==M.MIEDNICY==M.BIODROWO-LEDZWIOWY (m.iliopsoas); sklada sie z dwoch miesni:m. ledzwiowego wiekszego i m.biodrowego, ktore koncza sie wspolnym sciegnem .M.LEDZWIOWY WIEKSZY (m.psoas major)- PP.ma dwie warstwy;Powierzchowna tego miesnia odchodzi od bocznej powierzchni trzonow ostatniego kregu piersiowego i czterech gornych kregow ledzwiowych. Gleboka-przymocowywuje sie do wyrostkow zebrowych wszystkich kregow ledzwiowych .Miedzy nimi lezy splot ledzwiowy(plexus lumbalis). PK.m.ledzwiowy wiekszy biegnie ku dolowi, nieco w bok,wydostaje sie z jamy miednicy przez rozstep m. polozony pod boczna czescia wiezadla pachwinowego i wsponie z m.biodrowym konczy sie waskim sciegnem na kretarzu mniejszym kosci udowej. M.BIODROWY-(m.iliacus) PP.- dol biodrowy w ktorym przymocowywuje sie wachlarzowato. wlokna biegna zbierznie w dól i przechodza w we wspolne sciegno razem z m.ledzwiowym wiekszym. PK-znajduje sie na kretarzu mniejszym kosci udowej. CZYNNOSCI- jest barzo silnym zginaczem stawu biodrowego .w dzalaniu m.ledzwiowy wiekszy dzieki znacznej dlugosci swych wlokien wplywa na wielkosc i zakres ruchu zgiecia, m. biodrowy natomiast ze względu na swoj duzy przekroj fizjologiczny dysponuje znaczna sila. .Przy ustalonych konczynach dolnych lub w pozycji lezac na plecach ,podczas podnoszenia tulowia oba miesnie wspolpracuja z m.prostym brzucha..Jest ona bardzo czynnym m .podczas chodzenia. Przywodzi i odwraca udo.. Ze wzgledu na PP. dziala takze na kregoslup ledzwiowy.. Kurczac sie obustronnie zgina kregoslup w przod, przy jednostronnym skurczu w bok. M.POSLADKOWY WIELKI (m.gluteus maximus) PP-m.ten rozpoczyna sie wzdluz linii podluznej na pograniczu k.biodrowej i krzyzowej: na pow. posladkowej talerza biodrowego od tylu od kresy posladkowej tylnej na bocznym brzegu k. krzyzowej i guzicznej oraz na wiezadle krzyzowo-guzowym. Wlokna jego biegna rownolegle i skosnie ku dolowi i do boku .PK.-znajduje sie w dwoch miejscach. Wlokna czesci gornej m. kieruja sie bardziej do boku.przechodza na d kretarzem wiekszym k.udowej i dolaczaja sie do pasma biodrowo-piszczelowego powiezi szerokiej uda. Wlokna dolnej czesci przyczepiaja sie do guzowatosci posladkowej k. udowej. CZYNNOSC- utrzymanie pionowej postawy ciala podcza stania i chodzenia.jest naj.prostownikiem stawu biodrowego.Obustronny skurcz mm.posladkowych wielkich, przy ustalonej konczynie dolnej wysuwa miednice ku przodowi, zas skurcz jednostronny w bok.Jest takze najsilniejszym odwracaczem i przywodzicielem uda(przycze udowy). Czesc m. konczaca sie na powiezi szerokiej odwodzi udo.M .NAPREZACZ POWIEZI SZEROKIEJ (m.tensor fasciae latae)- lezy na kolcu biodrowym przednim gornym i powiezi posladkowej, biegnie ku dolowi i nieco w tyl ,a w okolicy kretarza wiekszego przechodzi w sciegniste pasmo biodrowo-piszczelowe powiezi szerokiej, ktore konczy sie na klykciu bocznym k. piszczelowej. CZYNNOSC-dziala na staw biodrowy i kolanowy. W stawie boidrowym zgina nawraca i odwodzi udo .M.ten napina powiez szeroka, ustala wyprostowany staw kolanowy. przyczynia sie do utrzymania pionowej postawy ciala, natomiast zgiety staw kolanowy zgina jeszcze silniej. M. POSLADKOWY SREDNI (m.gluteus medius) .PP-.znajduje sie na pow .posladkowej taletrza biodrowego miedzy kresa posladkowa przednia a tylna. PK- wszystkie wlokna biegna