Korzyści szkoły rodzenia

Ciąża

1. Częstsze korzystanie w czasie ciąży z usług służby zdrowia.

2. Wyższy odsetek ciąż o prawidłowym przebiegu.

3. Większa świadomość roli prawidłowego odżywiania w czasie ciąży.

4. Bardziej racjonalne odżywianie i właściwe postępowanie w czasie ciąży i porodu.

5. Mniejszy przyrost masy ciała.

6. Ćwiczenia fizyczne w ciąży poprawiają kondycję ciężarnej, relaksują ją i przygotowują do porodu. Wydolność wysiłkowa kobiet w okresie ciąży jest podobna do wydolności kobiet nie ciężarnych, a pomiędzy 24. a 35. tyg. ciąży nawet większa. Ćwiczenia w ciąży mają na celu:

7. zachowanie homeostazy organizmu,

8. złagodzenie skutków zmian zachodzących w organizmie,

9. zapewnienie lepszej sprawności mięśni i więzadeł, które ulegają rozluźnieniu,

10. złagodzenie skutków przyrostu wagi ciała,

11. wzmocnienie układu nerwowego,

12. polepszenie snu i łaknienia,

13. przygotowanie do porodu, poprzez przygotowanie mięśni biorących udział w akcie porodowym, poprzez naukę szybkiego rozluźniania mięśni oraz poprzez dobrą wymianę tlenu między płodem a matką.

14. Systematyczne ćwiczenia w ciąży wpływają na lepszą kondycję fizyczną w czasie ciąży, dodatni wpływ na stan psychiczny, mniejszy przyrost masy ciała, zwiększoną pojemność płuc o 25%, mniejszą liczbę powikłań w ciąży i mniejszą liczbę
    cięć cesarskich.

Poród

1. U kobiet otyłych częściej występują cięcia cesarskie, natomiast niski stan odżywienia ciężarnych przed ciążą, mała masa ciała
   i niski wzrost mogą zwiększać ryzyko wystąpienia porodów przedwczesnych.

2. Liczba i intensywność ćwiczeń fizycznych wykonywanych
   w późnym okresie ciąży mają istotny wpływ na masę urodzeniową dziecka.

3. Krótszy czas trwania porodu.

4. Mniejsza bolesność skurczów.

5. Niższa utrata krwi podczas porodu.

6. Umiejętność relaksacji. Muzyka w czasie ciąży wpływa na stan psychofizyczny ciężarnej i likwiduje negatywne stany emocjonalne, w czasie porodu powoduje lepszą koncentrację, łatwiejsze i efektywniejsze oddychanie w czasie skurczów macicy, a w czasie przerwy międzyskurczowej lepsze odprężenie, relaks
   i rozluźnienie. Ponadto muzyka podczas porodu prowadzi do skrócenia czasu porodu poprzez szybsze rozwieranie się szyjki macicy.

7. Muzyka w czasie ciąży i porodu zmniejsza lęk przed porodem
   u 69% osób. Wysoki poziom lęku może mieć niekorzystny wpływ na przebieg i zakończenie ciąży.

8. Mniejszy lęk i doznania bólowe, poród bez napięcia i świadome rozgrywanie aktu porodowego.

9. Mniejsze zużycie leków przeciwbólowych.

10. Częściej poród drogami natury. Mniej porodów zabiegowych
    i mniejsza liczba powikłań w czasie porodu.

11. Częściej poród rodzinny. Poród taki jest bardziej korzystny niż poród tradycyjny. Mniejszy lęk i ból. Dwukrotnie mniejsza zabiegowość położnicza i dwukrotnie mniejszy wskaźnik cięć cesarskich.

Połóg

1. Ćwiczenia w ciąży - szybsze odzyskanie sprawności fizycznej
   po porodzie, wystąpienie laktacji wcześniej i utrzymywanie się jej dłużej w porównaniu z kobietami nie ćwiczącymi. Lepsza kondycja.

2. 100% kobiet po szkole rodzenia podejmuje karmienie naturalne
   i karmią dłużej piersią.

3. Wysoki odsetek matek nie karmiących piersią oraz matek, które zaprzestały karmienia naturalnego po 1 miesiącu życia stanowią kobiety z wykształceniem podstawowym, a więc grupa kobiet, która najrzadziej uczęszcza do szkoły rodzenia.

Dziecko

1. Ryzyko urodzenia dziecka z małą masą urodzeniową jest blisko trzykrotnie wyższe dla kobiet, które nie uczestniczyły w zajęciach szkoły rodzenia,

2. W grupie kobiet nie objętych opieką przedporodową stwierdzono znacznie wyższy odsetek ciąż zakończonych urodzeniem noworodka z niską masą ciała, a także wówczas, gdy rozpoczęcie tej opieki następowało po 3 miesiącu ciąży lub liczba wizyt wynosiła 7 lub mniej.

3. Zajęcia w szkole rodzenia są środkiem profilaktycznym ilościowego i jakościowego zmniejszenia zagrożenia uszkodzeniem ośrodkowego układu nerwowego płodu i noworodka.

4. Ćwiczenia korzystnie wpływają na stan płodu.

5. Mniejsza liczba urazów okołoporodowych i lepszy stan noworodka wg skali Agar.

6. Kształtowanie się wyobrażeń rodziców o własnym dziecku
   i przystosowanie do podjęcia ról rodzicielskich.

7. Kobiety po szkole rodzenia rzadziej wymagają wsparcia ze strony personelu w systemie rooming-in.

---