Kurczak w stylu fukuoka


Kurczak w stylu fukuoka
Porcja dla 6 osob. Czas przygotow. 40 min.
500 g miesa z kurczaka (ze skora),
6 swiezych grzybow aromatycznych lub prawdziwkow,
4 kawalki pedow bambusowych,
1 korzen lopianu (obrany i umyty),
2 srednie marchewki,
2 lyzki oleju,
1 filizanka bulionu z ryby,
2 lyzki cukru,
3 lyzki jasnego i 2 lyzki ciemnego sosu sojowego (lub 4 lyzki
ciemnego i 1 lyzka wody),
60 g zielonego groszku (swiezego lub mrozonego).

1. Pociac mieso kurczaka na kawalki wielkosci jednego kesa.
2. Jarzyny pociac nadajac im ksztalty dekoracyjne (np. marchew w ukosne plastry, kapelusze grzybow naciac na krzyz), przy czym korzen lopianu nalezy
namoczyc przez 5 min. w zimnej wodzie, zlac wode.
3. Obgotowac krotko w osolonym wrzatku wszystkie jarzyny oprocz groszku, az odswiezy sie ich kolor, odcedzic, przelac bardzo zimna woda, osaczyc.
4. W glebokim rondlu rozgrzac olej, wrzucic mieso i obsmazyc na ostrym ogniu,
dorzucic jarzyny w takiej kolejnosci: grzyby, marchew, pedy bambusa, lopian,
smazyc przez 3 min. wszystko razem, az olej dokladnie pokryje kazdy kawalek.
5. Wlac do rondla z miesem bulion z ryby, zagotowac, dodac oba sosy sojowe, cukier, wymieszac, zmniejszyc ogien, przykryc ciezka pokrywka, gotowac na malym ogniu przez 15 min. (az objetosc sosu zmniejszy sie o 1/3).
6. Dorzucic groszek zielony, wymieszac tuz przed podaniem.
7. Osobno podac gotowany ryz.

Źródło: Encyklopedia sztuki kulinarnej, tom 8 "Kuchnia japońska", strona 74.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Ostry kurczak w stylu „Nyonya”
zupa ostra z kurczakiem w meksykańskim stylu
JAZDA W STYLU WESTERN W REKREACJI CZ 02
Kurczak po chińsku Dukana, Przepisy dietetyczne
Piersi z kurczaka po burgundzku, Kuchnia i gotowanie, GOTOWANIE
Promowanie zdrowego stylu zycia poprzez aktywnosc fizyczna, Promocja zdrowia i edukacja zdrowotna
Soczysta pierś z kurczaka po włosku by sd
Kurczak po koreańsku, Przepisy kulinarne
Analiza stylu przywództwa wybranej osoby na stanowisku kierowniczym, PDF, nauka, ●● PSYCHOLOGIA
Kurczak w winie z pieczarkami, Przepisy kulinarne
ROLADKI Z KURCZAKA Z GRZYBAMI by Hiphopera
Shoarma z kurczaka, Kuchnia - Przepisy
kurczaczek w twoich rękach, WIELKANOC-prace plastyczne
Chrupiący kurczaczek
ENCHILADAS Z KURCZAKIEM I?SOLĄ
Sałatka z kurczaka z kapustą pekińską
NADZIEWANE PIERSI KURCZAKA
Pierś z kurczaka w serowej panierce

więcej podobnych podstron