Jak zachować dobrą kondycję w długiej podróży, problemy zdrowotne

Strona 1 z 8

Jak zachować dobrą kondycję w długiej podróży,

problemy zdrowotne

Problemy zdrowotne

Wybierając się w podróż samolotem, pewnie niejednokrotnie zastanawiałeś się w jaki
sposób możesz uniknąć nieprzyjemnych odczuć związanych z lotem, a także jak po
kilkugodzinnym siedzeniu w fotelu lotniczym możesz zachować dobrą kondycję fizyczną i
psychiczną. Czytając poniższy tekst, dowiesz się jak walczyć z najczęstszymi
przypadłościami, jakie objawiają się pasażerom podczas lotu, a także co możesz zrobić,
aby przelot upłynął spokojnie i odbył się bez zbędnych nerwów.

Choroba lokomocyjna

Nieprzyjemne odczucia z nią związane zazwyczaj pojawiają się już tuż po starcie
samolotu, w czasie utraty z pola widzenia horyzontu ziemi. Aby uniknąć nudności,
wbrew powszechnym przekonaniom, pamiętaj, aby nie podróżować samolotem o
pustym żołądku! Zrezygnuj jednak z obfitego, składającego się z dwóch dań posiłku, na
korzyść lekkiej przekąski składającej się ze świeżych owoców lub warzyw. Podczas lotu
polecane jest również przegryzanie kruchych ciasteczek lub batoników muesli.

Bezpośrednio przed wylotem spróbuj powstrzymać się od picia mocnej kawy czy
herbaty, alkoholu, a także palenia tytoniu

Zażyj witaminę B1, która odgrywając znaczącą rolę w przewodzeniu impulsów
nerwowych, pomaga złagodzić dolegliwości związane z zaburzeniami układu równowagi.
Szczególnie bogate w tą witaminę są płatki owsiane, ryby, ryż, szparagi, produkty
mączne i wieprzowina.

Skutecznym i sprawdzonym sposobem na nudności jest również imbir. Herbatka
imbirowa, którą możesz nabyć w aptece oraz sklepach ze zdrową żywnością, wypita na
parę godzin przed wylotem, sprawi, że zapomnisz o tej nieprzyjemnej przypadłości.

Duże znaczenie ma również to gdzie będziesz siedział w samolocie. Jeżeli jest to możliwe
to radzimy wybrać miejsce przy oknie, najlepiej nad skrzydłem. Jest to miejsce,
gdzie wszelkie turbulencje są najmniej odczuwalne.

Bóle uszu

Pojawiają się na skutek zmian ciśnienia powietrza i są najbardziej dokuczliwe podczas
lądowania samolotu. Zdrowi pasażerowie zazwyczaj nie odczuwają większych
dolegliwości z tym związanych, jednak osoby z zaburzeniami układu oddechowego, mogą
poczuć się o wiele gorzej. Dlatego też, gdy przechodzisz akurat zapalenie uszu, nosa lub
zatok, przed podróżą wskazane jest abyś zasięgnął opinii lekarza i upewnił się czy lot nie
pogorszy stanu Twojego zdrowia.

Aby złagodzić ból uszu co jakiś czas ziewaj, przełykaj ślinę, a jak to nie pomoże
nabierz głębokiego wdechu, zatkaj nos, a następnie spróbuj łagodnie
wydmuchać powietrze przez nos. Pomocne w wyrównaniu ciśnienia może okazać się
również żucie gumy. W ostateczności, możesz zażyć krople do nosa. Jetlag

Gdy Twoja podróż przebiega przez różne strefy czasowe, zamiast cieszyć się z pięknej
pogody i okolicznych widoków, po przybyciu do miejsca docelowego możesz poczuć silne
zmęczenie, irytację, jak również ból głowy czy trudności z koncentracją. Te oraz wiele

Jak zachować dobrą kondycję w długiej podróży, problemy zdrowotne

Strona 2 z 8

innych podobnych dolegliwości jest spowodowanych zakłóceniem naturalnego rytmu dnia
i nocy, odczuwanych w większym stopniu przy podróżowaniu z Zachodu na Wschód
(dzieje się tak, ponieważ organizmowi łatwiej przestawić się na dłuższy dzień niż
"stracić" kilka godzin podróżując na Wschód).

