KONSPEKT
Temat zajęć: Holowanie tonącego pasywnego. Holowanie oburącz za żuchwę.
Cele główne
Umiejętności: poprawne holowanie oburącz za żuchwę.
Wiadomości: informacje z zakresu holowania oburącz za żuchwę.
Akcent wychowawczy: przedstawienie młodzieży poprawnego sposobu holowania osoby pasywnej.
Grupa docelowa: Kursanci na stopień RW.
Początek zajęć: Po rozgrzewce. Kursanci mają opanowaną pracę NN do żabki.
TOK L|EKCJI |
Zadania szczegółowe |
Czas |
Uwagi metodyczne i organizacyjne |
Cz. Wstępna |
Przywitanie grupy, zbiórka, organizacja. Przedstawienie tematu zajęć. Przedstawienie i zastosowania chwytu w ratownictwie wodnym. Ćwiczenia przygotowawcze. |
10 min |
.Zapoznanie kursantów i przypomnienie zastosowania chwytu i sposobu holowania. |
Cz. Główna |
Ćwiczenia przygotowawcze mające na celu naukę holowania oburącz za żuchwę.
NN do żabki
|
30 min |
Ćwiczenia zaczynają się na lądzie. Kursantom przedstawione zostają wskazówki metodyczne. Prezentacja prawidłowego chwytu. Ćwiczenia dozowana stopniowo, przechodząc z lądu do wody |
Cz. Końcowa |
Podsumowanie, zakończenie, pożegnanie z grupą. |
5 min |
Podsumowanie ćwiczeń, podsumowanie wiadomości. |