Korzyści Watsu dla ludzi z problemami ortopedycznymi, neurologicznymi i reumatologicznymi
Peggy Schoedinger
Watsu jest pasywną formą terapii wodnej, w której osoba jest odpowiednio podparta i delikatnie poruszana w ciepłej wodzie za pomocą płynnych, pełnych gracji ruchów. Watsu promuje stan głębokiej relaksacji ze znacznymi zmianami w autonomicznym układzie nerwowym. Poprzez wyciszenie komponentu sympatycznego i zwiększenie parasympatycznego Watsu daje głęboki efekt dla systemu nerwowo-mięśniowego.
Zmniejszony rytm serca.
Zmniejszony rytm oddechowy
Zwiększona głębokość oddechów
Zwiększone rozszerzenie naczyń obwodowych
Zwiększona aktywność mięśni gładkich (trawienie)
Zmniejszona aktywacja mięśni szkieletowych
Zmniejszenie spastyki
Zmniejszenie napięcia mięśni
Aktywacja systemu odpornościowego
Watsu pomaga zmniejszyć napięcie mięśni i podnieść zakres ruchomości stawów. Wypór wody uwalnia od sił kompresyjnych działających na stawy. Ruchy poprzez wodę dostarczają delikatnych stretchingów we wszystkich płaszczyznach kręgosłupa i stawów w warunkach ich odciążenia.
Klienci mówią o zmniejszeniu bólu, gdy Watsu zmniejsza ich napięcie i zaangażowanie mięśniowe, wzrasta zakres ruchomości i postępuje coraz głębsza relaksacja. Wielu klientów mówi o zmniejszeniu ich dolegliwości psychicznych i emocjonalnych.
Terapeuci używający Watsu jako narzędzia w swojej pracy w programach terapeutycznych mówią o następujących poprawach u swoich klientów:
1. Bezpośrednie korzyści po pierwszej sesji
Zwiększenie zakresu ruchomości stawów
Zwiększenie relaksacji mięśniowej
Zmniejszenie napięcia mięśniowego
Zmniejszenie spastyki
Zmniejszenie bólu
2. Długotrwałe korzyści po wielu sesjach
Poprawa jakości snu
Poprawa trawienia
Polepszenie system odpornościowego i procesów samoleczenia
Znaczne zmniejszenie chronicznego bólu
Zmniejszenie pobudliwości
Wielu klientów mówi o zmniejszeniu stresu i obciążeń emocjonalnych
Watsu jest wprowadzane do programów leczniczych w szpitalach, klinikach i centrach rehabilitacyjnych na całym świecie. Terapeuci są zaskakiwani korzyściami terapii dla tak wielu klientów. Oto niektóre z wielu grup pacjentów czerpiących korzyści z Watsu:
Urazy czaszkowo-mózgowe
Urazy rdzenia kręgowego
Udary
Choroba Parkinsona
Reumatyzm
Spastyczne Porażenie Mózgowe
Chroniczny ból
Fibromyalgia
Rehabilitacja po mastektomii
Rehabilitacja po operacjach klatki piersiowej
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Wielu klientów mówiło, że Watsu jak żadna inna metoda było efektywne w zmniejszaniu bólu i poprawie ich zdolności do poruszania się.
Peggy Schoedinger jest instruktorką Watsu 1, 2 i 3 i największym autorytetem w dziedzinie klinicznego zastosowania terapii wodnych. Naucza Watsu od 1990r. podczas różnego rodzaju kursów terapii wodnych na pięciu kontynentach. Wykorzystywała Watsu w tysiącach godzin pracy z osobami niepełnosprawnymi. W samym Watsu jest autorką opracowania wskazań i przeciwwskazań oraz szczegółowego opisu zastosowań w poszczególnych przypadkach. Jest współautorką rozdziału Watsu dla niepełnosprawnych w najnowszym wydaniu książki.