DWIE FUNDAMENTALNE ZASADY PAMI
CI
WYOBRAy
NIA
Im bardziej pobudzisz swoją wyobraz
nię i będziesz z niej korzystać,
w tym większym stopniu zwiększysz swoją zdolność do nauki.
Dzieje się tak dlatego, że:
" wyobraz
nia nie zna granic;
" jest nieskończona
" i stymuluje twoje zmysły, a konsekwencji  mózg.
Dysponując nieskrępowaną wyobraz
nią, stajesz się bardziej otwarty
na nowe doświadczenia i mniej skłonny do oporów przed poznawaniem
nowego.
KOJARZANIE
Najefektywniejszym sposobem zapamiętania czegoś jest ujęcie tego
w formie obrazu skojarzonego z czymś innym, co jest już dobrze
ugruntowane w twojej pamięci.
Jeśli osadzisz obrazy w rzeczywistości przez łączenie ich z czymś
sobie znanym, zakotwiczy to je w określonym miejscu, a ty będzie w
stanie łatwiej tę informację pamiętać.
Kojarzenie polega na łączeniu czy  zahaczaniu informacji o siebie.
Jeśli pomyślisz, np. o bananie, będziesz kojarzył go z kolorem żółtym,
krajem jego pochodzenia, jego kształtem, smakiem, miejscem, gdzie
możesz go kupić. Będziesz miał obraz banana oraz miejsce jego
ulokowania.
Kojarzenie działa w parze z wyobraz
nią.
Wyobraz
nia i kojarzenie stanowią sedno technik pamięciowych.
W yobraz
nia + K ojarzenie = P amięć
Twoja pamięć daje ci poczucie tego, kim jesteś, warto więc
zapamiętać angielski akronim I AM:
I magination (wyobraz
nia) + A ssociation (kojarzenie)
= M emory (pamięć)
Aby mózg mógł skutecznie coś zapamiętać, oprócz skojarzenia tego z
czymś już znanym, potrzebuje również obecności w umyśle
bogatego, barwnego obrazu,
odwołującego się do wielu zmysłów, który będzie pobudzał
wyobraz
nie, sprawiając, że wspomnienie ożyje.
Systemy pamięciowe, opisane dalej, zawierają słowa kluczowe,
przekształcane w kluczowe obrazy. Ich efektywność wynika z
połączenia obrazu informacji i miejsca jej ulokowania.
Systemy te odwołują się do dwóch fundamentalnych zasad
zapamiętywania (wyobraz
nia i kojarzenie) oraz dziesięciu
podstawowych zasad zapamiętywania (opisanych dalej).
y
ródło: Tony Buzan, Genialna pamięć, Wydawnictwo BBC Active, A
ódz
2007.