MASAŻ IZOMETRYCZNY

MASAŻ IZOMETRYCZNY



Zastosowanie:

Zastosowanie:



Stan po długotrwałym unieruchomieniu

Stan po długotrwałym unieruchomieniu



Cel:

Cel:



Spowodowanie szybkiego przyrostu masy

Spowodowanie szybkiego przyrostu masy

i siły mięśniowej bez obciążania organizmu

i siły mięśniowej bez obciążania organizmu

wyczerpującymi ćwiczeniami

wyczerpującymi ćwiczeniami



Działanie:

Działanie:



Oddziaływanie na mięsień lub grupę mięśniową

Oddziaływanie na mięsień lub grupę mięśniową

napiętą izometrycznie masażem

napiętą izometrycznie masażem

MASAŻ IZOMETRYCZNY

MASAŻ IZOMETRYCZNY

Wykonanie:

Wykonanie:



Napięcie izometryczne mięśnia 80-95%

Napięcie izometryczne mięśnia 80-95%

maks. Napięcia

maks. Napięcia



Opór przyłożony z zewnątrz tylko

Opór przyłożony z zewnątrz tylko

w przypadku pełnego zrostu kości.

w przypadku pełnego zrostu kości.



Stabilizacja odcinka bliższego jak

Stabilizacja odcinka bliższego jak

w przypadku ćwiczeń

w przypadku ćwiczeń

MASAŻ IZOMETRYCZNY

MASAŻ IZOMETRYCZNY

Faza przygotowawcza:

Faza przygotowawcza:



8-10 min. masażu klasycznego na mięśniach

8-10 min. masażu klasycznego na mięśniach

za pomocą technik:

za pomocą technik:

głaskania, rozcierania, ugniatania

głaskania, rozcierania, ugniatania

Faza właściwa:

Faza właściwa:



intensywne techniki ugniatania i

intensywne techniki ugniatania i

oklepywania na napiętym izometrycznie

oklepywania na napiętym izometrycznie

mięśniu

mięśniu



Czas zabiegu maks. 8 min, 6-10 powt.

Czas zabiegu maks. 8 min, 6-10 powt.

trwających 10-12 sek.

trwających 10-12 sek.

W przerwach wstrząsanie

W przerwach wstrząsanie

MASAŻ IZOMETRYCZNY

MASAŻ IZOMETRYCZNY

Faza końcowa:

Faza końcowa:



czas 6-10 min. masaż klasyczny

czas 6-10 min. masaż klasyczny

technikami głaskania, ugniatania, i

technikami głaskania, ugniatania, i

wstrząsania w celu zmniejszenia

wstrząsania w celu zmniejszenia

powysiłkowego tonusu mięśniowego

powysiłkowego tonusu mięśniowego

Częstotliwość wykonania zabiegu:

Częstotliwość wykonania zabiegu:



Dwukrotnie w ciągu dnia w cyklach 6

Dwukrotnie w ciągu dnia w cyklach 6

dniowych i jeden dzień przerwy

dniowych i jeden dzień przerwy

MASAŻ IZOMETRYCZNY

MASAŻ IZOMETRYCZNY



Ocena przyrostu masy mięśniowej za

Ocena przyrostu masy mięśniowej za

pomocą pomiaru obwodu masowanego

pomocą pomiaru obwodu masowanego

mięśnia.

mięśnia.



Siłę mięśniową ocenia się za pomocą

Siłę mięśniową ocenia się za pomocą

badania dynamometrycznego

badania dynamometrycznego



Początkowy

Początkowy

spadek masy mięśniowej

spadek masy mięśniowej

który

który

następnie wzrasta.

następnie wzrasta.

Wzrost siły

Wzrost siły

masowanego mięśnia

masowanego mięśnia

od samego początku

od samego początku

MASAŻ IZOMETRYCZNY

MASAŻ IZOMETRYCZNY



Spadek obwodu mięśnia

Spadek obwodu mięśnia

w

w

początkowym okresie wykonywania

początkowym okresie wykonywania

masażu spowodowany jest

masażu spowodowany jest

redukcja

redukcja

powierzchownej tkanki tłuszczowej

powierzchownej tkanki tłuszczowej

.

.



6 tyg. cykl masażu powoduje przyrost

6 tyg. cykl masażu powoduje przyrost

masy mięśniowej o około 1,5-2 cm, a

masy mięśniowej o około 1,5-2 cm, a

siła mięśniowa wzrasta o około 22-

siła mięśniowa wzrasta o około 22-

25%.

25%.