zbieznie ku dolowi,gdzie m. konczy sie sciegnem na kretarzu wiekszym k.udowej. M.POSLADKOWY MALY(m.gluteus minimus) PP-rozpoczyna sie wachlarzowato na powierzchni posladkowej talerza k.biodrowej miedzy kresa posladkowa dolna i przednia.PK -na kretarzu wiekszym k. udowej. CZYNNOSC. Silnie odwodzi udo,a przy ustalonej konczynie dolnej pochylaja miednice w strone boczna. czesc przednia ktrej pp leza do przodu od osi poprzecznej, zgina staw biodrowy i nawraca, zas czesc tylna prostuje i odwraca .M. GRUSZKOWATY(m.piriformis) PP- rozpoczyna sie na miednicznej powierzchni k. krzyzowej na wysokosci od 2 do 4 segmentu .Biegnie on zbieznie w bok, wydostaje sie z jamy miednicy mniejszej przez otwor kulszowy wiekszy i przechodzi w cienkie dlugie sciegno,PK -znajduje sie na przysrodkowej stronie kretarza wiekszego k.udowej. CZYNNOSC-najsilniej odwraca udo,slabiej odwodzi ,a najslabiej prostuje. M.ZASLANIACZ WEWNETRZNY (m.obturatorius internus) PP-znajduje sie na powierzchni wewnetrznej blony zaslonowej i na kostnym ograniczeniu otworu zaslonionego. PK-wlokna kieruja się zbieznie do otworu kulszowego mniejszego. W tym rejonie m.zmienia kierunek przebiegu pod katem prostym i przewija sie przez brzeg wciecia kulszowgo mniejszego. Czesc zewnatrzmiednicza przechodzi w sciegno koncowe i dochodzi do dolu kretarzowego k.udowej. CZYNNOSC- odwracanie uda,slabo przywodzi i prostuje udo. M.CZWOROBOCZNY UDA (m.quadratus femoris) PP- od guza kulszowego do grzebienia miedzykretarzowego k. udowej. CZYNNOSC-miesien ten odwraca ,przywodzi i nieznacznie prostuje udaw stawie biodrowym.
WYSKLEPIENIE STOPY-sklada sie z 5 posluznych lukowkostnych i lukow poprzecznych.3 przysrodkowe luki podluzne biegna od przodu ku tylowi przez trzy k. linowate,kosc ludkowa do kosci skokowej,zas dwa boczne luki podluzne przechodza przez k.szescienna do k. pietowej.Najwyrzszy jest pierwszy luk przysrodkowy.Podluzne wysklepienie stopy jest wzmocnione i ubezpieczone licznymi wiezadlami,a w szczegolnosci zas rozsciegnem podeszwowym stopy,wiezadlem podeszwowym dlugim i licznymi m.Poprzeczne luki sklepienia sa calkowite w tylnej czesci srodstopia i przedniej stepu,jednak dalej ku tylowi nie sa juz pelne i kieruja sie wklesloscia ku dolowi i przysrodkowo.Sa one takze wzmocnione wiezadlami podeszwowymi i m.Stopa posiada 3 punkty podparcia.podpore tylna stanowi guz pietowy,przednimi punktami podparcia sa glowy I i V k. srodstopia.POPRZECZNE WYSKLEPIENIE- zawieszone jest na petli sciegnistej,wytworzone przez sciegna koncowe m.piszczelowego przeniego i m. sztrzalkowego dlugiego,ktora to petle uzupelnia i wzmacnia m. piszczelowy tylny i m. strzalkowy krotki.Sposrod krotkich m.stopy najistotniejsza role odgrywa tu glowa poprzeczna m. przywodziciela palucha ,ktora zweza stope w jej czesci dalszej,tj.na wysokosci stawow srodstopno-paliczkowych.PODLUZNE WYSKLEPIENIE- utrzymuje glownie m.zginacz dlugi palucha,ktorego sciegno koncowe ,przebiegajac pod podporka skokowa k .pietowej,unosi czesc przednia tej k.,ustawiajac je bardziej stromo.Dzieki temu k. skokowa zachowuje swe wlasciwe polozenie.W utrzymaniu przysrodkowej, najbardziej wypuklej czesci podluznego luku,m. zginacz dlugi palucha jest najsilniej wspomagany przez m.odwodziciel i m. zginacz krotki palucha oraz przez glowe skosna m. przywodziciela palucha.
