26.11.2009 TEORIA REKREACJI wyk.
Grupy rekreacyjne: zespół ludzi różniących się od siebie ale zainteresowanych aktywnością ruchową, cechują się dużą aktywnością ruchową wynikające z... → nieformalne stosunki społeczne łączące członków grupy
interakcja – charakter podmiotowy: bezpośredni
pozbawione formalizmu i nie powodują żadnych negatywnych następstw.
Cel: zaspokojenie potrzeb uczestników – zwłaszcza deprymowanych w codziennym życiu; atmosfera zabawy, pozytywnego nastawienia do świata zewnętrznego
normy grupowe (przestrzeganie przepisów i reguł), nie są narzucone z zewnątrz, a jedyną sankcją jest wykluczenie z uczestnictwa w grupie
Praca animatora (instruktora)
zadanie: programowanie i organizowanie (praktyka)
prowadzenie zajęć
upowszechnienie treści rekreacyjnych
kształtowanie wartości i podstaw prorekreacyjnych
warunki skutecznej pracy animatora:
wygląd zewnętrzny i sprawność fizyczna
wiedza i umiejętność wynikająca z doświadczenia i wykształcenia
cechy osobowości – uprzejmość, życzliwość
kultura osobista, pogodne usposobienie itd.
prawidłowości i zasady działania:
nagrody (bez przesady), jako mobilizacja do działania
emocje szybciej wywołują pożądane zachowania
Jak należy uświadomić cele i sposoby ich realizacji
Prawo Yerkesa - Dodsona : zbyt silna i zbyta słaba motywacja nie działają
człowiek w perspektywie i retrospektywie, trzeba zdawać sobie sprawę z tego że człowiek ma jakieś doświadczenia i oczekiwania.
Lubimy tych którzy nas lubią
zasada maksymalizacji własnych interesów ludzie oczekują jak najwięcej za jak najmniejsze pieniądze
subiektywna wartość i dostępność rekreacji
ZASADY WG. M. DEMELA
konkretności etapowości indywidualizacji
uczenie się i nauczanie umiejętności ruchowych
3 fazy:
faza koordynacji ogólnej
pokaz
objaśnienie
decyzja o metodzie nauczania (analityczna, syntetyczna, mieszana)
wykonanie ruchu
koordynacji precyzyjnej
powtarzanie ruchu
doskonalenie
indywidualizacja treści i metod (patrzymy komu pomóc)
stabilizacji i adaptacji
tworzenie nawyku ruchowego (często przez utrudnianie wykonania, współzawodnictwo, zmniejszające się warunki)
5- stopniowa strategia działania (Rober Singer)
P – Przygotowanie się (koncentracja)
W – Wyobrażenie sobie ruchu (wizualizacja)
K – Koncentrowanie się
W – Wykonanie ruchu
O – Ocenianie ruchu
Skala poprawia efektywność sprawności zamkniętych – powtarzających się w przewidywalych sytuacjach
Skutki psychospołeczne rekreacji:
łatwiejsza adaptacja
integracja społeczna
rozwijanie uzdolnień (np. spostrzegawczości)
pielęgnacja zdrowia i urody
stymulowanie rozwoju (szczególnie w zakresie rozwijania zainteresowań sportowych, turystycznych, kulturowych...)
Podsumowanie:
wraz z wiekiem maleje uczestnictwo w rekreacji
mężczyźni częściej niż kobiety uprawiają sport dla wszystkich
mieszkańcy dużych miast intensywniej uczestniczą w rekreacji
duże rozbieżności są między tym co deklarujemy a tym co realizujemy
nieregularna rekreacja (?)
preferencja indywidualnych form lub organizowanych w klubach fitness (formy prywatne i rodzinne)