1. Mam tu wolne miejsce
Uczestnicy siedzą w kręgu. Jedno miejsce jest wolne. Każdy uczestnik po kolei mówi „mam tu wolne miejsce i zapraszam Ciebie... (mówi imię osoby z lewej strony)
Klepnięcie krzesła
Uczestnicy siedzą w kręgu. Jedno miejsce jest wolne. Kto pierwszy uderzy w krzesło ma prawo do zaproszenia kolejnej osoby: „mam tu wolne miejsce i zapraszam Ciebie...
Piegi
Stoimy w kręgu. Osoba rozpoczynająca patrzy najpierw w prawą stronę i mówi „ mam na imię... „(wypowiada imię osoby z prawej strony), później patrzy w lewą stronę i mówi „mam na imię... (i znowu wypowiada imię osoby, tym razem stojącej po lewej stronie) mam zero piegów, a ile piegów masz Ty...” (podaje imię jakiejkolwiek osoby z grupy). Każda pomyłka karana jest narysowaniem jednego piega.
Krzyżówka z imieniem
Każde uczestnik tworzy krzyżówkę, w której hasło główne to jego imię. Zaś hasła do krzyżówki to mocne strony tej osoby.
Imiona
Siedzimy w kręgu. Pierwsza osoba mówi swoje imię i dwie cechy charakteryzujące ją, ale zaczynające się na tę samą literę co jego imię. Kolejna osoba powtarza to co powiedziała pierwsza i dodaje swoje imię i cechy.
Zabawa z piłką
Siedzimy w kręgu. Prowadzący rzuca piłkę i zadaje pytania:
Jak masz na imię i co lubisz robić?
Jak masz na imię i jakie lubisz zwierzęta?
Jak masz na imię i co lubisz jeść?
Itd.
Zabawa Grzesia
Potrzebne duże prześcieradło lub płachta materiału. Dwie osoby trzymają prześcieradło, reszta dzieli się na dwie różne grupy, które stają po dwóch stronach pionowo trzymanego koca. Gdy prześcieradło zostanie podniesione do góry, każdy ma szybko powiedzieć imię osoby stojącej naprzeciwko. Zasłona opada, uczestnicy zamieniają się miejscami i zabawa zaczyna się od początku.
Złap moje imię
Wszyscy przedstawiają się swoimi imionami. Jedna z osób dostaje piłkę, rzuca ją do kogoś. Osoba, która ją łapie ma powiedzieć imię osoby, która rzucała i rzuca do następnej, ta łapie i mówi imię tej, która do niej rzuciła, itd.
Gra w imiona
Uczestnicy siadają w kręgu, pierwsza osoba mówi: nazywam się... Następna mówi: nazywam się..., a to jest... i wskazuje swojego poprzednika. Przedstawianie trwa, dopóki nie obejdzie całego kręgu.
1. Reklama obozu
Praca w zespole kilku osobowym. Wykonujemy techniką collagu na szarym papierze plakat przedstawiający nasz obóz,
2. Jaki jestem i jakim mnie widzą
Siedzimy w kręgu. Każdy uczestnik ma przygotowana teczkę. Do dyspozycji mamy różne gazety. Zadaniem uczestnika zajęć jest wyciąć z gazet i obkleić teczkę, w taki sposób aby po zewnętrznej stronie były umieszczone zdjęcia z gazet dotyczące tego jak my sobie wyobrażamy to, co inni ludzie o nas myślą, jak nas odbierają, jakimi nas widzą. Po wewnętrznej stronie teczki umieszczamy informacje o tym, jak my siebie postrzegamy.
Sałatka owocowa
Siedzimy w kręgu. Brakuje jednego krzesła. Uczestnicy są podzieleni na 4 grupy np. na jabłka, gruszki, maliny, śliwki. Osoba stojąca w środku kręgu mówi np. „jabłka i śliwki”, wtedy wszystkie osoby z tych grup wstają ze swoich miejsc i próbują usiąść na innym krześle. Komu miejsca zabraknie staje w środku kręgu i znowu wywołuje jakieś grupy. W momencie kiedy powie „sałatka owocowa” wszystkie grupy się mieszają i zamieniają miejscami.
Pantomima
Usiądź na krześle jak... (np. kibic sportowy, spiker, niegrzeczne dziecko, panienka, prezes firmy, itd.)
Krążący rysunek
Zadanie polega na dorysowaniu jednego elementu obrazka, np. figura geometryczna, linia
Folia
Przy muzyce relaksacyjnej czytamy dzieciom wcześniej przygotowany tekst. Po relaksacji rozciągamy folię malarską na ziemi. Każdy uczestnik zajęć otrzymuje farby i pędzel i malujemy na folii wspólny obraz związany z przeczytanym tekstem.
Pisanie instrukcji.
Dzielimy dzieci na grupy 5 osobowe. Każda grupa ma za zadanie napisać do wyboru instrukcję np. wiązania krawata, gotowania jajka, sznurowanie buta, ale w taki sposób jakby uczynił to poeta.
Oklaski, fanty
Siedzimy w kręgu. Zgodnie z ruchem wskazówek zegara klaszczemy raz- wtedy osoba siedząca po naszej lewej stronie musi szybko odklasnąć. Jeżeli odklaśnie raz to dalej poruszamy się w lewo, jeżeli zaś odklaśnie dwa razy zmieniamy stronę klaskania na prawą.
Serduszka
Siedzimy w kręgu. Każda osoba ma kopertę ze swoim imieniem oraz tyle serduszek ile jest uczestników zabawy. Piszemy na serduszku co myślimy pozytywnego o osobie od której mamy kopertę, wkładamy serduszko i posyłamy kopertę dalej, aż do momentu kiedy nasza koperta do nas nie wróci.
Wierszyk z imionami.
Dzielimy uczestników na kilka grup. Każda grupa ma za zadanie napisać wierszyk o wszystkich członkach swojej grupy.
Smutne i wesołe buzie
Pokazujemy dzieciom rysunek wesołej i smutnej buzi. Zachęcamy je, aby opowiedziały kiedy i w jakich sytuacjach się tak czują.
Poproś dzieci o dokończenie zdań:
Jest mi dobrze, miło, wesoło, gdy ...................................
Jest mi źle, smutno, gdy ...................................................
Zabawa w dorosłych
Włącz muzykę, w rytm której dzieci chodzą po sali. Kiedy muzyka przestaje grać, zaproponuj aby:
Witali się jak dorośli
Czytali gazetę jak dorośli
Chodzili jak pani na wysokich obcasach
Robili pranie jak mama w domu
Malowali się przy lustrze jak mama
Golili brody jak tata
Itd.
Świat na opak
Zachęć dzieci do narysowania innego świata, niż obecny, takiego w którym jest wiele niezwykłych rzeczy i zdarzeń. Następnie porozmawiajcie o pracach dzieci. Zróbcie wystawę rysunków.
Otwarty krąg
Siadamy w kręgu. Każdy z kręgu kończy zdania:
Najlepsza rzecz, która zdarzyła mi się w tym tygodniu...
Gdybym był sławną osobą, to byłbym..., bo...
Pokaż mimicznie jak czujesz się w tej chwili...
Rzecz, którą chciałbym zrobić zanim umrę...
Od grupy oczekuję...
Kategorie
Wszyscy siedzą w kole, osoba prowadząca wymienia jakąś grupę ludzi, np. miłośnicy psów, okularnicy, sportowcy, palacze, itd. Osoby, które czują się członkami tych grup, wstają i robią mały krok w kierunku środka koła. Przy wymienianiu każdej kategorii ludzi, poszczególni uczestnicy albo stoją nieruchomo, albo posuwają się krok po kroku do środka. Zabawa kończy się, gdy ktoś dotrze do centrum koła.
Dwuminutowa autobiografia
Każdy członek grupy znajduje partnera, najlepiej takiego, którego słabiej zna. W ciągu dwóch minut opowiada mu to, co chciałby, żeby partner wiedział o nim i jego życiu: o przeszłości, przyszłości, planach, marzeniach. Po zmianie ról dołączają do innej pary i pierwsza osoba przedstawia swojego partnera, mówiąc wszystko co zapamiętała z jego autobiografii. Po prezentacji w obrębie czwórek należy dołączyć do całej grupy i przedstawić swoich partnerów wszystkim. Można to zrobić zaczynając od słów: dowiedziałem się, że...
