Zadania

medycyny i

działania lekarzy

w dziedzinie

ekologii

1. Przeciwdziałanie degradacji

biosfery poprzez:

- prowadzenie badań

epidemiologicznych nad

skutkami degradacji i

zanieczyszczenia środowiska

oraz doprowadzenie ich

wyników do świadomości ludzi

władz ekologicznych

2. Propagowanie

ekologicznego stylu życia:

a)odpowiednia profilaktyka

żywieniowa

* uzupełniać codzienne

posiłki dodatkami
żywieniowymi, niezbędne są
zwłaszcza witaminy i
składniki mineralne, a
szczególnie: Mg, Ca, Se,
wit.C i E oraz beta-karoten

b) odpowiedni czas i
intensywność pracy

c) odpowiedni sposób
wypoczynku

* sen

* wysiłek fizyczny

d) działania zapobiegające
chorobom, ewentualnie
odpowiednie leczenie już
istniejących

e) uświadomienie
szkodliwości nałogów

* alkoholizm
* palenie tytoniu
* nadużywanie leków
(lekozależność )
* narkotyki
* inne...

f) higiena psychiczna

inaczej także zdrowie
psychiczne, czyli zdolność
każdego człowieka do
normalnego rozwoju i
funkcjonowania
umysłowego, oraz
odpowiednie nawyki

- uświadomienie istniejących

zagrożeń ogółowi obywateli

narażonych na bezpośredni

wpływ nadmiarów,

niedoborów i degradacji

elementów biosfery

f) higiena psychiczna

inaczej także zdrowie
psychiczne, czyli zdolność
każdego człowieka do
normalnego rozwoju i
funkcjonowania
umysłowego, oraz
odpowiednie nawyki

Zadania higieny

psychicznej polegają na:

- zapobieganiu zaburzeniom
psychicznym poprzez
stworzenie optymalnych
warunków rodzinnych,
szkolnych i społecznych

- mają na celu
uodpornienie człowieka na
ujemne działania
współczesnego świata

- dokonania analizy
różnorodnych czynników
wpływających ujemnie na
rozwój psychiczny

– wskazana pomoc
psychologów

„Staraj się żyć
skromnie i uczciwie”
Pitagoras
(571–497
p.n.e.)

Coraz więcej
ludzi chce żyć
ekologicznie,
pragnie,by
uznawano ich
za
ekologicznych,
to znaczy
szanujących
przyrodę i
starających się
ją chronić.

Trudno jednak

nie być

posądzonym o

puste

deklaracje

ekologicznych

intencji, jeśli

swoich

codziennych

zachowań nie

podda się

krytycznej

analizie ich

wpływu na

środowisko.

Musimy

sobie

zdawać

sprawę z

tego, że

tylko

powszechno

ść pewnych

zachowań i

nawyków

powoduje

dostrzegaln

e zmiany!