Złuszczanie kwasami owocowymi AHA.

Odmładzają czy przyspieszają starzenie skóry? Efeky peelingu kwasem mlekowym i glikolowym. O tym, czego
kosmetyczka Ci nie powie.. bo straci klientkę

Kwasy owocowe AHA w pielęgnacji skóry

Złuszczają, nawilżają, ale czy rzeczywiście odmładzają? Szokująca prawda.

Złuszczanie kwasami AHA to w ostatnich latach hit, jaki oferują nam salony
kosmetyczne. Ba! Zluszczanie alfahydroksykwasami stało się na tyle popularne, że

zabieg ten stosujemy już w warunkach domowych. Kupujemy preparaty drogeryjne
z kwasami AHA, lub nawet same sporządzamy roztwór kwasu mlekowego, dzięki

czemu oszczędzamy 70-150 złotych, jakie wydałybyśmy na kosmetyczkę. Wystarczy
pewny dostawca kwasu mlekowego (np. sklepy z półproduktami kosmetycznymi lub

po prostu sklep chemiczny) i podstawowe umiejętności matematyczne do
przeliczenia stężenia.

kw as mleko

w y na tw arz 80 apteka p

eeli ng

do

mo

w ej robo

ty pili ng

kw asami o

woco

w ymi w do

mu b

l og

d

i y złuszczan

i e kw as azelaino

w y kw as laktobiono

w y gdzie kup

i ć cen

a

Dlaczego kwasy owocowe zrewolucjonizowały rynek

kosmetyczny

Efekty stosowania kwasów owocowych AHA są spektakularne, dają szybki efekt
rozjaśnienia, pojędrnienia i odmłodzenia skóry. Stosowanie kwasów powoduje, że

pozbywamy się "starej" i zmęczonej warstewki skóry, która dodaje nam lat.
Pokazujemy światu nową, młodą i pełną energi skórę. Dzięki temu, że pozbyliśmy

się wierzchniej warstwy, która blokowała wchłanianie dobroczynnych substancji
zawartych w kremie, stosowanie maseczek i kremów ma większy sens. Substancje

dotrą głębiej, dlatego lepiej odżywią naszą skórę, która będzie dotleniona i lepiej
ukrwiona. Kwasy Aha działają też przeciwzapalnie, przeciwtrądzikowo.

Jedna z moich koleżanek w wieku 32 lat nadal miała wielki problem z trądzikiem.

Wypróbowała cały arsenał antybiotykow, zniszczyła sobie wątrobę. Trafiła do
dermatologa, który przepisał jej robiony na receptę krem, w którym głównym

skladnikiem jest kwas mlekowy. Jej skóra odżyła, nie ma już na niej ani jednego
pryszcza. Kwas mlekowy jako jedyny dał radę, bez efektu ubocznego w postaci

zniszczonej wątroby, jaką zafundowały jej antybiotyki.

Działanie kwasu mlekowego na skórę



wzrost spoistości skóry



zwiększenie syntezy ceramidów w naskórku



wygładzenie skory, zmniejszenie grubości warstwy rogowej naskorka



wzmocnienie skóry poprzez zwiększenie grubości warstwy twórczej naskórka,



wzrost nawilżenia naskórka, poprawa kolorytu



pobudzenie produkcji kolagenu i elastyny, co prowadzi do poprawy jędrności
skóry,



regeneracja skóry z fotouszkodzeniami i przebarwieniami posłonecznymi



likwidacja bakterii typu propionum odpowiedzialnych za tworzenie się
wyprysków i krostek

Zasada działania kwasu mlekowego na skórę

Kwasy hydroksylowe AHA rozluźniają połączenia międzykomórkowe i wnikają w ich

przestrzenie rozpuszczając białko, które spaja komorki ze sobą. Efektem tego jest
odłączenie starych, wierzchnich komórek od komórek zdrowych.

Złuszczenie naskórka to nic innego jak kontrolowane podrażnienie, a nawet

uszkodzenie skóry po to, aby stymulować tworzenie nowych komorek . Uszkodzenie
to daje sygnał skórze,że powinna się regenerować. Normalnie skóra zastępuje stary

naskórek nowym w cyklach średnio co 28 dni. Dzięki celowemu podrażnieniu jej
proces regeneracji komórek zostaje przyspieszony. Skóra naprawia się tak jak

wówczas, gdy się skaleczymy. Rany się zabliźniają, bo następuje wzmożona
produkcja nowych komórek po to, aby naprawić uszkodzoną skórę.