Historyjka
Każdy uczestnik dostaję karteczkę, na której musi napisać jakiś rzeczownik. Prowadzący zbiera kartki, tasuje je i rozdaje. Osoba prowadząca rozpoczyna historyjkę - mówi jedno zdanie, z wyrazem, który ma na kartce. Następna osoba dokłada również jedno zdanie z wyrazem , który ma na kartce i tak powstaje jedna historyjka. Zabawa kończy się, gdy każdy z uczestników wymyśli część opowiadania.
Ambasador
Grupa dzieli się na dwie podgrupy. Każda z grup pisze na kartce hasło. Może to być przysłowie, tytuł piosenki, filmu, znane powiedzenie, itd. Każda z grup deleguje jedną osobę - Ambasadora - do przeciwników. Ambasador bierze kartkę od przeciwnej grupy i stara się, nie używając słów, odegrać przed swoim zespołem to, co ma napisane na kartce. Powinien to zrobić w taki sposób, aby zespół
odgadł hasło.
Mapa życia
Każda osoba ma narysować „mapę drogową” swojego dotychczasowego życia, począwszy od narodzin aż do dnia dzisiejszego. Na mapie powinny być widoczne dobre miejsca, a także drogi otwarte, postoje z pięknym widokiem. Powinny tam też być złe miejsca - wyboje, dziury, szpitale. Trzeba zaznaczyć także przeszkody, objazdy, postoje.
Lektor
Prowadzący wybiera fragment z gazety, czasopisma lub książki. Zadaje uczestnikom role, zgodnie z którymi mają czytać ten fragment. Każdy czyta zadany fragment bez przygotowania według określonej przez prowadzącego roli (czytać tak jak sprawozdawca komentuje ostatnie metry wyścigów konnych, jak czyta się bajkę małemu dziecku, jak dygnitarz przemawia na publicznym zebraniu, jak ksiądz prawi kazanie, jak podejrzliwy policjant coś relacjonuje)
Przysłowia
Prowadzący dzieli uczestników na mniejsze grupy i każdej grupie zadaje jakieś przysłowie jako temat improwizacji teatralnej. Przykłady przysłów: Lepszy wróbel w garści niż gołąb na dachu, nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło, prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie, lepiej późno, niż wcale, kuj żelazo póki gorące, potrzeba matką wynalazków, tonący brzytwy się chwyta, nie chwal dnia przed zachodem słońca
Tocząca się opowieść
Uczestnicy kładą się na plecach, głowami do środka kręgu. Jedna z osób zaczyna opowiadać historię, następna ją kontynuuje.
Pantomimiczna plotka
Pięć osób opuszcza pokój. W tym czasie grupa wybiera scenkę, którą należy przedstawić pantomimicznie (np. pranie kota). Następnie pierwszą osobę prosi się do pokoju i przekazuje jej temat do odegrania. Druga osoba wchodzi po chwili i patrzy, jak pierwsza odgrywa tą scenkę. Osoba trzecia wchodzi, a osoba druga odgrywa scenkę tak, jak zapamiętała, itd. Zwykle scenka zmienia się przy każdym powtórzeniu.
Parodiowanie
Uczestnicy ustalają, jakie programy telewizyjne można by sparodiować. Dzielą się na grupy i każda z nich przygotowuje ( w ciągu ok. 20 min) parodie jakiegoś programu. Grupa powinna się dobrze przygotować, aby śmiech wynikała z parodiowania, a nie z nieudolności aktorów. Można też parodiować znanych sportowców, polityków, członków grupy.
1. Opowiadanie od A do Z (zabawa dla kilku osób)
Każda osoba dostaje kartkę, na której ma ułożyć krótkie opowiadanie.
Opowiadanie musi być napisane z sensem i każde następne słowo w opowiadaniu, ma zaczynać się od kolejnej litery alfabetu. Najlepsze opowiadanie można nagrodzić.
2. Zwariowane opowiadanie
Gra jest bardzo podobna do poprzedniej.
Różnica polega na tym, że każde następne słowo w opowiadaniu zaczyna się na literę, na którą zakończył się wyraz poprzedni. Dodatkowo jeżeli jakaś litera (kończąca wyraz) powtarza się kilka razy z rzędu, to można umówić się, że następny wyraz opowiadania zacznie się nie na ostatnią (powtarzającą się) literę, ale na przedostatnią. Podobnie postępujemy z literką Y.
3. Skojarzenia (gra dla dowolnej liczby osób)
Zabawa podobna jest do poprzedniej z tą różnicą że zamiast układać opowiadanie dopasowujemy skojarzenia. Na czym to polega:
Pierwsza osoba podaje jakieś słowo. Następna osoba musi podać inne słowo, które w danej chwili kojarzy się jej z poprzednim, ale takie które zaczyna się na ostatnią literę słowa, które podała poprzednia osoba (np. książka - atrament- tusz- zeszyt itd.). Wyjątek jak zwykle mogą stanowić słowa kończące się na "Y". Możemy umówić się że w takim przypadku kolejne słowo zaczyna się od przedostatniej literki podanego wyrazu, albo na dowolną literę alfabetu.
4. Historyjka (dowolna liczba uczestników)
Pierwszy gracz pisze na górze kartki imię (nazwę) jakiegoś bohatera. (np. "Myszka Miki") Składa karteczkę tak aby imię było niewidoczne, a na kartce pozostało jak najwięcej miejsca.
Druga osoba pisze co ta osoba zrobiła/robi. (np. "zepsuła zegarek") i składa znowu karteczkę.
Następna osoba pisze jak to zrobiła. (np. "używając siekiery"). Składa karteczkę.
Kolejna osoba pisze "zobaczył to pisze kto". składa kartkę.
Następna osoba pisze pytanie jakie zadał nowy bohater. Składa znowu kartkę.
Kolejna - co odpowiedziała pierwsza postać opowiadania. itd.
Na końcu karteczkę rozkładamy i czytamy całą historyjkę.
5. Szczęśliwy pechowiec (zabawa dla 2 osób)
Pierwszy gracz wypowiada zdanie określające jakąś pechową sytuację (np. Biegnąc ze szkoły przewróciłem się).
Drugi gracz układa zdanie które wiąże się z poprzednią sytuacją, ale nie jest pechowe (np. Gdy chciałem wstać, zobaczyłem banknot 10 zł.) Pierwszy kontynuuje opowieść o pechu (np. ale był silny wiatr i porwało banknot zanim go podniosłem)
Drugi podaje pozytywną stronę porwania banknotu, i zabawa toczy się dalej - aż do wyczerpania pomysłów.
6. Wyrazówka (zabawa dla dowolnej liczby osób)
Uczestnicy muszą w ciągu kilku minut napisać jak najwięcej słów zawierających dane litery.
Wybrane litery np. szt, mogą wystąpić w dowolnym miejscu - ale muszą występować jako całość np. Sztolnia, Sztuka, warsztat, maszt itd.
Wygrywa osoba, która ułoży największą liczbę wyrazów (które istnieją).
7. Pytania (gra dla 2 - kilku osób)
Ta zabawa polega na tym, że jedna z osób wymyśla sobie jakiś przedmiot, znany wszystkim uczestnikom gry (może to być także znana wszystkim osoba).
Pozostałe osoby, próbują odgadnąć w możliwie najmniejszej liczbie pytań, o jaki przedmiot chodzi. W tym celu mogą zadawać pytania dotyczące tego przedmiotu. Na pytania można odpowiedzieć tylko "tak" lub "nie".
8. Słoiczek (gra dla kilku osób)
Przygotowujemy pojemnik (np. słoiczek lub pudełko z plastiku), łatwy do otwierania.
Na małych karteczkach wypisujemy polecenia (np. zaśpiewaj piosenkę, zrób 5 pajacyków, pokłoń się wszystkim kątom w pokoju itd.), lub odsyłacze do poleceń (np."poproś prowadzącego o zadanie nr.2", "poszukaj niebieskiej karteczki i wykonaj to co jest tam napisane"). Zadania powinny być dobrane do wieku graczy, tak by nie były ani zbyt łatwe, ani zbyt trudne.
Karteczki wkładamy do słoiczka. Zabawę można uprzyjemnić włączając muzykę, np. piosenkę, którą wszyscy znają i mogą śpiewać.
