"Pragnę zwyciężyć, lecz jeśli nie będę

"Pragnę zwyciężyć, lecz jeśli nie będę

mógł zwyciężyć, niech będę dzielny w

mógł zwyciężyć, niech będę dzielny w

swym wysiłku"

swym wysiłku"

Pływani

Pływani

e

e

Historia Olimpiad Specjalnych

Historia Olimpiad Specjalnych

Rozpoczęcie działalności ruchu

Rozpoczęcie działalności ruchu

Special Olympics w USA i

Special Olympics w USA i

Kanadzie przypada na  rok

Kanadzie przypada na  rok

1963. Dziedziczka znanej

1963. Dziedziczka znanej

fortuny, Pani Eunice Kennedy

fortuny, Pani Eunice Kennedy

Shriver (foto) przygotowała i

Shriver (foto) przygotowała i

przeprowadziła pierwsze

przeprowadziła pierwsze

półkolonie sportowe dla osób z

półkolonie sportowe dla osób z

upośledzeniem umysłowym.

upośledzeniem umysłowym.

I Międzynarodowe Letnie Igrzyska Olimpiad
Specjalnych zorganizowano pięć lat później w
1968 roku w Chicago. Udział wzięło 1000
zawodników. Od tego czasu systematycznie
odbywają się kolejne imprezy rangi światowej. 
W 1983 roku do międzynarodowej
rywalizacji  dołączyła reprezentacja  z Polski.

Lata 1992 – 1995

to lata bardzo prężnego rozwoju ruchu

Olimpiad Specjalnych w Polsce i w Europie.

Polska ma już przyznany przez Special

Olympics International najwyższy, I poziom

akredytacji. W wielu rejonach naszego kraju

odbywają się licznie wojewódzkie olimpiady

specjalne, treningi w różnych dyscyplinach

oraz ogólnopolskie mityngi i turnieje

W ubiegłym roku Olimpiady Specjalne Polska

uzyskały prawo i zaszczyt Europejskich Letnich

Igrzysk w Warszawie w 2010 roku. Komitet

Krajowy Stowarzyszenia dokonuje zmian w

Statucie oraz powołuje Fundację, która

zorganizuje tę wspaniałą imprezę.

Pływanie

Pływanie

– jedna z najstarszych dyscyplin

– jedna z najstarszych dyscyplin

sportu dla niepełnosprawnych – ma swoje

sportu dla niepełnosprawnych – ma swoje

początki w fizjoterapii i rehabilitacji. Od

początki w fizjoterapii i rehabilitacji. Od

zakończenia II wojny światowej sport

zakończenia II wojny światowej sport

niepełnosprawnych cechuje się dużą

niepełnosprawnych cechuje się dużą

dynamiką a w ramach Olimpiad Specjalnych

dynamiką a w ramach Olimpiad Specjalnych

najpopularniejsze są oprócz zawodów

najpopularniejsze są oprócz zawodów

lekkoatletycznych także zawody w

lekkoatletycznych także zawody w

konkurencjach pływackich.

konkurencjach pływackich.

Dystanse

Dystanse

Zawody pływackie na basenie rozgrywane są

Zawody pływackie na basenie rozgrywane są

na dystansach od 50 do 400m.

na dystansach od 50 do 400m.

Zasady rozgrywania zawodów

Zasady rozgrywania zawodów

Zawody pływackie w sporcie

Zawody pływackie w sporcie

niepełnosprawnych rozgrywane są zgodnie z

niepełnosprawnych rozgrywane są zgodnie z

zasadami i ograniczeniami przyjętymi przez

zasadami i ograniczeniami przyjętymi przez

Międzynarodową Federację Pływania

Międzynarodową Federację Pływania

Amatorskiego (FINA).

Amatorskiego (FINA).

Styl dowolny

Styl dowolny



Styl dowolny oznacza, że pływak może w

Styl dowolny oznacza, że pływak może w

trakcie zawodów płynąć dowolnym stylem, z

trakcie zawodów płynąć dowolnym stylem, z

jednym ograniczeniem – w sztafecie stylem

jednym ograniczeniem – w sztafecie stylem

zmiennym lub w konkurencjach

zmiennym lub w konkurencjach

indywidualnych stylem zmiennym można

indywidualnych stylem zmiennym można

płynąć każdym stylem poza klasycznym,

płynąć każdym stylem poza klasycznym,

motylkiem lub grzbietowym.

motylkiem lub grzbietowym.



Podczas nawrotów lub na zakończeniu

Podczas nawrotów lub na zakończeniu

wyścigu, pływak musi dotknąć ściany dowolną

wyścigu, pływak musi dotknąć ściany dowolną

częścią ciała. Podczas całych zawodów (nie

częścią ciała. Podczas całych zawodów (nie

licząc pierwszych piętnastu metrów po starcie

licząc pierwszych piętnastu metrów po starcie

i nawrocie) jedna część ciała pływaka musi

i nawrocie) jedna część ciała pływaka musi

znajdować się ponad taflą wody

znajdować się ponad taflą wody

(przełamywać taflę wody).

