Gary Craig

Psychiczne Odwrócenie

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego…

…następuje nagły spadek formy u sportowców?

To przeczy logice. Nie ma żadnego fizycznego powodu ku temu. Sportowcy to przecież ci
sami świetnie wytrenowani zawodnicy przed, w trakcie i po spadku formy. Ale sportowcy
przechodzą przez taki etap wiele razy w trakcie trwania swojej kariery.

Czy pomyślałeś dlaczego?

…uzależnienia tak trudno jest przezwyciężyć?

Uzależnieni zazwyczaj chcą się wyzwolić z ograniczających ich wzorców. Wiedzą i często
przyznają, że ponoszą ciężkie konsekwencje zdrowotne, przez ich uzależnienie cierpią na tym
ich relacje z ludźmi, a nawet często kosztem jest ich własne życie. A jednak pozostają w tym
stanie.

Czy pomyślałeś dlaczego?

…tak ciężko jest przeciwdziałać depresji?

Depresja to jedno z najtrudniejszych psychologicznych zagadnień. Jeśli próbujemy wyjść z
depresji konwencjonalną terapią, przechodzimy najczęściej cały szereg kosztownych terapii
ciągnących się latami. Postęp w takiej terapii, jeśli nawet jakiś istnieje, jest porównywalny do
kroków niemowlęcia.

Czy pomyślałeś dlaczego?

…często sami sabotujemy własne działania?

Kiedy staramy się na przykład schudnąć albo czytać szybciej, najczęściej hamujemy się i
cofamy się do naszej poprzedniej "strefy bezpieczeństwa" z żadnym lub niewielkim efektem.

Czy pomyślałeś dlaczego?

…leczenie czasami trwa tak długo?

Przewlekłe przeziębienie bez końca, zwichnięta lub złamana kość, która wymaga długiego
leczenia, ból głowy lub innego rodzaju bóle, które się utrzymują. Czasami dolegliwości po
prostu nie dają się szybko uleczyć.

Czy pomyślałeś dlaczego?

Przyczyną tego jest system energetyczny naszego ciała. Jest to faktyczny powód tego, co
popularnie zwiemy sabotowaniem siebie. Jest to powodem dlaczego czasami wydaje się, że
jesteśmy dla nas samych największymi wrogami i nie osiągamy tych "wyższych poziomów",

których szczerze pragniemy. To dlatego ludzie często na próżno chcą zarobić więcej
pieniędzy i w trakcie niezliczonych pogoni za nimi popadają w coraz większe długi, pomimo,
że wiedzą, że potrafią te pieniądze zarobić.

Jest to również powodem psychicznych blokad (np. blokada u pisarzy czy brak weny) i
ograniczeń w uczeniu się (np. dysleksja). Przed dokonaniem tego odkrycia, ludzie wydają się
nie czynić żadnych postępów w obszarach, które wydają się im istotne i ważne, winą za to
obarczają "brak silnej woli", "słabą motywację", "rozkojarzenie", lub inne rzekome defekty
charakteru.

Ale tu nie o to chodzi. Jest inna przyczyna… i jest ona możliwa do skorygowania. Psychiczne
Odwrócenie (w skrócie PO) jest tą przyczyną. Jest to bardzo ważne i bardzo praktyczne
odkrycie, które odnajduje swoje potwierdzenie w innych dziedzinach. Jest ono istotne w
psychologii, w medycynie, przy uzależnieniach, przy schudnięciu i na ogromnym polu dążeń
włączając sportowców oraz przedsięwzięcia w biznesie. Tam, gdzie Psychiczne Odwrócenie
występuje, postęp jest niezauważalny, bądź w ogóle niemożliwy. Jest to dosłownie blokada
postępu.

Czym jest Psychiczne Odwrócenie?

