KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
TEMAT: DOSKONALENIE PROWADZENIA PIŁKI WEWNĘTRZNĄ CZĘŚCIA STOPY
Zadania szczegółowe w zakresie:
1.umiejętności: Przyjęcie piłki i podanie wewnętrzną częścią stopy.
2.motoryczności: Kształtowanie zwinności, szybkości i celności
3.wiadomości: Rodzaje podań.
4.działań wychowawczych: Rozwijanie umiejętności pracy w zespole.
Miejsce zajęć: boisko szkolne
Przyrządy: piłki nożne
czas: 45 min klasa:
Formy prowadzenia zajęć: frontalna, zajęć w grupach
Metody realizacji zadań ruchowych: naśladowcza zabawowo-zadaniowa
Tok lekcji |
Zadania szczegółowe lekcji |
Czas |
Uwagi
|
1. Ćwiczenia organizacyjno- porządkowe.
|
|
2-3' |
Ustawienie w szeregu. |
2. Rozgrzewka. |
|
8-10' |
Nauczyciel zwraca uwagę na prawidłowe wykonanie ćwiczeń. |
3. Zabawa ożywiająca lub orientacyjno- porządkowa.
|
„Berek z piłką” ustawienie w rozsypce, berek prowadzi piłkę wewnętrzną częścią stopy, jego zadaniem jest uderzenie piłki tak, aby dotknęła ona uciekającego zawodnika wtedy dotknięty staje się berkiem. (Uderzenie wykonujemy wewnętrzną częścią stopy, jeśli uderzymy inaczej dotknięcie się nie liczy, jeśli piłka odbije się od ściany i dotknie zawodnika nie liczy się). |
4-5' |
Nauczyciel kontroluje zachowanie się uczniów podczas zabawy. Pilnuje aby uderzenia nie były zbyt silne. |
4. Ćwiczenia taktyczne i techniczne.
|
Są cztery stacje (uczniowie podzieleni są na 4 drużyny). Na:
|
10-12' |
*** - ***
***---------- /\/\/\/\/\/\/ ***---------- |
5. Gra.
|
Gra toczy się na przepisach obowiązujących w piłce nożnej. |
8-10' |
Nauczyciel występuje w roli sędziego. |
6. Ćwiczenia uspokajające lub korekcyjne
|
Marsz dookoła sali, unosząc ręce do góry robimy głęboki wdech, opuszczając wydech. Naśladujemy lecące ptaki. |
2-3' |
|
7. Ćwiczenia organizacyjno- porządkowe. |
|
2' |
Ustawienie w dwu szeregu. |