(przełamywać taflę wody).

Styl grzbietowy

Styl grzbietowy



Pływak podczas całego dystansu a także po

Pływak podczas całego dystansu a także po

każdym odbiciu się od ściany, musi znajdować

każdym odbiciu się od ściany, musi znajdować

się w pozycji na plecach. Podczas całego

się w pozycji na plecach. Podczas całego

dystansu jedna część ciała musi się

dystansu jedna część ciała musi się

znajdować ponad powierzchnią wody (musi

znajdować ponad powierzchnią wody (musi

przełamywać taflę wody).

przełamywać taflę wody).



Start odbywa się z wody. W zależności od

Start odbywa się z wody. W zależności od

stopnia upośledzenia, pływakowi może być

stopnia upośledzenia, pływakowi może być

udzielona pomoc podczas startu. Podczas

udzielona pomoc podczas startu. Podczas

startu nogi / stopy muszą dotykać ściany.

startu nogi / stopy muszą dotykać ściany.

Styl klasyczny

Styl klasyczny



Wszystkie ruchy ramion i nóg muszą być

Wszystkie ruchy ramion i nóg muszą być

wykonywane jednocześnie i w jednej poziomej

wykonywane jednocześnie i w jednej poziomej

płaszczyźnie. Ręce mogą być wynoszone do

płaszczyźnie. Ręce mogą być wynoszone do

przodu ponad powierzchnię wody a łokcie

przodu ponad powierzchnię wody a łokcie

muszą znajdować się pod wodą. Ręce mogą

muszą znajdować się pod wodą. Ręce mogą

przemieszczać się do tyłu nie dalej niż do

przemieszczać się do tyłu nie dalej niż do

biodra. Niesprawne nogi mogą zwisać lub być

biodra. Niesprawne nogi mogą zwisać lub być

ciągnięte.

ciągnięte.



Jeżeli ramię jest niesprawne, wtedy cykl

Jeżeli ramię jest niesprawne, wtedy cykl

ruchów wykonywany jest za pomocą

ruchów wykonywany jest za pomocą

pozostałych sprawnych części ciała.

pozostałych sprawnych części ciała.



Przy każdym nawrocie i na mecie pływak musi

Przy każdym nawrocie i na mecie pływak musi

jednocześnie dotknąć ściany obiema dłońmi.

jednocześnie dotknąć ściany obiema dłońmi.

Motylek

Motylek



Ruchy ramion są wykonywane jednocześnie do

Ruchy ramion są wykonywane jednocześnie do

tyłu pod wodą i do przodu nad wodą. Jeżeli pływak

tyłu pod wodą i do przodu nad wodą. Jeżeli pływak

ma niesprawne ramiona wtedy pełne ruchy

ma niesprawne ramiona wtedy pełne ruchy

wykonywane są tylko nogami. Niedopuszczalne są

wykonywane są tylko nogami. Niedopuszczalne są

naprzemienne ruchy nogami. Jeżeli pływak ma

naprzemienne ruchy nogami. Jeżeli pływak ma

niesprawną kończynę, wtedy musi ją ciągnąć.

niesprawną kończynę, wtedy musi ją ciągnąć.



Przed rozpoczęciem pierwszego pociągnięcia

Przed rozpoczęciem pierwszego pociągnięcia

ramion po starcie i po nawrocie ciało musi się

ramion po starcie i po nawrocie ciało musi się

znajdować w pozycji piersiowej a łopatki należy

znajdować w pozycji piersiowej a łopatki należy

utrzymywać równoległe do powierzchni wody.

utrzymywać równoległe do powierzchni wody.

Zezwala się pływakowi na pokonanie do 15

Zezwala się pływakowi na pokonanie do 15

metrów w pozycji bocznej pod wodą. Na mecie

metrów w pozycji bocznej pod wodą. Na mecie

pływak dotyka jednocześnie obiema dłońmi ściany.

pływak dotyka jednocześnie obiema dłońmi ściany.

Sztafeta stylem zmiennym

Sztafeta stylem zmiennym



W sztafecie pływak pokonuje poszczególne

W sztafecie pływak pokonuje poszczególne

części dystansu w następującej kolejności:

części dystansu w następującej kolejności:

motylek, grzbiet, klasyczny i dowolny. Na

motylek, grzbiet, klasyczny i dowolny. Na

dystansie 150 metrów pływa się trzema

dystansie 150 metrów pływa się trzema

stylami: grzbietem, klasycznym i dowolnym.

stylami: grzbietem, klasycznym i dowolnym.



Start odbywa się normalnie z bloków ale w

Start odbywa się normalnie z bloków ale w

zależności od stopnia niepełnosprawności

zależności od stopnia niepełnosprawności

dopuszcza się także następujące warianty:

dopuszcza się także następujące warianty:

start z wody, start obok bloku, start z bloku w

start z wody, start obok bloku, start z bloku w

pozycji siedzącej, start z bloku z pomocą innej

pozycji siedzącej, start z bloku z pomocą innej

osoby

osoby