Zabawy relaksacyjne
Wswojej wieloletniej pracy zetknęłam się
z dziećmi mającymi różne problemy. Wśród nich
najliczniejszą grupę stanowiły dzieci z nadmierną
aktywnością. Chcąc radzić sobie z tym problemem,
zaczęłam szukać różnych gier i zabaw.
nAlicja Urbańska
rzekonałam się, że zabawy relaksacyj- Jednak, gdy ta chwy ci się za ucho, każde
Pne służą nie tylko dzieciom trudnym, dziecko musi natychmiast stanąć w bezruchu.
ale także pozostałym wychowankom. Stwa- Jeśli ktoś się nadal porusza, oddaje jakiś fant.
rzają one spokojną atmosferę, a także służą
rozwojowi wyobraz
ni. Zaśnij  zbudz
się
Dzieci siedzą przy sto łach. Każdemu ze
Przerwany kabel stołów przy zo staje cza rodziejski
pisany
Dwoje dzieci zo staje za drzwiami, będą dz
więk, po usłyszeniu którego śpiące dzieci
one elek trykami. Po zostałe dzie ci z grupy będą się powoli budziły: brzęk pęku kluczy,
stoją w kręgu i łapią za kabel  długi sznur. rozrywanie papieru, za suwanie zamka bły -
Jedno z nich chowa dwa końce w swoich dło- skawicznego, odgłos wydawany przy ostrze-
niach (jest to miejsce uszkodzenia), a reszta niu kredki temperówką, odgłosy instrumen-
tylko to uda je. Wchodzą elek trycy i badają tów perkusyjnych.
po kolei poszczególne końce kabla, wysyła- Dzieci kładą ramiona na sto le i chowają
jąc próbny dz
więk  jakiś odgłos. Przy słu- wnich swoje twarze. Oznacza to, że zasnęły,
chują się, czy dz
więk rzeczywiście przepływa dlatego też panuje cisza jak makiem zasiał.
przez kabel, czy też został w którymś miejscu Gdy tylko grupa siedząca przy danym sto le
przerwany. Gdy wydaje im się, że odnalez
li usłyszy swój czarodziejski dz
więk, budzi się:
uszkodzone miej sce, pro szą daną oso bę wszyscy podnoszą głowy. Aby dzieci siedzą-
o otwarcie dłoni. W przypadku pomyłki, ma- ce przy innych stołach wiedziały, kiedy mają
ją jeszcze dwie próby. Chcąc zabawę utrud- się obudzić, powinna nadal panować cisza.
nić, kabel mo mieć dwa zepsute koń ce, Na koniec wszyscy są obudzeni. Jeśli usły-
że
a obaj elektrycy mogą szukać ich na czas. szą swój cza rodziejski dz
więk jesz cze raz,
znowu zasypiają.
Chwyć się za ucho
Dzieci siedzą w kręgu na krze słach lub Zabawa rytmiczna
na dywanie. Nauczycielka opowiada ciekawą Dzieci dobierają się parami i siadają na-
historyjkę, w której wiele się dzieje. Podkreśla przeciwko siebie, tak blisko, by ich ko lana
treść wyrazistymi gestami oraz mimiką. Dzie- stykały się ze sobą. Do tykają palcami wy -
ci na śladują wszyst kie ru chy prowadzącej. mienionych części cia ła  po raz pierwszy
8/2006
43
u siebie samych, po raz drugi u partnera kający wchodzą na sa lę i muszą je odnalez
ć.
i tak na zmianę. Wy jątkiem są oczy, uszy, Wtrakcie po szukiwań pozostałe dzieci po -
usta, nos, których dotykają wyłącznie u sie- winny za chowywać się ci cho. Ponieważ we
bie. Prowadzący mówi wierszyk powoli i ryt- wszystkich kątach coś tyka, trudno jest zorien-
micznie, z czasem przy łączają się do niego tować się, z której strony nadchodzi odgłos.
wszystkie dzieci. Stopniowo przyśpieszamy Gdy jakiś budzik zostanie odnaleziony, zawi-
tempo. jamy go w ubranie, aby już nie było słychać je-
Głowa, ramiona, kolana, stopy, go tykania. Kiedy wszystkie budziki zostaną
Kolana, stopy, odnalezione, za drzwi wy chodzi dwójka in -
Kolana, stopy, nych dzieci i zabawa zaczyna się od początku.
Głowa, ramiona, kolana, stopy,
Oczy, uszy, usta, nos& Czapeczki krasnali
Najpierw dzieci wykonują z gazety  cza -
Ene, due, rabe peczkę krasnala . Ponieważ krasnale przeby-
Dzieci siedzą lub stoją blisko siebie w ko- wają w czasie dnia w swoich norkach, wszyscy
le. Każde kładzie swoją lewą dłoń na otwar- po cichu wczołgują się pod stół. W nocy kra-
tej dłoni sąsiada po lewej stronie, zatem jed- snale zaczynają muzykować. Wtedy wycho-
ną rę kę ma na gó rze, a dru gą na do le. dzą w czapkach niewidkach na głowie i zaczy-
W rytm podanej rymowanki jedna osoba nają tańczyć. Muszą to robić bar dzo
uderza lekko lewą ręką w rękę sąsiada. Ten ostrożnie, aby ich nie zgubić. W pobliżu ukrył
uderza swoją lewą dłonią dalej i tak wszyscy się pewien człowiek, który tylko na to czeka,
to powtarzają, aż wierszyk zostanie wyrecy- by pochwycić niewidkę i stać się krasnalem.
towany trzykrotnie. Teraz zaczynamy od li- Ten, kto nie ma już czapki, musi poczekać, aż
czanie: przy słowie  zmiana nie wolno po- krasnale ponownie zaczną tańczyć. Być może
zwolić uderzyć się w rękę, trzeba ją bardzo jeden z nich zgubi swoją czapkę, którą on bę-
szybko przyciągnąć do siebie. Póz
niej zaczy- dzie mógł zabrać. Na muzykę el fów nadają
namy od początku. się me lodie spokojne. W cza sie tań ca nie
Ene, due, rabe, połknął bocian żabę, wolno przytrzymywać czapeczek.
a żaba bociana, potem była zmiana.
Tykające budziki
Dwoje dzieci wychodzi za drzwi, a my cho-
ALICJA URBAC
SKA
wamy w sali kilka tykających budzików. Szu- Przedszkole nr 9 w Zakopanem
Ze skarbnicy przysłów i powiedzeń
Wrzesień
Gdy we wrześniu plucha, będzie jesień sucha.
v
Gdy we wrześniu tłuste ptaki, będzie mróz
nie lada jaki.
v
Święty Bartłomiej zwiastuje, jaka jesień następuje.
44 Wychowanie w Przedszkolu