Rady dla podróżujących na Zachód

•

Postaraj się nie zasnąć podczas lotu

•

W miarę możliwości ruszaj się oraz pij duże ilości wody aby zwalczyć ogarniającą

Cię senność
•

Zjedz produkty bogate w białko (ser żółty, ryba, jajko itp.), one również pomogą

zlikwidować senność
•

Na kilka dni przed wylotem spróbuj stopniowo przestawić swój organizm na nowy

rytm dnia - połóż się do łóżka 2 godziny później niż zwykle
•

Jeżeli to możliwe, wybieraj loty okołopołudniowe

•

Ważne spotkania w miejscu docelowym planuj w godzinach rannych, wtedy Twój

organizm będzie najbardziej wydajny
•

Po wylądowaniu samolotu nie poddaj się ogarniającemu Cię zmęczeniu, poczekaj

do wieczora i dopiero wtedy idź spać

Rady dla podróżujących na Wschód

•

Postaraj się zasnąć na czas lotu

•

Zjedz produkty bogate w węglowodany (owoce, ziemniaki, makaron, ryż, jogurt);

spożycie ich zwiększy Twoją senność
•

Na kilka dni przed wylotem spróbuj stopniowo przestawić swój organizm na nowy
tryb dnia - połóż się do łóżka 2 godziny wcześniej niż zwykle i wstań wcześniej
następnego dnia

•

Unikaj środków nasennych, stosuj raczej naturalne i sprawdzone sposoby na

kłopoty z bezsennością np. herbatkę ziołową
•

Ważne spotkania w miejscu docelowym planuj w godzinach wieczornych, wtedy

Twój organizm będzie najbardziej wydajny
•

Unikaj alkoholu, ponieważ opóźnia on przestawienie się Twojego organizmu na

nowy tryb dnia

l jeszcze parę cennych uwag

•

Pamiętaj aby przestawić zegarek na czas obowiązujący w miejscu docelowym,
zrób to najlepiej od razu gdy wejdziesz na pokład samolotu. To ułatwi Ci
psychiczne przestawienie się na nowe pory dnia, jakie czekają Cię po wylądowaniu

•

Postaraj się dostosować do panującego w danym kraju czasu posiłków, godzin

snu itp.
•

W pierwszych dniach po przylocie unikaj ciężkiego wysiłku fizycznego i
psychicznego, pozwól Twojemu organizmowi przyzwyczaić się do nowego trybu
dnia i nocy;spędzaj natomiast jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu, aby
nabrać nowych sił

• Jeśli zażywasz na stałe jakieś leki w ściśle określonych godzinach powinieneś

zwrócić się o poradę do swojego lekarza jeszcze przed rozpoczęciem podróży

Zakrzepica

Zakrzepy w kończynach mogą wystąpić, gdy pasażer podróżuje na długich dystansach,
przebywając przez dłuższy czas w jednej pozycji. Zazwyczaj nie daje ona żadnych
oznak, choć czasami można zaobserwować opuchnięcie bądź uczucie drętwienia kończyn.
Bardzo rzadko, gdy zakrzep jest bardzo rozległy, jego skrawki mogą dostać się do serca
lub płuc, powodując zagrażające życiu zatory płucne, których objawy takie jak ból klatki

Jak zachować dobrą kondycję w długiej podróży, problemy zdrowotne

Strona 3 z 8

piersiowej, niewydolność oddechowa mogą pojawić się nawet kilka dni po przelocie.

Nale

ży pamiętać, że ryzyko wystąpienia zakrzepicy żył głębokich jest bardzo małe, a narażeni na nią

s

ą przede wszystkim: pasażerowie, którzy ukończyli 60 rok życia, osoby, u których już wcześniej

wyst

ąpiły zakrzepy żylne lub zatory płucne, osoby z nadwagą, kobiety w ciąży, osoby chorujące na

raka, kobiety za

żywające środki antykoncepcyjne i jednocześnie palące papierosy, osoby

przechodz

ące ostatnio operacje, a także osoby chorujące na wrodzone zaburzenia krzepliwości krwi

oraz

żylaki żył.

Wszystkie wyżej wymienione osoby planujące długodystansową podróż
powinny przed podróżą skonsultować się z lekarzem!

Jak uniknąć zakrzepicy?