Niestety. Kwasy owocowe AHA dają efekt promiennej i uzdrowionej skóry tylko w

czasie, gdy je stosujemy. Po zakończeniu kuracji skóra wraca do stanu wyjściowego.

Jak stosować kwasy AHA w warunkach domowych.

Złuszczanie

Działanie złuszczające kwasów owocowych (peeling)
Stężenie kwasów powinno się mieścić w granicach 5-20%. Wyższe niż 30%-40%

stężenia nieumiejętnie stosowane mogą prowadzić do poparzenia skóry. Wartość pH
kosmetyku powinna się mieścić w granicach 3-4,5.

Działanie nawilżające
Kwasy AHA działają nawilżająco w stężeniu 5%. Mogą działać nawilżająco (a nie

złuszczająco) w stężeniu powyżej 5%, jeśli pH kosmetyku będzie wyższe niż 4,5.

Wykonanie preparatu do zabiegu złuszczającego kwasami AHA
Najprostszym sposobem jest połączenie kwasu mlekowego i wody destylowanej.

Woda destylowana nie zawiera związków, które mogłyby przereagować z kwasem
dając niepożądaną substancję.

Najprostsza receptury na 20 ml preparatu z kwasem mlekowym (na 1 zabieg)

- stężenie 5%

1g kwasu mlekowego 100%, 19 g wody destylowanej

- stężenie 10%

2 g kwasu mlekowego 100%, 18 g wody destylowanej

- stężenie 15%

3 g kwasu mlekowego 100%, 17 g wody destylowanej

- stężenie 20%

4 g kwasu mlekowego 100%, 16 g wody destylowanej

Kwas mlekowy jednak najczęściej sprzedawany jest w postaci roztworu 80% , tj.
zawiera 80% czystego kwasu mlekowego. Musimy więc zastosować inne proporcje,

skoro stężenie wyjściowe jest inne. Poniżej przeliczenie:

- stężenie 5%

1,25 g kwasu mlekowego 80%, 18,75 g wody destylowanej

- stężenie 10%

2,5 g kwasu mlekowego 80%, 17,5 g wody destylowanej

- stężenie 15%

3,75 g kwasu mlekowego 80%, 16,25 g wody destylowanej

- stężenie 20%

5 g kwasu mlekowego 80%, 15 g wody destylowanej

Stężenia, w jakich używa się kosmetyków określone są zawsze wagowo . Wróćmy

pamięcią do fizyki, chemii, czy matematyki z lat szkolnych. Stężenie w przeliczeniu
na wagę i stężenie w przeliczeniu na objętość nie da nam tej samej wartości. Ok, da

nam to samo w przypadku wody bo jej gęstość wynosi 1g/cm

3

. Ale już gęstość

kwasu mlekowego jest inna. Zainteresowanym przeliczę proporcje w mililitrach (jeśli

nie macie wagi i chcecie kwas odmierzyć strzykawką), nie wstawiam przeliczeń tutaj,
żeby nie burzyć przejrzystości postu.

Osoby, które dopiero zaczynają przygodę z kwasami owocowymi powinny
przygotować skórę przed pierwszym zabiegiem. Zaleca się stosowanie kremu z 5%

stężeniem kwasu mlekowego na tydzień przed pierwszym zabiegiem.

Jak wygląda zabieg złuszczania kwasami owocowymi

Roztwór wg receptury powyżej nanosimy obficie na wacik kosmetyczny i pocieramy
lico. Ot i wszystko.

Pamiętajmy jednak, żeby nie trzeć skóry zbyt mocno i omijać okolice oczu, ust oraz

skrzydełki nosa, które mocniej reagują na kwas. Kwas mlekowy trzymam na buzi nie
więcej jak 3 minuty. Nie stoję z zegarkiem w ręku. Kiedy twarz zaczyna szczypać

należy poczekać około minuty do dwóch aż zrobi się lekko zaróżowiona i zmyć twarz.
Twarz myjemy delikatnym żelem, ale nie mydlem, które ma bardzo zasadowe pH i

jest zbyt drażniące dla skóry. Skóra po zabiegu jest podrażniona, wrażliwa i nie jest

to działanie uboczne, czy też reakcja alergiczna. Takie właśnie jest działanie kwasu z

założenia (uszkodzenie skóry), podrażnienie jest typowe dla kuracji kwasami.

