wyroby typu sneksy i chipsy
- śniadaniowe przetwory zbożowe preparowane do
- śniadaniowe przetwory zbożowe preparowane do
bezpośredniego spożycia
bezpośredniego spożycia
- chrupki aromatyzowane
- chrupki aromatyzowane
- prażona kukurydza
- prażona kukurydza
9
9
Wśród najczęściej stosowanych substancji dodatkowych w
Wśród najczęściej stosowanych substancji dodatkowych w
żywności można wymienić:
żywności można wymienić:
Barwniki syntetyczne m. in. E 110 (żółcień pomarańczowa)
Barwniki syntetyczne m. in. E 110 (żółcień pomarańczowa)
znajduje się w marmoladach, żelach, gumach do żucia,
znajduje się w marmoladach, żelach, gumach do żucia,
powłokach tabletek. Może wywołać różne reakcje alergiczne
powłokach tabletek. Może wywołać różne reakcje alergiczne
np. pokrzywkę, duszności. Błękit ubrylantowany, oznaczony
np. pokrzywkę, duszności. Błękit ubrylantowany, oznaczony
symbolem E 133, dodawany do warzyw konserwowych jest
symbolem E 133, dodawany do warzyw konserwowych jest
może być szkodliwy dla osób cierpiących na zespół jelita
może być szkodliwy dla osób cierpiących na zespół jelita
nadwrażliwego inne schorzenia układu pokarmowego.
nadwrażliwego inne schorzenia układu pokarmowego.
Konserwanty czyli np. E 210 (kwas benzoesowy), który
Konserwanty czyli np. E 210 (kwas benzoesowy), który
może podrażnić śluzówkę żołądka i jelit oraz wysypki.
może podrażnić śluzówkę żołądka i jelit oraz wysypki.
Znaleźć go można w galaretkach, sokach owocowych,
Znaleźć go można w galaretkach, sokach owocowych,
napojach bezalkoholowych, margarynie, konserwach
napojach bezalkoholowych, margarynie, konserwach
rybnych, warzywach marynowanych czy sosach owocowych
rybnych, warzywach marynowanych czy sosach owocowych
i warzywnych. Azotyny potasu i sodu czyli E 249 i E 250,
i warzywnych. Azotyny potasu i sodu czyli E 249 i E 250,
powszechnie stosowane w peklowaniu mięsa, mogą
powszechnie stosowane w peklowaniu mięsa, mogą
prowadzić do zmian rakotwórczych w organizmie.
prowadzić do zmian rakotwórczych w organizmie.
Siarczany, oznaczone od E 220 do E 228, znajdują się m. in.
Siarczany, oznaczone od E 220 do E 228, znajdują się m. in.
w konserwach, sokach owocowych, winie, produktach
w konserwach, sokach owocowych, winie, produktach
ziemniaczanych, u osób wrażliwych wywołują nudności i
ziemniaczanych, u osób wrażliwych wywołują nudności i
bóle głowy.
bóle głowy.
10
10
Substancje zakwaszające m. in. kwas octowy (E 260)
Substancje zakwaszające m. in. kwas octowy (E 260)
znajduje się w owocach i warzywach marynowanych oraz
znajduje się w owocach i warzywach marynowanych oraz
sosach, jest źle tolerowany u osób o wrażliwym żołądku.
sosach, jest źle tolerowany u osób o wrażliwym żołądku.
Chlorki potasu (E 508), wapnia (E 509) i magnezu (E 511) są
Chlorki potasu (E 508), wapnia (E 509) i magnezu (E 511) są
dodawane do przypraw i niewskazane dla osób, które mają
dodawane do przypraw i niewskazane dla osób, które mają
chore nerki czy wątrobę. W dużych ilościach działają na
chore nerki czy wątrobę. W dużych ilościach działają na
organizm przeczyszczająco.
organizm przeczyszczająco.
Preparaty zagęszczające i żelujące m. in. kwas alginowy (E
Preparaty zagęszczające i żelujące m. in. kwas alginowy (E
400) szczególnie niewskazany dla kobiet w ciąży i karoten
400) szczególnie niewskazany dla kobiet w ciąży i karoten
(E 407), który może przyczynić się do owrzodzenia jelita.
(E 407), który może przyczynić się do owrzodzenia jelita.
Preparaty zastępujące cukier w tym np. spartan (E 951) i
Preparaty zastępujące cukier w tym np. spartan (E 951) i
sacharyna (E 954) nie wskazane dla osób w wrażliwym
sacharyna (E 954) nie wskazane dla osób w wrażliwym
przewodem pokarmowym.
przewodem pokarmowym.
11
11
Uczulenia pokarmowe
Uczulenia pokarmowe
Nieżyt nosa, biegunki,
Nieżyt nosa, biegunki,
wymioty, obrzęki krtani,
wymioty, obrzęki krtani,
objawy astmatyczne,
objawy astmatyczne,
zmiany skórne w postaci
zmiany skórne w postaci
wyprysku lub pokrzywki
wyprysku lub pokrzywki
mogą być reakcjami
mogą być reakcjami
alergicznymi. Problem
alergicznymi. Problem
alergii pokarmowych
alergii pokarmowych
dotyczy coraz większej
dotyczy coraz większej
liczby osób, zarówno dzieci,
liczby osób, zarówno dzieci,
jak i dorosłych. Poszerza
jak i dorosłych. Poszerza
się również gama
się również gama
substancji powodujących
substancji powodujących
różnego rodzaju uczulenia,
różnego rodzaju uczulenia,
czyli alergenów
czyli alergenów
(antygenów).
(antygenów).
Organizm człowieka
Organizm człowieka
traktuje je jako ciało obce,
traktuje je jako ciało obce,
przed którym broni się
przed którym broni się
wytwarzaniem przeciwciał
wytwarzaniem przeciwciał
rozpoznawanych jako
rozpoznawanych jako
reakcje alergiczne. Reakcje
reakcje alergiczne. Reakcje
alergiczne na żywność są
alergiczne na żywność są
zróżnicowane i zależą nie
zróżnicowane i zależą nie
tylko od rodzaju alergenu,
tylko od rodzaju alergenu,
ale również od osobniczej
ale również od osobniczej
reakcji organizmu na
reakcji organizmu na
antygen.
antygen.
12
12
Najczęstszym alergenem jest białko: mleka krowiego, jaja
Najczęstszym alergenem jest białko: mleka krowiego, jaja
kurzego, ryb, mięsa, soi oraz białka niektórych warzyw i
kurzego, ryb, mięsa, soi oraz białka niektórych warzyw i
owoców (głównie fasola, groszek, pomidory, cytrusy i banany).
owoców (głównie fasola, groszek, pomidory, cytrusy i banany).
· Alergia na białko
· Alergia na białko
mleka krowiego dotyczy
mleka krowiego dotyczy
głównie dzieci i ujawnia się
głównie dzieci i ujawnia się
wtedy, gdy mleko matki
wtedy, gdy mleko matki
jest zastępowane lub
jest zastępowane lub
nawet tylko uzupełniane
nawet tylko uzupełniane
mieszankami sztucznymi.
mieszankami sztucznymi.
Główne objawy tego
Główne objawy tego
rodzaju alergii u niemowląt
rodzaju alergii u niemowląt
to ulewania, wymioty,
to ulewania, wymioty,
kolka brzuszna, biegunka,
kolka brzuszna, biegunka,
zmiany skórne (głównie na
zmiany skórne (głównie na
policzkach, tzw.
policzkach, tzw.
lakierowane rumieńce).
lakierowane rumieńce).
Rzadziej występuje sapka,
Rzadziej występuje sapka,
przeziębienia, zmiany w
przeziębienia, zmiany w
oskrzelach.
oskrzelach.
· Bardzo podobne
· Bardzo podobne
objawy występują u dzieci,
objawy występują u dzieci,
karmionych mieszankami
karmionych mieszankami
na bazie soi, które uczuliły
na bazie soi, które uczuliły
się na białko sojowe. U
się na białko sojowe. U
dorosłych alergia na białko
dorosłych alergia na białko
soi, zawarte w takich
soi, zawarte w takich
produktach sojowych jak
produktach sojowych jak
sosy, mąka, mleko, kotlety,
sosy, mąka, mleko, kotlety,
zupy, powoduje przede
zupy, powoduje przede
wszystkim niestrawność i
wszystkim niestrawność i
bóle głowy.
bóle głowy.
13
13
Alergia na białko jaja kurzego występuje także po
Alergia na białko jaja kurzego występuje także po
spożyciu ciasta, makaronu, majonezu. Jaja mogą
spożyciu ciasta, makaronu, majonezu. Jaja mogą
również wchodzić w skład czekolady. Uczulenia na
również wchodzić w skład czekolady. Uczulenia na
ten rodzaj białka jest poważnym problemem u
ten rodzaj białka jest poważnym problemem u
niemowląt i małych dzieci, a przejawiają się one
niemowląt i małych dzieci, a przejawiają się one
przede wszystkim zmianami skórnymi. U
przede wszystkim zmianami skórnymi. U
starszych osób łagodnieją reakcje nadwrażliwości
starszych osób łagodnieją reakcje nadwrażliwości
lub całkowicie ustępują. Reakcja alergiczna może
lub całkowicie ustępują. Reakcja alergiczna może
pojawić się u osób szczególnie wrażliwych nawet
pojawić się u osób szczególnie wrażliwych nawet
po zjedzeniu samego żółtka.
po zjedzeniu samego żółtka.
14
14
·
·
Siarczany dodawane do owoców, soków, wina, piwa, warzyw,
Siarczany dodawane do owoców, soków, wina, piwa, warzyw,
dań ze skorupiaków i mięczaków mogą doprowadzić do
dań ze skorupiaków i mięczaków mogą doprowadzić do
wymiotów, skurczu spastycznego oskrzeli, a nawet objawów
wymiotów, skurczu spastycznego oskrzeli, a nawet objawów
wstrząsu.
wstrząsu.
Popularny wzmacniacz
Popularny wzmacniacz
smaku - glutaminian sodu,
smaku - glutaminian sodu,
występujący powszechnie
występujący powszechnie
w mieszankach
w mieszankach
przyprawowych, zupach w
przyprawowych, zupach w
proszku oraz kuchni
proszku oraz kuchni
chińskiej, może być
chińskiej, może być
przyczyną bólów głowy,
przyczyną bólów głowy,
napadów duszności,
napadów duszności,
zaczerwienienia twarzy.
zaczerwienienia twarzy.
Uczulać również może
Uczulać również może
barwnik tartrazyna
barwnik tartrazyna
stosowany do napojów,
stosowany do napojów,
gotowych pokarmów i
gotowych pokarmów i
leków (może powodować
leków (może powodować
skurcz oskrzeli) oraz
skurcz oskrzeli) oraz
konserwanty będące
konserwanty będące
pochodnymi kwasu
pochodnymi kwasu
benzoesowego dodawane
benzoesowego dodawane
do gotowych produktów
do gotowych produktów
(wywołują przewlekłą
(wywołują przewlekłą
pokrzywkę).
pokrzywkę).
15
15
LISTA E
LISTA E
Lista E – spis
Lista E – spis
chemicznych dodatków do żywności
chemicznych dodatków do żywności
, które
, które
zostały uznane przez wyspecjalizowane instytucje
zostały uznane przez wyspecjalizowane instytucje
za bezpieczne i dozwolone do użycia.
za bezpieczne i dozwolone do użycia.
Nazwa pochodzi od kontynentu – Europa. Lista ta jest
Nazwa pochodzi od kontynentu – Europa. Lista ta jest
sporządzana przez "Komitet Naukowy Technologii Żywności"
sporządzana przez "Komitet Naukowy Technologii Żywności"
i następnie dołączana do dyrektyw
i następnie dołączana do dyrektyw
,
,
które podlegają zaaprobowaniu przez
które podlegają zaaprobowaniu przez
.
.
Zgodnie z definicją użytą w tych dyrektywach, dodatek do
Zgodnie z definicją użytą w tych dyrektywach, dodatek do
żywności może być dopisany do listy gdy:
żywności może być dopisany do listy gdy:
istnieje technologiczna konieczność jego użycia
istnieje technologiczna konieczność jego użycia
nie służy on do wprowadzania w błąd konsumentów
nie służy on do wprowadzania w błąd konsumentów
udowodniono, że jego użycie nie stanowi ryzyka dla zdrowia
udowodniono, że jego użycie nie stanowi ryzyka dla zdrowia
konsumenta
konsumenta
Jakkolwiek, zdaniem
Jakkolwiek, zdaniem
Komitetu Naukowego
Komitetu Naukowego
Technologii Żywności Unii
Technologii Żywności Unii
Europejskiej, wszystkie
Europejskiej, wszystkie
dodatki na liście są
dodatki na liście są
bezpieczne, istnieją na ten
bezpieczne, istnieją na ten
temat liczne kontrowersje.
temat liczne kontrowersje.