Uczestnicy siadają w kole, przekazują sobie słoiczek z ręki do ręki. Na znak dany przez prowadzącego (np. przerwanie muzyki), osoba, u której aktualnie znajduje się słoiczek, losuje jedną ze znajdujących się w nim karteczek i wypełnia polecenie. Gra toczy się dalej.
1. Ogon smoka
Smok goni wszystkich członków swojej grupy. Jeśli ktoś zostanie złapany, staje za smokiem, łapie go za ramiona i teraz obydwoje kontynuują łapanie. Zabawa trwa, dopóki smok nie złapie wszystkich osób i nie włączy ich do swojego ogona.
Toczący się ludzie.
Wszyscy kładą się na ziemi jeden obok drugiego (twarzą do podłogi) bardzo blisko siebie. Pierwsza osoba wtacza się na osobę leżącą obok niej i toczy się po plecach wszystkich leżących aż do końca. Zajmuje miejsce za ostatnią osobą. Gdy jest w połowie drogi następna osoba robi to samo. Zabawa trwa tak długo, aż wszyscy przetoczą się po wszystkich.
Ogon smoka 2
Uczestnicy formują dwa smoki, w ten sposób, że stają jeden za drugim i łapią się za ramiona. Ostatnia osoba w każdym rzędzie ma przyczepioną z tyłu chusteczkę (nie przypinać agrafką). - to ogon smoka. Zadanie polega na tym żeby urwać ogon innemu smokowi i jednocześnie ochronić własny.
Podaj swój ruch
Uczestnicy siadają w kręgu. Pierwsza osoba wstaje i wykonuje jakiś prosty ruch, np. kręci palcem. Kolejny uczestnik gry powtarza po niej ten ruch i dodaje następny, np. tupanie nogą. Każda osoba dodaje następny element. Gra odbywa się bez słów, jeśli ktoś opuści jakiś ruch lub coś powie - wypada z gry.
4. Rzutki (gra dla dowolnej liczby osób)
Do zabawy potrzebna jest piłeczka (kulka z papieru, lub kasztan), oraz trzy pudełka różnej wielkości.
Piłkę wrzucamy zaczynając od największego pudełka. Gdy piłka wpadnie, przechodzimy do pudełka średniego. Gdy wrzucimy piłkę do średniego - możemy zacząć wrzucać do najmniejszego (najtrudniejszego). Obliczamy ilość prób wrzucenia piłki, do każdego z pudełek. (np. jeśli osoba wrzuciła dopiero za 5 razem piłkę do największego pudełka, następnie za 7 razem do średniego, a za 6 do najmniejszego to osoba uzbierała 5+7+6, czyli 18 punktów.).
Pudełka powinny być ustawione w tej samej odległości od zawodników (dostosowanej do wieku uczestników).
Aby pudełka się nie przewracały powinny być szersze niż wyższe.
Po ukończeniu pierwszej rundy (gdy już każdy wrzuci piłkę do najmniejszego pudełka), wyniki zapisujemy w tabelce i przesuwamy pudełka o kilka centymetrów do tyłu.
Zabawę można kontynuować do momentu gdy stopień trudności będzie za duży, by wszyscy uczestnicy mogli wrzucić piłkę do wszystkich pudełek.
5. Gąsienica (gra dla większej liczby osób)
Wszyscy ustawiają się w jednym rzędzie, jeden za drugim. Osoby w każdym z rzędów, dla ułatwienia mogą być "dobrane" wzrostem.
Na umówiony znak, ostatnia osoba, przechodzi między nogami pozostałych i ustawia się na początku gąsienicy, stając się głową robala.
Gdy tylko stanie, osoba stojąca na końcu, przechodzi pod nogami na początek.
Zabawa trwa aż osoba stojąca na początku gry jako głowa gąsienicy, stanie się znowu głową.
Jeśli jest tyle osób, by ustawić je w dwóch rzędach, mogą one ze sobą rywalizować, która gąsienica najszybciej ukończy swe zadanie.
6. Wyścig z piłką (gra dla 2 - kilku osób)
Każda z osób biorących udział, dostaje do ręki paletkę.
Następnie wręcza się jej piłeczkę pingpongową, którą kładzie się na paletce.
Zadanie polega na jak najszybszym dobiegnięciu do np. drugiej ściany i z powrotem, nie gubiąc przy tym piłeczki.
Gdy piłka spadnie, należy ją ponownie położyć na paletce i kontynuować bieg od miejsca jej zgubienia.
7. Kluska (gra dla kilku osób)
Do zabawy potrzebna będzie piłka. Zabawa polega na tym, że rzuca się piłkę do góry, wymawiając imię dowolnego gracza.
Jeśli wymieniony gracz złapie piłkę nim dotknie ona ziemi, wypowiada imię innej osoby i wyrzuca piłkę w górę.
Jeśli nie uda się wywołanej osobie złapać piłki nim spadnie na ziemię, musi ona jak najszybciej złapać ją. Gdy ją złapie mówi STOP.
Pozostałe osoby (które w tym czasie uciekały) zatrzymują się. Osoba z piłką, ma za zadanie tak rzucić piłką, by trafić w którąś z osób.
Jeśli nie trafi - dostaje "kluskę" (Kluska to taki odpowiednik punktu).
Jeżeli uda jej się trafić w kogoś - to osoba trafiona dostaje "kluskę".
Gdy któraś z osób uzbiera trzy "kluski" - pozostałe osoby wybierają po cichu przydomek dla niej.
Następnie, osoba która ostatnio dostała "kluskę" wyrzuca piłkę do góry, wymawiając imię któregoś z uczestników, lub jego pseudonim - gdy już taki ma.
Uwagi!
1) Jeśli osoba podrzucająca piłkę wypowie zamiast przydomka imię osoby - dostaje kluskę.
2) Aby uniknąć sytuacji, w której pseudonim mógłby urazić osobę, można przed ustaleniem pseudonimu, wylosować literę na jaką ma się zaczynać przydomek.
Można to zrobić tak: jedna z osób mówi na głos X,Y,Z i zaczyna w myślach mówić alfabet. Gdy osoba której wybieramy pseudonim powie STOP - mamy literkę rozpoczynającą przydomek.
8. Zwierzaki (gra dla kilku osób)
UWAGA! Aby zabawa się udała -
opis powinna przeczytać TYLKO JEDNA osoba!
Należy przygotować dwa razy tyle karteczek co uczestników w zabawie.
Na połowie kartek wypisujemy nazwę jakiegoś zwierzątka. Zwierzęta nie mogą się powtarzać.
Następnie rozdajemy uczestnikom karteczki, każdy czyta swoje zwierzątko, i nie pokazuje swojej kartki innym graczom.
Oddajemy karteczki prowadzącemu, a wszyscy stają w kole chwytając się pod ręce i trzymając się mocno. Prowadzący czyta nazwę któregoś zwierzątka i wtedy ta osoba, która otrzymała kartkę z nazwą wywołanego zwierzęcia usiłuje jak najszybciej usiąść, a reszta przytrzymuje ją.
Zabawę powtarzamy parę razy. W pewnym momencie wszyscy uczestnicy otrzymują na kartce taką samą nazwę zwierzęcia. Gdy zostaje wyczytana nazwa tego zwierzątka, każdy stara się jak najszybciej usiąść i... wszyscy lądują na podłodze. Mnóstwo śmiechu gwarantowane.
9. Powódź (gra dla kilku osób)
Wszyscy chodzą po podłodze. W pewnym momencie prowadząca grę osoba mówi "Powódź nadchodzi". Wszyscy muszą przyspieszyć chodzenie.
Po chwili prowadzący mówi "Powódź!".
Pozostali muszą jak najszybciej zająć jakiekolwiek miejsce powyżej podłogi. Kto uczyni to ostatni - tonie.
Wygrywa ten kto najdłużej będzie "żywy".
10. Rzeka (gra dla dowolnej liczby osób)
Rysujemy na ziemi dwie równoległe linie. Pomiędzy nimi będzie rzeka.
Następnie rysujemy na "rzece" kółka. Będą to kamienie.
Zabawa polega na tym by przejść na drugą stronę rzeki po tych kamieniach, tak, aby nie wpaść do wody. Gdy uczestnicy przejdą na drugą stronę, skreślamy dowolne kółko. Od tej pory tego kamienia nie wolno dotknąć. Powtarzamy zabawę. Ten kto przejdzie najwięcej razy rzeczkę (bez zamoczenia nóg) - wygrywa.
