Konspekt z mini- koszykówki (kozłowanie)

Temat: Kozłowanie: ręką prawą i lewą ze zmianą kierunku.

Cele główne lekcji:

Umiejętności: - kozłowanie piłki w ruchu i w miejscu

- podania i chwyty piłki

- rzut jednorącz do obręczy kosza zawieszonej na drabinie

Psychomotoryczność: doskonalenie celności rzutu

Wiadomości: pojęcie: kozłowanie, podanie i chwyt, gry zespołowe, prawidłowy ruch ręki.

Wychowawcze: bezkolizyjne poruszanie się ucznia w grupie ćwiczących.

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna.

Pomoce: piłki do mini- koszykówki, kosz.

Data: 24.09.2003

Klasa: II

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Czas	Uwagi org.
Część I główna 1.Organizacja lekcji 2.Zabawa ożywiająca 3.Ćw. RR 4.Ćw. NN 5.Ćw. T. strz. 6.Ćw. szyi 7.Ćw. T. złoż. 8.Ćw. równ. 9. Ćw. m. brzucha 10.Ćw. sk.. Część II główna 1.Kozłowanie 2. Zabawa bieżna z kozłowaniem 3. Podania i chwyty 4. Rzuty Część III końcowa 1.Czynności porządkowe . 2. Ćw. usp. 3. Ćw. korekt. 4.Zakończenie zajęć	- zbiórka, sprawdzenie obecności i gotowości uczniów do zajęć, podanie tematu lekcji. -„Pająk i muchy”. Jedno dziecko to „pająk”, pozostałe to „muchy”. Dzieci biegają a na hasło „pająk” zatrzymują się. ”pająk” łapie muchy, które się ruszają i doprowadza w miejsce wyznaczone. Zmiana pająka. -wymachy RR w górę, dół i bok - krążenia samych dłoni. - rytmiczny marsz z pracą ramion, przejście do truchtu, podskoki jednonóż, prawy łokieć do lewego kolana i zmiana. - lekki rozkrok i skłon T w przód i w tył - postawa rozkroczna, ręce na biodrach, krążenie głowy w L i P - skrętoskłony do PN i LN (rozkrok) - RR w bok i stanie na jednej nodze - siad ugięty RR w przód 1- odchylenie T, plecy proste, wytrzymanie 2- powrót do p. w. - podskoki jednonóż z równoczesnym klaśnięciem pod kolanem - pokaz i objaśnienie prawidłowego kozłowania - pobranie piłek, każde dziecko uczy się kozłować w miejscu, potem w ruchu - „Wyścig p. z kozłowaniem”. Ćwiczymy parami- obaj ćwiczący poruszają się, kozłując p. na sygnał jedno dziecko ucieka, kozłując piłkę, drugie stara się dogonić i wybić mu piłkę - w parach w szachownicę. Przypomnienie przez prowadzącego prawidłowego podania i chwytu . dzieci ćwiczą podania i chwyty sprzed kl. pierś. - rzut jednorącz do obręczy kosza zawieszonej na drabince. Ustawienie w 4 rzędach. -odniesienie piłek - siad skrzyżny, dłonie na kolanach 1- RR w górę- wdech 2- RR na kolana- wydech - w siadzie skrzyżnym RR złożone na plecach . - zbiórka , omówienie lekcji, nastawienie dzieci do samodzielnego wykonywania ćwiczeń z piłką w czasie wolnym.	2 min. 3 min. 1 min. 1 min. 6 razy 8 razy 8 razy 30 sek. 10 razy 5 min. 5 min. 5 min. 5 min. 1 min. 1 min. 1 min. 2 min.	Dwuszereg Rozsypka Na obwodzie koła Pokaz i objaśnienia rzutu W kole dwuszereg

Prowadzący: Paweł Czyżowski

---