Każdy tego doświadcza. Pojawia się wtedy, kiedy system energetyczny w ciele zmienia
polaryzację, a dzieje się to często bez udziału naszej świadomości. Zazwyczaj nie czujemy, że
to się dzieje. Jest to dosłownie odwrócenie polaryzacji w systemie energetycznym naszego
ciała i jest to porównywalne z włożeniem baterii w odwrotną stronę. Co ciekawe, często
przybiera formę czegoś, co psychologowie nazywają "wtórną korzyścią" lub "podwójną
stratą". Na przykład, osoba która świadomie wierzy, że chce schudnąć niesie za sobą
podświadomy blok na zasadzie: "Jeśli schudnę to i tak znowu przytyję i tylko się wykosztuję
na nowe ubrania". Taka osoba ma psychiczne odwrócenie, które działa przeciwko jej
schudnięciu.

Jak Psychiczne Odwrócenie zostało odkryte?

Psychiczne Odwrócenie ma swoje korzenie w Kinezjologii Stosowanej. Jednym z narzędzi
tej dyscypliny naukowej jest test mięśniowy. Pacjent sztywno wyciąga ramię prostopadle do
ciała, podczas gdy lekarz stara się nacisnąć na ramię, w celu opuszczenia go w dół, w trakcie
wypowiadania przez pacjenta jakiegoś oświadczenia. Jeśli istnieje jakiś podświadomy opór,
niezgoda na to twierdzenie, mięśnie są słabe, a ramię poddaje się lekarzowi i opada. W
przeciwnym wypadku, ramię pozostaje sztywne i stawia opór przed ugięciem. To pozwala
lekarzowi na swoisty dialog z ciałem i pomaga zdiagnozować umiejscowienie problemu. Dr
Roger Callahan używał tej procedury z kobietą, która pragnęła schudnąć. Oto co opisał w
swojej książce "How Executives Overcome the Fear of Public Speaking and Other Phobias"
(Jak poradzić sobie z lękiem przed występami publicznymi i innymi fobiami [przyp.
tłumacza]).

"Każdy terapeuta natknął się zapewne, w trakcie swojej pracy, na pacjenta, którego nie był w
stanie wyleczyć, bez względu na to jak skuteczna jest terapia i jak bardzo terapeuta i pacjent
angażowali się w ten proces. Opór przed leczeniem budzi frustrację zarówno u terapeuty jaki
i jest swoistą próbą dla pacjenta. Nazywano już to wielokrotnie: pragnieniem śmierci,
syndromem przegranej, poczuciem bezcelowości, negacją. Tacy kłopotliwi pacjenci są
również różnie nazywani: niesubordynowani pacjenci, krnąbrni pacjenci, negatywne

