MASAŻ IZOMETRYCZNY

MASAŻ IZOMETRYCZNY



Zastosowanie:



Stan po długotrwałym unieruchomieniu



Cel:



Spowodowanie szybkiego przyrostu masy

i siły mięśniowej bez obciążania organizmu

wyczerpującymi ćwiczeniami



Działanie:



Oddziaływanie na mięsień lub grupę mięśniową

napiętą izometrycznie masażem

MASAŻ IZOMETRYCZNY

Wykonanie:



Napięcie izometryczne mięśnia 80-95%

maks. Napięcia



Opór przyłożony z zewnątrz tylko

w przypadku pełnego zrostu kości.



Stabilizacja odcinka bliższego jak

w przypadku ćwiczeń

MASAŻ IZOMETRYCZNY

Faza przygotowawcza:



8-10 min. masażu klasycznego na mięśniach

za pomocą technik:

głaskania, rozcierania, ugniatania

Faza właściwa:



intensywne techniki ugniatania i

oklepywania na napiętym izometrycznie

mięśniu



Czas zabiegu maks. 8 min, 6-10 powt.

trwających 10-12 sek.

W przerwach wstrząsanie

MASAŻ IZOMETRYCZNY

Faza końcowa:



czas 6-10 min. masaż klasyczny

technikami głaskania, ugniatania, i

wstrząsania w celu zmniejszenia

powysiłkowego tonusu mięśniowego

Częstotliwość wykonania zabiegu:



Dwukrotnie w ciągu dnia w cyklach 6

dniowych i jeden dzień przerwy

MASAŻ IZOMETRYCZNY



Ocena przyrostu masy mięśniowej za

pomocą pomiaru obwodu masowanego

mięśnia.



Siłę mięśniową ocenia się za pomocą

badania dynamometrycznego



Początkowy

spadek masy mięśniowej

który

następnie wzrasta.

Wzrost siły

masowanego mięśnia

od samego początku

MASAŻ IZOMETRYCZNY



Spadek obwodu mięśnia

początkowym okresie wykonywania

masażu spowodowany jest

redukcja

powierzchownej tkanki tłuszczowej



6 tyg. cykl masażu powoduje przyrost

masy mięśniowej o około 1,5-2 cm, a

siła mięśniowa wzrasta o około 22-

25%.

MASAŻ KONTRALATERALNY

Zastosowanie:



Stosujemy

gdy nie możemy zastosować

masażu na chorej kończynie

względu na przeciwwskazania.



Stany zapalne, oparzenia, rozległe

rany, opatrunek gipsowy, zmiany

dermatologiczne

MASAŻ KONTRALATERALNY



W takich przypadkach wykonuje się masaż

kończyny zdrowej co aktywuje w około

30% przepływ krwi i bodźców nerwowych.



Pobudzenie kończyny nie masowanej za

pomocą ,,przerzutu kontralateralnego”

opartego o mechanizm naczynio-

ruchowych odruchów fizjologicznych

MASAŻ KONTRALATERALNY

Wykonanie:



Intensywne pobudzanie tkanek masowanej

części ciała za pomocą

technik rozcierania,

ugniatania, oklepywania



Intensywność technik na tyle duża aby

była wykonana na granicy bólu, co

zapewni odpowiednie reakcje fizjologiczne.

MASAŻ KONTRALATERALNY

Częstotliwość wykonania zabiegu:

Masaż powinno wykonywać się

2 razy

dziennie

w cyklach sześciodniowych,

jeden dzień przerwy. Czas zabiegu

powinien wynosić około

8-12 min

. W

zależności od okolicy masowanej.

Seria

zabiegów

około

po której

wykonujemy przerwę. Masaż należy

łączyć z ćwiczeniami kontralateralnymi

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

Zastosowanie:

Rodzaj masażu sportowego stosowanego

po urazach stawowych takich jak:



Stłuczenia, zwichnięcia, skręcenia oraz

urazach struktur okołostawowych



Nazwa pochodzi z języka niemieckiego

(fuga-szpara, szczelina)

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

Wykonanie:



Wykonuje się go na mokro, zbieżnie

w kierunku do szpary stawowej.



Stosuje się go po obrzęku, i ustąpieniu

stanu zapalnego

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

Etap I 5-7 min.

Zabieg przygotowawczy

w celu

wywołania odczynu przekrwienia stawu

i struktur okołostawowych. Stosuje się

wodę z mydłem, oliwkę lub balsam do

masażu.

Stosujemy głaskanie, rozcieranie,

ugniatanie miejscowe

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

Etap II 5-10 min.

Zabieg właściwy

z zastosowaniem

leczniczego środka wspomagającego

(krem, maść, żel) służący do

przekrwienia tkanek

. Stosujemy

głaskanie

rozcieranie

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

Częstotliwość wykonania zabiegu:

Masaż należy wykonać codziennie lub

co drugi dzień. Liczba zabiegów

uzależniona jest od postępów w

rekonwalescencji. Zabieg powinno się

łączyć z innymi zabiegami

zwiększającymi zakres ruchomości

stawu oraz siłę i masę mięśni

MASAŻ PRZYRZĄDOWY

Masaż przyrządowy wykonywany jest

przy użyciu specjalnych urządzeń jako

źródła bodźca dla masowanych tkanek

Zaliczmy do nich:



Masaż wibracyjny



Masaż podciśnieniowy



Masaż pneumatyczny



Masaz synkardialny



Masaż próżniowy

MASAŻ WIBRACYJNY

Masaż wibracyjny to zabieg w którym

wykorzystujemy

drgania (

wibracje

Jako źródło wibracji wykorzystuje się

wibracje generowane przez aparaty.

