SCENARIUSZ LEKCJI „GRY I ZABAWY RUCHOWE NA

ŚNIEGU”.

Temat lekcji: Gr y i zabaw y ruchowe na

śniegu.

Miejsce

ćwiczeń: boisko szkolne

Klasa: VI

Liczba uczniów : 12 dziewcz

ąt

Zadanie głów ne: Kształtowanie umiej

ętności właściwego spędzania

wolnego czasu zim

ą. Wykorzystanie gier i zabaw

poznan ych na lekcji w ychowania fiz ycznego „

Śnieżka do

dołka”, „ Wy

ścig za śnieżką”.

Zadania szczegółow e:

umiej

ętności: kształtowanie umiejętności poruszania się po

śladach, umiejętność właściwego doboru ubioru do warunków

atmosfer yczn ych,

motory ka: kształtowanie sz ybkiej reakcji i sz ybkiego działania

wobec osób b

ędących w ruchu, kształtowanie siły, szybkości,

w iadomo

ści: znaczenie hartowania organizmu dla zdrowia, zalety

akt ywnego w ypoczynku zim

ą, właściwy wybór terenu do zabaw,

działania w ychow aw cze: bezpiecze

ństwo podczas wykonywania

zada

ń - samokontrola, współdziałanie w zespole, kształtowanie

wła

ściwych postaw,

Metody: metoda problemowa, na

śladowczo-ścisła, zabawowo-klasyczna,

s yntet yczna

Formy: ind ywidualna, strumieniowa, frontalna, zast

ępy z jednakowymi

zadaniami, zast

ępy z dodatkowymi zadaniami

Przybory: sanki, pachołki, kule

śniegowe.

Tok lekcji

Tre

ść i przebieg ćwiczeń

Czas

Uwagi

Cz

ęść wstępno – przygotowawcza - 10 min.

Czynno

ści

organizacyjno-
porz

ądkowe

Zabawa
o

żywiająca

Ćwiczenia
kształtuj

ące:

Ćw. ramion

Ćw. tułowia

Ćw. nóg

Zbiórka w szatni, powitanie.
Podanie głównych zada

ń lekcji.

Sprawdzenie gotowo

ści do zajęć.

Dzieci wychodz

ą z budynku szkolnego i

id

ą po śladach za liderem na boisko

szkolne.

„Berek w parach”
Uczennice dobieraj

ą się w pary. Na

sygnał jedna osoba goni, druga ucieka.
Po schwytaniu nast

ępuje zmiana ról. Po

upływie 2 min. uczniowie na sygnał
nauczyciela tworz

ą duże koło.

Dzieci wykonuj

ą bieg po obwodzie koła

z kr

ążeniem ramion w przód, w tył,

jedna r

ęka w przód - druga w tył.

Uczniowie stoj

ąc po obwodzie koła

ł

ączą się w pary stając do siebie plecami

i wykonuj

ą skręty tułowia.

W małym rozkroku o prostych kolanach
uczniowie maj

ą za zadanie ulepić 6

śnieżek.

Podrzut

śnieżek w górę – unieść kolano

prawe, lewe do poziomu, złapa

ć śnieżkę

na kolano.

2 min

3 min

2 min

3 min

Sprawdzam,
czy uczniowie
maj

ą właściwy

ubiór (czapki,
szaliki,
r

ękawice).

Śnieżki nie
mog

ą być

twarde.

Cz

ęść główna – 30 min

Zabawa rzutna i
bie

żna

Nauka zabawy „

Śnieżka do dołka”.

Zabawa polega na tym,

że dzieci lepią

śnieżki i wkładają do dołka zrobionego
w

śniegu. Dookoła tworzą koło i kolejno

6 min

Upominamy
dzieci, by
zrobione przez
nich

śnieżki nie

były twarde a

Zabawa z
lepieniem kul

Zabawa
skoczna i bie

żna

Zabawa bie

żna i

rzutna

Zabawa z
mocowaniem

odliczaj

ą zapamiętując swoje numery.

Po kole poruszaj

ą się różnym krokiem.

Prowadz

ący wywołuje określony numer.

Bawi

ący rozbiegają się a wywołany

numer dobiega do

śnieżek, chwyta jedną

i celuje w dowoln

ą osobę.

