ZGS(piłka nożna nauczanie taktyki ataku)




Konspekt lekcji ZGS (Piłka Nożna)







Temat : Nauczanie taktyki ataku















Michał Sikora
Zadania :



AWF KRAKÓW

U - taktyka ataku

III rok WF gr.M 5

S - koordynacja przestrzenna, szybkość

studia dzienne

W - systemy taktyczne w piłce nożnej

25.11.2002






Klasa : I Gimnazjum (chłopcy)










Liczba ćwiczących : 20










Czas trwania : 90 min.










Miejsce ćwiczeń : boisko szkolne










Przybory i przyrządy : piłki nożne (20), pachołki, chorągiewki











Część Tok Treść Interpretacja Uwagi

toku

treści

I cz. Moment Zbiórka , raport , powitanie , sprawdzenie W - wiadomości Dwuszereg

wstępna organizacyjno obecniści , podanie zadań lekcji wprowadzające

30 min. porządkowy




Zabawa lub Poruszanie się po określonym obszarze boiska ,



gra ożywiająca dwa berki gonią reszta ucieka, złapana osoba




staje się berkiem



Ćw. rr W truchcie krążenia ramion w przód i w tył
Ćwiczenia





w parach, bieg





wzdłuż pachołków


Ćw. tuł. w pł. W truchcie skłon w przód
Proste nogi w


strz. w przód

st. kolanowych


Ćw. nn W truchcie skiping A i z uderzaniem o pośladki



Ćw. tuł. w pł. W parach trzymając się za ręce nad głową stojąc



czołowej plecami do siebie wykroki w w bok jedną nogą



Ćw. równow. W truchcie obroty o 360 stopni
Raz w jedną stronę





raz w drugą


Ćw. tuł. w pł. W parach trzymając się za ręce nad głową stojąc



strz. w tył plecami do siebie wykroki w przód jedną nogą



Ćw. mm W truchcie naprzemianstronne wyskoki do góry,
Raz na jednej


brzucha podskoki jednonóż,obunóż
nodze raz na





drugiej


Ćw. tuł. w pł. W parach trzymając się za ręce skrętoskłony



złożonej




Ćw. Stojąc w rozsypce w podporze przodem



w podporach wyrzuty nóg do tyłu



Ćw. w Stojąc w rozsypce na sygnał dwa podskoki



podskokach z podnoszeniem kolan do klatki piersiowej






































II cz.
1. Dwóch na jednego - Boisko 16,5 x 15 m,


główna
trzech zawodników (dwóch przeciw jednemu).


50 min.
Założenia ćwiczenia: dwaj gracze znajdujący się




przy piłce podaniami i wybieganiem na pozycje,




grą ciałem i dryblingiem starają się jak najdłużej




utrzymać przeciwnika w środku. Obrońca stara




się przejąć piłkę.




2. Trzech na dwóch - jw.




3. Czterech na trzech - jw.




4. Atakowanie na czas - Ćwiczący podzieleni na




dwa zespoły (5-6 zawodników) grają na jedną




bramkę, na czas. Każda z drużyn atakuje i broni




przez 5 min. Zawodnikom drużyny atakującej




zalicza się wszystkie celne strzały do bramki.




5. Broń i atakuj dwie bramki - zawodnicy na polu




15 na 20 grają 1x1 broniąc i atakując bramki - gra




odbywa się na czas.




6. Gra 2x2 z neutralnym - gra na dwie bramki z




tym że zawodnik neutralny gra zawsze z




drużyną która jest w posiadaniu piłki - gra




odbywa się na czas.



MGT Turniej piątek - system pucharowy








III cz. Ćw. Konkurs rzutów karnych


końcowa uspokajające



10 min. Ćw.




korekcyjne










Zakończenie Omówienie zajęć , ocena wyników pracy ,
Półkole


lekcji pożegnanie


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
ZGS(piłka nożna nauczanie taktyki ataku)
ZGS(piłka nożna nauczanie taktyki ataku)
ZGS(piłka nożna nauczanie taktyki obrony)
ZGS(piłka nożna nauczanie taktyki obrony)
ZGS(piłka nożna nauczanie taktyki obrony)
ZGS(piłka nożna nauczanie techniki)
ZGS(piłka nożna nauczanie techniki)
ZGS(piłka nożna nauczanie techniki)
ZGS(piłka nożna nauczanie zwodów itp)
ZGS(piłka nożna nauczanie zwodów itp)
piłka nożna, Nauczanie pcrzyjęcia piłki xz powietrza na kl. piersiowcą (2), KONSPEKT LEKCJI: 29
KONSPEKT ZGS, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
Piłka nożna – nauczanie techniki uderzenia piłki prostym podbiciem, Piłka nożna, Materiały szkolenio
piłka nożna, Nauczanie przyjęcia piłki z powietrza na kl. piersiową
piłka nożna, Piłka nożna - Nauczanie uderzenia piłki zewnętrznym podbiciem oraz kształtowanie zdolno
Gry i zabawy w nauczaniu taktyki ataku
ZGS(piłka nożna trening obwodowy)
ZGS(piłka nożna uderzenie piłki głową)1

więcej podobnych podstron