Kalafior au gratin

background image

Kalafior au gratin (zapiekany)

Kalafior zapieczony pod beszamelowo - serową pierzynką. Dietetyczne to to

nie jest, ale za to jakie dobre ! Jeśli jeszcze nie przyrządzaliście warzyw w taki sposób
to koniecznie musicie spróbować. U mnie kalafior, ale zapiec można dowolne
warzywa - jeden rodzaj albo mieszankę różnych.


Przepis pochodzi z książki "Gotuj z Julią" autorstwa Julii Child chociaż
nie byłabym sobą gdybym nie pokombinowała po swojemu :D


czas przygotowania : ok. 40 minut

składniki :

1 niezbyt duży kalafior

ok. 1/2 szklanki rozdrobnionego sera - u mnie Gres des Vosges

background image

3 łyżki drobno startego parmigiano reggiano

BESZAMEL - 1 czubata łyżka masła

1,5 łyżki mąki pszennej

300 ml mleka

do smaku - sól, pieprz ziołowy, gałka muszkatołowa


sposób przygotowania : kalafiora opłukałam. Wycięłam głąb a kwiat podzieliłam
na różyczki - niezbyt drobno. Łodyżki odcięłam i poprzekrawałam na połówki.

Gotowałam na parze ok. 4-5 minut - kawałki warzywa mają być tylko podgotowane i
jędrne.

BESZAMEL - do rondla włożyłam masło, roztopiłam. Dosypałam mąkę i smażyłam
mieszając aż składniki dobrze się połączyły, ale nie zrumieniły - ok. 2 minuty. Zdjęłam

rondel z ognia i poczekałam chwilę aż masło z mąką przestały się pienić. Wlałam
gorące mleko, postawiłam naczynie ponownie na ogniu i mieszając intensywnie rózgą
gotowałam na małym ogniu aż sos się zagotował i zgęstniał czyli znowu ok. 2-3

minuty. Doprawiłam do smaku solą, pieprzem ziołowym i odrobiną świeżo startej
gałki muszkatołowej. Zestawiłam, dodałam pokrojony w kosteczkę ser i mieszałam aż
prawie się rozpuścił. Piszę prawie bo ser jakiego użyłam ma pleśniową skórkę, która

pozostała w kawałeczkach i potem zapiekła się ładnie.

Naszykowałam dość płaskie naczynie do zapiekania. Na dno wylałam kilka łyżek sosu,
rozprowadziłam. Ułożyłam kawałki kalafiora, polałam resztą sosu, posypałam
parmezanem. Zapiekałam ok. 20 - 25 minut w piekarniku nagrzanym do 220 st. C aż

wierzch się ładnie zrumienił.

background image


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Selery au gratin
Brokuły z pieczarkami au gratin
J Jednostka astronomiczna AU (2)
kalafior nawozenie
KALAFIOR ZAPIEKANY Z SZYNKĄ POD SEROWYM BESZAMELEM
Gratin ze szpinaku
Zupa kalafiorow1, PRZEPISY
WEGAŃSKIE KOTLETY Z KALAFIORA
COMPRÉHENSION ORALE LOISIRS II, 06 Au club de gym
Sałatka makaronowa z kalafiorem, Przepisy
OMLET Z KALAFIOREM by Ewik
instrukcja bhp przy obsludze au Nieznany (6)
au travail 2
ZUPA KREM Z KALAFIORA, A Przepisy kulinarne 1
Akumulator do HOLDER A A# A0 A@ AU

więcej podobnych podstron