KONSPEKT LEKCJI - SKS.

TEMAT: Doskonalenie poruszania się po boisku

CELE GŁÓWNE LEKCJI:

1.UMIEJĘTNOŚCI: poruszanie się po boisku, ustawienie się na boisku, doskon.

odbić

2.MOTORYCZNOŚĆ: Siła, skoczność, koordynacja, zwinność

3.WIADOMOŚCI: przepisy - nowe zmiany

4.AKCENT WYCH.: współdziałanie w parach, integracja drużyny

KLASA: VII, DZ

MIEJSCE: sala gimnastyczna

CZAS: `45

L.ĆW.:

PRZYBORY I PRZYRZĄDY: piłki siatkarskie

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	UWAGI ORG.-METOD.
1.Zorganizowanie grupy i sprawdz. gotowości do zajęć	Zbiórka Sportowe przywitanie	Siad skrzyżny w półkolu
2.Motywacja do uczestnictwa w lekcji	1. Podanie tematu SKS-u Omówienie lekcji i wprowadzonych zmian w przepisach W.	Ustawienie j.w.
3.Rozgrzewka, psychomotoryka, profilaktyka.	Ustawienie w kole - bieg slalomem w przód, tył w lewo w prawo krok odstawno - dostawny Przysiad, trzymamy się za ręce - przeskoki obunóż Stojąc, trzymamy się za ręce - bieg z przechodzeniem pod RR Stojąc, NN w rozkroku - przechodzenie na czworakach Poszerzamy koło - stoimy jeden za drugim w opadzie T, RR oparte na kolanach, głowa schowana (BHP) - przeskoki rozkroczne Na szerokości sali - rzuty i chwyty: jednorącz LR, PR, oburącz po koźle oburącz Plasowanie piłki kozłem do partnera Odbicia w parach górne nad sobą, obrót o 180, podanie górą do partnera j.w., lecz podanie do partnera dołem 1 - rzuca piłkę w bok, w przód, tył, 2 - odbiera dołem górą Atak z blokiem z lewego skrzydła z prawego skrzydła 11. Zagrywka	UU ćwiczą strumieniem, każde ćwiczenie wykonujemy w dwie strony Dobieramy się w pary, N podaje piłki UU blokują 1 kolejkę Zmiana UU
4.Kształtowanie umiejętności, dosk. sprawności i rozw. zdolności twórczych	Przypomnienie ustawienia na 1 rozgrywającego Przećwiczenie tego ustawienie - N zagrywa Powtórzenie ustawienia na dwóch rozgrywających Jak w 2 Podbicie piłki po siatce Gra 2:2 na pola do mini-siatkówki	N zwraca uwagę na błąd ustawienia Rząd przodem do siatki w odległości 3 m.
5.Uspokojenie org.	1. Z.U. - „ Myśliwy”	Siad skrzyżny w kole, N wyznacza myśliwego
6.Czynności org.-wychowawcze.	Sprzątanie piłek Sprzątanie sali Pochwała dla najlepiej ćwiczących Pytanie o niejasności związane z przepisami	Szereg przed N
7.Nastawienie do zadań i ćwiczeń w czasie wolnym.	1. Zachęcenie do zorganizowania wyjazdu na mecz najbliższej drużyny siatkarskiej	Ustawienie j.w.

---