•

Postaraj się co jakiś czas zginać nogi i ręce, unikaj ich krzyżowania

•

Pij dużo wody, unikaj natomiast alkoholu i kofeiny

•

Na czas podróży załóż luźne, wygodne ubranie

Uwagi

•

Osoby z chorobami zakaźnymi nie powinny latać samolotami

•

Niska wilgotność panująca w samolocie może spowodować uczucie suchości
w oczach, ustach i nosie - pasażerom noszącym na co dzień szkła kontaktowe
radzimy założyć na czas lotu okulary; wszystkim osobom zalecamy picie dużych
ilości wody, żeby nie dopuścić do odwodnienia organizmu

•

Podróżni z wszczepionym stymulatorem serca mogą podróżować samolotem,
jednakże należy pamiętać, że stymulatory serca z elektrodą unipolarną
są podatne na elektroniczne interferencje podczas lotów.

•

W przypadku chorób przewlekłych radzimy przed podróżą skorzystać z porady

lekarza

Wymagane dokumenty podróży Bilet lotniczy

Warunkiem niezbędnym do odbycia przelotu jest posiadanie biletu lotniczego, dlatego
też przed wyjściem z domu, upewnij się, że na pewno go ze sobą zabrałeś. Stanowi on
zarazem dowód zawarcia umowy o przewóz lotniczy i dowód nadania bagażu, jak i polisę
ubezpieczeniową i czek płatniczy. Warto wiedzieć, że każdy bilet posiada swój odrębny
numer seryjny (kod) składający się z 14 cyfr: pierwsze trzy cyfry oznaczają kod
przewoźnika, czwarta cyfra oznacza rodzaj dokumentu, piąta cyfra - ilość flight
couponów (odcinków lotu) w bilecie, szósta i siódma cyfra nie są aktualnie
wykorzystywane, cyfry od ósmej do trzynastej oznaczają kolejny numer seryjny biletu,
natomiast cyfra czternasta jest to cyfra kontrolna przeznaczona do sprawdzania
autentyczności biletu. Bilety wystawiane są za pomocą specjalnych drukarek
połączonych z komputerem służącym do dokonywania rezerwacji.

Obecnie, coraz częściej, zamiast tradycyjnych biletów papierowych, możesz spotkać się
z ich alternatywą tzn. biletami elektronicznymi. Dzięki nowoczesnej technologii, nie
musisz już wychodzić z domu, aby odebrać bilet lotniczy, ani czekać na kuriera (chyba,
że nie posiadasz dostępu do internetu i drukarki) - potwierdzenie rezerwacji (zakupu
biletu), zawierające wszystkie niezbędne informacje na temat wybranego przez Ciebie
lotu (m.in. trasę podróży, numer e-biletu), zostanie Ci przesłane na skrzynkę e-mailową.
Wskazane jest, aby potwierdzenie to zostało przez Ciebie wydrukowane, co pozwoli na
dokładną weryfikację danych osobowych i rodzaju zamówionego biletu, a tym samym
usprawni proces odprawy biletowo-bagażowej na lotnisku. Od tej pory nie musisz się już
martwić, że w gorączce przedpodróżnych przygotowań zgubisz bilet lub też, gdy
należysz do grona zapominalskich - zapomnisz go zabrać ze sobą na lotnisko. Posiadając
bilet elektroniczny, oszczędzasz nie tylko swój czas, ale również środowisko naturalne -

Jak zachować dobrą kondycję w długiej podróży, problemy zdrowotne

Strona 4 z 8

w przeciwieństwie do biletu papierowego.

Należy pamiętać, że nie zawsze istnieje możliwość wystawienia e-biletu, i odwrotnie -
gdy jest możliwość wystawienia biletu elektronicznego linie lotnicze często nie zezwalają
na wystawienie tradycyjnego biletu papierowego.

Do innych ważnych dokumentów, które warto zabrać należą m.in. prawo jazdy,
legitymacje, karty płatnicze. Tanie linie lotnicze

Nasz oferta obejmuje połączenia obsługiwane zarówno przez przewoźników rejsowych,
których loty odbywają się z regularną częstotliwością (np. LOT, Lufthansa, KLM), jak
również przeloty tanimi liniami lotniczymi (LOW COST), takimi jak m.in. Wizzair, Ryanair
czy Skyeurope. Niejednokrotnie pewnie zastanawiałeś się jaka właściwie jest różnica
pomiędzy tymi dwoma rodzajami przewoźników, na czym polega tak naprawdę owa
"taniość" tych drugich. Rozwiązanie tej zagadki poznasz po przeczytaniu tekstu poniżej.