Esencją zabiegu jest położenie odżywczej maseczki i przytrzymanie jej dłuższą
chwilę. Ja trzymam maseczkę około godzinę. Substancje aktywne wchlaniają się

kilkukrotnie efektywniej bezpośrednio po zastosowaniu kwasu w porównaniu ze
skorą niezłuszczoną. To najlepszy okres na stosowanie maseczki, twarz wręcz pije

składniki aktywne w niej zawarte. Z najprostszych maseczek polecam spirulinę i
aspirynę.

Aspiryna, czyli kwas acetylosalicylowy będzie mieć szczególnie dobre działanie po
zastosowaniu kwasów. Dlaczego - o tym kilka akapitów niżej.

Jak często wykonywać zabieg zluszczania kwasami

owocowymi AHA

Zaleca się wykonywanie serii zabiegów eksfoliacyjnych maksymalnie dwa razy do

roku. Jedna seria to 6-8 zabiegów co 10 dni. Sesje powinny być wykonywane w
okresie jesiennym/zimowym. Kwasy uwrażliwiają skórę na promienie sloneczne,

zakazane jest opalanie przez miesiąc po wykonaniu ostatniego złuszczania. Okres
letni nie jest dobrym czasem na wykonanie sesji złuszczających.

Ok.
Wszystko, co napisałam powyżej to przydatne informacje, kiedy przygotowujemy się

do stosowania kwasów AHA. Ale te informacje znajdziecie w wielu miejscach w
internecie. Ja po prostu spróbowałam je Wam przedstawić trochę dokładniej. Ale nie

po to pisałam ten post. Dąże do tematu, o którym nie informują cię kosmetyczki czy

gabinety medycyny kosmetycznej. Wszyscy zachwalają działanie kwasów
owocowych AHA i milczą w temacie ich skutków ubocznych.

Wszak kwasy przynoszą świetne zyski i niewątpliwie mają swoje zalety. Ale mają też
swoją ciemną stronę.

Kto uważnie czytał, ten na pewno zadał sobie jedno kluczowe, bardzo ważne

pytanie.

Skaleczymy się. Używamy detergentów. Złuszczamy martwy naskórek. I zmuszamy
skorę do ciągłej regeneracji.

Czy skóra może regenerować się bez końca?

Nie.

Nasze ciało to nie Perpetum Mobile.

Istnieje ograniczenie co do tego, ile razy komórka może się podzielić. Po
przekroczeniu limitu Hayflicka komórki wchodzą w etap, w którym zdolność dzielenia

się spowalnia i zatrzymuje. Kiedy się zatrzymuje, komórka umiera. Proces starzenia
skóry, ale i całego organizmu jest wynikiem spowolnienia zdolności regeneracji

komórek. Jest to specyficzna cecha, która wyznacza jak długo mozemy żyć. Badacz
Leonard Hayflick odkrył nawet ile razy komórka może się podzielić: 50-70 razy.To

szokująco mało.

TELOMERY - tykająca bomba naszego zegara biologicznego

Przyczyny śmierci komórek. Dlaczego komórki w pewnym momencie przestają się
dzielić.

Telomery to fragment chromosomu znajdujący się na jego końcu, który chroni DNA

przed uszkodzeniem. Umożliwia także kompletne powielanie materiału genetycznego
podczas jego replikacji (kiedy komórka się dzieli materiał wewnątrz tej komórki musi

zostać skopiowany, nazywamy to replikacją DNA). Problem w tym, że z każdym
podziałem komórki telomer ulega skróceniu. Gdy komórka podzieliła się już

wystarczającą ilość razy telomer w końcu zanika i odsłania łańcuch DNA.
Chromosom zostaje pozbawiony swojej ochrony, a material genetycz ny ulega

uszkodzeniu. Następuje zatrzymanie cyklu komórkowego, bo tak organizm chroni się
przed replikacją uszkodzonego DNA. Oznacza to, że komórka przestaje się dzielić i

umiera.

Telomer to wyznacznik długości życia komórki, "zegar starzenia", bo długość
telomerów ulega skórceniu w ciągu całego naszego, życia, zmniejsza się po każdym

powieleniu DNA. Tempo, i to ile razy komorki mogą się podzielić jest z góry
określone. Rodzimy się z ustaloną dlugością telomerów i tym samym określoną

liczbą możliwych cykli podziałów komórek.

