KONSPEKT
Temat zajęć: Holowanie tonącego pasywnego. Holowanie jednorącz za żuchwę.

Cele główne

Umiejętności: poprawne holowanie jednorącz za żuchwę.

Wiadomości: informacje z zakresu holowania jednorącz za żuchwę.

Akcent wychowawczy: przedstawienie młodzieży poprawnego sposobu holowania osoby pasywnej.

Grupa docelowa: Kursanci na stopień RW.

Początek zajęć: Po rozgrzewce. Kursanci mają opanowaną pracę NN nożycowych na boku.

TOK LEKCJI	Zadania szczegółowe	Czas	Uwagi metodyczne i organizacyjne
Cz. Wstępna	Przywitanie grupy, zbiórka, organizacja. Przedstawienie tematu zajęć. Przedstawienie i zastosowania chwytu w ratownictwie wodnym. Rozgrzewka.	10 min	Zapoznanie kursantów i przypomnienie zastosowania chwytu i sposobu holowania.
Cz. Główna	Ćwiczenia przygotowawcze mające na celu naukę holowania jednorącz za żuchwę. nauka chwytu jednorącz za żuchwę na lądzie przypomnienie pływania na boku z ruchem nożycowym NN nauka chwytu jednorącz za żuchwę w wodzie w klęku obunóż holowanie jednorącz za żuchwę brodząc po dnie holowanie płynąc z pracą NN nożycowych na boku	30 min	Ćwiczenia zaczynają się na lądzie. Kursantom przedstawione zostają wskazówki metodyczne. Prezentacja prawidłowego chwytu. Ćwiczenia dozowana stopniowo, przechodząc z lądu do wody
Cz. Końcowa	Podsumowanie, zakończenie, pożegnanie z grupą.	5 min	Podsumowanie ćwiczeń, podsumowanie wiadomości.

Piotr Nowakowski

---