ZGS(piłka nożna nauczanie taktyki obrony)




Konspekt lekcji ZGS (Piłka Nożna)







Temat : Nauczanie taktyki obrony















Michał Sikora
Zadania :



AWF KRAKÓW

U - taktyka obrony

III rok WF gr.M 5

S - koordynacja przestrzenna, szybkość

studia dzienne

W - systemy taktyczne obowiązujące w Europie

18.11.2002






Klasa : I Gimnazjum (chłopcy)










Liczba ćwiczących : 20










Czas trwania : 90 min.










Miejsce ćwiczeń : boisko szkolne










Przybory i przyrządy : piłki nożne (20), pachołki, chorągiewki











Część Tok Treść Interpretacja Uwagi

toku

treści

I cz. Moment Zbiórka , raport , powitanie , sprawdzenie W - wiadomości Dwuszereg

wstępna organizacyjno obecniści , podanie zadań lekcji wprowadzające

30 min. porządkowy




Zabawa lub Poruszanie się po określonym obszarze boiska ,



gra ożywiająca dwa berki gonią reszta ucieka, złapana osoba




staje się berkiem



Ćw. rr W truchcie krążenia ramion w przód i w tył
Ćwiczenia





w parach, bieg





wzdłuż pachołków


Ćw. tuł. w pł. W truchcie skłon w przód
Proste nogi w


strz. w przód

st. kolanowych


Ćw. nn W truchcie skiping A i z uderzaniem o pośladki



Ćw. tuł. w pł. W parach trzymając się za ręce nad głową stojąc



czołowej plecami do siebie wykroki w w bok jedną nogą



Ćw. równow. W truchcie obroty o 360 stopni
Raz w jedną stronę





raz w drugą


Ćw. tuł. w pł. W parach trzymając się za ręce nad głową stojąc



strz. w tył plecami do siebie wykroki w przód jedną nogą



Ćw. mm W truchcie naprzemianstronne wyskoki do góry,
Raz na jednej


brzucha podskoki jednonóż,obunóż
nodze raz na





drugiej


Ćw. tuł. w pł. W parach trzymając się za ręce skrętoskłony



złożonej




Ćw. Stojąc w rozsypce w podporze przodem



w podporach wyrzuty nóg do tyłu



Ćw. w Stojąc w rozsypce na sygnał dwa podskoki



podskokach z podnoszeniem kolan do klatki piersiowej






































II cz. Nauczanie 1. Dwóch na jednego - Boisko 16,5 x 15 m, U - taktyka obrony

główna taktyki trzech zawodników (dwóch przeciw jednemu). S - orientacja

50 min. obrony Założenia ćwiczenia: dwaj gracze znajdujący się przestrzenna



przy piłce podaniami i wybieganiem na pozycje, W - systemy taktyczne



grą ciałem i dryblingiem starają się jak najdłużej w Europie



utrzymać przeciwnika w środku. Obrońca stara




się przejąć piłkę.




2. Trzech na dwóch - jw.




3. Czterech na trzech - jw.




4. Podwójna obrona trzech bramek. Głównym




celem tej gry jest umiejętność właściwego




ustawienia się obrońców w stosunku do




przeciwnika.



Gra 5. "Gra Bułgarska" - Gra odbywa się wszerz



uproszczona pełnowymiarowego boiska, biorą udział dwie




drużyny po 10 zawodników. Czas gry do 30 min.




Założenia gry : celem jest zdobycie punktu przez




doprowadzenie piłki do bocznej linii przeciwnika i




przyciśnięcie jej stopą. Przepisy: Nie obowiązuje




przepis o spalonym.


III cz. Ćw. Konkurs rzutów karnych


końcowa uspokajające



10 min. Ćw.




korekcyjne










Zakończenie Omówienie zajęć , ocena wyników pracy ,
Półkole


lekcji pożegnanie


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
ZGS(piłka nożna nauczanie taktyki obrony)
ZGS(piłka nożna nauczanie taktyki obrony)
ZGS(piłka nożna nauczanie taktyki ataku)
ZGS(piłka nożna nauczanie taktyki ataku)
ZGS(piłka nożna nauczanie taktyki ataku)
ZGS(piłka nożna nauczanie techniki)
ZGS(piłka nożna nauczanie techniki)
ZGS(piłka nożna nauczanie techniki)
ZGS(piłka nożna nauczanie zwodów itp)
ZGS(piłka nożna nauczanie zwodów itp)
piłka nożna, Nauczanie pcrzyjęcia piłki xz powietrza na kl. piersiowcą (2), KONSPEKT LEKCJI: 29
KONSPEKT ZGS, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
Piłka nożna – nauczanie techniki uderzenia piłki prostym podbiciem, Piłka nożna, Materiały szkolenio
piłka nożna, Nauczanie przyjęcia piłki z powietrza na kl. piersiową
piłka nożna, Piłka nożna - Nauczanie uderzenia piłki zewnętrznym podbiciem oraz kształtowanie zdolno
Nauczanie taktyki obrony DOC
ZGS(piłka nożna trening obwodowy)
ZGS(piłka nożna uderzenie piłki głową)1

więcej podobnych podstron