Proste akty ruchowe człowieka w różnych płaszczyznach i

background image

Proste akty ruchowe człowieka w

różnych płaszczyznach i osiach ciała

Rafal Ratuszniak

background image

• Ruch- zmiana położenia ciała

odbywająca się w czasie względem
danego układu odniesienia.

• Akt ruchowy- pojedyncza czynność

ruchowa. Połączenie większej liczby
aktów ruchowych daje aktywność
ruchową.

background image

• Akt ruchowy acykliczny zasadniczo

składa się z 3 faz:

• -faza przygotowawcza
• -faza główna
• -faza końcowa

background image

Osie ciała

Osie pionowe lub długie wyznaczają

kierunek górny i kierunek dolny.
Najdłuższą oś biegnącą od szczytu głowy
do podstawy ciała nazywamy osią główną;

Osie poprzeczne lub poziome są

prostopadłe do osi pionowych i biegną od
strony prawej ku stronie lewej, określając
kierunek boczny i przyśrodkowy;

Osie strzałkowe mają kierunek przednio-

tylny, są prostopadłe do obu poprzednich
osi i określają kierunek przedni lub
brzuszny oraz tylny lub grzbietowy.

background image

PŁASZCZYZNY

•Akty ruchowe mogą być
wykonywane w 3 płaszczyznach:
• -strzałkowej- dzieli ona
przestrzeń, lub obiekt na część
lewą i prawą.
• -czołowej- dzieli ona
przestrzeń na część przednią i
tylną
• -poprzecznej- dzieli ona
przestrzeń na część górną i dolną

background image

Płaszczyzna strzałkowa

•Jeśli dana czynność ruchowa jest wykonywana w
płaszczyźnie strzałkowej to ruch odbywa się
jednocześnie dookoła osi poprzecznej.

•Ruchy możliwe w płaszczyźnie strzałkowej:
•-zginanie i wyprost
•-wysuwanie i cofanie
•Przykładowe akty ruchowe:
•-skłony do przodu
•-chód do przodu
•-sięganie przed siebie

background image

Mięśnie odpowiadające za ruch w płaszczyźnie

strzałkowej w stawie: ramiennym

Zgięcie:

m. naramienny- część
obojczykowa

m. piersiowy większy-
część obojczykowa

m. kruczo-ramienny

Wyprost:

m. naramienny- część
grzebieniowa

m. najszerszy grzbietu

m. obły większy

m. trójgłowy- głowa
długa

background image

Mięśnie odpowiadające za ruch w

płaszczyźnie strzałkowej w stawie: łokciowym

Zgięcie:

m. dwugłowy ramienia

m. ramienny

m. ramienno-
promieniowy

Wyprost:

m. trójgłowy ramienia

m. łokciowy

background image

Mięśnie odpowiadające za ruch w

płaszczyźnie strzałkowej w stawie: biodrowym

Zgięcie:

m. prosty uda

m. biodrowo-lędźwiowy

m. naprężacz powięzi
szerokiej

m. krawiecki

m. przywodziciel wielki-
część górna

m. przywodziciel długi

m. przywodziciel krótki

m. grzebieniowy

m. smukły

m. pośladkowy średni i
mały- część przednia

Wyprost:

m. pośladkowy wielki

m. przywodziciel wielki-
część dolna

m. pośladkowy średni i
mały- część tylna

m. półbłoniasty

m. dwugłowy uda

m. półścięgnisty

m. gruszkowaty

background image

Mięśnie odpowiadające za ruch w płaszczyźnie

strzałkowej w stawie: kolanowym

Zgięcie:

m. dwugłowy uda

m. półbłoniasty

m. półścięgnisty

m. krawiecki

m. podkolanowy

m. brzuchaty łydki

Wyprost:

m. czworogłowy uda

background image

Mięśnie odpowiadające za ruch w

płaszczyźnie strzałkowej w stawie: skokowym

Zgięcie grzbietowe:

m. piszczelowy przedni

m. prostownik dł.
palców

m. prostownik dł.
palucha

m. strzałkowy trzeci

Zgięcie podeszwowe:

m. trójgłowy łydki

m. piszczelowy tylny

m. zginacz dł. palców

m. zginacz dł. palucha

m. strzałkowy krótki

m. strzałkowy długi

m. podeszwowy

background image

Płaszczyzna czołowa

•Jeśli dana czynność ruchowa jest wykonywana
w płaszczyźnie czołowej to ruch odbywa się
jednocześnie dookoła osi strzałkowej.

•Ruchy możliwe w płaszczyźnie czołowej:
•-odwodzenie i przywodzenie
•Przykładowe akty ruchowe:
•-unoszenie rąk nad głowę torem bocznym
•-krok odstawno-dostawny
•-skłon do boku

background image

Mięśnie odpowiadające za ruch w

płaszczyźnie czołowej w stawie: ramiennym

Odwodzenie:

m. naramienny- część
barkowa

m. nadgrzebieniowy

m. dwugłowy- głowa
długa

Przywodzenie:

m. naramienny- część
obojczykowa,
grzebienowa

m. piersiowy większy

m. najszerszy grzbietu

m. obły większy

m. trójgłowy- głowa dł.

m. dwugłowy- głowa kr.