Zabaw

ę powtarzamy. Osoby trafione i

te, które nie trafi

ą, wykonują dodatkowe

zadanie.

Uczniowie dziel

ą się na 2 drużyny

(parzyste i nieparzyste).

Konkurs na najwi

ększa kulę

śniegową.

Zespoły maj

ą wykonać w określonym

czasie jak najwi

ększą kulę.

Sztafeta wahadłowa

Dru

żyny dzielą się na dwa zastępy

ka

żda, stają naprzeciw siebie w

odległo

ści 15m. W środku, między

zast

ępami jest kula śniegowa.

Uczniowie wykonuj

ą sztafetę

wahadłow

ą z przeskokiem nad kulą.

W konkursie bierze si

ę pod uwagę

szybko

ść wykonania zadania i czy kula

nie uległa zniszczeniu.

Wy

ścig za śnieżką

Ka

żdy zawodnik przygotowuje śnieżkę.

Zawodnicy ze

śnieżką ustawiają się w

dwóch rz

ędach na linii startowej. Pierwsi

z rz

ędów na znak prowadzącego rzucają

śnieżkami przed siebie i natychmiast po
rzucie biegn

ą do mety. Zwyciężają ci,

którzy dobiegn

ą do mety nim rzucona

przez nich

śnieżka upadnie na ziemię.

Kto dalej?

Ka

żda drużyna ma do dyspozycji sanki.

Zadaniem jest wypchni

ęcie sanek z

zawodnikiem jak najdalej przez nast

ępną

osob

ę. Później osoba wypychająca siada

na sanki i jest wypychana i.t.d.

1 min

2 min

4 min

5 min

5 min

uderzenia były
poni

żej głowy.

Za I miejsce
dru

żyna

otrzymuje 3p, II
miejsce – 1p.

Po ka

żdym

konkursie
wrzucaj

ą

odpowiedni

ą

ilo

ść śnieżek do

pojemnika.

Meta w
odległo

ści 8m

od linii startu.

Zabawa
kształc

ąca siłę i

szybko

ść

Wygrywa zespół którego sanki
najbardziej oddal

ą się od linii startu.

Przewo

żenie rannego

Zaznaczamy lini

ę startu i w odległości

10m od niej lini

ę mety. Zespoły

ustawiaj

ą się w rzędach na linii startu.

Ka

żdy zespół ma do dyspozycji sanki.

Pierwsi z rz

ędów siadają na sankach a

nast

ępni z kolei ciągną je na sygnał w

kierunku mety. Po jej przekroczeniu
„ranny” wstaje i zostaje na mecie. Tam
zaczyna lepi

ć bałwana a zawodnik z

sankami wraca na lini

ę startu, tu siada na

sanie a kolejny

ćwiczący ciągnie go do

mety i.t.d. Wygrywa dru

żyna, która

najszybciej przewiezie rannych, ulepi
bałwana i wymy

śli ciekawy okrzyk,

którym zako

ńczy daną konkurencję.

7 min

Ka

żdy

przewieziony
przyst

ępuje do

lepienia
bałwana a
osoby
oczekuj

ące na

przewiezienie
wymy

ślają

okrzyk.

Cz

ęść końcowa – 5 min

Ćwiczenia
uspokajaj

ące

Podsumowanie
lekcji

Dru

żyny ustawiają się w kole wokół

swojego bałwana, w marszu wykonuj

ą

gł

ębokie wdechy przez nos i wydechy.

Na zako

ńczenie wykonują taką minę

bałwankowi, jak

ą mają uczniowie po

sko

ńczonej lekcji, by odzwierciedlała

ona ich wra

żenia po przebytych

zabawach.

Zbiórka dru

żynami przy swoich

bałwanach. Zliczanie punktów
zdobytych podczas poszczególnych
konkurencji i wyró

żnienie najlepszej

dru

żyny.

Przypomnienie celów lekcji i ocena ich
realizacji.
Po

żegnanie.

1 min

1 min

3 min

N-l zwraca
uwag

ę na

prawidłow

ą

postaw

ę ciała.

N-l zleca
uczniom, by
swoje wra

żenia

bardzo krótko
opisali na
karteczkach i
przynie

śli je na

nast

ępną lekcję.

Danuta Skrodzka