PLAN WYNIKOWY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV
do Programu Urszuli Kierczak „Zdrowie - Sport - Rekreacja” przygotowany na 4 godz. zajęć w systemie klasowo - lekcyjnym
I: Dbam o bezpieczeństwo swoje i innych:
Temat lekcji |
Wymagania programowe podstawowe |
Wymagania programowe ponadpodstawowe |
Kryteria oceny |
1. Poznajemy zasady bezpieczeństwa i higieny na zajęciach wychowania fizycznego, kryteria na ocenę, regulamin korzystania z sali gimnastycznej. 2. Bezpieczne ferie i wakacje. Zabawy i gry rekreacyjno - zdrowotne |
Zna i stosuje zasady zachowania się na zajęciach . Zna i przestrzega regulaminu sali gimnastycznej. Zna wymagania programowe i kryteria oceny. Zna podstawowe zasady bezpieczeństwa w czasie czynnego letniego i zimowego wypoczynku. |
|
|
II: Jak się rozwijam? Oceniam swój rozwój i sprawność fizyczną:
Temat lekcji |
Wymagania programowe podstawowe |
Wymagania programowe ponadpodstawowe |
Kryteria oceny |
1. Pomiar wysokości i masy ciała - określamy swoje BMI. 2. Czy mam prawidłową postawę ciała? Co to są wady postawy i jak im zapobiegać?
3. Dbam o siebie - ćwiczenia kształtujące i korekcyjne.
4. 12 minutowy test Coopera.
5. Sprawdzamy swoją szybkość poprzez bieg na krótkim dystansie.
6. Sprawdzamy swoją siłę poprzez rzut piłką lekarską 2 kg.
7. Sprawdzamy swoją moc poprzez skok w dal z miejsca na odległość.
8. Sprawdzamy swoją gibkość poprzez skłon tułowia w przód.
9. Sprawdzamy swoją skoczność poprzez skok w dal.
10. Sprawdzamy swoją zwinność.
11. . Pomiar tętna w spoczynku i po wykonaniu ćwiczeń.
|
Dokonuje pomiarów wysokości i masy ciała oraz z pomocą nauczyciela interpretuje ich wyniki.
Analizuje kształt własnej postawy ciała i przy pomocy nauczyciela porównuje ją z prawidłową sylwetką.
Wykonuje ćwiczenia kształtujące i korekcyjne z przyborem i bez z pomocą nauczyciela.
Wykonuje bez zatrzymania marszowo-biegowy test Coopera.
Wykonuje próby z zachowaniem zasad bezpieczeństwa oraz z pomocą nauczyciela interpretuje ich wyniki.
---------- II ----------
---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- Mierzy tętno w spoczynku i po wysiłku, interpretuje wyniki przy pomocy nauczyciela. |
Samodzielnie dokonuje pomiarów wysokości i masy ciała oraz interpretuje ich wyniki.
Analizuje i ocenia kształt własnej postawy ciała w odniesieniu do prawidłowej sylwetki.
Wykonuje samodzielnie ćwiczenia kształtujące i korekcyjne z przyborem i bez.
Wykonuje bez zatrzymania biegowy test Coopera.
Wykonuje samodzielnie próby oraz interpretuje ich wyniki.
---------- II ----------
---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- Wykonuje samodzielnie pomiar tętna w spoczynku i po wysiłku, interpretuje wyniki. |
Określenie własnego BMI.
Dokonanie prawidłowej oceny własnej postawy ciała poprzez obserwację (lustro) oraz przez współćwiczącego.
Samodzielna ocena wytrzymałości i interpretacja wyniku próby na podstawie pokonanego dystansu.
Poprawne wykonanie próby i interpretacja osiągniętego wyniku.
---------- II ----------
---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- Poprawność pomiaru i interpretacji wyniku |
III. Rozwijam piękno i estetykę ruchu poprzez gimnastykę:
Temat lekcji |
Wymagania programowe podstawowe |
Wymagania programowe ponadpodstawowe |
Kryteria oceny |
1. Pozycje gimnastyczne. 2. Nauka wykonywania przewrotu w przód z przysiadu do przysiadu. 3. Doskonalenie wykonywania przewrotu w przód. 4. Nauka wykonywania przewrotu w tył z przysiadu do przysiadu. 5. Doskonalenie wykonywania przewrotu w tył. 6. Przewroty w przód i w tył z różnych pozycji wyjściowych i do różnych pozycji końcowych. 7. Sprawdzamy umiejętność wykonania przewrotu w przód i w tył. 8. Nauka wykonywania podporu z leżenia tyłem („mostek”) 9. Przejście równoważne po ławeczce.