11. Skoczek (gra dla dowolnej liczby osób)
Każdy dostaje jakiś przedmiot (np. małą piłkę).
Zawodnicy ustawiają się na linii startu, wkładają przedmiot między kolana.
Następnie na sygnał startu, muszą jak najszybciej, podskokami, tak by nie wypuścić przedmiotu dotrzeć do mety. Ten kto zgubi przedmiot - odpada, ten kto dotrze najdalej, lub jako pierwszy do mety - wygrywa.
12. Burza na morzu (gra dla dowolnej liczby graczy)
Ustawiamy dwa rzędy krzeseł, w każdym rzędzie o jedno krzesło mniej niż zawodników.
Jeden z uczestników zabawy opowiada jakąś morską historyjkę, i w momencie gdy użyje słowa BURZA NA MORZU, wszyscy (łącznie z nim) przesiadają się na drugi rząd krzeseł.
Ten który nie zdąży usiąść, opowiada kolejną historyjkę.
13. Indianin (gra dla kilku osób)
W tą grę najlepiej gra się na zewnątrz, na trawniku.
Jedna osoba ma zakryte oczy i przy rozpoczęciu musi się kilka razy szybko obrócić - tak aby stracić poczucie kierunku.
Wszyscy pozostali uczestnicy na początku stoją w pewnej odległości dookoła. Celem jest dotknięcie osoby w centrum (Indianina). Przy tym należy zrobić to jak najciszej, bo Indianin nie może niczego usłyszeć. Jeśli usłyszy, przez wskazanie ręką eliminuje z gry skradającą się osobę.
Wygrywa pierwsza osoba, która osiągnie cel.
14. Siatkówka balonowa (gra dla parzystej liczby osób)
Jest to zabawa wakacyjna, przy ładnej pogodzie.
Do zabawy najlepiej nadaje się jakieś boisko, polana, ogródek itp. miejsca.
Musimy przygotować kilka balonów napełnionych wodą (niedużo), dwa kije i linę lub sznurek (można wykorzystać zamiast tego np. boisko do siatkówki) oraz prześcieradło albo inny materiał (który wieszamy na linie - tak aby drużyny się nie widziały).
Kiedy już zdobędziemy wszystkie materiały dzielimy się na dwie drużyny.
Obie drużyny rywalizują między sobą odbijając do siebie balon wypełniony wodą. Osoby z przeciwnych drużyn nie widzą, w którą stronę poleci balon, a muszą zrobić wszystko by balon nie spadł na ziemię i nie pękł.
Za każdy pęknięty balon liczy się punkty karne. Wygrywa ta drużyna, która będzie miała jak najmniej punktów karnych. Zabawę można przeprowadzić na podobnych zasadach jak siatkówkę tradycyjną tzn. może rywalizować między sobą kilka drużyn, z których najlepsze spotkają się w finale.
15. Opóźniony gimnastyk (gra dla dowolnej liczby osób)
Wszyscy z wyjątkiem prowadzącego stoją w rzędzie, twarzą w stronę prowadzącego. Osoba prowadząca wykonuje jakieś ćwiczenie.
Zadaniem pozostałych jest wykonać to ćwiczenie z opóźnieniem o jeden ruch (np. prowadzący robi przysiad, wszyscy czekają, następnie prowadzący robi skłon tułowia, pozostali w tym czasie wykonują przysiad, prowadzący robi wymach rękoma, gracze robią w tym czasie skłon itd.)
Jeśli osoba pomyli się przechodzi o jeden krok w stronę prowadzącego.
Wygrywa ten kto po serii takich ćwiczeń będzie stał najdalej od prowadzącego.
SCENARIUSZ 1
TEMAT: Co inni ludzie o mnie myślą?
CEL: Uświadomienie sobie przez dzieci wpływu dobrych opinii na samopoczucie
MATERIAŁY: płatki kwiatów z kolorowego papieru, magnetofon, kaseta z nagraniem
PRZEBIEG:
Rozmowa
Posadź dzieci w kręgu. Zwracając się do nich, mów np. „Wiem o Tobie, Elu, że jesteś bardzo wesoła, masz bardzo ładny głos, itd.” Zwróć się w ten sposób do wszystkich dzieci. Kiedy skończysz, zapytaj je , czy wiedzą, co myślą, mówią o nich najbliżsi (rodzina, przyjaciele)
Układanka
Rozdaj każdemu uczestnikowi po jednym płatku kolorowego kwiatka. Połóż na podłodze kółko przedstawiające środek kwiatka. Na płatku każde dziecko zapisze to, co o dzieciach mówią inni. W ten sposób powstanie kwiat myśli o nich. Tym dzieciom, które będą miały problemy, Ty napisz co o nich myślisz.
Przykłady wypowiedzi dzieci:
Dziadek uważa że jestem jego ulubioną wnuczką
Tomek uważa, że jestem jego najlepszym kolegom
Mama mówi: kocham Cię
SCENARIUSZ 2
TEMAT: Bawimy się kolorowymi kółeczkami
CEL: Rozwijanie twórczego myślenia
MATERIAŁY: kółeczka z kartonu w rożnym kolorach, kartony, klej
PRZEBIEG:
Zabawa z kółeczkami
Dzieci otrzymują po jednym kółeczku w wybranym kolorze ( do wyboru będą cztery kolory). Zaproponuj im, aby w rytm muzyki ustawiały się według kolorów, które podasz, np.;
Tworzą koła w tym samym kolorze
Tworzą koła z dwóch różnych kolorów
Zabawa: sałatka owocowa
Rozmowa
Krótka rozmowa o ulubionych kolorach dzieci (dlaczego taki kolor jest ulubionym, z czym się kojarzy ulubiony kolor?)
Obraz
Podsuń dzieciom myśl, aby z kolorowych kółek stworzyły obraz. Niech w dowolnym miejscu na kartonie przykleja kolorowe kółka różnej wielkości. Mogą także dorysować według własnego pomysłu różne elementy tworząc w ten sposób wielkie dzieło. Po zakończonej pracy zachęć dzieci, aby nadały tytuł swojemu obrazowi.
Zgadnij co narysowałem
Dzieci przyklejają kółka w dowolnym miejscu na kartonie. Zainspiruj je, aby dorysowując różne elementy stworzyły coś nowego, np. bałwanka, buzie, zwierzątko. Dzieci zgadują co narysowały
Origami
Zrób z dziećmi proste origami z kółek
Powstałe prace umieśćcie na wystawce
SCENARIUSZ 3
TEMAT: Moi najbliżsi i ja
CEL: Uświadomienie sobie co sprawia, że ktoś jest nam bliski i co takiego robimy, że naszym najbliższym jest z nami dobrze
MATERIAŁY: kartki, kredki, flamastry
PRZEBIEG:
Rozmowa
Porozmawiaj z dziećmi o osobach im najbliższych. Kto to jest ich zdaniem? Niech każde dziecko na kartce papieru narysuje okno, podzielone na cztery części. Powiedz, że przez to okno wyglądają cztery najbliższe im osoby. Niech je narysują. Kiedy to już zrobią, zachęć aby opowiedziały, co sprawia, że każda z tych osób jest im bliska (mogą to być osoby z najbliższej rodziny, przyjaciele lub inni). Zadaj dzieciom pytania:
Co one dla nas robią, abyśmy byli szczęśliwi? (np. opiekują się nimi, zabierają na wycieczki, bawią się z nami, uczą nas, kochają nas, słuchają, rozmawiają z nami, itp.)
Co lubimy z nimi robić? (mieć wspólne tajemnice, robić im dowcipy, przytulać się do nich, pytać o coś czego nie wiemy, itp.)
Co się dzieje z moimi najbliższymi
Porozmawiaj z dziećmi o tym, co dzieje się z ich najbliższymi w różnych sytuacjach codziennego życia, np. co lubią robić, czym się martwią, co ich denerwuje, co ich cieszy, itp.
Co się dzieje z moimi najbliższymi
Niech dzieci narysują rysunek pt.”co robimy, że nasi najbliżsi czują się zadowoleni”?, np.
Pomagamy w sprzątaniu
Przytualmy się i całujemy
Zapraszamy do zabawy
Dzielimy się tym, co mamy
Dzieci mogą również pokazać to pantomimicznie.