Aparaty działające na prąd elektryczny

z sieci lub z baterii, oraz na sprzężone

powietrze lub ciśnienie strumienia

wody

MASAŻ WIBRACYJNY

Aparaty te generują drgania o

częstotliwości 500-7000 drg./min. i

amplitudzie do 1 cm

Istnieją aparaty do wibracji suchej:

aparaty Aquavibron i Redor

Aparaty (agregaty) wywołujące wirowanie

wody

MASAŻ WIBRACYJNY

Aparat Aquavibron

Drgania membrany

2000-7000

drg/min

Końcówki z

membranami

wprawianymi w

ruch drgający

MASAŻ WIBRACYJNY

Membrana płaska:

Do masażu skóry,

tkanki podskórnej,

i dużych grup

mięśniowych

Membrana płaska z

kolcami

Do pobudzania

krążenia

MASAŻ WIBRACYJNY

Membrana płaska z

guzkiem

Do masażu małych

mięśni

MASAŻ WIBRACYJNY

Wskazania:



Stany pourazowe narządu ruchu



Stany wzmożonego napięcia

mięśniowego

Przeciwwskazania:

Takie jak przeciwwskazania do

masażu klasycznego

MASAŻ SYNKARDIALNY

Masaż synkardialny

to rodzaj masażu do

którego używa się specjalnego

urządzenia sprzężonego z aparatem do

EKG. Wykorzystuje się

synchronizacje

ucisku mankietu pneumatycznego

naczynia obwodowe z fizjologicznym

cyklem pracy serca pacjenta. Podczas

zabiegu w trakcie

skurczu tętnic

dochodzi

ucisku

wzmacniającego siłę skurczu

MASAŻ SYNKARDIALNY

niższe

ciśnienie

skurczowe

pacjenta

tym

większa

siła

ucisku

mankietu,

która może wynosić 50-100 mmHg.

Czas zabiegu wynosi

20-30 min

Czas

ucisku uzależniony

od tętna

pacjenta

im wolniejsze

tym dłuższy ucisk.

Masaż pobudza krążenie obwodowe,

wzmacnia fizjologiczny skurcz naczyń

oraz wpływa na elastyczność naczyń

obwodowych.

MASAŻ PNEUMATYCZNY

Zwany inaczej

barycznym

wykonywany za

pomocą specjalnego aparatu

połączonego z mankietami albo

specjalnymi mankietami cylindrycznymi

Na kończyny działa zmienne ciśnienie

o wartościach

380-760 mmHg

, w czasie

1-2 min

przy zabiegu trwającym

10-15

min

MASAŻ PNEUMATYCZNY

Zastosowanie:

U osób uprawiających sport wyczynowy,

głównie dyscypliny szybkościowe w

celu:



pobudzenia krążenia obwodowego



szybszego dostarczenia substancji

odżywczych i odprowadzenia produktów

przemiany materii

MASAŻ PNEUMATYCZNY

Wskazania:



Zaburzenia ukrwienia kończyn dolnych

i górnych



Zaburzenia odżywcze skóry i mięśni



Powysiłkowa regeneracja mięśni

MASAŻ PNEUMATYCZNY

Przeciwwskazania:



Uszkodzenie skóry



Kruchość naczyń włosowatych

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

Wykonywany specjalnymi

urządzeniami do masażu

podciśnieniowego wytwarzającego

podciśnienie

w przedziale 0-30 mPa

Sposób wykonania:

stabilny (miejscowy)

labilny

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

Stabilny sposób wykonania masażu

podciśnieniowego:

Aparat czteroprzewodowy zakończony

plastikowymi przyssawkami (kielichy)

do których przyssana zostaje część

ciała poddawana zabiegowi

Częstotliwość pracy aparatu:

(15, 30, 60 cykli/min)

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

Labilny sposób wykonania masażu

podciśnieniowego:



Jednym kielichem wykonujemy masaż

przesuwając go w kierunkach zgodnych

z kierunkami masażu.



Siłę bodźca zmieniamy zatykając otwór

kielicha

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

Wskazania:



Mięśniobóle i nerwobóle



Stany zapalne korzonków nerwowych



Stany zakwaszenia mięśni po wysiłku

NIE WOLNO STOSOWAĆ W OKOLICACH

szyi, klatki piersiowej, głowy,

gruczołów piersiowych oraz w okolicy

dużych naczyń krwionośnych

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

Przeciwwskazanie:



Zmiany dermatologiczne na skórze

pochodzenia grzybiczego, ropnego,

alergicznego



Kruchość naczyń krwionośnych



Stan ogólnego osłabienia organizmu

MASAŻ PRÓŻNIOWY

Masaż wykonywany za pomocą bańki próżniowej

lekarskiej (ogniowa lub bez ogniowa) lub bańki

gumowej



Bańka ogniowa

- próżnia wytwarzana ze

spalania spirytusu. Zabieg na gorąco



Bańka bez ogniowa

– bańka posiada otwór

przez który usuwane jest specjalną pompka

powietrze



Bańka gumowa

– podciśnienie wytwarzane jest

poprzez wciśnięcie banki podczas kontaktu

z powierzchnia masowaną

MASAŻ PRÓŻNIOWY

Masaż próżniowy można wykonywać w

sposób labilny:



Stosujemy na większych powierzchniach

ciała (grzbiet, udo)



Stosujemy środki poślizgowe lub/i

rozgrzewające



Masaż wykonujemy w kierunkach

zgodnych

z kierunkami masażu leczniczego

MASAŻ PRÓŻNIOWY

Przeciwwskazania:

Takie jak w przypadku masażu podciśnieniowego:



Zmiany dermatologiczne na skórze pochodzenia

grzybiczego, ropnego, alergicznego



Kruchość naczyń krwionośnych



Stan ogólnego osłabienia organizmu

Document Outline