MASAŻ KONTRALATERALNY

MASAŻ KONTRALATERALNY

Zastosowanie:

Zastosowanie:



Stosujemy

Stosujemy

gdy nie możemy zastosować

gdy nie możemy zastosować

masażu na chorej kończynie

masażu na chorej kończynie

ze

ze

względu na przeciwwskazania.

względu na przeciwwskazania.



Stany zapalne, oparzenia, rozległe

Stany zapalne, oparzenia, rozległe

rany, opatrunek gipsowy, zmiany

rany, opatrunek gipsowy, zmiany

dermatologiczne

dermatologiczne

MASAŻ KONTRALATERALNY

MASAŻ KONTRALATERALNY



W takich przypadkach wykonuje się masaż

W takich przypadkach wykonuje się masaż

kończyny zdrowej co aktywuje w około

kończyny zdrowej co aktywuje w około

30% przepływ krwi i bodźców nerwowych.

30% przepływ krwi i bodźców nerwowych.



Pobudzenie kończyny nie masowanej za

Pobudzenie kończyny nie masowanej za

pomocą ,,przerzutu kontralateralnego”

pomocą ,,przerzutu kontralateralnego”

opartego o mechanizm naczynio-

opartego o mechanizm naczynio-

ruchowych odruchów fizjologicznych

ruchowych odruchów fizjologicznych

MASAŻ KONTRALATERALNY

MASAŻ KONTRALATERALNY

Wykonanie:

Wykonanie:



Intensywne pobudzanie tkanek masowanej

Intensywne pobudzanie tkanek masowanej

części ciała za pomocą

części ciała za pomocą

technik rozcierania,

technik rozcierania,

ugniatania, oklepywania

ugniatania, oklepywania

.

.



Intensywność technik na tyle duża aby

Intensywność technik na tyle duża aby

była wykonana na granicy bólu, co

była wykonana na granicy bólu, co

zapewni odpowiednie reakcje fizjologiczne.

zapewni odpowiednie reakcje fizjologiczne.

MASAŻ KONTRALATERALNY

MASAŻ KONTRALATERALNY

Częstotliwość wykonania zabiegu:

Częstotliwość wykonania zabiegu:

Masaż powinno wykonywać się

Masaż powinno wykonywać się

2 razy

2 razy

dziennie

dziennie

w cyklach sześciodniowych,

w cyklach sześciodniowych,

jeden dzień przerwy. Czas zabiegu

jeden dzień przerwy. Czas zabiegu

powinien wynosić około

powinien wynosić około

8-12 min

8-12 min

. W

. W

zależności od okolicy masowanej.

zależności od okolicy masowanej.

Seria

Seria

zabiegów

zabiegów

około

około

20

20

po której

po której

wykonujemy przerwę. Masaż należy

wykonujemy przerwę. Masaż należy

łączyć z ćwiczeniami kontralateralnymi

łączyć z ćwiczeniami kontralateralnymi

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

Zastosowanie:

Zastosowanie:

Rodzaj masażu sportowego stosowanego

Rodzaj masażu sportowego stosowanego

po urazach stawowych takich jak:

po urazach stawowych takich jak:



Stłuczenia, zwichnięcia, skręcenia oraz

Stłuczenia, zwichnięcia, skręcenia oraz

urazach struktur okołostawowych

urazach struktur okołostawowych



Nazwa pochodzi z języka niemieckiego

Nazwa pochodzi z języka niemieckiego

(fuga-szpara, szczelina)

(fuga-szpara, szczelina)

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

Wykonanie:

Wykonanie:



Wykonuje się go na mokro, zbieżnie

Wykonuje się go na mokro, zbieżnie

w kierunku do szpary stawowej.

w kierunku do szpary stawowej.



Stosuje się go po obrzęku, i ustąpieniu

Stosuje się go po obrzęku, i ustąpieniu

stanu zapalnego

stanu zapalnego

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

Etap I 5-7 min.

Etap I 5-7 min.

Zabieg przygotowawczy

Zabieg przygotowawczy

w celu

w celu

wywołania odczynu przekrwienia stawu

wywołania odczynu przekrwienia stawu

i struktur okołostawowych. Stosuje się

i struktur okołostawowych. Stosuje się

wodę z mydłem, oliwkę lub balsam do

wodę z mydłem, oliwkę lub balsam do

masażu.

masażu.

Stosujemy głaskanie, rozcieranie,

Stosujemy głaskanie, rozcieranie,

ugniatanie miejscowe

ugniatanie miejscowe

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

Etap II 5-10 min.

Etap II 5-10 min.

