Flądra ze słoninką


Flądra ze słoninką

4 sprawione flądry (po ok. 400 g),
sok z 1 cytryny,
150 g słoniny,
sól, pieprz,
40 g mąki,
1/2 pęczka natki pietruszki,
1 cytryna

Flądry opłukać zimną wodą. osuszyć ręcznikiem kuchennym skropić sokiem cytrynowym. Słoninę pokroić w kosteczkę, wytopić na patelni, skwarki wyjąć. Rybę doprawić solą i pieprzem, obtoczyć w mące i smażyć na tłuszczu wytopionym ze słoniny z każdej strony po 6-8 minut. potrząsając patelnią, aby filety nie przywarty do dna. Rybę wyjąć i odstawić w ciepłe miejsce. Skwarki włożyć na patelnię i podgrzać. Rybę posypać skwarkami, polać tłuszczem ze smażenia. Pietruszkę opłukać, i osuszyć, oderwać listki. Cytrynę sparzyć, osuszyć i pokroić w ćwiartki. Rybę ozdobić cytryną i pietruszką, podać np. z sałatką ziemniaczano-ogórkową.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Zupa ziemniaczana ze słoniną, Zupy
ZACIERKI ZE SŁONINĄ
Kluski kładzione ze słoniną
Kluski krajane ze słonina lub masłem
Kluski krajane ze słoniną lub masłem
Uczen ze specyficznymi trudnosciami
TEMATY ĆWICZEŃ ZE ZDROWIA ŚRODOWISKOWEGO
Układy wodiociągowe ze zb przepł końcowym i hydroforem
wyroby ze spoiw mineralnych W R
postępowanie ze sprzętem jednorazowym ASEPTYKA
Postępowanie ze ściekami szpitalnymi
ZACHOWANIE ZDROWOTNE I JEGO ZWIĄZEK ZE ZDROWIEM
TEST ZE ZDROWIA ŚRODOWISKOWEGO – STACJONARNE 2008 2
Rehabilitacja dzieci ze schorzeniami układu oddechowego
Postępowanie ze ściekami szpitalnymi (3)
Objawy ze stronu OUN przydatne w praktyce fizjoterapeuty
Retinopatie związane ze stosowaniem leków
Egzamin II ze statystyki luty 2007
12 dział dwunasty rozpatrywanie sporów o roszczenia ze stosunku pracy (2)

więcej podobnych podstron