SCENARIUSZ 4
TEMAT: Dziwne historie
CEL: Rozwijanie wyobraźni dzieci oraz twórczego myślenia
MATERIAŁY: kartki, kredki, flamastry, duże arkusze papieru pakowego, różne materiały (ścinki materiału, tektury), kolorowy papier, klej, balony , piłeczki, skserowany rysunek do ćwiczenia pt Wymyślanki (po 4-5 rysunków dla każdego dziecka), zagadki, rebusy
PRZEBIEG:
Rozmowa
Zapytaj dzieci co ich dziwi i dlaczego? Czy pamiętają jakieś zdarzenia, sytuacje, które ich zdziwiły?
Wymyślanki
Rozdaj dzieciom po kilka arkuszy takich samych rysunków (wcześniej skserowanych). Zapytaj co ten rysunek ich zdaniem przedstawia. Nich go uzupełnią, aby powstały rysunki przedmiotów, osób, itd.
Zaproponuj dzieciom, aby wyobraziły sobie, że na świeci żyją różne stworki: np. rupaki, dziwolążki roślinne, chrupkołaki. Niech je narysują
Świat na opak
Zachęć dzieci do narysowania innego świata, niż obecny, takiego w którym jest wiele niezwykłych rzeczy i zdarzeń. Zrób wystawę rysunków
SCENARIUSZ 5
TEMAT: Przyjemny Dzień
CEL: Rozwijanie wyobraźni dzieci oraz twórczego myślenia
MATERIAŁY: 5 grubych arkuszy papieru, 5 grubych pisaków
PRZEBIEG:
Rozmowa
Porozmawiaj z dziećmi jak wyglądają ich przyjemne dni, co wtedy robią, jak się czują, niech opowiedzą co się takiego wydarzyło, że ten dzień był przyjemny
Praca w grupach
Prowadzący podaje zdanie:
Jak spędzić dzisiejszy dzień, aby był dla wszystkich przyjemny?
Grupę dzielimy na 5 zespołów. Każdy zespół otrzymuje plakat z niedokończonym zdaniem:
Na zajęciach chcielibyśmy robić...
|
|
Proponujemy, aby... |
|
Mamy nadzieję, że nie zabraknie... |
|
Na pewno będziemy... |
|
Wszystkim życzymy... |
|
Każda z grup na każdym plakacie wpisuje od dołu własne zakończenie zdania i zagina kartkę tak, by inne grupy nie mogły odczytać tego, co zapisała.
Plakaty krążą od grupy do grupy zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Przekazanie plakatu następnej grupie następuje po haśle „przekaż”. Gdy wszystkie grupy wpiszą dokończenia zdań na każdym plakacie, prowadzący rozwiesza plakaty.
SCENARIUSZ 6
TEMAT: Jesteśmy przyjaciółmi przyrody
CEL: współpracuje twórczo w grupie, wykonuje plakat o ochronie przyrody
MATERIAŁY: kartki, kredki, flamastry, duże arkusze papieru, różne materiały (ścinki materiału, tektury), kolorowy papier, klej, farby
PRZEBIEG:
Rozmowa
Jakie jest lato wokół nas? Jak dbamy o otaczającą nas przyrodę, co możemy zrobić aby zmniejszyć zanieczyszczenia środowiska? Jak dzieci mogą chronić środowisko?
Wykonanie plakatów
Dzieci dobierają się w grupy 3-4 osobowe, wykonują plakaty o ochronie przyrody, podpisują hasłami - rymowankami. W tych samych grupach układają rady dla kolegów na paskach papieru i przyczepiają w widoczne miejsce.
Wykonane plakaty umieszczone są na wystawce.
SCENARIUSZ 7
TEMAT: Upominek z kamieni, muszelek i darów lasu
CEL: Rozwijanie wyobraźni dzieci oraz twórczego działania
MATERIAŁY: kamienie różnej wielkości, muszelki, szyszki, słonecznik, groch, pieprz, pędzle, farby plakatowe w tubach, klej do tapet
PRZEBIEG:
Spacer - szukanie kamieni różnej wielkości, muszli na plaży
Rozmowa
Czy można zrobić upominek z kamienia? Jakie prezenty możemy zrobić ze znalezionych kamieni? Komu chcemy je podarować?
Wymyślanki
Oglądanie zgromadzonych materiałów, doszukiwanie się w nich kształtów przypominających zwierzęta. Przedstawienie dzieciom wzorów gotowych prezentów o różnej wielkości - na kamieniu namalowano różne zwierzęta KSERO, STR 152. Projektowanie Przez dzieci różnych zwierząt, obrazków i malowanie ich gęstą farbą. Ułożenie prac na tacach lub podstawkach w bezpiecznym miejscu.
Po zakończeniu zajęć wychowawca spryskuje je bezbarwnym lakierem w celu utrwalenia obrazków.
SCENARIUSZ 8
TEMAT: Czym bym się bawił, gdyby nie było zabawek?
CEL: Rozwijanie twórczej aktywności oraz ćwiczenie umiejętności dobrego komunikowania się
MATERIAŁY: różne przedmioty codziennego użytku, pudełka po kefirze, kolorowy papier, kawałki wełny, arkusze papieru pakowego, kartony, mazaki
PRZEBIEG:
Zabawa z rekwizytami
Pokaż dzieciom przyniesione przedmioty codziennego użytku (poduszka, łyżka, butelka, miska plastikowa, różne pudełka, chustka, itp.). Oglądając je, niech podają ich cechy, porównując je do czegoś innego, np.
butelka śliska jak ryba, chustka lekka jak piórko, miska okrągła jak czapka
Co dla kogo?
Dzieci podziel na cztery grupy. Zaproponuj dzieciom, aby używając różnych materiałów zrobiły z pudełek po kefirze domek dla wybranej osoby lub przedmiotu, np. dla ufoludka, smerfa, lalki, Kubusia Puchatka. Zwróć uwagę, aby domek miał jakąś cechę tej postaci, np. dla Puchatka musi być obszerny, aby miś się w nim zmieścił, dla lalki ładnie przystrojony, itd. Daj każdej grupie po jednym arkuszu papieru pakowego. Niech umieszczą na nim swoje domki i zagospodarują teren wokół nich. W ten sposób powstanie miasteczko lub osiedle. Później grupy mogą połączyć razem wszystkie arkusze z domkami, tworząc jedną szczęśliwą krainę.
SCENARIUSZ 9
TEMAT: Co się z nami dzieje, kiedy się złościmy i kłócimy?
CEL: Zwrócenie uwagi na przeżycia towarzyszące im podczas kłótni
MATERIAŁY: kredki, papier do rysowania, ilustracja kłótni KSERO - załącznik 11, duża ilość gazet
PRZEBIEG:
Rozmowa
Porozmawiaj z dziećmi o takich sytuacjach, w których widziały ludzi złoszczących się, kłócących. Po czym poznały, że ci ludzie są na siebie źli. Zachęć, aby przy pomocy min i ruchów pokazały, jak ludzie wtedy się zachowują.
Jak wygląda złość
Rozdaj dzieciom kartki i kredki. Zaproponuj, aby narysowały „złość” lub pokazały jak się złoszczą. Zróbcie wystawę tych rysunków i porozmawiajcie o nich.
Dokończenie zdań
Kiedy się złoszczę lub kłócę, to................................................
Przykładowe odpowiedzi:
Płaczę, krzyczę, uciekam, tupię, robię się czerwony na twarzy
Kiedy dokończą pierwsze zdanie, porozmawiajcie o ich złości i kłótniach. Jakie przeżywają emocje? Np. smutek, żal, gniew wstyd, rozterkę. Jak się zachowują gdy się kłócą z koleżankami, kolegami, albo kimś dorosłym?
2. Kiedy kłótnia się kończy to .............................................................
Przykładowe odpowiedzi:
Chciałbym przeprosić, jest mi głupio, jestem smutny, osamotniony, nadal zły, zdezorientowany, nie wiem co mam dalej robić.
Zachęć dzieci do dalszego skomentowania swojego samopoczucia po zakończonych kłótniach. Jak się wtedy czują, co chciałyby zrobić?
Na zakończenie zaproponuj dzieciom ”papierową złość” Niech pokażą jak się złoszczą, gniotąc i drąc gazety.