10. Ślizg przodem i tyłem po ławeczce ustawionej płasko i skośnie. 11. Przeskoki zawrotne przez ławeczce.
12. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha.
13. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i pośladków. 14. Zwisy przodem i tyłem na drabinkach.
15. Nauka stania na rękach przy drabinkach.
16. Obwód stacyjny - Doskonalenie wykonywania stania na rękach przy drabinkach. 17. Gimnastyczny tor przeszkód. 18. Ćwiczenia ogólnorozwojowe. 19. Ćwiczenia dwójkowe i proste piramidy wieloosobowe. 20. Zwis przerzutny na drabince. |
Nazywa niektóre pozycje gimnastyczne Wykonuje przewrót z pomocą nauczyciela.
Wykonuje przewrót samodzielnie z błędami. Podejmuje próby wykonania przewrotu w tył. Wykonuje przewrót samodzielnie z błędami. Podejmuje próby samodzielnego wykonania przewrotów. Bierze udział w sprawdzianie. Wykonuje „mostek” z pomocą nauczyciela. Wykonuje przejścia po ławeczce z drobnymi błędami Wykonuje ślizg po ławeczce z pomocą. Wykonuj przeskoki przez ławeczkę z drobnymi błędami.
Poprawnie wykonuje ćwiczenia wskazane przez nauczyciela. ---------- II --------- Wykonuje ćwiczenia z zachowaniem zasad bezpieczeństwa oraz z pomocą nauczyciela
Podejmuje próby wykonania stania na rękach z asekuracją. Wykonuje ćwiczenia na obwodzie.
Wykonuje ćwiczenia z drobnymi błędami. .Bierze udział w zajęciach. Podejmuje próby wykonania ćwiczeń. Wykonuje zwis z pomocą nauczyciela. |
Nazywa poprawnie pozycje gimnastyczne. Wykonuje przewrót samodzielnie.
Płynnie wykonuje przewrót w przód. Wykonuje przewrót w tył. Płynnie wykonuje przewrót w tył. Samodzielnie wykonuje przewroty. Swobodnie wykonuje przewroty. Wykonuje „mostek” samodzielnie. Prawidłowo wykonuje przejścia po ławeczce.
Wykonuje samodzielnie ślizg po ławeczce. Wykonuje przeskoki prawidłowo.
Podaje propozycje innych ćwiczeń.
---------- II ---------- Wykonuje ćwiczenia samodzielnie.
Wykonuje stanie na rękach z asekuracją.
Sprawnie pokonuje obwód ćwiczebny.
Prawidłowo pokonuje tor przeszkód Podaje swoje propozycje ćwiczeń. Prawidłowo wykonuje ćwiczenia. Wykonuje zwis samodzielnie. |
Ocena za poprawność wykonania przewrotu
Ocena za dokładność i płynność przejścia po ławeczce.. .
Ocena za dokładność i estetykę wykonania „mostka”. |
IV: Poznaję podstawowe umiejętności lekkoatletyczne:
Temat lekcji |
Wymagania programowe podstawowe |
Wymagania programowe ponadpodstawowe |
Kryteria oceny |
1. Starty na sygnał z różnych pozycji. 2. Nauka wykonywania startu niskiego na poszczególne komendy startera. 3. Marszobieg w terenie naturalnym. 4. Bieg wytrzymałościowy. Pomiar tętna.
5. Gry i zabawy terenowe.
6. Nauka wykonywania rzutu piłeczką palantową. 7. Rzut piłeczką palantową na odległość. 8. Nauka skoku w dal z rozbiegu.
9. Skok w dal na odległość. 10. Biegi sztafetowe z różnymi przyborami.
11. Rzuty do celu różnymi przyborami. 12. Pokonujemy ścieżkę zdrowia. 13. Marszobieg z pokonywaniem przeszkód terenowych.
