 | Pobierz cały dokument scenariusz.lekcji.wychowania.fizycznego.doc Rozmiar 41 KB |
SCENARIUSZ LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
DATA: 19.01.2010
KLASA: Icd
MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna
LICZBA ĆWICZĄCYCH: 18
ZASTOSOWANE PRZYBORY I PRZYRZĄDY: piłki do piłki ręcznej, szarfy
Temat lekcji: Piłka ręczna - doskonalenie techniki podań i chwytów piłki w miejscu i w ruchu oraz kozłowania piłki.
Zadania szczegółowe;
WIADOMOŚCI: uczeń zapozna się z podstawowymi rodzajami podań , pozna znaczenie prawidłowego ułożenia ręki przy rzucie;
UMIEJĘTNOŚCI: uczeń będzie umiał poprawnie ułożyć ręce przy chwycie piłki, poprawnie prowadzić rękę przy rzucie piłki, będzie doskonalił dokładność podania i wyjścia do podania;
SPRAWNOŚĆ MOTORYCZNA: doskonalenie siły i dokładności podania, kształtowanie koordynacji ruchów ramion i nóg przy podaniu i chwycie;
AKCENT WYCHOWAWCZY: współdziałanie w dwójkach, uświadamianie potrzeby poznania i wykorzystania ćwiczeń podczas rozgrzewki.
ZASTOSOWANE METODY: naśladowcza - ścisła; zadaniowa - ścisła.
ZASTOSOWANE FORMY: zespołowa, w parach, frontalna
NAZWA PUNKTU TOKU LEKCJI |
NAZWA I OPIS ĆWICZENIA |
CZAS W MIN |
UWAGI ORGANIZACYJNO - METODYCZNE |
I CZĘŚĆ WSTĘPNA |
|||
1. Czynności organizacyjno - porządkowe |
- zbiórka, przywitanie, sprawdzenie obecności i przygotowania do zajęć, podanie zadań lekcji
|
2' |
- ustawienie w dwuszeregu; - przypomnienie o zdjęciu zegarków, biżuterii |
2. Przygotowanie do wysiłku |
LAWINA Jedna osoba jest berkiem i zostaje oznaczona szarfą. Stara się ona schwytać innych, uciekających w różne strony. Osoby dotknięte przez berka pomagają łapać pozostałych.
|
4' |
- ustawienie w luźnej gromadzie na wyznaczonym polu; - osoba dotknięta przez berka zakłada szarfę i jest kolejnym berkiem |
3. Ćwiczenia kształtujące mięśnie RR, NN, T |
1. Ćwiczenia w parach:
2. Ćwiczenia z piłkami:
| ||