Obowiązek umieszczania
Obowiązek umieszczania
na etykietach kodów E
na etykietach kodów E
umożliwia przynajmniej
umożliwia przynajmniej
unikanie przez
unikanie przez
konsumentów spożywania
konsumentów spożywania
produktów, w których są
produktów, w których są
dodatki do żywności,
dodatki do żywności,
których nie chcą oni
których nie chcą oni
spożywać
spożywać
Lista E nie obejmuje tzw.
Lista E nie obejmuje tzw.
dodatków smakowo-
dodatków smakowo-
zapachowych identycznych
zapachowych identycznych
z naturalnymi, których
z naturalnymi, których
zgodnie z prawem UE nie
zgodnie z prawem UE nie
trzeba dokładnie
trzeba dokładnie
specyfikować, pod
specyfikować, pod
warunkiem, że ich stężenie
warunkiem, że ich stężenie
nie przekracza 1% masy
nie przekracza 1% masy
tych produktów
tych produktów
17
17
Dopuszczalne w
Dopuszczalne w
wielkości dodatków
wielkości dodatków
do żywności określa
do żywności określa
Ministra Zdrowia z dnia
Ministra Zdrowia z dnia
r.,
r.,
w sprawie wykazu dopuszczalnych ilości
w sprawie wykazu dopuszczalnych ilości
substancji dodatkowych i innych substancji
substancji dodatkowych i innych substancji
obcych dodawanych do środków
obcych dodawanych do środków
spożywczych lub używek, a także
spożywczych lub używek, a także
zanieczyszczeń, które mogą znajdować się
zanieczyszczeń, które mogą znajdować się
w środkach spożywczych lub używkach. (
w środkach spożywczych lub używkach. (
z 2001 r. Nr 9, poz. 72) z
z 2001 r. Nr 9, poz. 72) z
późniejszymi zmianami
późniejszymi zmianami
.
.
18
18
BARWNIKI
BARWNIKI
E 100 – E 199
E 100 – E 199
E 100
E 100
Nieszkodliwy
Nieszkodliwy
(
(
,
,
kurkuma z kłączy
kurkuma z kłączy
roślin tropikalnych;
roślin tropikalnych;
żółty, stosowany
żółty, stosowany
m.in. w
m.in. w
przyprawach,
przyprawach,
koncentratach).
koncentratach).
Naturalny, roślinny,
Naturalny, roślinny,
żółty barwnik z
żółty barwnik z
rozłogów
rozłogów
rośliny Curcuma
rośliny Curcuma
longa.
longa.
E 101
E 101
Nieszkodliwy
Nieszkodliwy
(ryboflawina,
(ryboflawina,
laktoflawina,
laktoflawina,
witamina B2) żółto-
witamina B2) żółto-
pomarańczowy,
pomarańczowy,
naturalny
naturalny
lub syntetyczny;
lub syntetyczny;
stosowany m.in. w
stosowany m.in. w
przyprawach).
przyprawach).
Występuje w
Występuje w
przyrodzie.
przyrodzie.
E 102
E 102
- tartrazyna -
- tartrazyna -
cytrynowo-żółty.
cytrynowo-żółty.
Odradza się
Odradza się
spożywanie,
spożywanie,
syntetyczny;
syntetyczny;
stosowany m.in. w
stosowany m.in. w
napojach w proszku,
napojach w proszku,
esencjach owocowych,
esencjach owocowych,
miodzie sztucznym.
miodzie sztucznym.
Może wywoływać
Może wywoływać
alergie. Zagrożone
alergie. Zagrożone
są zwłaszcza osoby,
są zwłaszcza osoby,
które reagują
które reagują
alergicznie na
alergicznie na
aspirynę (kwas
aspirynę (kwas
acetylsalicylowy) i
acetylsalicylowy) i
astmatycy.
astmatycy.
E 104
E 104
- żółcień
- żółcień
chinolinowa, Food
chinolinowa, Food
Yellow 13 - żółty
Yellow 13 - żółty
Podejrzany, dodatek
Podejrzany, dodatek
do wyrobów
do wyrobów
cukierniczych,
cukierniczych,
syntetyczny,
syntetyczny,
zielonkawo-żółty
zielonkawo-żółty
barwnik. Może
barwnik. Może
wywoływać alergie.
wywoływać alergie.
W testach na szczurach
W testach na szczurach
po podaniu czystej
po podaniu czystej
chinoliny
chinoliny
obserwowano
obserwowano
powstawanie
powstawanie
nowotworów wątroby.
nowotworów wątroby.
Uwaga alergicy.
Uwaga alergicy.
E 106
E 106
Sól sodowa fosforanu-5' - ryboflawiny
Sól sodowa fosforanu-5' - ryboflawiny
E 110
E 110
- żółcień zachodzącego
- żółcień zachodzącego
słońca FCF, Food Yellow 3,
słońca FCF, Food Yellow 3,
żółcień pomarańczowa -
żółcień pomarańczowa -
żółty
żółty
Niebezpieczny, żółć
Niebezpieczny, żółć
pomarańczowa; (dodatek
pomarańczowa; (dodatek
do marmolady, żeli, gum
do marmolady, żeli, gum
do żucia, powłok tabletek).
do żucia, powłok tabletek).
Może wywoływać alergie.
Może wywoływać alergie.
W testach na zwierzętach
W testach na zwierzętach
przy podaniu dużych
przy podaniu dużych
dawek stwierdzono
dawek stwierdzono
powstawanie nowotworów
powstawanie nowotworów
nerek.
nerek.
E 120
E 120
-
-
,
Natural Red 4
Natural Red 4
Naturalny, zwierzęcy
Naturalny, zwierzęcy
barwnik czerwony.
barwnik czerwony.
Pozyskiwany z
Pozyskiwany z
wysuszonych owadów
wysuszonych owadów
Dactylopius coccus cacti.
Dactylopius coccus cacti.
Uważany za nieszkodliwy.
Uważany za nieszkodliwy.
E 122
E 122
-
,
,
chromotrop FB – czerwony.
chromotrop FB – czerwony.
Czerwony barwnik azowy,
Czerwony barwnik azowy,
syntetyczny; (stosowany w
syntetyczny; (stosowany w
dżemach i marmoladach
dżemach i marmoladach
wiśniowych, budyniach,
wiśniowych, budyniach,
lodach, polewach). Może
lodach, polewach). Może
wywoływać alergie.
wywoływać alergie.
E 123
E 123
- amarant, FD&C Red
- amarant, FD&C Red
No.2 - czerwony
No.2 - czerwony
Syntetyczny, czerwony
Syntetyczny, czerwony
barwnik azowy. Dozwolony
barwnik azowy. Dozwolony
do stosowania tylko
do stosowania tylko
do dobarwiania win,
do dobarwiania win,
alkoholi i ikry. W testach na
alkoholi i ikry. W testach na
zwierzętach stwierdzono
zwierzętach stwierdzono
jego wpływ
jego wpływ
na odkładanie się wapnia
na odkładanie się wapnia
w nerkach. Odradza się
w nerkach. Odradza się
spożywanie. Uwaga
spożywanie. Uwaga
alergicy.
alergicy.
E 124
E 124
- Ponceau 4 R
- Ponceau 4 R
(Czerwień koszenilowa A) -
(Czerwień koszenilowa A) -
czerwony
czerwony
Syntetyczny, czerwony
Syntetyczny, czerwony
barwnik azowy (dodatek do
barwnik azowy (dodatek do
wędzonych ryb, cukierków
wędzonych ryb, cukierków
pudrowych). Uwaga
pudrowych). Uwaga
alergicy.
alergicy.
E 127
E 127
-
, Food Red
, Food Red
14, tetrajodofluoresceina –
14, tetrajodofluoresceina –
czerwony.
czerwony.
Syntetyczny, czerwony
Syntetyczny, czerwony
barwnik. Dozwolony do
barwnik. Dozwolony do
stosowania tylko do wiśni
stosowania tylko do wiśni
koktajlowych lub
koktajlowych lub
kandyzowanych, sałatek
kandyzowanych, sałatek
owocowych z dodatkiem
owocowych z dodatkiem
wiśni.
wiśni.
Osoby z problemami
Osoby z problemami
tarczycy powinny unikać
tarczycy powinny unikać
artykułów spożywczych
artykułów spożywczych
barwionych tą substancją.
barwionych tą substancją.
E 131
E 131
- błękit patentowy FCF
- błękit patentowy FCF
Syntetyczny, niebieski
Syntetyczny, niebieski
barwnik. Uważany za
barwnik. Uważany za
nieszkodliwy
nieszkodliwy
E 132
E 132
- indygotyna I -
- indygotyna I -
niebieski, naturalny
niebieski, naturalny
Uważany za nieszkodliwy.
Uważany za nieszkodliwy.
Przy jednoczesnym
Przy jednoczesnym
podawaniu zwierzętom
podawaniu zwierzętom
dużych dawek indygotyny i
dużych dawek indygotyny i
azotynu sodowego
azotynu sodowego
stwierdzono uszkodzenia
stwierdzono uszkodzenia
materiału genetycznego.
materiału genetycznego.
Połączenie takie może
Połączenie takie może
wystąpić w diecie np.
wystąpić w diecie np.
szynka lub kiełbasa i
szynka lub kiełbasa i
barwione słodycze lub
barwione słodycze lub
likiery
likiery
E 140
E 140
- biophyll,
- biophyll,
chloresium, darotol,
chloresium, darotol,
ennds,
ennds,
Naturalne, roślinne
Naturalne, roślinne
barwniki zielone,
barwniki zielone,
pozyskiwane z
pozyskiwane z
materiału roślinnego
materiału roślinnego
(lucerna, szpinak,
(lucerna, szpinak,
wyciąg z pokrzywy
wyciąg z pokrzywy
itp.) Uważane za
itp.) Uważane za
nieszkodliwe.
nieszkodliwe.
E 141
E 141
Związek
Związek
chlorofilowy-kompleks
chlorofilowy-kompleks
miedziowy chlorofilu -
miedziowy chlorofilu -
zielony, roślinny
zielony, roślinny
modyfikowany;
modyfikowany;
dodatek do groszku
dodatek do groszku
konserwowego.
konserwowego.
Uważany za
Uważany za
nieszkodliwy.
nieszkodliwy.
E 142 -
E 142 -
zieleń S
zieleń S
Syntetyczny, zielony
Syntetyczny, zielony
barwnik. Dotychczas
barwnik. Dotychczas
opublikowano niewiele
opublikowano niewiele
wyników badań.
wyników badań.
Niemożliwe jest obecnie
Niemożliwe jest obecnie
wydanie wiążącej opinii.
wydanie wiążącej opinii.
E 150a
E 150a
- karmel zwykły
- karmel zwykły
(częściowo zwęglony
(częściowo zwęglony
cukier)
cukier)
Naturalny, roślinny
Naturalny, roślinny
barwnik koloru
barwnik koloru
brązowego.
brązowego.
Otrzymywany przez
Otrzymywany przez
podgrzewanie cukru
podgrzewanie cukru
bez dodatku kwasów
bez dodatku kwasów
lub zasad. Silnie
lub zasad. Silnie
barwiący, lekko
barwiący, lekko
słodzący. Uważany
słodzący. Uważany
za nieszkodliwy.
za nieszkodliwy.
E 150c
E 150c
Karmel amonowy - Karmel amoniakalny - barwnik
Karmel amonowy - Karmel amoniakalny - barwnik
brązowy dodatek aromatyczny. Szkodliwy.
brązowy dodatek aromatyczny. Szkodliwy.
E 150d
E 150d
Karmel
Karmel
amonowo-
amonowo-
siarczynowy
siarczynowy
barwnik (brązowy)
barwnik (brązowy)
stosowany w
stosowany w
żywności.
żywności.
E 151
E 151
- czerń
- czerń
brylantowa, czerń
brylantowa, czerń
PN – czarny.
PN – czarny.
Syntetyczny,
Syntetyczny,
czarny barwnik
czarny barwnik
azowy.
azowy.
(podbarwianie
(podbarwianie
nieszlachetnych
nieszlachetnych
rodzajów kawioru)
rodzajów kawioru)
Uwaga alergicy;
Uwaga alergicy;
zakazany w USA.
zakazany w USA.
