MOCNE STRONY OSOBOWE

:

To ja …

Kreatywność / pomysłowość

Tak,

zawsze

Tak

Czasami

tak

Nigdy

Znajduję różne rozwiązania problemów

Łatwo wpadam na nowe pomysły

Mam wizjonerskie pomysły

Szukam nowych możliwości i wypróbowuję je

Potrafię coś zaprojektować z użyciem niewielkich
ś

rodków

Mam własny styl (ubrania, fryzura)

Samodzielność
Potrafię dokończyć konkretne zadanie bez
pomocy

Potrafię wyrazić własne zdanie

Potrafię samodzielnie podejmować decyzje

Potrafię ocenić konsekwencje własnych decyzji

Elastyczność / dążenie do zmian
Potrafię wykonać zadanie w różnych warunkach
(np. pod presją czasu).

Zawsze jestem otwarty na nowe i
niekonwencjonalne pomysły.

Potrafię wykonywać kilka czynności na raz.

Radzę sobie ze zmianami.

Rzetelność
Rzetelnie wykonuję wyznaczone mi zadania, jak
na przykład praca domowa.

Zawsze stawiam się na umówione spotkanie.

Inni mogą na mnie polegać

Zdolność radzenia sobie ze stresem
Potrafię poprosić o pomoc, by móc osiągnąć cel.

Bez problemów radzę sobie z trudnościami.

Łatwo radzę sobie ze stresem.

Bardzo dobrze radzę sobie w niepewnych
sytuacjach.

Poczucie odpowiedzialności
Gdy coś robię, zawsze myślę o konsekwencjach
dla innych ludzi.

Staram się dotrzymywać słowa.

Informuję rodziców o tym, co robię

Potrafię przyjąć odpowiedzialność za innych
ludzi.

Dbam o rzeczy innych.

Biorę odpowiedzialność za swoje decyzje i
postępowanie.

Pewność siebie
Czuję, że ogólnie jestem w porządku.

Pytam, gdy czegoś nie rozumiem.

Wierzę w siebie i potrafię to okazać.

Wyrażam swoje troski, życzenia oraz potrzeby.

W czasie rozmowy patrzę rozmówcy w oczy.

Wiem, jakie mam umiejętności oraz życzenia

Znam swoje mocne strony i potrafię je opisać

Inne cechy osobowe
Mój wygląd jest dla mnie ważny.

Potrafię dostrzec komiczną stronę pewnych
trudnych sytuacji.

Jestem uprzejmy.

Nieprzyjemne zadania wykonuję natychmiast.

Potrafię zmotywować się do pracy, nawet jeśli nie
mam ochoty jej wykonywać.

Zręczność
Lubię prace ręczne.

Sam naprawiam różne rzeczy (np. rower).

Lubię pracować przy pomocy narzędzi oraz
innych tego typu urządzeń.

Talent do rysunku / talent artystyczny
Lubię rysować.

Lubię tworzyć grafiki i rysunki.

Lubię dekorować.

Lubię zrobić coś przy użyciu różnych materiałów.

Lubię brać udział w sztukach teatralnych.

Mam inne talenty w artystyczne, a mianowicie …

Talent muzyczny
Lubię śpiewać.

Gram na jednym bądź kilku instrumentach
muzycznych.

Potrafię wyczuć rytm utworów muzycznych i
utrzymać go.

Sprawność fizyczna
Regularnie uprawiam sport.

Jestem w dobrej formie fizycznej.

Nie mam nic przeciwko, jeśli muszę wykonać
ciężką pracę fizyczną, która wymaga ode mnie
sprawności.

MOCNE STRONY SPOŁECZNE:
Jak radzę sobie z ludźmi!

Zdolności interpersonalne

Tak,

zawsze

Tak

Czasami

tak

Nigdy

Szybko nawiązuję rozmowę z innymi ludźmi.

Lubię słuchać ludzi, których opinia całkowicie
różni się od mojej.

Umiejętność komunikowania się
Mówię głośno i wyraźnie.

W rozmowie potrafię być bardzo przekonujący.

Potrafię słuchać.

Potrafię mówić w grupie.

Potrafię zakomunikować i obronić swoje decyzje.

Potrafię wyrazić się w zrozumiały sposób.

Umiejętność pracy w grupie
Potrafię wykonywać zadania razem z innymi
ludźmi.

Potrafię pracować w zespole i przejmować
odpowiedzialność.

Potrafię iść na kompromis

Potrafię zaakceptować decyzję podjętą przez
grupę.

Potrafię wprowadzić propozycję rozwiązań w
grupie.

Szanuję i uznaję inne postawy i opinie.