Zabieg właściwy

Zabieg właściwy

z zastosowaniem

z zastosowaniem

leczniczego środka wspomagającego

leczniczego środka wspomagającego

(krem, maść, żel) służący do

(krem, maść, żel) służący do

przekrwienia tkanek

przekrwienia tkanek

. Stosujemy

. Stosujemy

głaskanie

głaskanie

i

i

rozcieranie

rozcieranie

.

.

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

Częstotliwość wykonania zabiegu:

Częstotliwość wykonania zabiegu:

Masaż należy wykonać codziennie lub

Masaż należy wykonać codziennie lub

co drugi dzień. Liczba zabiegów

co drugi dzień. Liczba zabiegów

uzależniona jest od postępów w

uzależniona jest od postępów w

rekonwalescencji. Zabieg powinno się

rekonwalescencji. Zabieg powinno się

łączyć z innymi zabiegami

łączyć z innymi zabiegami

zwiększającymi zakres ruchomości

zwiększającymi zakres ruchomości

stawu oraz siłę i masę mięśni

stawu oraz siłę i masę mięśni

MASAŻ PRZYRZĄDOWY

MASAŻ PRZYRZĄDOWY

Masaż przyrządowy wykonywany jest

Masaż przyrządowy wykonywany jest

przy użyciu specjalnych urządzeń jako

przy użyciu specjalnych urządzeń jako

źródła bodźca dla masowanych tkanek

źródła bodźca dla masowanych tkanek

Zaliczmy do nich:

Zaliczmy do nich:



Masaż wibracyjny

Masaż wibracyjny



Masaż podciśnieniowy

Masaż podciśnieniowy



Masaż pneumatyczny

Masaż pneumatyczny



Masaz synkardialny

Masaz synkardialny



Masaż próżniowy

Masaż próżniowy

MASAŻ WIBRACYJNY

MASAŻ WIBRACYJNY

Masaż wibracyjny to zabieg w którym

Masaż wibracyjny to zabieg w którym

wykorzystujemy

wykorzystujemy

drgania (

drgania (

wibracje

wibracje

).

).

Jako źródło wibracji wykorzystuje się

Jako źródło wibracji wykorzystuje się

wibracje generowane przez aparaty.

wibracje generowane przez aparaty.

Aparaty działające na prąd elektryczny

Aparaty działające na prąd elektryczny

z sieci lub z baterii, oraz na sprzężone

z sieci lub z baterii, oraz na sprzężone

powietrze lub ciśnienie strumienia

powietrze lub ciśnienie strumienia

wody

wody

MASAŻ WIBRACYJNY

MASAŻ WIBRACYJNY

Aparaty te generują drgania o

Aparaty te generują drgania o

częstotliwości 500-7000 drg./min. i

częstotliwości 500-7000 drg./min. i

amplitudzie do 1 cm

amplitudzie do 1 cm

Istnieją aparaty do wibracji suchej:

Istnieją aparaty do wibracji suchej:

aparaty Aquavibron i Redor

aparaty Aquavibron i Redor

Aparaty (agregaty) wywołujące wirowanie

Aparaty (agregaty) wywołujące wirowanie

wody

wody

MASAŻ WIBRACYJNY

MASAŻ WIBRACYJNY

Aparat Aquavibron

Aparat Aquavibron

Drgania membrany

Drgania membrany

2000-7000

2000-7000

drg/min

drg/min

Końcówki z

Końcówki z

membranami

membranami

wprawianymi w

wprawianymi w

ruch drgający

ruch drgający

MASAŻ WIBRACYJNY

MASAŻ WIBRACYJNY

Membrana płaska:

Membrana płaska:

Do masażu skóry,

Do masażu skóry,

tkanki podskórnej,

tkanki podskórnej,

i dużych grup

i dużych grup

mięśniowych

mięśniowych

Membrana płaska z

Membrana płaska z

kolcami

kolcami

Do pobudzania

Do pobudzania

krążenia

krążenia

MASAŻ WIBRACYJNY

MASAŻ WIBRACYJNY

Membrana płaska z

Membrana płaska z

guzkiem

guzkiem

:

:

Do masażu małych

Do masażu małych

mięśni

mięśni

MASAŻ WIBRACYJNY

MASAŻ WIBRACYJNY

Wskazania:

Wskazania:



Stany pourazowe narządu ruchu

Stany pourazowe narządu ruchu



Stany wzmożonego napięcia

Stany wzmożonego napięcia

mięśniowego

mięśniowego

Przeciwwskazania:

Przeciwwskazania:

Takie jak przeciwwskazania do

Takie jak przeciwwskazania do

masażu klasycznego

masażu klasycznego

MASAŻ SYNKARDIALNY

MASAŻ SYNKARDIALNY

Masaż synkardialny

Masaż synkardialny

to rodzaj masażu do

to rodzaj masażu do

którego używa się specjalnego

którego używa się specjalnego

urządzenia sprzężonego z aparatem do

urządzenia sprzężonego z aparatem do

EKG. Wykorzystuje się

EKG. Wykorzystuje się

synchronizacje

synchronizacje

ucisku mankietu pneumatycznego

ucisku mankietu pneumatycznego

na

na

naczynia obwodowe z fizjologicznym

naczynia obwodowe z fizjologicznym

cyklem pracy serca pacjenta. Podczas

cyklem pracy serca pacjenta. Podczas

zabiegu w trakcie

zabiegu w trakcie

skurczu tętnic

skurczu tętnic

dochodzi

dochodzi

do

do

ucisku

ucisku

wzmacniającego siłę skurczu

wzmacniającego siłę skurczu

.

.

MASAŻ SYNKARDIALNY

MASAŻ SYNKARDIALNY

Im

Im

niższe

niższe

ciśnienie

ciśnienie

skurczowe

skurczowe

pacjenta

pacjenta

tym

tym

większa

większa

siła

siła

ucisku

ucisku

mankietu,

mankietu,

która może wynosić 50-100 mmHg.

która może wynosić 50-100 mmHg.

Czas zabiegu wynosi

Czas zabiegu wynosi

20-30 min

20-30 min

.

.

Czas

Czas

ucisku uzależniony

ucisku uzależniony

od tętna

od tętna

pacjenta

pacjenta

im wolniejsze

im wolniejsze

tym dłuższy ucisk.

tym dłuższy ucisk.

Masaż pobudza krążenie obwodowe,

Masaż pobudza krążenie obwodowe,

wzmacnia fizjologiczny skurcz naczyń

wzmacnia fizjologiczny skurcz naczyń

oraz wpływa na elastyczność naczyń

oraz wpływa na elastyczność naczyń

obwodowych.

obwodowych.

MASAŻ PNEUMATYCZNY

MASAŻ PNEUMATYCZNY

Zwany inaczej

Zwany inaczej

barycznym

barycznym

wykonywany za

wykonywany za

pomocą specjalnego aparatu

pomocą specjalnego aparatu

połączonego z mankietami albo

połączonego z mankietami albo

specjalnymi mankietami cylindrycznymi

specjalnymi mankietami cylindrycznymi

Na kończyny działa zmienne ciśnienie

Na kończyny działa zmienne ciśnienie

o wartościach

o wartościach

380-760 mmHg

380-760 mmHg

, w czasie

, w czasie

1-2 min

1-2 min

przy zabiegu trwającym

przy zabiegu trwającym

10-15

10-15

min

min

.

.

MASAŻ PNEUMATYCZNY

MASAŻ PNEUMATYCZNY

Zastosowanie:

Zastosowanie:

U osób uprawiających sport wyczynowy,

U osób uprawiających sport wyczynowy,

głównie dyscypliny szybkościowe w

głównie dyscypliny szybkościowe w

celu:

celu:



pobudzenia krążenia obwodowego

pobudzenia krążenia obwodowego



szybszego dostarczenia substancji

szybszego dostarczenia substancji

odżywczych i odprowadzenia produktów

odżywczych i odprowadzenia produktów

przemiany materii

przemiany materii

MASAŻ PNEUMATYCZNY

MASAŻ PNEUMATYCZNY

Wskazania:

Wskazania:



Zaburzenia ukrwienia kończyn dolnych

Zaburzenia ukrwienia kończyn dolnych

i górnych

i górnych



Zaburzenia odżywcze skóry i mięśni

Zaburzenia odżywcze skóry i mięśni



Powysiłkowa regeneracja mięśni

Powysiłkowa regeneracja mięśni

MASAŻ PNEUMATYCZNY

MASAŻ PNEUMATYCZNY

Przeciwwskazania:

Przeciwwskazania:



Uszkodzenie skóry

Uszkodzenie skóry



Kruchość naczyń włosowatych

Kruchość naczyń włosowatych

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

Wykonywany specjalnymi

Wykonywany specjalnymi

urządzeniami do masażu

urządzeniami do masażu

podciśnieniowego wytwarzającego

podciśnieniowego wytwarzającego

podciśnienie

podciśnienie

w przedziale 0-30 mPa

w przedziale 0-30 mPa

Sposób wykonania:

Sposób wykonania:

stabilny (miejscowy)

stabilny (miejscowy)

labilny

labilny

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

Stabilny sposób wykonania masażu

Stabilny sposób wykonania masażu

podciśnieniowego:

podciśnieniowego:

Aparat czteroprzewodowy zakończony

Aparat czteroprzewodowy zakończony

plastikowymi przyssawkami (kielichy)

plastikowymi przyssawkami (kielichy)

do których przyssana zostaje część

do których przyssana zostaje część

ciała poddawana zabiegowi

ciała poddawana zabiegowi

Częstotliwość pracy aparatu:

Częstotliwość pracy aparatu:

(15, 30, 60 cykli/min)

(15, 30, 60 cykli/min)

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

Labilny sposób wykonania masażu

Labilny sposób wykonania masażu

podciśnieniowego:

podciśnieniowego:



Jednym kielichem wykonujemy masaż

Jednym kielichem wykonujemy masaż

przesuwając go w kierunkach zgodnych

przesuwając go w kierunkach zgodnych

z kierunkami masażu.

z kierunkami masażu.



Siłę bodźca zmieniamy zatykając otwór

Siłę bodźca zmieniamy zatykając otwór

kielicha

kielicha

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

Wskazania:

Wskazania:



Mięśniobóle i nerwobóle

Mięśniobóle i nerwobóle



Stany zapalne korzonków nerwowych

Stany zapalne korzonków nerwowych



Stany zakwaszenia mięśni po wysiłku

Stany zakwaszenia mięśni po wysiłku

NIE WOLNO STOSOWAĆ W OKOLICACH

NIE WOLNO STOSOWAĆ W OKOLICACH

szyi, klatki piersiowej, głowy,

szyi, klatki piersiowej, głowy,

gruczołów piersiowych oraz w okolicy

gruczołów piersiowych oraz w okolicy

dużych naczyń krwionośnych

dużych naczyń krwionośnych

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

MASAŻ PODCIŚNIENIOWY

Przeciwwskazanie:

Przeciwwskazanie:



Zmiany dermatologiczne na skórze

Zmiany dermatologiczne na skórze

pochodzenia grzybiczego, ropnego,

pochodzenia grzybiczego, ropnego,

alergicznego

alergicznego



Kruchość naczyń krwionośnych

Kruchość naczyń krwionośnych



Stan ogólnego osłabienia organizmu

Stan ogólnego osłabienia organizmu

MASAŻ PRÓŻNIOWY

MASAŻ PRÓŻNIOWY

Masaż wykonywany za pomocą bańki próżniowej

Masaż wykonywany za pomocą bańki próżniowej

lekarskiej (ogniowa lub bez ogniowa) lub bańki

lekarskiej (ogniowa lub bez ogniowa) lub bańki

gumowej

gumowej



Bańka ogniowa

Bańka ogniowa

- próżnia wytwarzana ze

- próżnia wytwarzana ze

spalania spirytusu. Zabieg na gorąco

spalania spirytusu. Zabieg na gorąco



Bańka bez ogniowa

Bańka bez ogniowa

– bańka posiada otwór

– bańka posiada otwór

przez który usuwane jest specjalną pompka

przez który usuwane jest specjalną pompka

powietrze

powietrze



Bańka gumowa

Bańka gumowa

– podciśnienie wytwarzane jest

– podciśnienie wytwarzane jest

poprzez wciśnięcie banki podczas kontaktu

poprzez wciśnięcie banki podczas kontaktu

z powierzchnia masowaną

z powierzchnia masowaną

MASAŻ PRÓŻNIOWY

MASAŻ PRÓŻNIOWY

Masaż próżniowy można wykonywać w

Masaż próżniowy można wykonywać w

sposób labilny:

sposób labilny:



Stosujemy na większych powierzchniach

Stosujemy na większych powierzchniach

ciała (grzbiet, udo)

ciała (grzbiet, udo)



Stosujemy środki poślizgowe lub/i

Stosujemy środki poślizgowe lub/i

rozgrzewające

rozgrzewające



Masaż wykonujemy w kierunkach

Masaż wykonujemy w kierunkach

zgodnych

zgodnych

z kierunkami masażu leczniczego

z kierunkami masażu leczniczego

MASAŻ PRÓŻNIOWY

MASAŻ PRÓŻNIOWY

Przeciwwskazania:

Przeciwwskazania:

Takie jak w przypadku masażu podciśnieniowego:

Takie jak w przypadku masażu podciśnieniowego:



Zmiany dermatologiczne na skórze pochodzenia

Zmiany dermatologiczne na skórze pochodzenia

grzybiczego, ropnego, alergicznego

grzybiczego, ropnego, alergicznego



Kruchość naczyń krwionośnych

Kruchość naczyń krwionośnych



Stan ogólnego osłabienia organizmu

Stan ogólnego osłabienia organizmu