E 153
E 153
- węgiel
- węgiel
drzewny (pigment) -
drzewny (pigment) -
czarny
czarny
Naturalna substancja
Naturalna substancja
otrzymywana przez
otrzymywana przez
suche zwęglanie
suche zwęglanie
surowca roślinnego.
surowca roślinnego.
Dodawany m.in. do
Dodawany m.in. do
barwienia skórki
barwienia skórki
niektórych rodzajów
niektórych rodzajów
sera, w cukiernictwie.
sera, w cukiernictwie.
Uważany za
Uważany za
nieszkodliwy.
nieszkodliwy.
E 160a
E 160a
– alfa
– alfa
-,beta- karoten,
-,beta- karoten,
prowitamina A - żółty,
prowitamina A - żółty,
naturalny; dodatek do
naturalny; dodatek do
produktów
produktów
tłuszczowych np.
tłuszczowych np.
masła).
masła).
E 160b
E 160b
, biksyna, ekstrakt z nasion Bixa
, biksyna, ekstrakt z nasion Bixa
orellana L, barwa żółta, naturalny;
orellana L, barwa żółta, naturalny;
dodawany do margaryny, olejów, serów żółtych.
dodawany do margaryny, olejów, serów żółtych.
E 160c
E 160c
, kapsorubina (występuje w
, kapsorubina (występuje w
czerwonej papryce), czerwony, naturalny.
czerwonej papryce), czerwony, naturalny.
E 160d
E 160d
, likopina, psi-karoten (występuje
, likopina, psi-karoten (występuje
w pomidorach), czerwony, naturalny.
w pomidorach), czerwony, naturalny.
E 160e
E 160e
ß-apo-8'-karotenal (C 30),
ß-apo-8'-karotenal (C 30),
niedopuszczony w Polsce.
niedopuszczony w Polsce.
E 160f
E 160f
ester etylowy kwasu ß-apo-8'-
ester etylowy kwasu ß-apo-8'-
karotenowego (C 30) , barwa ciemnoczerwona.
karotenowego (C 30) , barwa ciemnoczerwona.
E 161a
E 161a
Flawoksantyna - żółtawo-czerwony,
Flawoksantyna - żółtawo-czerwony,
naturalny.
naturalny.
E 161b
E 161b
- żółty, naturalny.
- żółty, naturalny.
E 161c
E 161c
Kryptoksantyna, naturaly.
Kryptoksantyna, naturaly.
E 161d
E 161d
Rubiksantyna - czerwony, naturalny.
Rubiksantyna - czerwony, naturalny.
E 161e
E 161e
Wiolaksantan
Wiolaksantan
E 161f
E 161f
Rodoksantan
Rodoksantan
E 161g
E 161g
Kantaksantan
Kantaksantan
E 162
E 162
Nieszkodliwy (betanina, betacyjany z
Nieszkodliwy (betanina, betacyjany z
buraków ćwikłowych, czerwień
buraków ćwikłowych, czerwień
buraczana , naturalny; dodatek do
buraczana , naturalny; dodatek do
przetworów owocowych).
przetworów owocowych).
E 163
E 163
Nieszkodliwy (antocyjan), występuje
Nieszkodliwy (antocyjan), występuje
w winogronach i jagodach - czerwonawy,
w winogronach i jagodach - czerwonawy,
naturalny; do napoi, konserw owocowych,
naturalny; do napoi, konserw owocowych,
słodyczy.
słodyczy.
E 170
E 170
Nieszkodliwy (węglan wapnia, biały;
Nieszkodliwy (węglan wapnia, biały;
środek ścierny w pastach do zębów,
środek ścierny w pastach do zębów,
kalcpiryna - substancja osłonowa).
kalcpiryna - substancja osłonowa).
E 171
E 171
Syntetyczny, mineralny biały barwnik,
Syntetyczny, mineralny biały barwnik,
, biały dodatek do gum do żucia, drażetek,
, biały dodatek do gum do żucia, drażetek,
past do zębów. Uważany za nieszkodliwy.
past do zębów. Uważany za nieszkodliwy.
E 172
E 172
- wodorotlenek żelaza (pigment) - brunatny
- wodorotlenek żelaza (pigment) - brunatny
Syntetyczne, mineralne żółte, czerwone lub czarne
Syntetyczne, mineralne żółte, czerwone lub czarne
barwniki, rzadko stosowany - dodawany do sztucznych
barwniki, rzadko stosowany - dodawany do sztucznych
osłonek kiełbas. Uważane za nieszkodliwe.
osłonek kiełbas. Uważane za nieszkodliwe.
E 173
E 173
- glin
- glin
Syntetyczny, srebrno-szary, mineralny barwnik (stosowany
Syntetyczny, srebrno-szary, mineralny barwnik (stosowany
do dekoracji słodyczy). Podejrzewa się, że jest jednym z
do dekoracji słodyczy). Podejrzewa się, że jest jednym z
czynników powodujących chorobę Alzheimera. Osoby chore
czynników powodujących chorobę Alzheimera. Osoby chore
na nerki mogą nie wydalać aluminium.
na nerki mogą nie wydalać aluminium.
E 174
E 174
- srebro (metaliczne) -
- srebro (metaliczne) -
srebrny
srebrny
Naturalny, mineralny,
Naturalny, mineralny,
srebrny barwnik i
srebrny barwnik i
konserwant. Dozwolony
konserwant. Dozwolony
wyłącznie do stosowania w
wyłącznie do stosowania w
polewach słodyczy,
polewach słodyczy,
dekoracji pralinek i do
dekoracji pralinek i do
likierów. Może odkładać
likierów. Może odkładać
się w tkankach. Do zatruć
się w tkankach. Do zatruć
dochodzi już przy podaniu
dochodzi już przy podaniu
kilku gram. Wydziela się
kilku gram. Wydziela się
bardzo powoli z moczem.
bardzo powoli z moczem.
Odradza się częste
Odradza się częste
spożywanie.
spożywanie.
E 175
E 175
- złoto (metaliczne) -
- złoto (metaliczne) -
złoty
złoty
Naturalny, mineralny złoty
Naturalny, mineralny złoty
barwnik. Dozwolony tylko
barwnik. Dozwolony tylko
do dekoracji cukierków i
do dekoracji cukierków i
czekoladek oraz do
czekoladek oraz do
likierów. Może prowadzić
likierów. Może prowadzić
do zaburzeń w obrazie
do zaburzeń w obrazie
krwi.
krwi.
Wysoka cena powoduje, że
Wysoka cena powoduje, że
stosuje się je w małych
stosuje się je w małych
ilościach. Odradza się
ilościach. Odradza się
częste stosowanie.
częste stosowanie.
E 180
E 180
- pigment rubinowy
- pigment rubinowy
Syntetyczny, czerwony barwnik (karmin
Syntetyczny, czerwony barwnik (karmin
6B) azowy. Stosowany do barwienia
6B) azowy. Stosowany do barwienia
przeznaczonych do spożycia skórek serów.
przeznaczonych do spożycia skórek serów.
Odradza się częste spożywanie.
Odradza się częste spożywanie.
Uwaga alergicy.
Uwaga alergicy.
E 181
E 181
- Tanina
- Tanina
KONSERWANTY I REGULATORY
KONSERWANTY I REGULATORY
KWASOWOŚCI
KWASOWOŚCI
E 200 – E 299
E 200 – E 299
E 200
E 200
kwas sorbowy, syntetyczny, dodawany do
kwas sorbowy, syntetyczny, dodawany do
serów, margaryn nieszkodliwy
serów, margaryn nieszkodliwy
E 201
E 201
sól sodowa kwasu sodowego, sorbinian sodu -
sól sodowa kwasu sodowego, sorbinian sodu -
syntetyczny, dodawany do serów, margaryn
syntetyczny, dodawany do serów, margaryn
nieszkodliwy
nieszkodliwy
E 202
E 202
sól potasowa kwasu sorbowego, sorbinian
sól potasowa kwasu sorbowego, sorbinian
potasu - syntetyczny, dodawany do serów,
potasu - syntetyczny, dodawany do serów,
margaryn nieszkodliwy
margaryn nieszkodliwy
E 203
E 203
sól wapniowa kwasu sorbowego, sorbinian
sól wapniowa kwasu sorbowego, sorbinian
wapnia - syntetyczny, dodawany do serów,
wapnia - syntetyczny, dodawany do serów,
margaryn nieszkodliwy
margaryn nieszkodliwy
E 210
E 210
benzoesan, syntetyczny, dodatek do napoi
benzoesan, syntetyczny, dodatek do napoi
gazowanych, majonezów, marynat, konserw
gazowanych, majonezów, marynat, konserw
owocowych i warzywnych, sałatek rakotwórczy
owocowych i warzywnych, sałatek rakotwórczy
E 211
E 211
benzoesan sodu, syntetyczny rakotwórczy
benzoesan sodu, syntetyczny rakotwórczy
E 212
E 212
benzoesan potasu, syntetyczny rakotwórczy
benzoesan potasu, syntetyczny rakotwórczy
E 213
E 213
benzoesan wapnia, syntetyczny rakotwórczy
benzoesan wapnia, syntetyczny rakotwórczy
E 214
E 214
benzoesan etylu, p-hydroksybenzoesan etylu i pochodne,
benzoesan etylu, p-hydroksybenzoesan etylu i pochodne,
syntetyczny rakotwórczy
syntetyczny rakotwórczy
E 215
E 215
benzoesan estru etylowego, p-hydroksybenzoesan etylu i
benzoesan estru etylowego, p-hydroksybenzoesan etylu i
pochodne, syntetyczny rakotwórczy
pochodne, syntetyczny rakotwórczy
E 216
E 216
benzoesan propylu, p-hydroksybenzoesan propylu i
benzoesan propylu, p-hydroksybenzoesan propylu i
pochodne, Propylparaben, Nipasol, Solbrol P – syntetyczny
pochodne, Propylparaben, Nipasol, Solbrol P – syntetyczny
rakotwórczy
rakotwórczy
E 217
E 217
benzoesan estru propylu, p-hydroksybenzoesan propylu i
benzoesan estru propylu, p-hydroksybenzoesan propylu i
pochodne, Propylparaben, Nipasol, Solbrol P – syntetyczny
pochodne, Propylparaben, Nipasol, Solbrol P – syntetyczny
rakotwórczy
rakotwórczy
E 218
E 218
benzoesan metylu, p-hydroksybenzoesan metylu i
benzoesan metylu, p-hydroksybenzoesan metylu i
pochodne, syntetyczny rakotwórczy
pochodne, syntetyczny rakotwórczy
E 219
E 219
benzoesan estru metylu, p-hydroksybenzoesan metylu i
benzoesan estru metylu, p-hydroksybenzoesan metylu i
pochodne, syntetyczny rakotwórczy
pochodne, syntetyczny rakotwórczy
E 220
E 220
dwutlenek siarki, syntetyczny; w sokach owocowych i
dwutlenek siarki, syntetyczny; w sokach owocowych i
koncentratach, winie, suszonych owocach niszczy witaminę B12
koncentratach, winie, suszonych owocach niszczy witaminę B12
E 221
E 221
siarczan (IV) sodu syntetyczny zakłóca czynności jelit
siarczan (IV) sodu syntetyczny zakłóca czynności jelit
E 222
E 222
wodorosiarczan (IV) sodu, syntetyczny zakłóca czynności
wodorosiarczan (IV) sodu, syntetyczny zakłóca czynności
jelit
jelit
E 223
E 223
pirosiarczan(IV) sodu, dwusiarczan(IV) sodu – syntetyczny
pirosiarczan(IV) sodu, dwusiarczan(IV) sodu – syntetyczny
zakłóca czynności jelit
zakłóca czynności jelit
E 224
E 224
pirosiarczan(IV) potasu, dwusiarczan(IV) potasu – syntetyczny
pirosiarczan(IV) potasu, dwusiarczan(IV) potasu – syntetyczny
zakłóca czynności jelit
zakłóca czynności jelit
E 226
E 226
siarczan(IV) wapnia (siarczyn wapnia) – syntetyczny
siarczan(IV) wapnia (siarczyn wapnia) – syntetyczny
zakłóca czynności jelit
zakłóca czynności jelit
E 227
E 227
wodorosiarczan(IV) wapnia (kwaśny siarczyn wapnia) –
wodorosiarczan(IV) wapnia (kwaśny siarczyn wapnia) –
syntetyczny zakłóca czynności jelit
syntetyczny zakłóca czynności jelit
E 228
E 228
wodorosiarczan(IV) potasu (kwaśny siarczyn potasu) –
wodorosiarczan(IV) potasu (kwaśny siarczyn potasu) –
syntetyczny
syntetyczny
E 230
E 230
1,1'-difenyl, Bifenyl, Diphenyl - syntetyczny; owoce cytrusowe
1,1'-difenyl, Bifenyl, Diphenyl - syntetyczny; owoce cytrusowe
zakłóca czynności skóry
zakłóca czynności skóry
E 231
E 231
o-fenylo-fenol, Dowicide - syntetyczny; owoce cytrusowe
o-fenylo-fenol, Dowicide - syntetyczny; owoce cytrusowe
E 232
E 232
o-fenylo-fenolan sodu - syntetyczny; owoce cytrusowe
o-fenylo-fenolan sodu - syntetyczny; owoce cytrusowe
zakłóca czynności skóry
zakłóca czynności skóry
E 233
E 233
Thiabendazol, MK-360, Omnizole, Bovizole, Eprofil, Equizole,
Thiabendazol, MK-360, Omnizole, Bovizole, Eprofil, Equizole,
Tecto - syntetyczny; owoce cytrusowe zakłóca czynności skóry
Tecto - syntetyczny; owoce cytrusowe zakłóca czynności skóry
E 234
E 234
niazyna (antybiotyk) - wytwarzany przez Streptococcus lactis;
niazyna (antybiotyk) - wytwarzany przez Streptococcus lactis;
sery topione
sery topione
E 236
E 236
kwas mrówkowy - syntetyczny; ryby wędzone, surowe soki
kwas mrówkowy - syntetyczny; ryby wędzone, surowe soki
owocowe nieszkodliwy
owocowe nieszkodliwy
E 237
E 237
mrówczan sodu – syntetyczny nieszkodliwy
mrówczan sodu – syntetyczny nieszkodliwy
E 238
E 238
mrówczan wapnia – syntetyczny nieszkodliwy
mrówczan wapnia – syntetyczny nieszkodliwy
E 239
E 239
eksametylenotetraamina, urotropina – syntetyczny
eksametylenotetraamina, urotropina – syntetyczny
rakotwórczy
rakotwórczy
E 249
E 249
azotan(III) sodu (azotyn sodu) - syntetyczny; wędliny
azotan(III) sodu (azotyn sodu) - syntetyczny; wędliny
szkodzi przy nadciśnieniu
szkodzi przy nadciśnieniu
E 250
E 250
azotan(III) potasu (azotyn potasu) - syntetyczny; wędliny
azotan(III) potasu (azotyn potasu) - syntetyczny; wędliny
szkodzi przy nadciśnieniu
szkodzi przy nadciśnieniu
E 251
E 251
azotan sodu - syntetyczny; wędliny, sery
azotan sodu - syntetyczny; wędliny, sery
podpuszczkowe i topione szkodzi przy nadciśnieniu
podpuszczkowe i topione szkodzi przy nadciśnieniu
E
E
252
252
azotan potasu - syntetyczny; wędliny, sery
azotan potasu - syntetyczny; wędliny, sery
podpuszczkowe i topione szkodzi przy nadciśnieniu
podpuszczkowe i topione szkodzi przy nadciśnieniu
E 260
E 260
kwas octowy - syntetyczny lub fermentacyjny;
kwas octowy - syntetyczny lub fermentacyjny;
marynaty: śledzie, grzyby, sałatki...
