Kinezjologia stopy

Zespół funkcjonalny mięśni w stawach bliższych stopy

Mięśnie zginające stopę grzbietowo

NAZWA MIĘŚNIA	POCZĄTEK	PRZYCZEP
m. piszczelowy przedni (m. tibialis anterior) m. prostownik długi palców (m. extensor digitorum longus) m. prostownik długi palucha (m. extensor hallucis longus)	k. piszczelowa k. piszczelowa k. strzałkowa	k. klinowa przyśrodkowa,k.śródstopia I paliczki dalsze 2-5 palców paliczek dalszy palucha

Mięśnie zginające stopę podeszwowo

NAZWA MIĘŚNIA	POCZĄTEK	PRZYCZEP
m. brzuchaty łydki (m. gastrocnemius) m. trójgłowy łydki m. płaszczkowaty (m. triceps surae) (m. soleus) m. piszczelowy tylny (m. tibialis posterior) m. zginacz długi palców (m. flexor digitorum longus) m. zginacz długi palucha (m. flexor hallucis longus) m. strzałowy długi (m. peroneus longus) m. strzałkowy krótki (m. peroneus brevis)	k. udowa k. strzałkowa k. strzałkowa, k. piszczelowa k. piszczelowa k. strzałkowa k. piszczelowa, k. strzałkowa k. strzałkowa	guz kulszowy guz kulszowy k. łódkowa, kk. klinowate, kk. śródstopia II-IV paliczki dalsze 2-5 palców paliczek dalszy palucha k. klinowa przyśrodkowa,k.śródstopia I guzowatość V k. śródstopia

Mięsnie odwracające stopę (przywodzenie)

NAZWA MIĘŚNIA	POCZĄTEK	PRZYCZEP
m. trójgłowy łydki (m. triceps surae) m. piszczelowy tylny (m. tibialis posterior) m. piszczelowy przedni (m. tibialis anterior) m. zginacz długi palców (m. flexor digitorum longus) m. zginacz długi palucha (m. flexor hallucis longus)	k. udowa, k. strzałkowa k. strzałkowa, k. piszczelowa k. piszczelowa k. piszczelowa k. strzałkowa	guz piętowy k. łódkowa, kk. klinowate, kk. śródstopia II-IV k. klinowa przyśrodkowa,k.śródstopia I paliczki dalsze 2-5 palców paliczek dalszy palucha

Mięśnie nawracające stopę (odwodzenie)

NAZWA MIĘŚNIA	POCZĄTEK	PRZYCZEP
m. strzałkowy długi (m. peroneus longus) m. strzałkowy krótki (m. peroneus brevis) m. strzałkowy trzeci m. prostownik długi palucha (m. extensor hallucis longus) m. piszczelowy przedni (m. tibialis anterior)	k. piszczelowa, k. strzałkowa k. strzałkowa m. prostownik długi palców k. strzałkowa k. piszczelowa	k. klinowa przyśrodkowa,k.śródstopia I guzowatość V k. śródstopia k. śródstopia V paliczek dalszy palucha k. klinowa przyśrodkowa,k.śródstopia I

Architektura stopy

Sklepienie podłużne

Łuk podłużny przyśrodkowy (dynamiczny)

1. ilość: 3

2. przebieg: guz piętowy - k. łódkowata - k. klinowate - głowa I k. śródstopia

3. szczyt: k. łódkowata (ok. 2,5 cm od podłoża)

Łuk podłużny boczny (statyczny)

1. ilość: 2

2. przebieg: guz piętowy - k. sześcienna, głowa V k. śródstopia

3. szczyt: k. sześcienna (ok. 0,5 cm od podłoża)

Układ wzmacniający sklepienie podłużne:

a) stabilizatory bierne stopy:

- rozcięgno podeszwowe, więzadło podeszwowe długie (?) więzadło piętowo-sześcienne podeszwowe, więzadło piętowo-łódkowe

b) stabilizatory czynne stopy

- mm. długie: m. piszczelowy, m. strzałowy długi, m. piszczelowy przedni, m. zginacz długi palucha

- mm. krótkie: wszystkie mm. podeszwowej strony stopy

Sklepienie poprzeczne

Łuk poprzeczny przedni (obwodowy)

1. faza obciążenia: punkty podparcia na głowach pięciu k. śródstopia

2. faza odciążenia: punkty podparcia na głowach I i V k. śródstopia

Łuk poprzeczny tylny

1. przebieg: kk. klinowate - k. sześcienna

Układ wzmacniający sklepienie poprzeczne:

a) stabilizatory bierne stopy

- więzadło śródstopie podeszwowe, więzadła poprzeczne głębokie śródstopia

b) stabilizatory czynne stopy

- m. długie: m. strzałkowy długi, m. piszczelowy tylny

- m. krótkie: m. przywodziciel palucha (głowa poprzeczna)

2

---