Zabawa „Piłka w kole”.

Kategoria: Gry i zabawy

Wiek: U 6 – U 8

Cel: kształtowanie sprawności ogólnej,

czasu reakcji i orientacji przestrzennej,

doskonalenie techniki prowadzenia piłki,

wdrożenie do rywalizacji w zespole.

Ilość ćwiczących:

- 6/10

Pole zabawy:

- 6/10

- 6/10

Autor; Grzegorz Grzegorczyk

Przebieg zabawy:

Wyznaczamy koło oznaczone stojakami o średnicy nie mniejszej niż 10 m. Wewnątrz koła znajduje się tyle piłek ilu

jest uczestników zabawy. Dzieci poruszają się dookoła zgodnie z ruchem wskazówek zegara i reagują na

komendy wydawane przez trenera np. „podskok” – dzieci wykonują podskok w górę z odbicia obunóż, „leżenie” –

kładą się na plecach itp. Na komendę „PIŁKA” dzieci szybko biegną do środka koła, zabierają piłkę i prowadzą ja

na zewnątrz koła. Kto zrobi to najwolniej wykonuje dodatkowe zadanie zlecone przez trenera.

Wariant 1

W środku koła jest o jedną piłkę mniej niż zawodników. Zawodnik, który nie zdąży zabrać piłki wykonuje ćwiczenie

dodatkowe.

Wariant 2

W środku koła jest o jedną piłkę mniej niż zawodników. Zawodnik, który nie zdąży zabrać piłki może ja odebrać

jednemu z partnerów wykonujących prowadzenie w środku koła. Nie wolno odbierać piłek po wyjściu z koła.

Zawodnik, który pozostanie bez piłki wykonuje ćwiczenie dodatkowe.

Wskazówki:

- w zabawie może brać udział maksymalnie dziesięciu zawodników,

- przy większej ilości ćwiczących zabawę wykonujemy w dwóch grupach,

- wielkość koła uzależniona jest od ilości ćwiczących,

- trener wcześniej podaje rodzaj i znaczenie wypowiadanych komend /przyporządkowanie ćwiczenia do komendy/,

- zwracamy uwagę na krótkie prowadzenie piłki,

- w grupach U 6 na początek można wprowadzić chwyt piłki w ręce zamiast prowadzenia.

www.footballtrening.pl

www.strefa-trenera.com