Porozmawiaj z dziećmi o tym, jak się czują, gdy ktoś się przy nich kłóci. Stworzy to okazje do rozmowy o tym, jak się czują, gdy są świadkami kłótni w rodzinie lub wśród koleżanek i kolegów. Zapytaj następnie, co można zrobić, aby było mniej kłótni oraz jak można rozwiązać konflikty.
Pamiętaj aby wyjaśnić dzieciom, że w wielu sytuacjach nie ponoszą odpowiedzialności za kłótnie w ich otoczeniu.
SCENARIUSZ 10
TEMAT: Świat, w którym nie byłoby ludzi
CEL: Rozwijanie wyobraźni oraz rozumowania dedukcyjnego
MATERIAŁY: duże arkusze papieru pakowego, farby przystosowane do malowania palcami
PRZEBIEG:
Rozmowa
Zaproś dzieci do rozmowy, zadając następujące pytania:
Co by było, gdyby pewnego dnia zniknęli wszyscy ludzi?
Co by się wtedy działo, jak mógłby wyglądać świat??
Czy chciałbyś mieszkać w takim świecie bez ludzi?
Niech spróbują sobie wyobrazić taki świat i odpowiedzieć:
Jakie będą zalety takiej sytuacji, co będzie dobrego w świecie bez ludzi?
Jakie będą wady tej sytuacji?
Ciekawe co by się wtedy stało?
Do czego to może doprowadzić?
Co może wzbudzić nasze zainteresowanie?
Świat bez ludzi
Zaproponuj dzieciom, aby na dużych, zawieszonych na ścianie arkuszach namalowały świat bez ludzi (co- ich zdaniem - na takim obrazku może się znaleźć?. Malowidło mogą wykonać palcami. Kiedy będzie już gotowe porozmawiajcie o tym , co zostało namalowane. Spytaj jak się dzieciom razem pracowało?SCENARIUSZ 11
TEMAT: Układanie śmiesznych historii
CEL: Ćwiczenie zdolności ekspresyjnych w różnego rodzaju działaniach plastycznych i ruchowych
MATERIAŁY: emblematy - wizytówki, lustra, ilustracje: króla i pałacu KSERO-załącznik 12 i 12a, kartony, mazaki, kolorowe czasopisma
PRZEBIEG:
Kąciki wesołości i śmieszności
Powiedz dzieciom, że dzisiejszy dzień jest dniem wesołości i śmieszności, w związku z tym niektóre miejsca w sali są szczególne. Jest np.:
kącik śmiesznych kroków, gdzie dzieci mogą tańczyć albo wymyślać śmieszne kroki,
kącik śmiesznych figur
kącik min,
kącik śmiesznych głosów,
Niech każde dziecko wylosuje sobie karteczkę, który kącik ma odwiedzić. Zadaniem dzieci będzie rozśmieszenie smutnego króla
„Smutny król”
Przeczytaj opowiadanie pt Smutny król.
W pewnym królestwie żył król, który się nigdy nie uśmiechał. W pałacu królewskim ściany były szare i puste, a wokół panowała cisza i ciemność. Król smucił się bardzo, że jest tak smutno i nudno. Wielu śmiałków przybywało do pałacu, aby rozweselić króla, ale nikomu się nie udało.
Zaproponuj dzieciom, aby pomogły królowi. Na ścianie zawieś dwie duże ilustracje: jedną przedstawiającą smutnego króla, drugą wnętrze pałacu.. Poproś dzieci aby narysowały, wycięły i przykleiły na ilustracjach różne elementy upiększające pałac oraz rozweselające dwór królewski i króla.
Możesz też zachęcić dzieci, aby spróbowały rozśmieszyć króla, bawiąc się w zabawę przypominającą popularnego „pomidora” Wówczas jednemu dziecku powierzysz rolę króla.
SCENARIUSZ ostatni
TEMAT: Wkrótce pożegnamy nasz obóz
CEL: Rozwijanie wyobraźni dzieci oraz twórczego myślenia
MATERIAŁY: tarcze z kartonu przygotowane wcześniej, kredki, flamastry, różne materiały (ścinki materiału, tektury), kolorowy papier, klej,
PRZEBIEG:
Rozmowa
Zapytaj dzieci co im się podobało na koloniach a co nie? Czy pamiętają jakieś zdarzenia, sytuacje, które ich zdziwiły, rozśmieszyły, zasmuciły?
Wymyślanki
Wykonanie emblematów - plakatów o naszym obozie. Wychowawca przygotowuje odpowiednią liczbę dużych tarcz, na których jest już wpisane zdanie - uważamy, że nasza kolonia była:...
Dzieci w parach uzupełniają zdanie przymiotnikami.
Z drugiej strony plakatu ozdabiają go.
Na koniec zajęć następuje prezentacja plakatów, powieszenie ich w wyznaczonym miejscu.
W jakim humorze się żegnamy?
Próba oceny własnej osoby jako uczestnika w przeddzień zakończenia obozu. Wychowawca rozdaje dzieciom ilustracje przedstawiające różne twarze wyrażające uczucia i emocje. Zadaniem dzieci jest wybrać je i zaprezentować je z użyciem słów, np.
Gdy zaczął się obóz w Pogorzelicy i zostałem jego uczestnikiem to ... i czułem się tak...
Gdy zbliża się koniec naszego obozu, czuję się tak..., ponieważ...
KSERO - BUŹKI, STR 199
Jak radzić sobie ze stresem?
Na pewno przeżyłeś trudne sytuacje, gdy bardzo się denerwowałeś. Co jest dla Ciebie stresem? Jakie sytuacje są najbardziej stresujące, powodujące największe zdenerwowanie?
.......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... Porozmawiajcie między sobą jak można poradzić sobie ze stresem?
Każdy odczuwa stres w inny sposób. Jak Ty go odczuwasz? Zaznacz krzyżykiem na schemacie ciała, gdzie odczuwasz stres.
Ksero, s. 39
Które objawy zauważasz u siebie?
mam pustkę w głowie,
czuję suchość w gardle,
mam suche albo spocone ręce
kołatanie serca
mam trudności w oddychaniu (szybki oddech, ucisk w klatce piersiowej)
boli mnie brzuch
drżą mi nogi
czerwienię się, oblewa mnie fala gorąca
jestem blady
inne objawy
................................................................................................................................................................................................................
Co można zrobić, żeby rzadziej odczuwać stres?
spróbuj na osobnej kartce, wypisać wszystkie swoje lęki. Absolutnie wszystkie - duże i małe.
Jeśli możesz i chcesz, powiedz czego się boisz, bliskiej koleżance, jeśli nie, to zrób następny krok:
Podrzyj tę karteczkę na jak najdrobniejsze kawałki. Zwiń ja w drugą kartkę robiąc kulkę, a potem zakop gdzieś w ziemi lub wyrzuć do śmieci.
Niech Twoje lęki, wraz z ta kartką znikną na zawsze.
Teraz wykonaj rysunek obiema rękami jednocześnie. W każdej ręce trzymasz ołówek i równocześnie rysujesz (obiema rękami) na dwóch częściach kartki. Możesz narysować coś konkretnego lub różne linie.
Rysowanie oburącz rozluźnia zarówno napięte mięśnie, jak i uspokaja umysł. Rób to jak najczęściej, jeśli chcesz poczuć się lepiej.
Następne ćwiczenie można robić równie często. Polega na szukaniu w sobie wszystkiego, co dobre. Poszukaj w sobie jak najwięcej zalet. Pozwoli Ci to uwierzyć, że sobie poradzisz z wieloma kłopotami, że uda Ci się rozwiązać swoje problemy
Moje zalety i umiejętności
Co umiesz robić? Nie chodzi o to, żebyś był w tym bardzo dobry. Wystarczy, że umiesz to robić, bo przecież jest wiele osób, które tego nie potrafią. Przypomnij sobie jakie posiadasz umiejętności, np. umiem pływać, malować, gotować
Wypisz przynajmniej 10 swoich umiejętności (pomyśl o różnych porach roku)
..................................................................................................
.................................................................................................
................................................................................................
.................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................
A co lubisz robić? W jaki sposób najprzyjemniej spędzasz czas? Co jest dla Ciebie odpoczynkiem, relaksem?
Wypisz:
.........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Czy starasz się codziennie spędzać przyjemnie choć trochę czasu?