14. Ćwiczenia siły z piłkami lekarskimi. 15. Serie skoków z użyciem skakanek. |
Poprawnie reaguje na sygnały akustyczne. Przyjmuje pozycje do startu niskiego zgodnie z komendami startera. Uczestniczy w marszobiegu. Pokonuje dystans bez zatrzymania. Zna zasady startu wysokiego. Wykonuje próby pomiaru tętna.
Uczestniczy w zabawach.
Przyjmuje postawę do rzutu piłeczką , rzuca. Wykonuje poprawnie rzut. Wykonuje rozbieg, odbicie i lądowanie z drobnymi błędami. Wykonuje poprawnie skok. Wykonuje przekazanie i przyjęcie przyboru z drobnymi błędami.. Wykonuje rzuty. Wykonuje ćwiczenia na ścieżce z pomocą n-la Uczestniczy w marszobiegu. Pokonuje przeszkody z pomocą nauczyciela. Wykonuje ćwiczenia z przerwami na odpoczynek Wykonuje skoki z błędami. |
Sprawnie wykonuje starty, wyróżnia się szybkością. Poprawnie technicznie wykonuje start niski, przebiega odcinki startowe. Pokonuje dystans w dobrym tempie. Pokonuje dystans w dobrym tempie, w czasie lepszym od średniej rocznika. Samodzielnie mierzy tętno. Proponuje własne gry i zabawy.
Wykonuje poprawnie rzut. Uzyskuje wynik lepszy od średniego rocznika. Wykonuje poprawnie rozbieg, odbicie i lądowanie.
Uzyskuje wynik lepszy od średniej rocznika. Poprawnie wykonuje przekazanie i przyjęcie przyboru. Wykonuje celne rzuty. Samodzielnie wykonuje wszystkie ćwiczenia. Samodzielnie pokonuje przeszkody.
Wykonuje ćwiczenia prawidłowo, w ciągu. Umie prawidłowo skakać przez skakankę. |
Ocena za ukończenie biegu w określonym czasie.
Ocena za poprawność wykonania i odległość.
Ocena za poprawność wykonania i odległość. |
V: Uczę się grać w koszykówkę:
Temat lekcji |
Wymagania programowe podstawowe |
Wymagania programowe ponadpodstawowe |
Kryteria oceny |
1. Ćwiczenia i zabawy oswajające z piłką koszykową. 2. Nauka podań piłki oburącz i jednorącz w miejscu i w ruchu. 3. Nauka kozłowania piłki prawą i lewą ręką. 4. Kozłowanie piłki ze zmianą kierunku ruchu. 5. Doskonalenie podań, chwytów i kozłowania piłki. 6. Nauka rzutów do kosza oburącz i jednorącz w miejscu.
7. Zatrzymanie się na 1, 2 tempa, nauka obrotu na jednej nodze - pikotu, rzuty po zatrzymaniu. 8. Nauka rzutu do kosza z dwutaktu. 9. Doskonalimy poznane elementy techniczne koszykówki. 10. Sprawdzamy umiejętności techniczne koszykówki. 11. Obrona strefowa własnego kosza. 12. Gra drużynowa w mini koszykówkę. 13. Konkursy i zabawy doskonalące poznane elementy koszykówki 14. Rzuty osobiste do kosza. 15. Gra właściwa w mini koszykówkę. |
Bierze udział w zabawach. Wykonuje podania i chwyty piłki. Kozłuje piłkę prawą i lewą ręką w wolnym tempie ---------- II --------- Wykonuje ćwiczenia z drobnymi błędami. Wykonuje rzuty z drobnymi błędami.
Zatrzymuje się na sygnał nauczyciela. Podejmuje próby wykonania pikotu. Wykonuje rzuty z błędami. Bierze udział w zajęciach. Wykonuje wskazane przez nauczyciela ćwiczenia. Zna zasady obrony strefowej. Zna zasady gry. Bierze udział w konkursach. Wykonuje rzuty. Bierze udział w grze. |
Sam proponuje zabawę lub ćwiczenie. Swobodnie wykonuje podania i chwyty piłki. Swobodnie porusza się po boisku kozłując piłkę. ---------- II ---------- Poprawnie wykonuje ćwiczenia. Poprawnie wykonuje rzuty, rzuca celnie
Poprawnie wykonuje zatrzymanie i pivot.