W czym tkwi sekret niskiej ceny biletu na przelot tanimi liniami lotniczymi?

•

O wiele niższe koszty stałe wynikające z braku rozbudowanej kadry, biur itp.

•

Brak dodatkowych świadczeń na pokładzie takich jak n p. bezpłatne posiłki,

dostęp do prasy itp.
•

Lądowanie zazwyczaj na mniejszych lotniskach, często znacznie oddalonych od

centrum miasta (nawet do 100 km).
•

Niższe koszty obsługi lotniskowej - bagaż musisz osobiście dostarczyć do

samolotu.
•

Brak biletów tradycyjnych (papierowych), odprawa odbywa się na podstawie

numeru rezerwacji.

Zasady korzystania z lotów obsługiwanych przez tanich przewoźników

•

Pamiętaj, że w przypadku tanich linii lotniczych nie ma możliwości
założenia rezerwacji, dlatego też jeśli jesteś zdecydowany na konkretny lot i
chcesz wykupić bilet możesz albo wykupić go bezpośrednio poprzez naszą stronę
internetową (pamiętaj jednak, że w tym przypadku obowiązuje tylko zapłata kartą
kredytową), albo też - jeśli nie posiadasz karty kredytowej lub nie chcesz z niej
skorzystać, możesz skontaktować się z nami dzwoniąc na podany numer infolinii
- wtedy podamy Cinumer konta, na który będziesz mógł wpłacić należną kwotę za
bilet. Ważne jest, abyś wiedział, że cena wybranego połączenia jest
gwarantowana tylko na daną chwilę, i od momentu dokonania wpłaty do
pojawienia się środków pieniężnych na naszym koncie może ulec
zmianie!

•

Jeśli chcesz wykupić bilet po relatywnie niskiej cenie, a sytuacja na to pozwala -
zaplanuj swoją podróż z dużym wyprzedzeniem, masz szansę załapać się
wtedy na najniższą pulę biletów. Im bliżej dnia wylotu, tym cena jest
wyższa!

•

Nie ma znaczenia czy wykupujesz bilet w jedną czy od razu w dwie strony -

każdy odcinek trasy jest kalkulowany jako osobny bilet.
•

Bądź świadomy tego, że może zdarzyć się, iż lot będzie opóźniony bądź odwołany
(wtedy pasażerowie są zabierani następnym samolotem w miarę możliwości
miejsc), a w razie rezygnacji przez pasażera z podróży - nie będzie możliwy
praktycznie żaden zwrot poniesionych kosztów.

Prawa pasażera

Podróż samolotem stanowi umowę nadającą określone prawa pasażerom, pamiętaj więc,
że w razie jakichkolwiek problemów, związanych z przelotem, masz prawo
zwrócić się do przedstawiciela linii lotniczych obsługujących wybrany przez

Jak zachować dobrą kondycję w długiej podróży, problemy zdrowotne

Strona 5 z 8

Ciebie lot z prośbą o ich rozwiązanie Aby wzmocnić pozycję pasażera, Unia
Europejska dnia 17.02.2006 r. opracowała szereg nowych przepisów dotyczących
zarówno lotów regularnych obsługiwanych przez wszystkie linie, jak i tzw. tanich
przewoźników. Po przeczytaniu poniższego tekstu dowiesz się co robić, gdy przewoźnik
odmówi Ci wejścia na pokład samolotu, czy też zgubi Twój bagaż, a także jakie masz
prawa, gdy lot na który czekasz został odwołany lub opóźniony.

Odmowa przyjęcia na pokład samolotu

Linie lotnicze aby uniknąć wolnych miejsc na pokładzie, a tym samym ryzyka utraty
potencjalnych zysków, sprzedają zazwyczaj więcej biletów, niż jest miejsc w samolocie,
licząc na to, że część pasażerów zrezygnuje w ostatniej chwili z podróży. Często staje
się to jednak powodem wielu nieprzyjemnych sytuacji, ponieważ podczas odprawy
okazuje się, że chętnych do odbycia lotu jest więcej niż pozwalają na to warunki
pojemnościowe samolotu. Kiedy zabraknie miejsc, przewoźnik ma obowiązek znalezienia
osób, którzy za ustaloną rekompensatą, zgodzą się nie lecieć tym samolotem,
udostępniając tym samym swoje miejsce innemu pasażerowi. Zgłaszając się na
ochotnika, nabywasz prawo do zwrotu ceny biletu, łącznie z bezpłatnym
przelotem w miarę potrzeby, do portu, w którym rozpocząłeś podróż lub też do
innego połączenia do portu docelowego Twojej podróży. Jeśli jednak nie zgłosisz
się na ochotnika, przewoźnik jest zobowiązany wypłacić Ci rekompensatę
pieniężną za niemożność kontynuowania podróży w wysokości:

•

- 250 Euro w przypadku rejsów na trasach o długości 1500 km lub krótszych

•

- 400 Euro w przypadku rejsów na trasach powyżej 1500 km na terenie Unii

Europejskiej oraz dla innych lotów pomiędzy 1500 do 3500 km
•

- 600 Euro w przypadku rejsów na trasach powyżej 3500 km poza terytorium Unii

Europejskiej

Jeśli opóźnienie w przelocie do miejsca docelowego spowodowane brakiem miejsc jest
odpowiednio mniejsze niż 2, 3 lub 4 godziny, rekompensata może zostać zmniejszona o
50%. Ponadto, w oczekiwaniu na następny lot, zaoferowany przez przewoźnika,
przysługuje Ci wyżywienie i nocleg w hotelu (jeśli musisz czekać dodatkową noc
lub kilka dni) wraz z transportem, o ile zachodzi taka potrzeba, a także dwa
bezpłatne połączenia telefoniczne, faksy lub emaile. W pierwszej kolejności
przewoźnik musi zapewnić opiekę osobom niepełnosprawnym i osobom im
towarzyszącym lub psom, a także dzieciom podróżującym bez opieki dorosłych.

Odwołanie lotu

Może się również zdarzyć, że zaplanowany przez Ciebie lot zostanie odwołany. Wówczas
przysługują Ci podobne prawa, jak w przypadku odmowy wejścia na pokład samolotu
(prawo zwrotu uiszczonej opłaty przewozowej wraz z bezpłatnym przelotem do
portu, w którym rozpoczęła się Twoja podróż, pierwszym możliwym
połączeniem lub prawo do innego połączenia do portu docelowego Twojej
podróży, a także wyżywienie i nocleg jak wyżej) Odszkodowanie nie będzie Ci
przysługiwało, jeżeli zostałeś poinformowany przez przewoźnika o odwołaniu lotu
kolejno:

•

- z co najmniej dwutygodniowym wyprzedzeniem

•

- z co najmniej 7-dniowym wyprzedzeniem, jeśli zaproponuje w zamian
połączenie, rozpoczynające się nie wcześniej niż 2 godziny przed planowanym
odlotem i kończące się nie później niż cztery godziny po zaplanowanym czasie
przylotu

•

- z mniej niż 7-dniowym wyprzedzeniem, jeśli zaproponuje w zamian połączenie,
rozpoczynające się nie wcześniej niż godzinę przed zaplanowanym odlotem, a
kończący się nie później niż dwie godziny po planowanym czasie przylotu.

•

Pamiętaj, że również, w sytuacjach wyjątkowych, takich jak kataklizmy, strajki
czy złe warunki pogodowe, o ile przewoźnik udowodni, że odwołanie lotu

Jak zachować dobrą kondycję w długiej podróży, problemy zdrowotne

Strona 6 z 8

nastąpiło w związku z nimi, nie będzie Ci przysługiwało prawo do
rekompensaty.

Znaczne opóźnienia lotu

Jeżeli stawiłeś się w odpowiednim czasie do odprawy biletowo-bagażowej, a przewoźnik
przewiduje, że wystąpi opóźnienie lotu o:

•

- 2 godziny lub więcej w przypadku rejsów do 1500km,

•

- 3 godziny lub więcej w przypadku rejsów powyżej 1500 km na terenie Unii

Europejskiej oraz innych lotów pomiędzy 1500 do 3500 km (poza Unią Europejską),
•

- 4 godziny lub więcej w przypadku rejsów powyżej 3500 km poza Unią

Europejską nabywasz prawo do opieki, w tym do wyżywienia i noclegu w
hotelu wraz z transportem (jeżeli istnieje taka potrzeba) na czas oczekiwania
połączenia oraz do dwóch bezpłatnych połączeń telefonicznych (faksów, emaili
itp.). W przypadku, gdy przewoźnik przewiduje opóźnienie o więcej niż 5 godzin,
masz prawo do zwrotu ceny biletu, a także do darmowego powrotu na
lotnisko,

z

którego

rozpoczynałeś

podróż,

pierwszym

możliwym

połączeniem.