Dzięki relaksowi, przyjemnemu spędzaniu czasu, mniej się denerwujemy i jesteśmy bardziej życzliwi dla innych.
Stres czasami jest potrzebny. Mobilizuje organizm do walki, do obrony.
Pamiętaj o sporcie, o ruchu, o aktywności fizycznej, a także o twórczości, różnego rodzaju działalności artystycznej. Są to dziedziny, które najlepiej pomagają uwolnić się od stresu
Kończąc zajęcia, spróbuj poczuć się tak dobrze i miło, jak gdyby dzisiaj zaczynały się Święta Bożego Narodzenia.
Narysuj prezent dla siebie. Co chciałbyś dostać, co sprawiłoby Ci największą radość?
Jak porozumiewać się?
Asertywność to nowe, ważne słowo. Dotyczy sposobu porozumiewania się z innymi ludźmi, specjalnego porozumiewania się, dającego nam zadowolenie. Powiemy co myślimy, a nie obrazimy nikogo. Asertywność to umiejętność mówienia „nie” w różnych sytuacjach.
Asertywność wiąże się z wiara w siebie, siłą woli i odwagą. Te cechy decydują o tym, co potocznie rozumiemy mówiąc o kimś, że „ma silny charakter”, umie „postawić na swoim” i umie „przeforsować swoje zdanie”.
Wyobraź sobie trzech różnych chłopców i ich odpowiedzi, gdy są proszeni o pożyczenie cennej książki, potrzebnej komuś do napisania referatu.
„Jeszcze czegoś, żebyś mi zniszczył! Znam takich brudasów!”
„Możesz skorzystać z tej książki u mnie w domu, nie mogę jej wynosić z domu. Kiedy chcesz przyjść?”
Proszę, weź tę książkę. (ojej, co powie mama?!)
Czy zauważyłeś różnicę?
Pierwsza odpowiedź jest agresywna, obrażająca rozmówcę. Chłopiec ceni tylko siebie.
Druga odpowiedź jest asertywna, pozwalająca w mądry sposób rozwiązać problem. Dziecko nie obraża innych i nie rezygnuje ze swoich praw.
Trzecia odpowiedź jest uległa. Chłopiec naraża się na kłopoty, a nie potrafi odmówić, ceni tylko innych.
Aserywności można się nauczyć. Bardzo pomaga w utrzymaniu prawdziwych przyjaźni, w zachowaniu zadowalających kontaktów z kolegami i koleżankami.
Wielu spośród Was boi się tzw złego towarzystwa, boi się wciągnąć w nałóg alkoholowy czy narkotyki. Nie jest łatwo powiedzieć NIE, ale jeśli nie chcesz mieć dużych kłopotów poćwicz.
Oto kwestionariusz asertywności
Zaznacz kółeczkiem, jeśli czujesz się skrępowany w którejś sytuacji.
Prosisz kolegę, żeby pożyczył Ci długopis
mówisz komuś, że go lubisz,
prosisz w sklepie o wymianę uszkodzonego towaru
będąc w nowym mieście pytasz jak dojść np. na rynek
przypominasz koleżance, że jest Ci winna pieniądze
mówisz, że nie przyjdziesz do znajomych na imieniny
przyznajesz, że nie miałeś racji
koleżanka pyta, czy kupiła ładna sukienkę, a Tobie się nie podoba
bronisz się przez nieuzasadnioną krytyką
słyszysz komplement o swoim wyglądzie
mówisz kolegom, że nie przyjdziesz wieczorem do parku
odmawiasz zapalenia papierosa
zabierasz głos publicznie
musisz przejść pomiędzy grupa młodzieży stojącą koło twojego domu
Jak wiele sytuacji byłoby dla Ciebie trudnych. Porozmawiajcie o tym wspólnie
Spróbuj teraz poćwiczyć zachowanie asertywne, należy to robić trójkami. Jedna osoba bardzo o coś prosi, druga ma za zadanie odmówić (asertwnie), trzecia jest obserwatorem. Obserwator pomaga ocenić czy zachowałeś się asertwnie, ulegle czy agresywnie. Osoba namawiająca musi znaleźć bardzo dużo argumentów, wykazać się pomysłowością i być upartą
Przychodzisz do kolegi i chcesz pożyczyć pieniądz na zeszyt, ale już wcześniej nie oddałeś mu pieniędzy za ciastko. Kolega ma za zadanie odmówić.
Wracacie z imienin kolegi, zapraszają Cię do samochodu, który prowadzi podpity starszy brat kolegi. Będą przejeżdżać koło Twojego domu. Spróbuj odmówić.
Koleżanka namawia Cię, żebyś przyszła do niej wieczorem (jest to dla niej bardzo ważne), a wiesz, że mama nie pozwoli Ci. Jak odmówisz?
Po każdej scence następuje zamiana ról. W jakiej roli czułeś się najlepiej? Namawiającego, odmawiającego czy obserwatora? Która sytuacja była dla Ciebie najtrudniejsza?
W jakich sytuacjach najtrudniej się przeciwstawić? Pomyśl i napisz.
...........................................................................................................................................................................................................................
Komu najtrudniej powiedzieć NIE, a komu najłatwiej?
...........................................................................................................................................................................................................................
Czy są sytuacje, gdy nie możemy się sprzeciwić?
............................................................................................................................................................................................................................
Przyjaźń
Wyobraź sobie, że masz napisać o sobie w liście do zupełnie nieznajomej osoby. Chcesz, aby ten ktoś dowiedział się jaki jesteś, jakie jest Twoje codzienne życie, co lubisz najbardziej, nawet jak wyglądasz.
Łatwiej będzie wysłać nieznajomemu wypełnioną przez Ciebie miniankietę niż napisać list. Wypełnij ją teraz.
Nazywam się ................................................................................ Mam ....................... lat.
Mój wygląd:
kolor oczu -
kolor włosów -
rodzaj uczesania (fryzura) -
wzrost (wysoki, średni, niski) -
coś charakterystycznego (np. piegi na nosie, okulary) -
Cechy charakteru (zaznacz te, które Ciebie określają):
uprzejmy
sympatyczny
pomysłowy
kłótliwy
towarzyski
zamknięty w sobie
zgodny
zawsze mam swoje zdanie
mam dużą wyobraźnię
lubię jak dzieje się coś nowego
wolę dużo czasu spędzać w domu
poważny
małomówny
rozgadany
lubię robić coś konkretnego
odważny
szczery
pomocny
Moja rodzina składa się z :
Moi przyjaciele, koledzy i koleżanki (napisz czy masz wielu znajomych, czy masz przyjaciela, jaki on jest):
........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Najbardziej lubię (to mogą być twoje ulubione zajęcia, zabawy, przedmioty szkolne, zwierzęta, a nawet potrawy):
Najbardziej nie lubię:
Moje zainteresowania:
Moje ulubione przedmioty szkolne
Najmniej w szkole lubię uczyć się
Tutaj napisz o sobie to, co wydaje Ci się ważne, a nie było tego w ankiecie.
................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Widzisz, ile można o sobie napisać, powiedzieć? Niektóre z tych rzeczy wydają ci się oczywiste, nie zwracasz na nie uwagi - wiesz dobrze jakiego koloru są twoje włosy i co najbardziej lubisz robić - ale dla kogoś kto Cię dopiero poznaje wszystkie Twoje cechy są ważne i nowe.
Każdy z nas jest inny, ale zawsze możesz znaleźć wiele cech, które Cię łączą z każdą znajomą Ci, czy dopiero poznaną osobą. Kiedy zaczniesz kogoś poznawać, zaprzyjaźniać się z nim, najpierw wiele dowiadujesz się o nowym koledze - jaki jest, czy tak jest ty ma rodzeństwo, czy podobnie spędza wakacje.
Podobny charakter, zainteresowania, wspomnienia lub plany mogą ludzi przyciągać do siebie. Twoim najlepszym przyjacielem zostaje czasami ktoś zupełnie od Ciebie różny. Jest inny niż ty i w każdej sytuacji ma inne zdanie - a jednak bardzo go lubisz. Dlaczego?
Każdy człowiek posiada wyobraźnię, fantazję, umiejętności wymyślania czegoś nowego.