marynaty: śledzie, grzyby, sałatki...
E 261
E 261
octan potasu - syntetyczny; marynaty: śledzie, grzyby,
octan potasu - syntetyczny; marynaty: śledzie, grzyby,
sałatki...
sałatki...
E 262
E 262
octan sodu - syntetyczny; marynaty: śledzie, grzyby,
octan sodu - syntetyczny; marynaty: śledzie, grzyby,
sałatki...
sałatki...
E 263
E 263
octan wapnia - syntetyczny; marynaty: śledzie, grzyby,
octan wapnia - syntetyczny; marynaty: śledzie, grzyby,
sałatki.
sałatki.
E 263
E 263
octan wapnia - syntetyczny; marynaty:
octan wapnia - syntetyczny; marynaty:
śledzie, grzyby, sałatki.
śledzie, grzyby, sałatki.
E 270
E 270
kwas mlekowy - fermentacyjny, konserwant
kwas mlekowy - fermentacyjny, konserwant
E 280
E 280
kwas propinowy - syntetyczny lub
kwas propinowy - syntetyczny lub
fermantacyjny
fermantacyjny
E 281
E 281
propinian sodu – syntetyczny
propinian sodu – syntetyczny
E 282
E 282
propinian wapnia – syntetyczny
propinian wapnia – syntetyczny
E 283
E 283
propinian potasu – syntetyczny
propinian potasu – syntetyczny
E 290
E 290
dwutlenek węgla ( tlenek węgla(IV) ) -
dwutlenek węgla ( tlenek węgla(IV) ) -
syntetyczny, napoje, wody mineralne
syntetyczny, napoje, wody mineralne
E 296
E 296
kwas L-jabłkowy - syntetyczny
kwas L-jabłkowy - syntetyczny
PRZECIWUTLENIACZE I
PRZECIWUTLENIACZE I
REGULATORY KWASOWOŚCI
REGULATORY KWASOWOŚCI
E 300 – E 399
E 300 – E 399
E 300
E 300
- kwas L-askorbinowy, witamina C
- kwas L-askorbinowy, witamina C
Syntetycznie wytwarzana substancja o
Syntetycznie wytwarzana substancja o
aktywności witaminy C. Ze względów
aktywności witaminy C. Ze względów
technologicznych coraz częściej stosowany
technologicznych coraz częściej stosowany
w przemyśle spożywczym. Przy ciągłym
w przemyśle spożywczym. Przy ciągłym
przedawkowywaniu (kilka gram dziennie)
przedawkowywaniu (kilka gram dziennie)
może przyczyniać się do powstawania
może przyczyniać się do powstawania
kamieni moczowych w nerkach i pęcherzu.
kamieni moczowych w nerkach i pęcherzu.
Uważany za nieszkodliwy.
Uważany za nieszkodliwy.
E 301
E 301
- L-askorbinian sodu
- L-askorbinian sodu
Syntetycznie produkowany
Syntetycznie produkowany
przeciwutleniacz. Sól sodowa
przeciwutleniacz. Sól sodowa
kwasu askorbinowego.
kwasu askorbinowego.
Uważany za nieszkodliwy.
Uważany za nieszkodliwy.
E 302
E 302
- L-askorbinian wapnia
- L-askorbinian wapnia
Syntetycznie produkowany
Syntetycznie produkowany
przeciwutleniacz. Sól
przeciwutleniacz. Sól
wapniowa kwasu
wapniowa kwasu
askorbinowego.
askorbinowego.
Uważany za nieszkodliwy.
Uważany za nieszkodliwy.
E 304
E 304
- palmitynian askrobylu
- palmitynian askrobylu
(pochodna witaminy C)
(pochodna witaminy C)
Syntetycznie otrzymywane
Syntetycznie otrzymywane
przeciwutleniacze. Pochodne
przeciwutleniacze. Pochodne
kwasu askorbinowego.
kwasu askorbinowego.
Uważane za nieszkodliwe.
Uważane za nieszkodliwe.
E 306
E 306
Naturalny,
Naturalny,
otrzymywany z olejów
otrzymywany z olejów
roślinnych, przeciwutleniacz.
roślinnych, przeciwutleniacz.
Tylko w przypadku
Tylko w przypadku
nadmiernego spożycia
nadmiernego spożycia
preparatów zawierających
preparatów zawierających
witaminę E istnieje
witaminę E istnieje
niebezpieczeństwo
niebezpieczeństwo
przedawkowania, co może
przedawkowania, co może
niekorzystnie oddziaływać na
niekorzystnie oddziaływać na
stan zdrowia.
stan zdrowia.
Uważane za nieszkodliwe.
Uważane za nieszkodliwe.
E 307
E 307
- ?-tokoferol, witamina E i
- ?-tokoferol, witamina E i
pochodne
pochodne
Syntetycznie produkowana
Syntetycznie produkowana
witamina E. Przeciwutleniacz i
witamina E. Przeciwutleniacz i
substancja wzbogacająca.
substancja wzbogacająca.
Uważany za nieszkodliwy.
Uważany za nieszkodliwy.
E 308
E 308
- ?-tokoferol, witamina
- ?-tokoferol, witamina
E i pochodne
E i pochodne
Syntetycznie produkowany
Syntetycznie produkowany
przeciwutleniacz. Uważany za
przeciwutleniacz. Uważany za
nieszkodliwy.
nieszkodliwy.
E 309
E 309
- ?-tokoferol , witamina
- ?-tokoferol , witamina
E i pochodne
E i pochodne
Syntetycznie produkowany
Syntetycznie produkowany
przeciwutleniacz. Uważany za
przeciwutleniacz. Uważany za
nieszkodliwy.
nieszkodliwy.
E 310
E 310
- gallusan propylu
- gallusan propylu
Syntetycznie produkowany
Syntetycznie produkowany
przeciwutleniacz. Istnieje
przeciwutleniacz. Istnieje
podejrzenie, że substancja
podejrzenie, że substancja
ta utrudnia wchłanianie
ta utrudnia wchłanianie
żelazo. Wszystkie galusany
żelazo. Wszystkie galusany
podejrzewane są o możliwość
podejrzewane są o możliwość
wywoływania alergii. Uważany
wywoływania alergii. Uważany
za nieszkodliwy.
za nieszkodliwy.
Uwaga alergicy.
Uwaga alergicy.
E 311
E 311
- gallusan oktylu
- gallusan oktylu
Syntetycznie produkowany
Syntetycznie produkowany
przeciwutleniacz.
przeciwutleniacz.
Uważany za nieszkodliwy.
Uważany za nieszkodliwy.
E 312
E 312
- gallusan dodecylu
- gallusan dodecylu
Syntetycznie produkowany
Syntetycznie produkowany
przeciwutleniacz, wzmacnia działanie
przeciwutleniacz, wzmacnia działanie
E 320 i 321. Uważany za nieszkodliwy.
E 320 i 321. Uważany za nieszkodliwy.
E 315
E 315
Kwas erytrobowy
Kwas erytrobowy
E 316
E 316
Erytroban sodu
Erytroban sodu
E 317
E 317
Kwas erytrobinowy
Kwas erytrobinowy
E 318
E 318
Erytrobin sodu
Erytrobin sodu
E 319
E 319
Butylo
E 320
E 320
- BHA, butylo-hydroksy-anizol,
- BHA, butylo-hydroksy-anizol,
Antracine 12, Embanox, Nipantiox 1-F
Antracine 12, Embanox, Nipantiox 1-F
Syntetycznie produkowany
Syntetycznie produkowany
przeciwutleniacz. W dużych dawkach
przeciwutleniacz. W dużych dawkach
powoduje zaburzenia pracy wątroby i
powoduje zaburzenia pracy wątroby i
powstawanie wrzodów dwunastnicy.
powstawanie wrzodów dwunastnicy.
Przy przyjmowaniu dużych dawek
Przy przyjmowaniu dużych dawek
możliwe jest odkładanie się w
możliwe jest odkładanie się w
organizmie. BHA podejrzewany jest o
organizmie. BHA podejrzewany jest o
możliwość wywoływania alergii.
możliwość wywoływania alergii.
Odradza się częste spożywanie.
Odradza się częste spożywanie.
E 321
E 321
- BHT, butylo-hydroksy-toluen,
- BHT, butylo-hydroksy-toluen,
Impruvol
Impruvol
Syntetycznie produkowany
Syntetycznie produkowany
przeciwutleniacz. Odradza się częste
przeciwutleniacz. Odradza się częste
spożywanie.
spożywanie.
Uwaga alergicy.
Uwaga alergicy.
E 322
E 322
- lecytyna
- lecytyna
Naturalny, roślinny emulgator i przeciwutleniacz
Naturalny, roślinny emulgator i przeciwutleniacz
pozyskiwany z olejów: sojowego, słonecznikowego lub
pozyskiwany z olejów: sojowego, słonecznikowego lub
rzepakowego. Występuje w żywych komórkach.
rzepakowego. Występuje w żywych komórkach.
Uważany za nieszkodliwy.
Uważany za nieszkodliwy.
E 325
E 325
- mleczan sodu
- mleczan sodu
Nieszkodliwy (sól sodowa kwasu mlekowego). U
Nieszkodliwy (sól sodowa kwasu mlekowego). U
noworodków może prowadzić dozaburzeń przemiany
noworodków może prowadzić dozaburzeń przemiany
materii, jeśli system trawienny nie został jeszcze
materii, jeśli system trawienny nie został jeszcze
dostatecznie wykształcony. Dotyczy to tylko formy D(-)
dostatecznie wykształcony. Dotyczy to tylko formy D(-)
kwasu mlekowego.
kwasu mlekowego.