Nasze komórki dzielą się szybko w łonie matki, a kiedy się rodzimy, długości naszych
telomerów wynoszą ok. 10000 nukleotydów. Skracają się przez całe nasze życie, a

kiedy osiągną średnio około 5000 nukleotydów, komórki nie mogą się dzielić dalej, a
my zaczynamy się starzeć. Istnieje stwierdzenie, że starzenie się nie jest wynikiem

upływu czasu, a liczbą podzałów komórek. Czysto teoretycznie, gdybyśmy zmierzyli
naszą obecną długość telomerów bylibyśmy w stanie mniej więcej określić kiedy

umrzemy.

Zegar śmierci komorkowej tyka już od pierwszych dni narodzin.

kw asy owoco

w e A

H A na tw arz alfahyd

roksyl o

we . Z

ł uszczani e kw asami o

w oco

wymi A

H A, B

H A, TCA

. Peeli ng

do

mo

w y sp

osób

. O d

młodzenie zluszczanie w kosmetyce. Peeli n

g chemi czny medyczny. kw as mleko

w y 80

apteka. Jak zrob

i ć cena w do

mu

do

mo

w ej roboty stężenie zabieg kwasami o

w o

co

w ymi efekty d

zi ałan

i e w łaściw ości alfahyd

roksyl o

we złu

szczanie p

eeli ng

p

i li ng

Chromosomy w obrazie mikroskopowym. Jaskrawe punkciki to telomery.

http://www.stowers.org/faculty/baumann-lab

Jak przywrócić długość telomerom i zahamować proces

starzenia skóry

Istnieje enzym telomeraza, odpowiedzialny za utrzymywanie stałej długości
telomerów, a w pewnych warunkach także ich wydłużanie. Zdrowe ludzkie komórki

wytwarzają telomerazę, ale tylko w okresie płodowym. Z chwilą, gdy się rodzimy
geny, które sterują produkcją telomerazy wyłączają się.

Dlaczego.

Organizm starzeje się bo broni się przed nowotworem. Wyobraźmy sobie, że pewna
część naszych komórek ma uszkodzone DNA. Gdyby organizm wytwarzał telomerazę

sprawiałby, że te komórki stają się nieśmiertelne. A uszkodzone komórki dzieliłyby
się bez końca, tak jak nowotwór.

Stwierdzono, że około 90% komorek nowotworowych zawiera telomerazę. Badania

nad telomerazą trwają, ten niezwykle ciekawy temat wciąż nie jest do końca
poznany. Znaleziono również komorki nowotworowe, które nie zawierają telomerazy,

więc to nie jest tak, że jeśli zatrzymamy starzenie, to od razu grozi nam rak. Jeśli
nasze komórki będą zdrowe, to zdrowe komórki będą się dzielić. To jest klucz do

sukcesu.

Działanie teomerazy.

Animation by Joe Fullerton Music by Ott

Przekroczyliśmy limit 50 podziałów komórek i co dalej?

Nasze komórki umierają, ale nasza skóra przecież nie znika.Część naszych komórek

umiera codziennie. Nasze komorki są zastępowane sąsiedznimi do około 40. roku
życia. Po tym czasie (mniej więcej po 50 podziałach-liczba ta wynika z długości

telomeru) umierające komórki są coraz rzadziej zastępowane nowymi. Wtedy to
nasz organizm stopniowo, na przestrzeni lat traci świeże, młode komórki, bo

pozostają nam już tylko "wysłużone" komórki z ograniczoną zdolnością do
podziałów.

Zmuszanie skóry do ciąglej regeneracji (np. złuszczanie KWASAMI)

wyczerpuje swoisty rezerwuar energii jaką mają komórki w momencie, gdy
się rodzimy.

Wynikiem niekontrolowanego i wieloletniego złuszczania skóry jest coraz słabsza jej

skłonność do regeneracji, zmniejszenie liczby komórek zdolnych do podziałów i
przyspieszenie starzenia skóry. Natychmiastowym efektem wykonania peelingu jest

"odmłodzenie" twarzy - cudzysłów jest tu jak najbardziej na miejscu. Bo to tylko
chwilowe odmłodzenie. Wyniki nadmiernych działań kwasami AHA odbijają się

dopiero po latach.

W 2014 roku wysunięto hipotezę, że komórki macierzyste mogą zostać
wykorzystane do przywracania długości telomerów.