m. kruczo-ramienny

background image

Mięśnie odpowiadające za ruch w

płaszczyźnie czołowej w stawie: biodrowym

Odwodzenie:

m. pośladkowy wielki-
część górna

m. pośladkowy średni

m. pośladkowy mały

m. naprężacz powięzi
szerokiej

m. prosty uda

m. gruszkowaty

m. krawiecki

Przywodzenie:

m. przywodziciel wielki

m. pośladkowy wielki-
część dolna

m. przywodziciel dł., kr.

m. grzebieniowy

m. smukły

m. czworoboczny uda

m. zasłaniacz wew. i
zew.

m. biodrowo- lędźwiowy

m. bliźniacze

m. półścięgnisty

m. dwugłowy uda

m. półbłoniasty

background image

Mięśnie odpowiadające za ruch w

płaszczyźnie czołowej w stawie: skokowym

Odwracanie stopy:

m. trójgłowy łydki

m. piszczelowy przedni

m. piszczelowy tylny

m. zginacz dł. palucha

m. zginacz dł. palców

m. podeszwowy

Nawracanie stopy:

m. strzałkowy dł.

m. strzałkowy kr.

m. strzałkowy trzeci

m. prostownik dł.
palucha

m. prostownik dł.
palców

background image

!!!

• W płaszczyźnie czołowej ruchy w

stawie kolanowym oraz stawie
łokciowym nie są możliwe.

background image

Płaszczyzna poprzeczna

•Jeśli dana czynność ruchowa jest wykonywana
w płaszczyźnie poprzecznej to ruch odbywa się
jednocześnie dookoła osi pionowej.

•Ruchy możliwe w płaszczyźnie poprzecznej:
•-rotacje
•-odwracanie i nawracanie
•Przykładowe akty ruchowe:
•-skręty tułowia
•-obroty

background image

Mięśnie odpowiadające za ruch w płaszczyźnie

poprzecznej w stawie: ramiennym

Odwracanie:

m. naramienny- część
grzebieniowa

m. podgrzebieniowy

m. obły mniejszy

Nawracanie:

m. naramienny- część
obojczykowa

m. podłopatkowy

m. najszerszy grzbietu

m. piersiowy większy

m. obły większy

m. kruczo-ramienny

background image

Mięśnie odpowiadające za ruch w płaszczyźnie

poprzecznej w stawie: biodrowym

Odwracanie:

• m. pośladkowy wielki-

część dolna

• m. pośladkowy średni,

mały- część tylna

• m. zasłaniacz wewnętrzny

• m. biodrowo-lędźwiowy

• m. czworoboczny uda

• m. bliźniacze

• m. gruszkowaty

• m. prosty uda

• m. przywodziciel wielki

• Przywodziciel dł. i kr.

• m. dwugłowy uda

• m. krawiecki

• m. grzebieniowy

background image

Mięśnie odpowiadające za ruch w płaszczyźnie

poprzecznej w stawie: biodrowym- c.d.

Nawracanie:

• m. przywodziciel wielki-

część dolna

• m. pośladkowy mały,

średni- część przednia

• m. półścięgnisty

• m. półbłoniasty

• m. naprężacz powięzi

szerokiej

• m. smukły

background image

Mięśnie odpowiadające za ruch w płaszczyźnie

poprzecznej w stawie: kolanowym

Odwracanie:

m. dwugłowy uda

m. brzuchaty łydki-
głowa przyśrodkowa

Nawracanie:

m. półbłoniasty

m. półścięgnisty

m. krawiecki

m. smukły

m. podkolanowy

m. brzuchaty łydki-
głowa boczna

background image

Mięśnie odpowiadające za ruch w płaszczyźnie

poprzecznej w stawie: skokowym

Odwodzenie stopy:

m. strzałkowy dł.

m. strzałkowy kr.

m. strzałkowy trzeci

m. prostownik dł.
palucha

m. prostownik dł.
palców

Przywodzenie stopy:

m. piszczelowy przedni

m. trójgłowy łydki

m. piszczelowy tylny

m. zginacz dł. palucha

m. zginacz dł. palców

m. podeszwowy


Document Outline


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Aparat ruchowy człowieka i wady postawy ciała
ĆWICZENIA TUŁOWIA W RÓŻNYCH PŁASZCZYZNACH
TEORIA W-F, ~WRL2493.tmp, NAUCZANIE RUCHU-swoistym celem fizycznego kształcenia jest wywołanie zmian
Zabawy proste a gry ruchowe
Wykład 1, WPŁYW ŻYWIENIA NA ZDROWIE W RÓŻNYCH ETAPACH ŻYCIA CZŁOWIEKA
Płaszczyzny, Studia, Anatomia i ergonomia człowieka
Ciało człowieka Koordynacja ruchowa
zjazd7 proste plaszcz
Kończyna górna człowieka z jej stopniami swobody pozwala na dotknięcie ręką każdego punktu płaszczy
Opracowania różnych tematów, Wzorce moralne człowieka w literaturze różnych epok , Wzorce moralne cz
Opracowania różnych tematów, Praca jaka najważniejsza wartość człowieka, PRACA JAKO NAJWAŻNIEJSZA WA
Opracowania różnych tematów, Jakie wyobrażenie człowieczeństwa, Jakie wyobrażenie człowieczeństwa
Receptory, Materiały naukowe z różnych dziedzin, Fizjologia człowieka
Matematyka I (Ćw), Lista 07. Równania płaszczyzny i prostej
materialy sem1 A Karpio plaszczyzna i proste
6 Rownania prostej i plaszczyzny

więcej podobnych podstron