W żywności dla niemowląt występuje nieszkodliwa postać
W żywności dla niemowląt występuje nieszkodliwa postać
(pochodna kwasu L(+) mlekowego); sery, pieczywo,
(pochodna kwasu L(+) mlekowego); sery, pieczywo,
pasztety
pasztety
E 326
E 326
- mleczan potasowy
- mleczan potasowy
E 327
E 327
- mleczan wapnia
- mleczan wapnia
Syntetyczny regulator
Syntetyczny regulator
kwasowości. Związek wapnia i
kwasowości. Związek wapnia i
kwasu
kwasu
mlekowego. Uważany za
mlekowego. Uważany za
nieszkodliwy (sól wapniowa kwasu
nieszkodliwy (sól wapniowa kwasu
mlekowego); desery
mlekowego); desery
w proszku
w proszku
E 329
E 329
- mleczan magnezowy
- mleczan magnezowy
E 330
E 330
- kwas cytrynowy - odpady
- kwas cytrynowy - odpady
poprodukcyjne cukru
poprodukcyjne cukru
Otrzymywany na drodze
Otrzymywany na drodze
fermentacji pleśniowej
fermentacji pleśniowej
(Aspergillus niger). Substancja
(Aspergillus niger). Substancja
występująca w przemianie materii
występująca w przemianie materii
człowieka. Tylko w bardzo dużych
człowieka. Tylko w bardzo dużych
dawkach, które nie są stosowane
dawkach, które nie są stosowane
w żywności, może powodować
w żywności, może powodować
zaburzenia w przyswajaniu
zaburzenia w przyswajaniu
wapnia.
wapnia.
Uważany za nieszkodliwą.
Uważany za nieszkodliwą.
E 331(a-c)
E 331(a-c)
- cytrynian sodu - jak
- cytrynian sodu - jak
E 330
E 330
Syntetyczne regulatory
Syntetyczne regulatory
kwasowości i stabilizatory. Sole
kwasowości i stabilizatory. Sole
sodowe kwasu cytrynowego.
sodowe kwasu cytrynowego.
Uważane za nieszkodliwe.
Uważane za nieszkodliwe.
E 332(a,b)
E 332(a,b)
- cytrynian potasu - jak E
- cytrynian potasu - jak E
330
330
Syntetyczne regulatory
Syntetyczne regulatory
kwasowości i stabilizatory. Sole
kwasowości i stabilizatory. Sole
potasowe kwasu cytrynowego.
potasowe kwasu cytrynowego.
Uważane za nieszkodliwe.
Uważane za nieszkodliwe.
E 333
E 333
- cytrynian wapnia - jak E
- cytrynian wapnia - jak E
330
330
Syntetyczne regulatory
Syntetyczne regulatory
kwasowości i stabilizatory. Sole
kwasowości i stabilizatory. Sole
wapniowe kwasu
wapniowe kwasu
cytrynowego.
cytrynowego.
Uważane za nieszkodliwe.
Uważane za nieszkodliwe.
E 334
E 334
E 337
E 337
- winian sodowo-potasowy -
- winian sodowo-potasowy -
fermantacyjny
fermantacyjny
Naturalny, roślinny regulator
Naturalny, roślinny regulator
kwasowości i przeciwutleniacz. Sól
kwasowości i przeciwutleniacz. Sól
sodowo-potasowa kwasu
sodowo-potasowa kwasu
winowego. Działa
winowego. Działa
przeczyszczająco.
przeczyszczająco.
Uważany za nieszkodliwy; sery,
Uważany za nieszkodliwy; sery,
przetwory mięsne.
przetwory mięsne.
E 338
E 338
- kwas fosforowy –
- kwas fosforowy –
syntetyczny
syntetyczny
Przeciwutleniacz i regulator
Przeciwutleniacz i regulator
kwasowości. W dużej dawce może
kwasowości. W dużej dawce może
upośledzać wchłanianie wapnia,
upośledzać wchłanianie wapnia,
magnezu i żelaza. Duże spożycie
magnezu i żelaza. Duże spożycie
fosforu może prowadzić
fosforu może prowadzić
do osłabienia kości i odkładania
do osłabienia kości i odkładania
się wapnia.
się wapnia.
Odradza się częste spożywanie.
Odradza się częste spożywanie.
E 339a
E 339a
- diwodoroortofosforan sodu
- diwodoroortofosforan sodu
(ortofosforan monosodowy)
(ortofosforan monosodowy)
syntetyczny, regulator kwasowości;
syntetyczny, regulator kwasowości;
przetwory mięsne, sery
przetwory mięsne, sery
Zakłóca trawienie (sól sodowa kwasu
Zakłóca trawienie (sól sodowa kwasu
ortofosforowego).
ortofosforowego).
E 339b
E 339b
- wodoroortofosforan sodu
- wodoroortofosforan sodu
(ortofosforan disodowy)
(ortofosforan disodowy)
syntetyczny, regulator kwasowości;
syntetyczny, regulator kwasowości;
przetwory mięsne, sery
przetwory mięsne, sery
Zakłóca trawienie (sól sodowa kwasu
Zakłóca trawienie (sól sodowa kwasu
ortofosforowego).
ortofosforowego).
E 339c
E 339c
- ortofosforan sodu
- ortofosforan sodu
(ortofosforan trisodowy)
(ortofosforan trisodowy)
syntetyczny, regulator kwasowości;
syntetyczny, regulator kwasowości;
sery topione
sery topione
Zakłóca trawienie (sól sodowa kwasu
Zakłóca trawienie (sól sodowa kwasu
ortofosforowego).
ortofosforowego).
E 340
E 340
Naturalne przeciwutleniacze,
Naturalne przeciwutleniacze,
emulgatory i regulatory kwasowości.
emulgatory i regulatory kwasowości.
Sole potasowe kwasu
Sole potasowe kwasu
ortofosforowego.
ortofosforowego.
Odradza się częste spożywanie.
Odradza się częste spożywanie.
E 340a
E 340a
- diwodoroortofosforan potasu
- diwodoroortofosforan potasu
(ortofosforan monopotasowy)
(ortofosforan monopotasowy)
syntetyczny, regulator kwasowości.
syntetyczny, regulator kwasowości.
E 340b
E 340b
- wodoroortofosforan potasu
- wodoroortofosforan potasu
(ortofosforan dipotasowy)
(ortofosforan dipotasowy)
syntetyczny, regulator kwasowości
syntetyczny, regulator kwasowości
E 340c
E 340c
- ortofosforan potasu
- ortofosforan potasu
(ortofosforan tripotasowy)
(ortofosforan tripotasowy)
syntetyczny, regulator kwasowości
syntetyczny, regulator kwasowości
E 341c
E 341c
- ortofosforan potasu (ortofosforan
- ortofosforan potasu (ortofosforan
tripotasowy)
tripotasowy)
syntetyczny, regulator kwasowości.
syntetyczny, regulator kwasowości.
Zakłóca trawienie.
Zakłóca trawienie.
E 343
E 343
Fosforany magnezu
Fosforany magnezu
E 350
E 350
- jabłczan sodu - syntetyczny; różne
- jabłczan sodu - syntetyczny; różne
E 351
E 351
- jabłczan potasu - syntetyczny; różne
- jabłczan potasu - syntetyczny; różne
E 352
E 352
- jabłczan wapnia - syntetyczny; różne
- jabłczan wapnia - syntetyczny; różne
E 353
E 353
- kwas m-winowy - syntetyczny; różne
- kwas m-winowy - syntetyczny; różne
E 354
E 354
- Winian wapnia
- Winian wapnia
E 355
E 355
- kwas adypinowy - syntetyczny; różne
- kwas adypinowy - syntetyczny; różne
E 356
E 356
- Adypinian sodu
- Adypinian sodu
E 357
E 357
- Adypinian potasu
- Adypinian potasu
E 363
E 363
-
-
E 365
E 365
- Fumaran sodu
- Fumaran sodu
E 366
E 366
- Fumaran potasu
- Fumaran potasu
E 367
E 367
- Fumaran wapnia
- Fumaran wapnia
E 370 -
E 370 -
I,4-Heptonolakton
I,4-Heptonolakton
E 375
E 375
- kwas nikotynowy, witamina PP -
- kwas nikotynowy, witamina PP -
syntetyczny; różne
syntetyczny; różne
E 381
E 381
- cytrynian żelazowo-amonowy -
- cytrynian żelazowo-amonowy -
syntetyczny; różne
syntetyczny; różne
E 385
E 385
- sól sodowo-wapniowa kwasy
- sól sodowo-wapniowa kwasy
etylenodiaminatetraoctowego
etylenodiaminatetraoctowego
(EDTA) syntetyczny, utrwalacz barwy; różne
(EDTA) syntetyczny, utrwalacz barwy; różne
EMULGATORY, ŚRODKI
EMULGATORY, ŚRODKI
SPULCHNIAJĄCE, ŻELUJĄCE ITP.
SPULCHNIAJĄCE, ŻELUJĄCE ITP.
E 400 – E 499
E 400 – E 499
E 400
E 400
- kwas alginowy
- kwas alginowy
Naturalna, roślinna substancja zagęszczająca, żelująca i do
Naturalna, roślinna substancja zagęszczająca, żelująca i do
powlekania otrzymywana z glonów morskich. Może
powlekania otrzymywana z glonów morskich. Może
upośledzać wchłanianie substancji mineralnych, np. wapnia,
upośledzać wchłanianie substancji mineralnych, np. wapnia,
żelaza, manganu i cynku. W przypadku regularnego
żelaza, manganu i cynku. W przypadku regularnego
spożycia może dojść do obniżenia poziomu składników
spożycia może dojść do obniżenia poziomu składników
mineralnych w organizmie.
mineralnych w organizmie.
Odradza się częste spożywanie.
Odradza się częste spożywanie.
E 401
E 401
- alginian sodu
- alginian sodu
Naturalny, roślinny środek zagęszczający, do powlekania i
Naturalny, roślinny środek zagęszczający, do powlekania i
substancja żelująca. Sól sodowa kwasu alginowego.
substancja żelująca. Sól sodowa kwasu alginowego.
Patrz E 400. Odradza się częste spożywanie.
Patrz E 400. Odradza się częste spożywanie.
E 402
E 402
- alginian potasu
- alginian potasu
Naturalny, roślinny środek zagęszczający, do powlekania i
Naturalny, roślinny środek zagęszczający, do powlekania i
substancja żelująca. Sól potasowa kwasu alginowego.
substancja żelująca. Sól potasowa kwasu alginowego.
Patrz E 400. Odradza się częste spożywanie.
Patrz E 400. Odradza się częste spożywanie.
E 403
E 403
- alginian amonu
- alginian amonu
Naturalny, roślinny środek zagęszczający, do powlekania i
Naturalny, roślinny środek zagęszczający, do powlekania i
substancja żelująca. Sól potasowa kwasu alginowego.
substancja żelująca. Sól potasowa kwasu alginowego.
Patrz E 400. Odradza się częste spożywanie.
Patrz E 400. Odradza się częste spożywanie.
E 404
E 404
- alginian wapnia
- alginian wapnia
Naturalny, roślinny środek zagęszczający, stabilizator i
Naturalny, roślinny środek zagęszczający, stabilizator i
substancja żelująca. Sól wapniowa kwasu alginowego.
substancja żelująca. Sól wapniowa kwasu alginowego.
Patrz E 400. Odradza się częste spożywanie.
Patrz E 400. Odradza się częste spożywanie.
E 405
E 405
- alginian
- alginian
propylenowo-glikolowy
propylenowo-glikolowy
Naturalny, roślinny środek
Naturalny, roślinny środek
zagęszczający, emulgator i
zagęszczający, emulgator i
stabilizator piany. Pochodna
stabilizator piany. Pochodna
kwasu alginowego. Może
kwasu alginowego. Może
przekształcać się w glikol
przekształcać się w glikol
propylenowy, wtedy działa jak
propylenowy, wtedy działa jak
alergen.
alergen.
Patrz E 400. Odradza się
Patrz E 400. Odradza się
częste spożywanie.
częste spożywanie.
Uwaga alergicy.
Uwaga alergicy.
