To się dzieje kiedy codziennie spożywasz siemię lniane

To się dzieje kiedy codziennie spożywasz siemię lniane

This Is What Happens to Your Body When You Eat Flaxseed Every Day

Dr Julian Whitaker 


Chciałbym podzielić się z wami ciekawą historią. Jim, 62-latek z Tennessee, zaalarmował się kiedy jego cholesterol podniósł się do przerażającego poziomu 288 mg/dL! (Norma jest poniżej 200.) Nic dziwnego, jego konwencjonalny lekarz szybko przepisał mu lek na jego obniżenie.


Kochani, statyny to zła wiadomość. Zawsze niepokoiły mnie ich skutki uboczne takie jak bóle i słabość mięśni i ingerencja w produkcję koenzymu Q10 – to tylko kilka z nich. Nie ma żadnego sensu przyjmowanie tych leków – zwłaszcza jeśli dostępne są bezpieczniejsze, skuteczniejsze i naturalne metody radzenia sobie z cholesterolem.


Jedną z nich która zadziałała wyjątkowo dobrze u pacjentów w naszej klinice jest siemię lniane.



STOSOWANIE SIEMIENIA LNIANEGO


Niezrównoważona dieta może wywołać nagromadzenie się do 6.8 kg odpadów w jelicie grubym. Najlepszym sposobem usunięcia tych odpadów jest dieta wysoko błonnikowa. Dodanie siemienia do diety jest wspaniałą metodą na rozpoczęcie oczyszczania jelita grubego.


Stosowanie siemienia:

- rak jelita grubego

- rak piersi

- układ żołądkowo-jelitowy

- trawienie

- detoks komórek

- przeciwzapalny

- system odpornościowy

- system nerwowy

- stres

- oczyszczanie jelita grubego

- przeciwutleniacz

- choroba sercowo-wieńcowa

- ataki gorąca


Korzyści zdrowotne


Siemię lniane nie tylko pomaga obniżyć cholesterol, może też zapobiegać atakom serca i udarom.

Jest też wspaniałym źródłem rozpuszczalnego błonnika, który działa jako naturalny mecha-nizm kontrolny cholesterolu. Jest tak dlatego, że wiąże kwasy żółciowe w przewodzie pokar-mowym i ingeruje we wchłanianie cholesterolu w krwiobiegu. Dosłownie zastawia mu drogę do krwiobiegu.

Siemię jest też najbogatszym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 (EFA). Te EFA są istotnym składnikiem błon komórkowych i poprawiają przepływ krwi i pomagają zapobiec powstawaniu zakrzepów mogących wywołać atak serca i udar. Omega-3 pokazały że obniżają poziom cholesterolu i trój glicerydów we krwi. Prawdopodobne jest, że ta kombinacja rozpuszczalnego błonnika z EFA czyni siemię tak skutecznym w obniżaniu poziomu cholesterolu.


Siemię lniane pomogło Jimowi

Kiedy Jim przeczytał o korzyściach zdrowotnych siemienia w moim biuletynie Health & Healing, postanowił spróbować. Zaczął od 1 / 4 filiżanki świeżo zmielonego siemienia raz dziennie, godzinę przed głównym posiłkiem.


Rezultaty były niezwykłe:


Możesz zrobić to samo i skorzystać z siemienia. Proponuję włączenie 1 / 4 filiżanki świeżo zmielonego siemienia w codzienną dietę. Te maleńkie złoto-brązowe nasionka mają bogaty orzechowy smak i można nimi posypywać jogurt, surówki itd.


Ponieważ oleje w zmielonym siemieniu szybko mogą zjełczeć, nie zalecam wcześniejszego mielenia nasion. Zamiast tego miel je tuż przed konsumpcją.


http://www.thehealthyarchive.info/2015/06/this-is-what-happens-to-your-body-when.html




Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Co się dzieje kiedy w pomieszczeniu brakuje powietrza, Świetlica szkolna, zabawy badawcze
Szaleństwo! Chcą stworzyć prawdziwy park jurajski. To się dzieje na naszych oczach, W ஜ DZIEJE ZIEMI
Co się dzieje, kiedy ludzie umierają
Co sie dzieje kiedy spisza Maciej Lazowski
HAARP TO SIE JUZ DZIEJE, HAARP
Content marketing, część 4 ROI – kiedy marketer może powiedzieć, że to się opłaca Social Press
10 powodów dla których warto jeść siemię lniane codziennie, Kuchnia
Kiedy metalową płytę wprawimy w drgania to może ona zacząć się unosić, Kiedy metalową płytę wprawimy
Kiedy to się wydarzy, życie na Ziemi przestanie istnieć
Co się dzieje z czasem wolnym Od codziennego znoju i odpoczynku do codzienności w której czas ekspoa
Dr Jaśkowski To co się dzieje wokół pandemii koronawirusa to tylko i wyłącznie oszustwo
025 Niech się dzieje to co chce 13 10 2015
Content marketing, część 4 ROI – kiedy marketer może powiedzieć, że to się opłaca Social Press
Codzienne spożywanie migdałów a redukcja ryzyka choroby niedokrwiennej serca, Podstawy żywienia
Włosy-Żel do włosów z siemienia lnianego, ZDROWIE-Medycyna naturalna, Kosmetyki naturalne
CO SIĘ DZIEJE Z BIEGUNAMI MAGNETYCZNYMI ZIEMI
Jak to się robi poza Polską

więcej podobnych podstron