Wykonuje dwutakt dość dobrze. Prawidłowo wykonuje wszystkie ćwiczenia. Prawidłowo i swobodnie wykonuje ćwiczenia. Aktywnie broni własnego kosza. Wyróżnia się spośród zawodników w czasie gry. Proponuje własne konkursy. Wykonuje trafne rzuty. Jest aktywny w czasie gry. |
Ocena za poprawność i dokładność wykonania.
Ocena za poprawność wykonania i celność. Ocena za aktywny udział w grze. |
VI: Uczę się grać w siatkówkę:
Temat lekcji |
Wymagania programowe podstawowe |
Wymagania programowe ponadpodstawowe |
Kryteria oceny |
1. Poruszanie się po boisku i przyjmowanie postawy siatkarskiej. 2. Ćwiczenia i zabawy oswajające z piłką siatkową. 3. Nauka przyjęć i odbić piłki sposobem oburącz górnym. 4. Doskonalenie odbić piłki sposobem oburącz górnym. 5. Nauka przyjęć i odbić piłki sposobem oburącz dolnym. 6. Doskonalenie odbić piłki sposobem oburącz dolnym. 7. Przyjęcia i odbicia piłki sposobem oburącz górnym i dolnym w parach i większych grupach. 8. Sprawdzamy umiejętność wykonywania odbić piłki.
9. Nauka wykonywania zagrywki różnymi sposobami. 10. Doskonalenie wykonywania zagrywki. 11. Doskonalenie poznanych elementów w grze 1: 1. 12. Doskonalenie poznanych elementów w grze 2 : 2, 3 : 3. 13. Sprawdzamy umiejętność wykonywania zagrywki. 14. Gra drużynowa w mini siatkówkę. 15. Gra drużynowa w mini siatkówkę. |
Wykonuje ćwiczenia z drobnymi błędami. Bierze udział w zabawach. Stara się prawidłowo wykonywać odbicia. ---------- II --------- Stara się prawidłowo wykonywać odbicia. ---------- II --------- ---------- II ----------
Wykonuje wskazane przez nauczyciela ćwiczenia . Wykonuje zagrywkę z drobnymi błędami. Stara się prawidłowo wykonywać zagrywkę. Uczestniczy w grze. Stosuje poznane elementy. ---------- II ---------- Wykonuje wskazane przez nauczyciela ćwiczenia. Bierze udział w grze. ---------- II ---------- |
Swobodnie porusza się i przyjmuje postawę siatk. Sam proponuje zabawę lub ćwiczenie. Prawidłowo wykonuje odbicia. ---------- II ---------- Prawidłowo wykonuje odbicia. ---------- II ---------- ---------- II ----------
Prawidłowo i swobodnie wykonuje ćwiczenia.
Poprawnie wykonuje zagrywkę. Prawidłowo wykonuje zagrywkę. Zna zasady gry. Poprawnie wykonuje elementy. ---------- II ---------- Prawidłowo i swobodnie wykonuje ćwiczenia. Jest aktywny w czasie gry. ---------- II ---------- |
Ocena za poprawność i dokładność wykonania.
Ocena za poprawność i dokładność wykonania.
Ocena za aktywny udział w grze. |
VII: Poznaję elementy piłki ręcznej:
Temat lekcji |
Wymagania programowe podstawowe |
Wymagania programowe ponadpodstawowe |
Kryteria oceny |
1. Ćwiczenia i zabawy oswajające z piłką ręczną. 2. Nauka podań i chwytów piłki w miejscu i w ruchu. 3. Nauka kozłowania piłki prawą i lewą ręką. 4. Doskonalenie podań, chwytów i kozłowania piłki. 5. Trafianie piłką do celu stałego i ruchomego. 6. Nauka wykonywania rzutów do bramki. 7. Gra drużynowa do 5 podań. 8. Doskonalenie poznanych elementów w zabawach. 9. Sprawdzamy umiejętności techniczne gry.