Zniszczenie lub utrata bagażu

Jeśli Twój bagaż został uszkodzony, zniszczony lub zaginął podczas lotu, masz prawo
wystąpić do przewoźnika o odszkodowanie w wysokości 1000SDR (ponad 4000PLN).
Wszelkie roszczenia dotyczące uszkodzonego odprawionego bagażu powinieneś zgłosić
nie później niż 7 dni od daty jego odbioru, a w przypadku bagażu opóźnionego - w
terminie 21 dni od odbioru. W przypadku, gdy bagaż został zagubiony przez innego
przewoźnika niż ten, od którego kupiłeś bilet, możesz wybrać, od którego z nich chcesz
zażądać rekompensaty.

Bagaż

Wybierając się w podróż samolotem warto dowiedzieć się ile bezpłatnego bagażu
przysługuje Ci na wybranej przez Ciebie trasie przelotu w ramach zakupionego biletu.
Ilości te określają międzynarodowe przepisy lotnicze. Wyróżnia się dwa rodzaje bagażu:
bagaż przewożony w lukach samolotu (tzw. bagaż rejestrowany) oraz bagaż przewożony
na pokładzie samolotu (tzw. bagaż nierejestrowany).

Bagaż przewożony w lukach

Zaopatrzony w wywieszkę bagażową, jest nadawany podczas odprawy paszportowo-
biletowej, a odpowiedzialność za niego ponosi przewoźnik. Dopuszczalna ilość bagażu
rejestrowanego jest uzależniona od linii lotniczych obsługujących wybrany lot, a także
od kontynentu, do którego zdecydowałeś się polecieć i jest wyrażona albo w systemie
kilogramowym, albo sztukowym, l tak w Europie, Azji, Afryce, Bliskim Wschodzie,
Ameryce Południowej i Australii wraz z Oceanią obowiązuje system wagowy,
który zezwala na darmowe zabranie jednej sztuki bagażu, którego maksymalna waga
zależy od klasy serwisowej zakupionego przez Ciebie biletu lotniczego. Gdy podróżujesz
w klasie:

•

pierwszej - masz prawo do 40 kg bagażu

•

biznes - masz prawo do 30 kg bagażu (tj. 66 funtów)

•

ekonomicznej - masz prawo do 20 kg bagażu (tj. 44 funty)

Dziecku do 2 lat bez prawa do osobnego miejsca przysługuje prawo do przewozu bagażu
do 10 kg.

Jeżeli podróżujesz do Ameryki Północnej obowiązuje Cię system sztukowy,
zezwalający na bezpłatne zabranie dwóch sztuk bagażu, przy czym ich waga i wymiary
również uzależnione są od klasy serwisowej zakupionego przez Ciebie biletu. Gdy

Jak zachować dobrą kondycję w długiej podróży, problemy zdrowotne

Strona 7 z 8

podróżujesz w klasie:

•

pierwszej - masz prawo do 2 sztuk bagażu, o wymiarach do 158 cm (suma

wysokości, długości i szerokości), waga jednej sztuki nie może przekroczyć
32 kg.
•

biznes - masz prawo do 2 sztuk bagażu, o wymiarach do 158 cm, waga jednej

sztuki nie może przekroczyć 32 kg
•

ekonomicznej - masz prawo do 2 sztuk bagażu, o wymiarach do 158 cm, waga

jednej sztuki nie może przekroczyć 23 kg.

Dziecku do 2 lat bez prawa do osobnego miejsca przysługuje prawo do przewozu 1 sztuki
bagażu o maksymalnej wadze 10 kg i sumie wymiarów 115 cm. W przypadku rejsów
krajowych, waga bagażu przewożonego w lukach nie może przekroczyć 20 kg.

UWAGA! Pamiętaj, że powyższe dane są jedynie ogólnymi zasadami przewozu,
bowiem każda linia lotnicza sama indywidualnie określa dopuszczalną ilość
bagażu na danej trasie; jeśli chcesz uzyskać konkretne informacje skontaktuj
się z naszą infolinią, bądź bezpośrednio z przewoźnikiem.