osobowości, pacjenci z syndromem auto-destrukcji, ale ich sytuacja często bywała taka sama,
wszyscy oni nie poddawali się żadnym metodom pomocy - bez względu na rodzaj metody.
Twierdzą, że pragną wyleczenia - lecz nie reagują nie. Kiedyś pracowałem z kobietą, której
problemem była nadwaga i która twierdziła, że pragnie schudnąć. Zauważyłem u niej pewne
negatywne blokady. Stosowała diety od wielu lat z niewielkim rezultatem. Pomimo jej
porażki, aby jeść mniej, nalegała, że chce schudnąć. Stosując test mięśniowy poprosiłem ją,
żeby wyobraziła sobie siebie szczupłą, taką jaką pragnęła być - jej ramię wykazało słaby
opór. Byliśmy oboje zaskoczeni. Nadal, pomimo negatywnego wyniku nalegała na to, że
naprawdę chce schudnąć. Spróbowałem innej metody. Poprosiłem ją, aby wyobraziła sobie
siebie 14 kg grubsza, niż jest obecnie. Teraz jej ramie okazało się silnie napięte. Zmieniłem
twierdzenie na bardziej dobitne. Kazałem jej powiedzieć na głos: "Chcę schudnąć". Test
ukazał, że to twierdzenie było dla niej nieprawdziwe. Następnie kazałem jej powiedzieć:
"Chcę przytyć". Tym razem test wypadł pozytywnie, ramie było sztywne i silnie napięte.
Ewidentnie istniała rozbieżność między tym, co deklarowała, a tym (co pokazał test) czego
pragnęła. Z ciekawości próbowałem tego samego testu na kolejnych sześciu klientach, którzy
stosowali diety przez miesiące, a nawet lata, niestety bezskutecznie. Mieli oni taki sam
wzorzec. To, co deklarowali stało w opozycji do tego, czego nieświadomie pragnęli.
Testowałem ich w ten sam sposób za pomocą testu mięśniowego. To oczywiście nie był
pierwszy raz, kiedy natknąłem się na opór w leczeniu. Teraz jednak miałem narzędzie, dzięki
któremu mogłem rozpoznać i prawdopodobnie przezwyciężyć ten opór. W celu określenia
tego stanu, nazwałem to zjawisko Psychiczne Odwrócenie (ang. Psychological Reversal). …
Teraz zacząłem testować wszystkich moich klientów w odniesieniu do ich głównego problemu
(np."Chcę się pozbyć moich napadów lękowych", "Pragnę mieć lepsze relacje z moim
partnerem/ żoną/ mężem", "Chcę przezwyciężyć moją oziębłość/ impotencję/ przedwczesny
wytrysk" lub "Chcę być świetnym oraz doskonałym aktorem/ piosenkarzem/ muzykiem/
kompozytorem" itd.) W każdym przypadku klient miał ukryte odwrotne przekonanie (np. "Nie
chcę się pozbyć moich napadów lękowych", itp). Za każdym razem używałem testu
mięśniowego. Byłem naprawdę zdumiony wynikami testu. Odkryłem, że spora liczba klientów
słabła, kiedy myślała o polepszeniu się ich sytuacji, natomiast opór ich ramion był o wiele
większy kiedy myśleli o pogorszeniu. Nic dziwnego, że psychoterapia jest tak trudna…"

Jaka jest przyczyna Psychicznego Odwrócenia?

Główną przyczyną PO jest negatywne myślenie. Nawet największy optymista nosi w sobie
podświadome negatywy, autodestrukcyjne myśli. PO jest zwykle rezultatem tego. Główna
zasada jest taka: im bardziej wszechogarniające jest negatywne myślenie, tym bardziej staję
się psychicznie odwrócony. Niektórzy ludzie trwają w tym przez całe życie. Hamuje ich to w
każdej dziedzinie. Łatwo można stwierdzić kim są tacy ludzie, ponieważ wydaje się, że nic im
nie wychodzi. Ciągle narzekają i widzą siebie jako ofiarę losu. Ludzie, którzy mają tego typu
odwrócenie we wszystkim, nazywani są chronicznie odwróconymi.

PO towarzyszy również ludziom cierpiącym na przewlekłą depresję. Depresja, negatywne
myślenie i PO mają wspólny mianownik. Zrozum, że PO nie jest defektem charakteru. Ludzie
ci nieświadomie cierpią na chroniczne odwrócenie polaryzacji elektrycznej w ciele. Ich
system energetyczny działa dosłownie przeciwko nim samym. W wyniku tego sabotują każdą
dziedzinę swojego życia. To nie świat się zbuntował przeciwko nim, to ich własny system
energetyczny. Ich baterie są włożone odwrotnie. Większość ludzi odczuwa intuicyjnie, że
negatywne myślenie blokuje ich postęp. To dlatego tak wiele jest książek oraz warsztatów na
temat pozytywnego myślenia. Niestety nikt do tej pory nie był w stanie wytłumaczyć jak
negatywne myślenie tworzy te blokady, a zdecydowana większość nie wiedziała jak je