|
Bierze udział w zabawach. Wykonuje podania i chwyty. Kozłuje piłkę prawą i lewą ręką w wolnym tempie Wykonuje ćwiczenia z drobnymi błędami. Trafia do celu czasami. Wykonuje rzuty z drobnymi błędami. Bierze udział w grze. Wykonuje poznane elementy z drobnymi błędami. Wykonuje wskazane przez nauczyciela ćwiczenia. |
Sama proponuje zabawę lub ćwiczenie. Swobodnie wykonuje podania i chwyty. Swobodnie porusza się po boisku kozłując piłkę. Poprawnie wykonuje ćwiczenia. Często trafia do celu. Poprawnie wykonuje rzuty. Jest aktywny w czasie gry. Poprawnie wykonuje poznane elementy. Prawidłowo i swobodnie wykonuje ćwiczenia. |
Ocena za poprawność i dokładność wykonania. |
VIII: Poznaję elementy piłki nożnej:
Temat lekcji |
Wymagania programowe podstawowe |
Wymagania programowe ponadpodstawowe |
Kryteria oceny |
1. Ćwiczenia i zabawy oswajające z piłką nożną. 2. Prowadzenie piłki prawą i lewą nogą. 3. Strzały do bramki z różnych miejsc. 4. Żonglerka różnymi piłkami. 5. Gra małych zespołów 3 : 3 6. Gra drużynowa w mini piłkę nożną. 7. Sprawdzamy umiejętności techniczne gry. |
Bierze udział w zabawach. Wykonuje ćwiczenia z drobnymi błędami. Wykonuje strzały powoli. Bierze udział w zabawach. Bierze udział w grze. ---------- II ---------- Wykonuje wskazane przez nauczyciela ćwiczenia. |
Sam proponuje zabawę lub ćwiczenie. Poprawnie wykonuje ćwiczenia. Pewnie, silnie i trafnie wykonuje strzały. Swobodnie wykonuje żonglerkę. Aktywnie uczestniczy w grze. ---------- II ---------- Prawidłowo i swobodnie wykonuje ćwiczenia. |
Ocena za poprawność i dokładność wykonania. |
IX: Hartuję swój organizm poprzez zajęcia na śniegu:
Temat lekcji |
Wymagania programowe podstawowe |
Wymagania programowe ponadpodstawowe |
Kryteria oceny |
1. Rzuty śnieżkami do celu stałego i ruchomego. 2. Zabawy na śniegu - lepienie bałwana, budowanie figur ze śniegu. 3. Wożenie się w dwójkach na sankach ze zmianami pozycji jadącego. 4. Zjazd pojedynczy i parami na sankach. 5. Sztafety zaprzęgów, slalom saneczkowy.
|
Bierze udział w zajęciach. Bierze udział w zabawach. Zna zasady bezpieczeństwa i właściwie dostosowuje ubiór do temperatury. Zna zasady bezpieczeństwa. ---------- II ---------- |
Aktywnie uczestniczy w zajęciach. Jest aktywny w czasie zabaw. Proponuje różne pozycje.
Pełni rolę organizatora i sędziego. ---------- II ---------- |
|
X: Rozwijam swoje zdolności rytmiczno - taneczne:
Temat lekcji |
Wymagania programowe podstawowe |
Wymagania programowe ponadpodstawowe |
Kryteria oceny |
1. Ćwiczenia kształtujące w rytm muzyki. 2. Nauka podstawowego kroku i figur krakowiaka. 3. Doskonalenie tańca krakowiak. |
Naśladuje ruch prowadzącego. Uczestniczy w zajęciach. Tańczy z drobnymi błędami. |
Swobodnie porusza się w rytm muzyki. Prawidłowo wykonuje kroki i figury krakowiaka Swobodnie porusza się w rytm krakowiaka. |
|
XI: Biorę udział w grach i zabawach ruchowych:
Temat lekcji |
Wymagania programowe podstawowe |
Wymagania programowe ponadpodstawowe |
Kryteria oceny |
1. Gry i zabawy bieżne i orientacyjno-porządkowe. 2. Zabawy ruchowe z przenoszeniem różnych przedmiotów. 3. Gry i zabawy rzutne. 4. Gry i zabawy skoczne. 5. Gry i zabawy z elementami pełzania i czworakowania. 6. Gry i zabawy z toczeniem przedmiotów przed sobą. 7. Gry i zabawy z wykorzystaniem szarf.
TENIS STOLOWY: 8. Zabawy zręcznościowe z wykorzystaniem paletki i piłeczki. 9. Technika wykonywania serwu. 10. Odbicia piłeczki przez siatkę w parach.
11. Gra pojedyncza w tenisa stołowego. 12. Gra w tenisa stołowego. 13. Gra podwójna w tenisa stołowego. 14. Klasowy turniej tenisa stołowego.