E 406
E 406
- Agar, agar-agar,
- Agar, agar-agar,
isinglass
isinglass
Naturalny (produkowany z
Naturalny (produkowany z
alg); galaretki (zamiast
alg); galaretki (zamiast
żelatyny), lody, napoje
żelatyny), lody, napoje
mleczne, margaryna,
mleczne, margaryna,
konserwy mięsne Naturalny,
konserwy mięsne Naturalny,
roślinny środek żelujący
roślinny środek żelujący
i zagęszczający z czerwonych
i zagęszczający z czerwonych
glonów morskich. W bardzo
glonów morskich. W bardzo
małym stopniu wchłaniany w
małym stopniu wchłaniany w
przewodzie pokarmowym. W
przewodzie pokarmowym. W
dużych dawkach może
dużych dawkach może
ograniczać przyswojenie
ograniczać przyswojenie
składników mineralnych (np.
składników mineralnych (np.
potasu) i działać
potasu) i działać
przeczyszczająco.
przeczyszczająco.
Odradza się częste
Odradza się częste
spożywanie.
spożywanie.
E 407
E 407
- karagen
- karagen
surowiec spożywczy używany do wytwarzania
surowiec spożywczy używany do wytwarzania
galaret i żeli. W jego skład wchodzą przede
galaret i żeli. W jego skład wchodzą przede
wszystkim sluz zwany karageniną, a także inne
wszystkim sluz zwany karageniną, a także inne
polisacharydy i niewielkie ilości jodu i bromu.
polisacharydy i niewielkie ilości jodu i bromu.
Karagen odznacza się dużą aktywnością
Karagen odznacza się dużą aktywnością
biologiczną (jest m.in. immunostymulatorem).
biologiczną (jest m.in. immunostymulatorem).
Surowcem do produkcji karagenu
Surowcem do produkcji karagenu
jest chrząstnica kędzierzawa, mech irlandzki
jest chrząstnica kędzierzawa, mech irlandzki
(
(
Chondrus crispus
Chondrus crispus
).
).
E 407a
E 407a
- Przetworzony wodorost
- Przetworzony wodorost
morski Eucheuma
morski Eucheuma
E 410
E 410
- Maczka chleba
- Maczka chleba
świentojańskiego
świentojańskiego
E 412
E 412
- Guma guar
- Guma guar
E 413
E 413
- Tragakanta
- Tragakanta
E 414
E 414
E 415
E 415
-
-
Guma ksantanowa
Guma ksantanowa
E 416
E 416
- Guma karaya
- Guma karaya
E 417
E 417
- Guma tara
- Guma tara
E 418
E 418
- Guma gellan
- Guma gellan
E 420
E 420
- Sorbitol
- Sorbitol
E 421
E 421
- Mannitol - Środek
- Mannitol - Środek
przeciwpieniący i słodzący
przeciwpieniący i słodzący
E 422
E 422
- Gliocerol
- Gliocerol
E 425
E 425
- Konjac guma
- Konjac guma
E 430
E 430
- Polioksyetylen (8) stearynian
- Polioksyetylen (8) stearynian
E 431
E 431
- Polioksyetylen (40) stearynian
- Polioksyetylen (40) stearynian
E 432
E 432
- Monolaurynian
- Monolaurynian
polioksyetylenosorbitolu
polioksyetylenosorbitolu
E 433
E 433
- Monooleinian
- Monooleinian
polioksyetylenosorbitolu
polioksyetylenosorbitolu
E 434
E 434
- Monopalmitynian
- Monopalmitynian
polioksyetylenosorbitolu
polioksyetylenosorbitolu
E 435
E 435
- Monostearynian
- Monostearynian
polioksyetylenosorbitolu
polioksyetylenosorbitolu
E 436
E 436
- Tristearynian
- Tristearynian
polioksyetylenosorbitolu
polioksyetylenosorbitolu
E 440
E 440
- Pektyna amidowa
- Pektyna amidowa
E 441
E 441
- Żelatyna
- Żelatyna
E 442 -
E 442 -
Fosfatydy amonu
Fosfatydy amonu
E 444
E 444
- Izomaślan octanu
- Izomaślan octanu
sacharozy
sacharozy
E 445
E 445
- Estry glicerolu i żywicy
- Estry glicerolu i żywicy
roślinnej
roślinnej
E 450 - 452
E 450 - 452
- fosforany i
- fosforany i
polifosforany sodu i potasu.
polifosforany sodu i potasu.
Syntetyczne emulgatory,
Syntetyczne emulgatory,
stabilizatory i regulatory
stabilizatory i regulatory
kasowości. Spożywane w
kasowości. Spożywane w
dużych ilościach mogą pogarszać
dużych ilościach mogą pogarszać
wchłanianie wapnia, magnezu i
wchłanianie wapnia, magnezu i
żelaza oraz powodować
żelaza oraz powodować
osteoporozę i odkładanie się
osteoporozę i odkładanie się
wapnia.
wapnia.
Odradza się częste spożywanie.
Odradza się częste spożywanie.
E 460
E 460
- celuloza - naturalny
- celuloza - naturalny
Naturalny środek zagęszczający i
Naturalny środek zagęszczający i
stabilizator. Przy dawkach powyżej
stabilizator. Przy dawkach powyżej
6 g
6 g
możliwe jest działanie
możliwe jest działanie
przeczyszczające.
przeczyszczające.
Uważany za nieszkodliwy.
Uważany za nieszkodliwy.
E 461
E 461
- metyloceluloza -
- metyloceluloza -
naturalny (modyfikowany).
naturalny (modyfikowany).
Naturalny środek
Naturalny środek
zagęszczający i stabilizator.
zagęszczający i stabilizator.
Przy dawkach powyżej 6 g
Przy dawkach powyżej 6 g
możliwe jest działanie
możliwe jest działanie
przeczyszczające.
przeczyszczające.
Uważany za nieszkodliwy.
Uważany za nieszkodliwy.
E 462
E 462
Zakłóca trawienie
Zakłóca trawienie
(związki celulozy).
(związki celulozy).
E 463
E 463
Naturalny środek
Naturalny środek
zagęszczający i stabilizator.
zagęszczający i stabilizator.
Przy dawkach powyżej 6 g
Przy dawkach powyżej 6 g
możliwe jest działanie
możliwe jest działanie
przeczyszczające.
przeczyszczające.
Uważany za nieszkodliwy.
Uważany za nieszkodliwy.
E 464
E 464
-
-
hydroksypropylometyloceluloz
hydroksypropylometyloceluloz
a - naturalny (modyfikowany)
a - naturalny (modyfikowany)
E 465
E 465
- metyloetyloceluloza -
- metyloetyloceluloza -
naturalny (modyfikowany)
naturalny (modyfikowany)
Naturalny środek
Naturalny środek
zagęszczający i stabilizator.
zagęszczający i stabilizator.
Uważany za nieszkodliwy.
Uważany za nieszkodliwy.
E 466
E 466
- sól sodowa
- sól sodowa
karboksymetylocelulozy, CMC
karboksymetylocelulozy, CMC
- naturalny (modyfikowany)
- naturalny (modyfikowany)
Naturalny środek
Naturalny środek
zagęszczający i stabilizator.
zagęszczający i stabilizator.
Przy dawkach powyżej 5 g
Przy dawkach powyżej 5 g
możliwe jest działanie
możliwe jest działanie
przeczyszczające.
przeczyszczające.
Uwaga alergicy.
Uwaga alergicy.
E 469
E 469
- kazeinian sodu - naturalny
- kazeinian sodu - naturalny
(modyfikowany); napoje mleczne, lody
(modyfikowany); napoje mleczne, lody
E 470
E 470
- grupa soli sodowych, potasowych i
- grupa soli sodowych, potasowych i
wapniowych kwasów tłuszczowych o
wapniowych kwasów tłuszczowych o
podobnych właściwościach - naturalny
podobnych właściwościach - naturalny
(modyfikowany), emulgatory; różne
(modyfikowany), emulgatory; różne
E 471
E 471
- grupa mono- i diglicerydów kwasów
- grupa mono- i diglicerydów kwasów
tłuszczowych o zbliżonych właściwościach
tłuszczowych o zbliżonych właściwościach
- naturalny (modyfikowany), emulgatory;
- naturalny (modyfikowany), emulgatory;
różne
różne
E 472a
E 472a
- E 471 dodatkowo estryfikowane
- E 471 dodatkowo estryfikowane
kwasem octowym - naturalny
kwasem octowym - naturalny
(modyfikowany), emulgatory; różne
(modyfikowany), emulgatory; różne
E 472b - E 471
E 472b - E 471
dodatkowo estryfikowane
dodatkowo estryfikowane
kwasem mlekowym - naturalny
kwasem mlekowym - naturalny
(modyfikowany), emulgatory; różne
(modyfikowany), emulgatory; różne
E 472c - E 471
E 472c - E 471
dodatkowo estryfikowane
dodatkowo estryfikowane
kwasem cytrynowym - naturalny
kwasem cytrynowym - naturalny
(modyfikowany), emulgatory; różne
(modyfikowany), emulgatory; różne
E 472d - E 471
E 472d - E 471
dodatkowo estryfikowane
dodatkowo estryfikowane
kwasem winowym - naturalny
kwasem winowym - naturalny
(modyfikowany), emulgatory; różne
(modyfikowany), emulgatory; różne
E 472e - E 471
E 472e - E 471
dodatkowo estryfikowane
dodatkowo estryfikowane
kwasem acetylo lub diacetylowinowym -
kwasem acetylo lub diacetylowinowym -
naturalny (modyfikowany), emulgatory; różne
naturalny (modyfikowany), emulgatory; różne
E 477
E 477
Syntetyczne emulgatory. Brak
Syntetyczne emulgatory. Brak
wystarczających danych. Niemożliwe jest
wystarczających danych. Niemożliwe jest
obecnie wydanie wiążącej opinii.
obecnie wydanie wiążącej opinii.