Przestrzegam ustalonych reguł dotyczących
domu oraz regulaminu szkoły.

Umiejętność radzenia sobie z konfliktami
Potrafię zachować spokój w czasie sporu.

Akceptuję krytykę pod warunkiem, że ją
rozumiem.

Przepraszam za błędy.

Potrafię wybaczać innym.

Nie zawsze muszę mieć rację.

Staram się rozmawiać o rzeczach, które mnie
martwią.

Asertywność
Potrafię wyrazić swoje zdanie w grupie / w klasie i
obronić je.

Często wysuwam dobre argumenty, które
przekonują innych.

Potrafię przewodzić grupie.

Empatia
Potrafię wczuwać się w sytuację innych.

Szanuję kolegów.

Okazywanie pomocy
Pomagam innym

Na ochotnika przejmuję zadania całej klasy,
rodziny, grupy.

Pomagam słabszym uczniom w nauce, w

wykonaniu zadania.
Jestem hojny wobec innych.

MOCNE STRONY ZAWODOWE:
To moje umiejętności zawodowe, które zdobyłem!

Zdolności językowe języka rodzimego

Tak,

zawsze

Tak

Czasami

tak

Nigdy

Dobrze znam ortografię.

Potrafię wyrażać się w odpowiednim stylu.

Potrafię dostosować swoje języki do sytuacji.

Mam dobry styl w wypowiedziach pisemnych.

Piszę opowiadania.

Piszę wiersze.

Zdolności matematyczne
Nie mam / nie miałem problemów z matematyką.

Rozumiem reguły matematyczne.

Potrafię rozwiązywać zadania matematyczne na
różne sposoby.

Potrafię wyprowadzić wzór matematyczny.

Jestem dobry w liczeniu w pamięci.

Rozumienie / logiczne myślenie
Gdy ktoś mi coś wyjaśnia, bardzo szybko
pojmuję, o co chodzi.

Potrafię wykorzystać zdobytą wiedzę.

Rozumiem logiczne połączenia.

Potrafię rozwiązywać trudne zagadki i zadania.

Potrafię odróżnić rzeczy ważne od nieważnych.

Orientacja w przestrzeni
Dobrze orientuję się w obcych miastach.

Z łatwością rozwiązuję zadania geometryczne.

Potrafię czytać mapy i plany miast.

Gdy oglądam plan mieszkania, potrafię sobie
wyobrazić, jak ono wygląda.

Zdolności techniczne
Bardzo dobrze znam różne programy
komputerowe.

Interesują mnie zasady funkcjonowania maszyn i
urządzeń.

Bardzo szybko pojmuję zasady działania
urządzeń technicznych.

Mam szczególne umiejętności techniczne, a
mianowicie …

Wykorzystanie mediów
Potrafię znaleźć informacje w Internecie.

Potrafię odnaleźć informacje korzystając z
bibliotek.

Wiem, jak korzystać z leksykonów, słowników, itp.

Wiedza ogólna
Ś

ledzę wydarzenia polityczne.

Jestem dobrze obeznany z różnymi dziedzinami
wiedzy.

Jestem szczególnie zainteresowany / moje ulubione przedmioty w szkole / na studiach (podać
przykłady):

ZDOLNOŚCI MIĘDZYKULTUROWE:
Tak żyję w kręgu różnych kultur …

Tak,

zawsze

Tak

Czasami

tak

Nigdy

Znam swoje korzenie.

Wiem, co w moim sposobie myślenia,
postępowania oraz odczuwania jest
uwarunkowane kulturowo.

Potrafię przedstawiać aspekty kultury, które są dla
mnie ważne.

Jestem obeznany z polskimi wartościami,
normami i zwyczajami.

Wiem, jak się właściwie zachować w różnych
kręgach kulturowych / grupach.

Jestem w stanie zaakceptować częściowy
rozdźwięk pomiędzy wartościami kultury mojego
kraju ojczystego a wartościami polskimi.

Jestem w stanie nawiązać kontakt z ludźmi z
różnych kręgów kulturowych, o różnych
narodowościach oraz o różnym poziomie
wykształcenia.

Jestem zainteresowany kulturą, historią,
tradycjami, geografią, polityką oraz
społeczeństwami innych państw.

Potrafię dostrzegać różnice oraz podobieństwa
pomiędzy różnymi kulturami, systemami
społecznymi oraz politycznymi.

Potrafię radzić sobie z konfliktami wynikającymi z
różnego tła kulturowego.

Staram się nie oceniać ludzi na podstawie ich
narodowości, pochodzenia, płci, religii, czy
wyglądu zewnętrznego.