UNIHOKEJ: 15. Ćwiczenia i zabawy oswajające ze sprzętem do gry. 16. Poruszanie się z kijem po boisku (postawa hokeisty, zasady gry) 17. Przyjęcia i podania piłeczki w miejscu i w ruchu. 18. Strzały na bramkę z miejsca i w ruchu. 19. Doskonalenie poznanych elementów w grze . 20. Gra drużynowa w unihoka. 21. Gra drużynowa w unihoka. 22. Klasowy turniej unihoka.
KOMETKA: 23. Ćwiczenia i zabawy oswajające z rakietką i lotką. 24. Odbicia forhend i bekhend. 25. Gra rekreacyjna w kometkę. 26. Gra w kometkę przez siatkę. 27. Klasowy turniej w kometkę.
RINGO: 28. Ćwiczenia i zabawy z kółkiem ringo. 29. Gra rekreacyjna w ringo. 30. Gra drużynowa w ringo. 31. Turniej klasowy w ringo.
INNE GRY DRUŻYNOWE: 32 Kucie - gra drużynowa. 33. Gra drużynowa w kucie. 34. Palant - gra drużynowa. 35. Gra drużynowa w palanta. 36. Rzucanka siatkarska - gra drużynowa. 37. Gra drużynowa w rzucankę siatkarską.
INNE FORMY AKTYWNOŚCI: 38. Zabawy na łyżworolkach. 39. Łyżworolki - jazda, zatrzymanie, omijanie przeszkód. 40. Pokonywanie toru przeszkód na rowerach. 41. Wycieczka rowerowa po najbliższej okolicy. 42. Zaznajomienie z grami planszowymi.
|
Uczestniczy w grach i zabawach. ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ----------
Uczestniczy z zajęciach. Stara się wykonywać serw prawidłowo. Wykonuje odbicia z błędami.
Zapamiętuje większość zasad gry. ---------- II ---------- ---------- II ---------- Uczestniczy w turnieju.
Uczestniczy w zabawach. Wykonuje ćwiczenia z drobnymi błędami. Stara się wykonywać ćwiczenia poprawnie. Oddaje strzały na bramkę niezbyt celnie. Zapamiętuje większość zasad gry. Uczestniczy w grze. ---------- II ---------- Uczestniczy w turnieju.
Uczestniczy w zabawach. Wykonuje odbicia z drobnymi błędami. Uczestniczy w grze. Zna zasady gry. ---------- II ---------- Uczestniczy w turnieju.
Uczestniczy w zabawach. Bierze udział w grze. Zna zasady gry. ---------- II ---------- Uczestniczy w turnieju.
Uczestniczy w grze. Zna zasady. ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ----------
Uczestniczy w lekcji. Zna zasady bezpieczeństwa. Wykonuje ćwiczenia z drobnymi błędami. Stara się pokonywać przeszkody bezbłędnie. Zna zasady bezpieczeństwa w czasie jazdy. Zna przepisy gier. Ma szacunek do przeciwnika.
|
Sam proponuje zabawy. Pełni rolę sędziego. ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ----------
Wykonuje zadania bezbłędnie. Wykonuje serw prawidłowo. Wykonuje odbicia prawidłowo.
Zna i stosuje zasady gry. ---------- II ---------- ---------- II ---------- Pełni rolę sędziego.
Sam proponuje ćwiczenia i zabawy. Swobodnie porusza się po boisku. Wykonuje ćwiczenia poprawnie. Celnie strzela do bramki. Zna i stosuje zasady gry. Aktywnie uczestniczy w grze. ---------- II ---------- Pełni rolę sędziego.
Sam proponuje ćwiczenia i zabawy. Wykonuje odbicia poprawnie. Aktywnie uczestniczy w grze. ---------- II ---------- Pełni rolę sędziego.
Sam proponuje ćwiczenia i zabawy. Aktywnie uczestniczy w grze. ---------- II ---------- Pełni rolę sędziego.
Aktywnie uczestniczy w grze. Pełni rolę sędziego. ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ---------- ---------- II ----------
Swobodnie porusza się na łyżworolkach. Wykonuje ćwiczenia poprawnie. Swobodnie porusza się na rowerze. Pomaga w planowaniu trasy wycieczki. Pełni rolę sędziego.
|
|