ŚRODKI POMOCNICZE
ŚRODKI POMOCNICZE
E 500 – E 599
E 500 – E 599
E 500a
E 500a
- węglan sodu, soda - syntetyczny, regulator kwasowości; różne
- węglan sodu, soda - syntetyczny, regulator kwasowości; różne
E 500b
E 500b
- wodorowęglan sodu (kwaśny węglan sodu), soda oczyszczona - syntetyczny,
- wodorowęglan sodu (kwaśny węglan sodu), soda oczyszczona - syntetyczny,
regulator kwasowości, środek spulchniający; sery, wypieki i inne
regulator kwasowości, środek spulchniający; sery, wypieki i inne
E 501a
E 501a
- węglan potasu - syntetyczny, regulator kwasowości; różne
- węglan potasu - syntetyczny, regulator kwasowości; różne
E 501b
E 501b
- wodorowęglan potasu (kwaśny węglan potasu) -
- wodorowęglan potasu (kwaśny węglan potasu) -
syntetyczny, regulator kwasowości, środek spulchniający; różne
syntetyczny, regulator kwasowości, środek spulchniający; różne
E 503a
E 503a
- węglan amonu
- węglan amonu
syntetyczny, regulator kwasowości, środek spulchniający; różne
syntetyczny, regulator kwasowości, środek spulchniający; różne
E 503b
E 503b
- wodorowęglan amonu (kwaśny węglan amonu)
- wodorowęglan amonu (kwaśny węglan amonu)
synteczny, regulator kwasowości, środek spulchniający; różne (podczas
synteczny, regulator kwasowości, środek spulchniający; różne (podczas
pienia ulatnia się całkowicie)
pienia ulatnia się całkowicie)
E 504
E 504
- węglan magnezu - syntetyczny, środek spulchniający; różne
- węglan magnezu - syntetyczny, środek spulchniający; różne
E 508
E 508
- chlorek potasu - konserwy, wędliny i wyroby garmażeryjne
- chlorek potasu - konserwy, wędliny i wyroby garmażeryjne
E 509
E 509
- [Środek maskujący] [Środek wiążący]
- [Środek maskujący] [Środek wiążący]
E 510
E 510
- Chlorek amonu [Regulator kwasowości] [Środek ulepszający]
- Chlorek amonu [Regulator kwasowości] [Środek ulepszający]
E 511
E 511
- Chlorek magnezu [Środek wiążący]
- Chlorek magnezu [Środek wiążący]
E 512
E 512
- Chlorek cyny [Antyoksydant]
- Chlorek cyny [Antyoksydant]
E 513
E 513
- Kwas siarkowy [Kwas]
- Kwas siarkowy [Kwas]
E 514
E 514
- Wodorosiarczan sodu [Regulator kwasowości]
- Wodorosiarczan sodu [Regulator kwasowości]
E 515
E 515
- Wodorosiarczan potasu
- Wodorosiarczan potasu
E 516
E 516
- Siarczan wapnia [Środek maskujący] [Środek ulepszający] [Środek wiążący]
- Siarczan wapnia [Środek maskujący] [Środek ulepszający] [Środek wiążący]
E 517
E 517
- Siarczan(VI) amonu [Środek ulepszający]
- Siarczan(VI) amonu [Środek ulepszający]
E 518
E 518
- Siarczan magnezu, Sól Epsom [Regulator kwasowości] [Środek wiążący]
- Siarczan magnezu, Sól Epsom [Regulator kwasowości] [Środek wiążący]
E 519
E 519
- Siarczan miedzi (II) [Konserwant]
- Siarczan miedzi (II) [Konserwant]
E 520
E 520
- Siarczan glinu [Środek wiążący]
- Siarczan glinu [Środek wiążący]
E 521
E 521
- Siarczan sodowo-glinowy [Środek wiążący]
- Siarczan sodowo-glinowy [Środek wiążący]
E 522
E 522
- Siarczan potasowo-glinowy [Regulator kwasowości]
- Siarczan potasowo-glinowy [Regulator kwasowości]
E 523
E 523
- Siarczan amonowo-glinowy [Regulator kwasowości]
- Siarczan amonowo-glinowy [Regulator kwasowości]
E 524
E 524
- Wodorotlenek sodu [Regulator kwasowości]
- Wodorotlenek sodu [Regulator kwasowości]
E 525
E 525
- Wodorotlenek potasu [Regulator kwasowości]
- Wodorotlenek potasu [Regulator kwasowości]
E 526
E 526
- Wodorotlenek wapnia [Regulator kwasowości] [Środek wiążący]
- Wodorotlenek wapnia [Regulator kwasowości] [Środek wiążący]
E 527
E 527
- Wodorotlenek amonu [Regulator kwasowości]
- Wodorotlenek amonu [Regulator kwasowości]
E 528
E 528
- Wodorotlenek magnezu [Regulator kwasowości]
- Wodorotlenek magnezu [Regulator kwasowości]
E 529
E 529
- Tlenek wapnia [Regulator kwasowości] [Środek ulepszający]
- Tlenek wapnia [Regulator kwasowości] [Środek ulepszający]
E 530
E 530
- Tlenek magnezu [Regulator kwasowości] [Środek
- Tlenek magnezu [Regulator kwasowości] [Środek
przeciwspieniający]
przeciwspieniający]
E 535
E 535
Żelazocyjanek sodu
Żelazocyjanek sodu
E 536
E 536
- żelazocyjanek potasu - syntetyczny, usuwa jony żelaza; sól
- żelazocyjanek potasu - syntetyczny, usuwa jony żelaza; sól
kuchenna, wino
kuchenna, wino
E 538
E 538
- Żelazocyjanek wapnia [Środek przeciwspieniający]
- Żelazocyjanek wapnia [Środek przeciwspieniający]
E 540
E 540
- Difosforan dwuwapniowy [Regulator kwasowości] [Emulgator]
- Difosforan dwuwapniowy [Regulator kwasowości] [Emulgator]
E 541
E 541
- Fosforan glinowo-sodowy, kwaśny [Emulgator]
- Fosforan glinowo-sodowy, kwaśny [Emulgator]
E 542
E 542
- Fosforany z kości [Środek przeciwspieniający]
- Fosforany z kości [Środek przeciwspieniający]
E 543
E 543
- Polifosforan wapniowo-potasowy
- Polifosforan wapniowo-potasowy
E 544
E 544
- Polifosforan wapnia [Emulgator] E545 Polifosforan glinu
- Polifosforan wapnia [Emulgator] E545 Polifosforan glinu
[Emulgator]
[Emulgator]
E 550
E 550
- Szkło wodne [Środek przeciwspieniający]
- Szkło wodne [Środek przeciwspieniający]
E 551
E 551
- Krzemionka [Emulgator] [Środek przeciwspieniający]
- Krzemionka [Emulgator] [Środek przeciwspieniający]
E 552
E 552
- Krzemian wapnia [Środek przeciwspieniający]
- Krzemian wapnia [Środek przeciwspieniający]
E 553a
E 553a
- Trikrzemian magnezu [Środek przeciwspieniający]
- Trikrzemian magnezu [Środek przeciwspieniający]
E 553b
E 553b
- Talk - Środek przeciwspieniający
- Talk - Środek przeciwspieniający
E 554
E 554
- Krzemian glinowo-sodowy [Środek przeciwspieniający]
- Krzemian glinowo-sodowy [Środek przeciwspieniający]
E 555
E 555
- Krzemian glinowo-potasowy [Środek przeciwspieniający]
- Krzemian glinowo-potasowy [Środek przeciwspieniający]
E 556
E 556
- Krzemian glinowo-wapniowy [Środek przeciwspieniający]
- Krzemian glinowo-wapniowy [Środek przeciwspieniający]
E 558
E 558
- Bentonit [Środek przeciwspieniający]
- Bentonit [Środek przeciwspieniający]
E 559
E 559
- Krzemian glinu (Kaolin) [Środek przeciwspieniający]
- Krzemian glinu (Kaolin) [Środek przeciwspieniający]
E 570
E 570
- Kwasy tłuszczowe [Środek przeciwspieniający]
- Kwasy tłuszczowe [Środek przeciwspieniający]
E 572
E 572
- Stearynian magnezu [Emulgator] [Środek przeciwspieniający]
- Stearynian magnezu [Emulgator] [Środek przeciwspieniający]
E 574
E 574
- Kwas glukonowy [Regulator kwasowości]
- Kwas glukonowy [Regulator kwasowości]
E 575
E 575
- Lakton kwasu glukonowego [Regulator kwasowości] [Środek maskujący]
- Lakton kwasu glukonowego [Regulator kwasowości] [Środek maskujący]
E 575-579
E 575-579
- glukoniany -
- glukoniany -
syntetyczny, przeciwdziałają zbrylaniu; sproszkowane produkty żywnościowe
syntetyczny, przeciwdziałają zbrylaniu; sproszkowane produkty żywnościowe
E 585
E 585
- Mleczan żelazawy [Barwnik]
- Mleczan żelazawy [Barwnik]
WZMACNIACZE SMAKU
WZMACNIACZE SMAKU
E 600 – E 699
E 600 – E 699
E 620
E 620
- kwas L-glutaminowy - syntetyczny, wzmocnienie smaku potraw;
- kwas L-glutaminowy - syntetyczny, wzmocnienie smaku potraw;
przyprawy, koncentraty zup w proszku, konserwy mięsne i inne
przyprawy, koncentraty zup w proszku, konserwy mięsne i inne
E 621
E 621
- glutaminian sodu - syntetyczny, wzmocnienie smaku potraw; jak E
- glutaminian sodu - syntetyczny, wzmocnienie smaku potraw; jak E
620
620
E 622
E 622
- Glutaminian potasu [Wzmacniacz aromatu] [możliwe reakcje
- Glutaminian potasu [Wzmacniacz aromatu] [możliwe reakcje
uboczne]
uboczne]
E 623
E 623
- Diglutaminian wapnia [Wzmacniacz aromatu] [możliwe reakcje
- Diglutaminian wapnia [Wzmacniacz aromatu] [możliwe reakcje
uboczne]
uboczne]
E 624
E 624
- Glutaminian monoamonowy [Wzmacniacz aromatu] [możliwe
- Glutaminian monoamonowy [Wzmacniacz aromatu] [możliwe
reakcje uboczne]
reakcje uboczne]
E 625
E 625
- Diglutaminian magnezu [Wzmacniacz aromatu] [możliwe reakcje
- Diglutaminian magnezu [Wzmacniacz aromatu] [możliwe reakcje
uboczne]
uboczne]
E 626
E 626
- Kwas guanylowy [Wzmacniacz aromatu]
- Kwas guanylowy [Wzmacniacz aromatu]
E 627
E 627
- Guanylan disodowy, [Wzmacniacz aromatu]
- Guanylan disodowy, [Wzmacniacz aromatu]
E 628
E 628
- Guanylan dipotasowy [Wzmacniacz aromatu] [możliwe reakcje
- Guanylan dipotasowy [Wzmacniacz aromatu] [możliwe reakcje
uboczne]
uboczne]
E 629
E 629
- Guanylan wapnia [Wzmacniacz aromatu]
- Guanylan wapnia [Wzmacniacz aromatu]
E 630
E 630
- Kwas inozynowy [Wzmacniacz aromatu]
- Kwas inozynowy [Wzmacniacz aromatu]
E 631
E 631
- dwuwodzian inozynianu sodu (inozynian sodu) - naturalny,
- dwuwodzian inozynianu sodu (inozynian sodu) - naturalny,
wzmocnienie smaku potraw; jak E 620
wzmocnienie smaku potraw; jak E 620
E 632
E 632
- Inozynian dipotasowy [Wzmacniacz aromatu]
- Inozynian dipotasowy [Wzmacniacz aromatu]
E 633
E 633
- Inozynian wapnia [Wzmacniacz aromatu]
- Inozynian wapnia [Wzmacniacz aromatu]
E 634
E 634
- Wapniowe pochodne 5'-rybo nukleotydów [Wzmacniacz aromatu]
- Wapniowe pochodne 5'-rybo nukleotydów [Wzmacniacz aromatu]
E 635
E 635
- Dwusodowe pochodne 5'-rybonukleotydów [Wzmacniacz aromatu]
- Dwusodowe pochodne 5'-rybonukleotydów [Wzmacniacz aromatu]
E 636
E 636
- Maltol [Wzmacniacz aromatu]
- Maltol [Wzmacniacz aromatu]
E 637
E 637
- Etylomaltol [Wzmacniacz aromatu]
- Etylomaltol [Wzmacniacz aromatu]
E 640
E 640
- Glicyna i jej sól sodowa [Wzmacniacz
- Glicyna i jej sól sodowa [Wzmacniacz
aromatu] [możliwe reakcje uboczne]
aromatu] [możliwe reakcje uboczne]
E 650
E 650
- Octan cynku
- Octan cynku
ŚRODKI SŁODZĄCE,
ŚRODKI SŁODZĄCE,
NABŁYSZCZAJĄCE I
NABŁYSZCZAJĄCE I
INNE
INNE
E 900 – E 999
E 900 – E 999
E 900
E 900
- dimetylopolisiloksan - syntetyczny, zapobieganie
- dimetylopolisiloksan - syntetyczny, zapobieganie
przywieraniu wypieku do formy; ciasta i pieczywo
przywieraniu wypieku do formy; ciasta i pieczywo
E 901
E 901
- wosk pszczeli - naturalny, powlekanie drażetek
- wosk pszczeli - naturalny, powlekanie drażetek
cukierniczych
cukierniczych
E 902
E 902
- Wosk candelilla [Nabłyszczacz]
- Wosk candelilla [Nabłyszczacz]
E 903
E 903
- Wosk carnauba (z liści palmy brazylijskiej)
- Wosk carnauba (z liści palmy brazylijskiej)
[Nabłyszczacz]
[Nabłyszczacz]
E 904
E 904
- Szelak [Nabłyszczacz]
- Szelak [Nabłyszczacz]
E 905
E 905
- Wosk mikrokrystaliczny [Nabłyszczacz]
- Wosk mikrokrystaliczny [Nabłyszczacz]
E 907
E 907
- Wosk krystaliczny [Nabłyszczacz]