Bagaż przewożony na pokładzie

Jest to bagaż przewożony pod Twoją opieką, za którego uszkodzenie lub zaginięcie
przewoźnik nie ponosi odpowiedzialności, chyba że nastąpiło to z jego winy. Podobnie jak
w przypadku bagażu rejestrowanego, dopuszczalna ilość bagażu podręcznego jest
uzależniona od klasy serwisowej zakupionego przez Ciebie biletu oraz linii lotniczych
obsługujących dany lot. Gdy podróżujesz w klasie:

•

pierwszej - masz prawo do 2 sztuk bagażu, o wadze łącznej do 9 kg,
o wymiarach nie przekraczających 55(wys.)x40(szer.)x20cm(dług.) pierwsza
sztuka i45x35x20cm druga sztuka

•

biznes - masz prawo do 2 sztuk bagażu, o wadze łącznej do 9 kg, o wymiarach

nie przekraczających 55x40x20cm
•

ekonomicznej - masz prawo do 1 sztuki bagażu, do 5 kg, o wymiarach nie

przekraczających 55x40x20cm

Przysługuje Ci również prawo zabrania na pokład samolotu przedmiotów osobistego
użytku, takie jak: torebka, płaszcz, parasol, aparat fotograficzny, kamera,
lornetka itp. Bezpłatnie możesz przewieźć także składany spacerowy wózek dla dziecka i
składany fotel inwalidzki.

UWAGA! Pamiętaj, że powyższe dane są jedynie ogólnymi zasadami przewozu,
bowiem każda linia lotnicza sama indywidualnie określa dopuszczalną ilość
bagażu na danej trasie; jeśli chcesz uzyskać konkretne informacje skontaktuj
się z naszą infolinią, bądź bezpośrednio z przewoźnikiem.

Nadbagaż

Jeżeli przekroczysz limit bagażu bezpłatnego, zobowiązany jesteś zapłacić określoną
przez daną linię lotniczą kwotę za bagaż nadliczbowy Kwota ta jest uzależniona od
wielkości i wagi przewożonego przedmiotu. Wskazane jest, abyś poinformował wcześniej
przewoźnika o zamiarze zabrania bagażu w ilości przekraczającej ustalenia linii lotniczej.

Przewóz sprzętu sportowego

Gdy masz zamiar przewieźć jakikolwiek sprzęt sportowy, musisz poinformować o tym
fakcie naszych konsultantów najlepiej już podczas zakładania rezerwacji! Uzyskasz w ten
sposób również informacje na temat warunków jego przewozu, a także wysokości
opłaty, jakie w związku z tym będziesz musiał ponieść.

Jak zachować dobrą kondycję w długiej podróży, problemy zdrowotne

Strona 8 z 8

Przewóz roweru

Chcąc przewieźć rower, musisz pamiętać o wcześniejszym przygotowaniu go do
transportu: wymontowaniu kierownicy, spuszczeniu powietrza z opon, przykręceniu
pedałów. Przewóz sprzętu do nurkowania

Pamiętaj, że możesz przewieźć tylko i wyłącznie pustą butlę do nurkowania, która musi
być spakowana do odpowiedniej torby! W torbie może znajdować się tylko ABC air jacket,
octopus, pianka. Nie bierz ze sobą ciężarków!

Przewóz deski surfingowej

Przy przewożeniu deski surfingowej nie możesz zapomnieć o odpowiednim jej
zapakowaniu, jak również o tym, że możesz zabrać tylko jeden pędnik np. żagiel lub
spadochron.

Przewóz nart

Sprzęt narciarski musisz zapakować do pokrowca z uchwytami i dodatkowo zabezpieczyć
przed skaleczeniem krawędziami.

UWAGA! Pamiętaj, że powyższe informacje są jedynie ogólnymi zasadami
przewozu, bowiem każda linia lotnicza sama indywidualnie określa warunki
transportu sprzętu sportowego i specjalistycznego na danej trasie.

CZEGO NIE MOŻESZ PRZEWIEŹĆ!

Ze względów bezpieczeństwa nie będziesz mógł przewieźć w bagażu m.in. broni lub
części do broni, amunicji, petard, sztucznych ogni, scyzoryka, noża, spirytusu,
rozpuszczalników, farb, zapałek, substancji trujących itp