Niektórzy martwią się, że mają niewielu kolegów, przyjaciół. Czy jest to także Twoje zmartwienie? Może nie dajesz innym okazji, by mogli Cię lepiej poznać, może sprawiasz wrażenie, że nie zależy Ci na ich towarzystwie? Jeśli spróbujesz częściej rozmawiać z innymi, włączać się do wspólnej zabawy to na pewno grono twoich kolegów się powiększy. Także osoby nieśmiałe, małomówne mają wielkie szanse na poznanie kogoś, kto okaże się tym wymarzonym przyjacielem - tylko najpierw trzeba się odważyć i zacząć rozmawiać, pokazać, że zależy Ci na zawarciu znajomości. Musisz także dać innym możliwość poznania Ciebie - nie można odpowiadać na pytania tylko „tak”, „nie”, „nie wiem”
„Jaki jest Twój ideał przyjaciela? Jakie jest Twoje wymarzone miejsce, gdzie czułbyś się najlepiej na świecie?
Narysuj Swoją Wyspę, czyli to wymarzone miejsce, w którym byłbyś najszczęśliwszy. Kiedy rysunek będzie już gotowy, dorysuj swoich przyjaciół. Mogą to być Twoi obecni przyjaciele, lub tacy, jakich chciałbyś mieć - także znane postacie z filmów, książek, dobre wróżki, elfy czy kosmici.
Baśniowy Konkurs
Przeznaczony dla dzieci młodszych na „deszczowe” dni. Opiekun grupy czyta wybraną baśń, na podstawie której dzieci odpowiadają na pytania.
Konkurs zawiera dwa etapy:
I etap:
dzieci po wysłuchaniu baśni odpowiadają na przygotowane pytania. Odpowiedzi na karteczkach wraz z imieniem i nazwiskiem oddają opiekunowi
II etap:
wykonanie pracy plastycznej ilustrującej jedną ze scen baśni.
Bal w świeci bohaterów baśni
Wychowawcy grup ustalają jakie postacie powinny być obecne na przyjęciu. Zasadą doboru jest to, że powinny tworzyć pary, np. czarownica i miotła, myszka Miki i kaczor Donald, Śpiąca Królewna i krasnoludek, itd. Następnie dzieci wraz z wychowawcą tworzą losy. Losy wrzucane są do dwóch worków (jeden dla chłopców, drugi dla dziewcząt). Dzieci kolejno losują ze swoich worków, wybierają postać, w którą mają się wcielić. Dalej - przygotowania strojów. Zadania na bal: odnalezienie pasującej do siebie postaci, zwycięski taniec, najlepszy znawca bajek, wybór Księżnej i Księcia Świata Baśni - uroczysta koronacja.
Tele Pogorzele - zagadki
Lata nad łąką w czerwonej kapotce, a na tej kapotce jest kropka przy kropce. (biedronka)
Dodaj dwie litery do wyrazu „brat” , zaraz kolorowy zakwitnie ci kwiat. (bratek)
Nie jest skoczkiem, ma tyczkę, przerośnie ogrodniczkę. Zdobi działki i ogródki, a w swej nazwie ma trzy nutki. (fasola)
Czerwone nogi i białe piórka, przed nim do wody żaby dają nurka. (bocian)
Płynie po niebie mała lub duża, gdy słońce skryje, świat się zachmurza. (chmura)
Ptak z czerwonym brzuszkiem, który z tego słynie, że zamiast odlecieć przylatuje w zimie (gil)
Ten ptak stuka dziobem w korę, bo chce leczyć drzewa chore (dzięcioł)
Smukłe drzewo w białej szacie, wszyscy je na pewno znacie (brzoza)
To zwierzątko w dziupli mieszka, chętnie niesie tam orzeszka (wiewiórka)
Kto go w lesie spotyka, ten na drzewo szybko zmyka (dzik)
Sto sukienek noszę wszędzie, gdy je zdejmę płakać będziesz (cebula)
To zagadka bardzo prosta: ma je krawiec, jeż i sosna (igły)
Okrąglutki jak pieniążek, każdy go na pewno zna. Na pętelkę się zapina, cztery dziurki w brzuchu ma (guzik)
Ma koronę - królem nie jest, pączki ma - lecz ty ich nie jesz, w środku słoje - nie ze szkła, w papier się zamienić da (drzewo)
Dzień Promocji Zdrowia - propozycje
Zdrowe śniadanie
Konkurs na najładniejsze wykonanie wiersza lub piosenki o zdrowiu
Zajęcia sportowe połączone z konkursem wiedzy o zdrowiu „ Żyjmy zdrowo na sportowo” - wyścigi drużyn (różne konkurencje) przekładane z quizem (drużyny 3 osobowe)
Zagadki i pytania do quizu:
Okrągła głowa zielona z soczystych liści złożona
Ma gruby brzuszek i ogonek mały, będzie z niego pewnie barszczyk doskonały
Dobra gotowana, dobra i surowa, choć nie pomarańcza, lecz pomarańczowa
Co to za pękata pani - sukienki szeleszczą na niej? Kto ją z sukienek rozdziewa, ten łzy potokiem wylewa.
Jak się nazywa sklep, w którym kupujemy lekarstwa?
Jakich przyborów toaletowych nie pożyczamy?
Kiedy myjemy ręce?
Jak często myjemy zęby?
Co to jest aerobik?
Czego używasz do pielęgnacji uzębienia?
Jaka choroba ma taką sama nazwę jak rzeka?
Jaka choroba ma taką samą nazwę jak zwierzę?
Co trzeba zrobić jak ktoś się skaleczy?
Wyjaśnij co oznacza skrót PCK?
Mądrej głowie... dość przysłowie - konkurs
1
Uzupełnij przysłowia brakującymi wyrazami będącymi nazwami zwierząt.
Łaska pańska na pstrym .................. jeździ.
Natura ciągnie ................. do lasu.
Jedna ...................... wiosny nie czyni.
Kruk ...................oka nie wykole.
Nosił .............. razy kilka, ponieśli i .....................
2
Opowiedz w jakiej sytuacji mógłbyś użyć następującego przysłowia.
Zapomniał wół jak cielęciem był.
Poznać po słowie, co u kogo w głowie.
3
Połącz w całość fragmenty przysłów
Lepiej późno ............................... |
|
tak Bóg Kubie. |
Mowa jest srebrem ...................... |
|
co tobie niemiłe. |
Nie czyń drugiemu ...................... |
|
tam trzeci korzysta. |
Jak Kuba Bogu ............................ |
|
niż wcale. |
Gdzie dwóch się bije .................. |
|
a milczenie złotem. |
Powiedziały jaskółki ................... |
|
tak on tobie. |
Dzieci i ryby ............................... |
|
ten się zgadza. |
Kto milczy .................................. |
|
sam sobie szkodzi. |
Kto późno przychodzi ................. |
|
że niedobre są spółki. |
Jak ty komu ................................. |
|
głosu nie mają. |
4
Uzupełnij podane przysłowia tak, by uzyskać efekt humorystyczny.
Kto rano wstaje,
......................................................................................................
Żeby kózka nie skakała,
.........................................................................................
Gdzie się dwóch bije,
.............................................................................................
5
Podaj przykład przysłowia opisującego następujące miesiące
Styczeń, maj
Luty sierpień
6
Z podanych przysłów wybierz jedno, które jest podobne do podanego
Kto pod kim dołki kopie, sam w nie wpada.
Uderz w stół, a nożyce się odezwą.
Cicha woda brzegi rwie.
Biednemu zawsze wiatr w oczy.
Kto mieczem wojuje, od miecza ginie.
Plotka wyleci wróblem, a wróci wołem.
Kto daje i odbiera, ten się w piekle poniewiera.
Jak cię widzą tak cię piszą.
Nie szata zdobi człowieka.
Ludzie z igły robią widły.
7
Narysuj przysłowie.
I wilk syty i owca cała.
Dzieci i ryby głosu nie mają.
Fortuna kołem się toczy.
Lepszy rydz niż nic.
8
Pokaż pantomimicznie przysłowia.
Czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal.
Z wielkiej chmury mały deszcz.
Gdzie drzewa rąbią, tam drwa lecą.
Uderz w stół, a nożyce się odezwą.
ZABAWY UMYSŁOWE ZABAWY UMYSŁOWE
SCENARIUSZE SCENARIUSZE
IMPREZY IMPREZY dla całej kolonii dla całej kolonii