skorygować. Psychiczne Odwrócenie tłumaczy obie te kwestie. W przypadku większości
ludzi PO ujawnia się w konkretnych dziedzinach życia. Dana osoba może czuć się dobrze w
wielu obszarach swego życia, poza, na przykład problemem rzucenia palenia, które wydaje
się poza zasięgiem ich możliwości. Świadomie chcą rzucić palenie i mogą bardzo tego
pragnąć. Może nawet uda im się rzucić na jakiś. W końcu jednak, jeśli są Psychicznie
Odwróceni, sabotują sobie własne wysiłki i zaczynają znowu palić. Oni nie są słabi. Są
Psychicznie Odwróceni. Energia w naszych ciałach musi płynąć swobodnie, jeśli mamy
wykorzystywać nasz potencjał. Psychiczne Odwrócenie jest jedną z najważniejszych
przyczyn, kiedy zostaje on zablokowany. PO jest możliwe do skorygowania, a korekta,
nazwana Ustawieniem w EFT (Emotional Freedom Techniques), często zajmuje tylko parę
sekund. Proces ten jest omówiony szczegółowo jako część Procedury Podstawowej w EFT.
PO jest możliwe w każdym przypadku. Istnieją tysiące możliwości. Żeby to zilustrować
podaje kilka przykładów: Przykłady Psychicznego Odwrócenia Problemy z nauką.

Blokada na pisanie u pisarzy i większość problemów w nauce są częstą bezpośrednim
skutkiem PO.

Na przykład uczeń, który dobrze radzi sobie z większości przedmiotów i tylko z jednym ma
problemy (np. z chemią), staje się jasne, że za tym problemem stoi PO. Uczeń nie wie, że jest
psychiczne odwrócony, ponieważ nie był do tej pory nawet świadom takiego zjawiska. Może
sobie mówić "Nie jestem po prostu stworzony do chemii" lub "Widocznie nie mogę się
wystarczająco skoncentrować na tym" lub "Nie cierpię chemii". Taki powód nie wydaje się
być wystarczający. Tak naprawdę osoba jest psychicznie odwrócona. Kiedy myśli, że jest
słaba z danego przedmiotu, jej polaryzacja ulega odwróceniu i zaczyna się dziać według tego
przekonania. Korekta Odwrócenia daje szybką poprawę stopni oraz możliwości nauki tego
przedmiotu. Są uczniowie, którzy są Psychicznie Odwróceni jeśli chodzi o szkołę całościowo.
To jest główną przyczyną słabych stopni i często pozostaje to niezrozumiałe. Uczniowie
postrzegają siebie jako "powolnych" albo "niezdolnych do nauki". Cóż za nieciekawa
etykietka, którą nosimy przez całą resztę swojego życia - niepotrzebnie!

Zdrowie.

Psychiczne Odwrócenie jest zazwyczaj obecne wraz z degeneracyjnymi chorobami, takimi
jak rak, AIDS, stwardnienie rozsiane, fibromyalgia, toczeń, artretyzm, cukrzyca itp. Z punktu
widzenia EFT, jest ono jednym z głównych czynników blokujących wyzdrowienie.
Podejrzewam, że w niedługim czasie zachodnia medycyna rozpozna ten fakt i uzna
Psychiczne Odwrócenie i włączy je do swoich technik. Ponowne przywrócenie właściwej
polaryzacji w ciele (Ustawienie na konkretne zaburzenie) rozpoczyna proces naturalnego
leczenia się ciała, który jest bardziej harmonijny. To nabiera sensu, kiedy weźmiemy pod
uwagę jak ważny jest prawidłowy przepływ energii przez ciało. Złamana kość zrasta się o
wiele szybciej, kiedy "baterie włożone są prawidłowo" i dolegliwości fizyczne różnego typu
szybciej ustępują. Lekarze, specjaliści od akupunktury, kręgarze i inni, których pacjenci robią
niezadowalający postęp w leczeniu mogliby uczyć swoich pacjentów przywracania swojego
odwrócenia do stanu równowagi. Mogłoby to dać większą siłę leczenia i przyspieszyłoby
proces zdrowienia.

Sport.