- Wosk krystaliczny [Nabłyszczacz]
E 910
E 910
- L-cysteina
- L-cysteina
E 912
E 912
- Estry kwasu montanowego
- Estry kwasu montanowego
E 913
E 913
- Lanolina [Nabłyszczacz]
- Lanolina [Nabłyszczacz]
E 914
E 914
- Utleniony wosk polietylenowy [Nabłyszczacz]
- Utleniony wosk polietylenowy [Nabłyszczacz]
E 915
E 915
- Estry Kolofanu [Nabłyszczacz]
- Estry Kolofanu [Nabłyszczacz]
E 920
E 920
- Chlorowodorek L-cysteiny [Improving agent]
- Chlorowodorek L-cysteiny [Improving agent]
E 921
E 921
- Monowodzian chlorowodorku L-cysteiny [Substancja ulepszająca]
- Monowodzian chlorowodorku L-cysteiny [Substancja ulepszająca]
E 924
E 924
- Bromek potasu [Substancja ulepszająca]
- Bromek potasu [Substancja ulepszająca]
E 925
E 925
- Chlorine [konserwant] [Wybielacz]
- Chlorine [konserwant] [Wybielacz]
E 926
E 926
- ditlenek chloru [konserwant] [Wybielacz]
- ditlenek chloru [konserwant] [Wybielacz]
E 927b
E 927b
- Karbamid [Substancja ulepszająca]
- Karbamid [Substancja ulepszająca]
E 928
E 928
- Nadtlenek benzoilu [Substancja ulepszająca]
- Nadtlenek benzoilu [Substancja ulepszająca]
E 938
E 938
- Argon [Gaz do pakowania]
- Argon [Gaz do pakowania]
E 939
E 939
- Hel [Gaz do pakowania]
- Hel [Gaz do pakowania]
E 941
E 941
- Azot [Gaz do pakowania]
- Azot [Gaz do pakowania]
E 942
E 942
- Podtlenek azotu [Gaz nośny]
- Podtlenek azotu [Gaz nośny]
E 943a
E 943a
- Butan [Gaz nośny]
- Butan [Gaz nośny]
E 943b
E 943b
- Izobutan [Gaz nośny]
- Izobutan [Gaz nośny]
E 944
E 944
- Propan [Gaz nośny]
- Propan [Gaz nośny]
E 948
E 948
- Tlen [Gaz do pakowania]
- Tlen [Gaz do pakowania]
E 949
E 949
- Wodór
- Wodór
E 950
E 950
- Acesulfam K [Substancja słodząca]
- Acesulfam K [Substancja słodząca]
E 951
E 951
- Aspartam, Canderel, Nutrasweet -
- Aspartam, Canderel, Nutrasweet -
syntetyczny, substancja słodząca, nieodporny
syntetyczny, substancja słodząca, nieodporny
na działanie podwyższonej temperatury
na działanie podwyższonej temperatury
E 967
E 967
- ksylitol, Kannit, Newtol, Torch, Xyliton,
- ksylitol, Kannit, Newtol, Torch, Xyliton,
Eutrit - syntetyczny; lody, wyroby cukiernicze
Eutrit - syntetyczny; lody, wyroby cukiernicze
E 999
E 999
- Ekstrakty Quillaia [Substancja
- Ekstrakty Quillaia [Substancja
pianotwórcza]
pianotwórcza]
STABILIZATORY,
STABILIZATORY,
KONSERWANTY,
KONSERWANTY,
ZAGESTNIKI I INNE
ZAGESTNIKI I INNE
E 1000 – E 1999
E 1000 – E 1999
E 1103
E 1103
- Inwertaza [Stabilizator]
- Inwertaza [Stabilizator]
E 1105
E 1105
- Lizozym [konserwant]
- Lizozym [konserwant]
E 1200
E 1200
- Polidekstroza [Stabilizator] [Zagęstnik] [Substancja
- Polidekstroza [Stabilizator] [Zagęstnik] [Substancja
utrzymująca wilgotność] [Carrier]
utrzymująca wilgotność] [Carrier]
E 1201
E 1201
- Poliwinylopirolidon [Stabilizator]
- Poliwinylopirolidon [Stabilizator]
E 1202
E 1202
- Poliwinylopolipirolidon [Carrier] [Stabilizator]
- Poliwinylopolipirolidon [Carrier] [Stabilizator]
E 1400
E 1400
- Dekstryna [Stabilizator] [Zagęstnik]
- Dekstryna [Stabilizator] [Zagęstnik]
E 1401
E 1401
- Skrobia modyfikowana [Stabilizator] [Zagęstnik]
- Skrobia modyfikowana [Stabilizator] [Zagęstnik]
E 1402
E 1402
- Skrobia modyfikowana zasadami [Stabilizator]
- Skrobia modyfikowana zasadami [Stabilizator]
[Zagęstnik]
[Zagęstnik]
E 1403
E 1403
- Skrobia bielona [Stabilizator] [Zagęstnik]
- Skrobia bielona [Stabilizator] [Zagęstnik]
E 1404
E 1404
- Skrobia utleniona [Emulgator] [Zagęstnik]
- Skrobia utleniona [Emulgator] [Zagęstnik]
E 1410
E 1410
- Fosforan monoskrobiowy [Stabilizator] [Zagęstnik]
- Fosforan monoskrobiowy [Stabilizator] [Zagęstnik]
E 1412
E 1412
- Fosforan diskrobiowy [Stabilizator] [Zagęstnik]
- Fosforan diskrobiowy [Stabilizator] [Zagęstnik]
E 1413
E 1413
- Fosforowany fosforan diskrobiowy [Stabilizator]
- Fosforowany fosforan diskrobiowy [Stabilizator]
[Zagęstnik]
[Zagęstnik]
E 1414
E 1414
- Acetylowany fosforan diskrobiowy [Emulgator]
- Acetylowany fosforan diskrobiowy [Emulgator]
[Zagęstnik]
[Zagęstnik]
E 1420
E 1420
- Acetylowana skrobia, monooctan skrobi [Stabilizator]
- Acetylowana skrobia, monooctan skrobi [Stabilizator]
[Zagęstnik]
[Zagęstnik]
E 1421
E 1421
- Acetylowana skrobia, monooctan skrobi [Stabilizator]
- Acetylowana skrobia, monooctan skrobi [Stabilizator]
[Zagęstnik]
[Zagęstnik]
E 1422
E 1422
- Acetylowany adypinian diskrobiowy [Stabilizator]
- Acetylowany adypinian diskrobiowy [Stabilizator]
[Zagęstnik]
[Zagęstnik]
E 1423
E 1423
- Acetylowany glicerol diskrobiowy [Zagęstnik]
- Acetylowany glicerol diskrobiowy [Zagęstnik]
E 1430
E 1430
- Glicerol dwuskrobiowy [Stabilizator] [Zagęstnik]
- Glicerol dwuskrobiowy [Stabilizator] [Zagęstnik]
E 1440
E 1440
- Hydroksypropyloskrobia [Emulgator] [Zagęstnik]
- Hydroksypropyloskrobia [Emulgator] [Zagęstnik]
E 1441
E 1441
- Hydroksypropylo glicerol dwuskrobiowy [Stabilizator]
- Hydroksypropylo glicerol dwuskrobiowy [Stabilizator]
[Zagęstnik]
[Zagęstnik]
E 1442
E 1442
- Fosforan hydroksypropylodwuskrobiowy [Stabilizator]
- Fosforan hydroksypropylodwuskrobiowy [Stabilizator]
[Zagęstnik]
[Zagęstnik]
E 1450
E 1450
- Bursztynian sodowo oktenylo skrobiowy [Emulgator]
- Bursztynian sodowo oktenylo skrobiowy [Emulgator]
[Stabilizator] [Zagęstnik]
[Stabilizator] [Zagęstnik]
E 1451
E 1451
- Acetylowana skrobia utleniona [Emulgator] [Zagęstnik]
- Acetylowana skrobia utleniona [Emulgator] [Zagęstnik]
E 1505
E 1505
- Cytrynian trietylowy [Stabilizator
- Cytrynian trietylowy [Stabilizator
piany]
piany]
E 1510
E 1510
- Etanol
- Etanol
E 1518
E 1518
- Trójoctan glicerolu, trójacetyna
- Trójoctan glicerolu, trójacetyna
[Substancja utrzymująca wilgotność]
[Substancja utrzymująca wilgotność]
E 1520
E 1520
- Glikol 1,2-propylenowy
- Glikol 1,2-propylenowy
[Substancja utrzymująca wilgotność]
[Substancja utrzymująca wilgotność]
Skrócona Lista E
Skrócona Lista E
Barwniki syntetyczne:
Barwniki syntetyczne:
E 102 (tartrazyna) jest dodawana do
E 102 (tartrazyna) jest dodawana do
oranżady, deserów w proszku,
oranżady, deserów w proszku,
sztucznego miodu. Szkodzi
sztucznego miodu. Szkodzi
astmatykom i osobom uczulonym na
astmatykom i osobom uczulonym na
aspirynę. U niektórych osób powoduje
aspirynę. U niektórych osób powoduje
nadpobudliwość, dzieci mogą być
nadpobudliwość, dzieci mogą być
rozdrażnione i zachowywać się inaczej
rozdrażnione i zachowywać się inaczej
niż zwykle.
niż zwykle.
E 110 (żółcień pomarańczowa)
E 110 (żółcień pomarańczowa)
znajduje się w marmoladach, w
znajduje się w marmoladach, w
gumach do żucia, w powłokach
gumach do żucia, w powłokach
tabletek. Może wywoływać różne
tabletek. Może wywoływać różne
reakcje alergiczne np. pokrzywkę,
reakcje alergiczne np. pokrzywkę,
duszności.
duszności.
E 124 (czerwień koszenilowa)
E 124 (czerwień koszenilowa)
dodawana jest do ryb wędzonych,
dodawana jest do ryb wędzonych,
budyniów, cukierków owocowych.
budyniów, cukierków owocowych.
Szkodzi osobom uczulonym na
Szkodzi osobom uczulonym na
aspirynę.
aspirynę.
E 133 (błękit brylantowy) znajduje się
E 133 (błękit brylantowy) znajduje się
w warzywach konserwowych. Powinny
w warzywach konserwowych. Powinny
unikać go osoby ze schorzeniami
unikać go osoby ze schorzeniami
przewodu pokarmowego.
przewodu pokarmowego.
E 154 (brąz FK) dodawany jest do
E 154 (brąz FK) dodawany jest do
śledzi wędzonych i niektórych konserw
śledzi wędzonych i niektórych konserw
rybnych. Jeśli spożywamy te produkty
rybnych. Jeśli spożywamy te produkty
zbyt często i w dużych ilościach, brąz
zbyt często i w dużych ilościach, brąz
FK odkłada się w nerkach i w
FK odkłada się w nerkach i w
naczyniach limfatycznych.
naczyniach limfatycznych.
Konserwanty:
Konserwanty:
E 210 (kwas benzoesowy) zawarty w
E 210 (kwas benzoesowy) zawarty w
galaretkach, w sokach owocowych, w
galaretkach, w sokach owocowych, w
napojach bezalkoholowych,
napojach bezalkoholowych,
margarynie, piwie. U niektórych osób
margarynie, piwie. U niektórych osób
podrażnia śluzówkę żołądka i jelit oraz
podrażnia śluzówkę żołądka i jelit oraz
wywołuje swędzącą wysypkę.
wywołuje swędzącą wysypkę.
E 249 (azotyny potasu) i E 250
E 249 (azotyny potasu) i E 250
(azotyny sodu) używane do
(azotyny sodu) używane do
peklowania mięs.
peklowania mięs.
E 220 do 228 (siarczyny) są w
E 220 do 228 (siarczyny) są w
konserwach, w owocach
konserwach, w owocach
kandyzowanych, w sokach owocowych,
kandyzowanych, w sokach owocowych,
w winie, w skórkach owoców
w winie, w skórkach owoców
cytrusowych. U osób wrażliwych mogą
cytrusowych. U osób wrażliwych mogą
wywołać nudności i bóle głowy.
wywołać nudności i bóle głowy.
Preparaty zagęszczające i żelujące:
Preparaty zagęszczające i żelujące:
E 400 (kwas alginowy) – niewskazany
E 400 (kwas alginowy) – niewskazany
dla kobiet w ciąży
dla kobiet w ciąży
E 407 (karagen) – może przyczyniać
E 407 (karagen) – może przyczyniać
się do owrzodzenia jelit
się do owrzodzenia jelit
Substancje zakwaszające:
Substancje zakwaszające:
E 260 (kwas octowy) zawarty w owocach i warzywach marynowanych oraz
E 260 (kwas octowy) zawarty w owocach i warzywach marynowanych oraz
w sosach. Jest źle tolerowany przez osoby o delikatnym żołądku.
w sosach. Jest źle tolerowany przez osoby o delikatnym żołądku.
E 508 (chlorek potasu), E 509 (chlorek wapnia), E 511 (chlorek magnezu)
E 508 (chlorek potasu), E 509 (chlorek wapnia), E 511 (chlorek magnezu)
znajdują się w przyprawach. W dużych ilościach działają przeczyszczająco.
znajdują się w przyprawach. W dużych ilościach działają przeczyszczająco.
E 525 (wodorotlenek potasu) dodawany jest do konfitur i galaretek. Może
E 525 (wodorotlenek potasu) dodawany jest do konfitur i galaretek. Może
wywoływać bóle jelitowo-żołądkowe.
wywoływać bóle jelitowo-żołądkowe.
E 517 (siarczan amonu) – w większych stężeniach może być przyczyną
E 517 (siarczan amonu) – w większych stężeniach może być przyczyną
biegunek.
biegunek.
Preparaty zastępujące cukier:
Preparaty zastępujące cukier:
E 420 (sorbitol), E 421(mannitol)
E 420 (sorbitol), E 421(mannitol)
E 951 (aspartam) i E 954 (sacharyna) – obie substancje nie są polecane
E 951 (aspartam) i E 954 (sacharyna) – obie substancje nie są polecane
osobom z wrażliwym przewodem pokarmowym.
osobom z wrażliwym przewodem pokarmowym.
DZIĘKUJĘ ZA UWAGE
DZIĘKUJĘ ZA UWAGE