Twierdzenie, że ludzie są Psychicznie Odwróceni kiedy odczuwają blokadę w pewnych
obszarach ich życia, można łatwo potwierdzić na przykładzie sportowców. Wspaniały gracz

w baseball, który jest żałosny na linii wolnego rzutu jest prawie na pewno Odwrócony
Psychicznie w sferze rzutów wolnych. Korekta tego odwrócenia przyniesie mu zapewne
ogromne postępy. Ta sama zasada tyczy się napastników w piłce nożnej, lekkoatletów takich
dyscyplin jak skok wzwyż i sportowców każdej innej dziedziny. Udziałowcy i trenerzy
profesjonalnych drużyn sportowych mogliby poczynić niezwykły użytek z tej prostej
koncepcji.

Dysleksja.

Dysleksja jest klasycznym przykładem Psychicznego Odwrócenia. Prawdę mówiąc,
Odwrócenie jest jej głównym objawem. Ludzie przestawiają między innymi liczby czy litery,
dlatego mają trudności w uczeniu się. Annie zjawiła się po jednym z moich wykładów i
zapytała, czy nie zechciałbym jej pomóc w walce z dysleksją, która prześladowała ją od
wczesnego dzieciństwa. Annie miała 49 lat. Powiedziała mi, że nie umie zapisać prawidłowo
numeru telefonu…"zapisuję pierwsze 3 cyfry" powiedziała, "ale przestawiam pozostałe."
Podyktowałem jej 10 numerów telefonu i poprosiłem, żeby je zapisała. Wynik był z góry
przewidywalny - wszystkie 10 numerów było niepoprawnych. Pomogłem jej skorygować jej
PO i po raz kolejny podyktowałem jej 10 innych numerów. Tym razem 9 z nich napisanych
było poprawnie… i stało się to bez żadnego wysiłku. Nie chcę być źle zrozumianym.
Mogliśmy nie wyeliminować całkowicie jej dysleksji. To, co zrobiliśmy, to przywrócenie i
właściwe ustawienie polaryzacji, tak, że mogła normalnie zapisać numery. Jest to namacalny
dowód na siłę działania Psychicznego Odwrócenia. W przypadku dysleksji, PO
prawdopodobnie pojawi się jeszcze i wraz z nim wyjdzie na jaw dysfunkcja. Annie ma więcej
do zrobienia. Natomiast bez zrozumienia Psychicznego Odwrócenia, jej postęp byłby bardzo
powolny, jeśli w ogóle jakiś postęp byłby możliwy.

Postępy przy blokadach spowodowanych Psychicznym Odwróceniem

Bardzo istotne w pracy z EFT jest to, że kiedy mamy do czynienia z Psychicznym
Odwróceniem procedura opukiwania nie zadziała. Ważne jest, aby pamiętać, że PO blokuje
postęp i dzieje się tak przy wielu technikach, włączając EFT. Mam wielu przyjaciół, którzy są
psychoterapeutami i mają wielu klientów, którzy nie reagują nawet na najlepsze techniki. Do
czasu kiedy nie nauczyli się zasad rządzących Psychicznym Odwróceniem, te blokady były
dla nich zagadką. Po latach doświadczeń z EFT wiemy jak ujawnia się PO. Takie odwrócenie
występuje w niemal 40% przypadków, jakie występują u ludzi. W niektórych przypadkach
PO blokuje całkowicie postęp. Depresja, uzależnienie i choroby degeneracyjne są tego
głównych przykładem. Jakkolwiek, w wielu przypadkach odwrócenie nie musi być głównym
powodem niepowodzenia. Jedna osoba może być Psychicznie Odwrócona w sprawie
wyzdrowienia z astmy, a inna nie musi.

Skąd można wiedzieć, czy doświadcza się Psychicznego Odwrócenia?

Tego się nie wie. Dlatego też Podstawowa Procedura zawiera w sobie korektę PO
(Ustawienie). Korekta zajmuje kilka sekund i nie ma znaczenia czy PO jest, czy go nie ma.
Dopóki PO nie zostanie skorygowane sukces w pracy z tą metodą jest niewielki. Dlatego
korekta Psychicznego Odwrócenia jest włączona automatycznie w Podstawową Procedurę.

Źródło: www.emofree.com (The EFT Manual)

Tłumaczenie: Kamila Jakimowicz