==M.UDA==M KRAWIECKI(m.sartorius)-PP-wlokna tego miesnia biegna rownolegle ku dolowi w kierunku przysrodkowej stronie uda.Nastepnie m. przebiega do tylu od nadklykcia przysrodkowego k. udowej.PK- konczy sie plaskim,rozbieznym sciegnem ponizej klykcia przysrodkowego k. piszczelowej,przysrodkowo od guzowatosci piszczeli w tzw.giesiej stopce.CZYNNOSC-jest m.dwustawowym,jako jedyny m. zginajac udo w stawie biodrowym, rownoczesnie zgina podudzie w stawie kolanowym. W dzialaniu na staw biodrowy jest zginaczem,odwodzicielem i slabym odwracaczem uda .W stawie kolanowym m. ten zgina i naraca golen. Mimo licznych czynnosci jest slabym m. gdyz posiada maly przekroj fizjologiczny .M. CZWOROGLOWY UDA (m.quadriceps femoris) PP-4 glowy; M. PROSTY UDA (m.rectus femoris) rospoczyna sie na kolcu biodrowym przednim dolnym i na torebce stawu biodrowego .w dolnej czesci brzusiec m .przechodzi w sciegno koncowe dochodzace do rzepki. M.OBSZERNY BOCZNY (m.vastus lateralis). zajmuje boczna powierzchnie trzonu k. udowej. Rozpoczyna sie na kretarzu wiekszym,kresie miedzykretarzowej i wardze bocznej kresy chropowatej k. udowej.Wlokna biegna lukowato w kierunku przysrodkowym i w dół,prechodzac we wspolne sciegno koncowe.M.OBSZERNY PRZYSRODKOWY(m.vastus medialis).lezy po stronie przysrodkowej i przedniej uda..Rozpoczyna sie wzdluz wargi przysrodkowej kresy chropowatej k.udowej. Wlokna biegna rownolegle,lukowato w kierunku bocznym ku dolowi i przechodza we wspolne sciegno koncowe. M.OBESZERNY POSREDNI (m.vastus intermedius) .przylega do przedniej i czesciowo bocznej pow. trzonu k. udowej, PP tego m. znajduje sie na przedno bocznej stronie trzonu k. udowej, ponizej kresy miedzykretarzowej, siegajac u dolu do3/4 dlugosci trzonu. gdzie ptrzechodzi we wspolne sciegno koncowe. PK- wspolne sciego koncowe przyczepia sie dopodstawy i brzegow rzepki i przechodzi w wiezadlo rzepki (lig.patellae), ktore stanowiac przedluzenie sciegna koncowego tego m.konczy sie na guzowatosci piszczeli.CZYNNOSC: jest silnym prostownikien stawu kolanowego.. M.prosty uda dziala takze na staw biodrowy (zginacz).Ponadto jest dosc silnym odwodzicielem i islabym odwracaczem uda. M.SMUKLY. (m.gracilis)PP-na galezi dolnej k.lonowej i przyleglej czesci galezi kulszowej.Wlokna jego biegna rownolegle ku dolowi i w trzeciej dolnej czesci uda przechodza w dlugie sciegno,ktore owija sie razem z m.krawieckim.od tylu, dookola nadklykcia przysrodkowego k.udowej PK- konczy ponizej klykcia przysrodkowego k.piszczelowej w tzw.gesiej stopce.CZYNNOSCI-jest m. dwustawowym.na staw biodrowy dziala:przywodzi,odwraca i nieznacznie zgina udo.W stawie kolanowym jest zginaczem i rownoczesnie slabo nawraca podudzie.M.PRZYWODZICIEL WIELKI(adducator magnus)-PP-na przedniej powierzchni galezi dolnej k.lonowej ,na galezi k.kulszowej i na przyleglej czesci guza kulszowego.PK.2 czesci-na galezi dolnej k. lonowej i na galezi kulszowej koncza sie wzdluz wargi przysrodkowej kresy chropowatej k. udowej. Wszystke wlokna m. odchodzace swym przyczepem poczatkowym od guza kulszowego biegna w dol, przechodzac w samodzielny brzusiec, zakonczony silnym oblym sciegnem,ktore przyczepia sie do nadklykcia przysrodkowego k.udowej. CZYNNOSC- m. ten jest najsilniejszym przywodzicielem uda. czesc m.konczaca sie na kresie chropowatej-odwraca i zgina udo, natomiast na nadklykciu przysrodkowym k. udowej nawraca silnie i prostuje udo w stawie biodrowym.M. POLSCIEGNISTY(m.semitendinosus) PP-rozpoczyna sie na guzie kulszowym, biegnie w dół,gdzie przechdzi w oble sciegno koncowe.PK- znajduje sie ponizej klykcia przysrodkowego piszczeli w tzw.gesiej stopce. CZYNNOSC-jest on prostownikiem i slabym przywodzicielem uda w stawie biodrowym. W stawie kolanowym uczestniczy w zginaniu i nawracaniu goleni.. M. DWUGLOWY UDA (m.biceps femoris)-PP 2 glowy krotka i dluga. Dluga rozpoczyna sie na guzie kulszowym, Glowa krotka na srodkowej trzeciej czesci wargi bocznej kresy chropowatej. Biegnac ku dolowi obie glowy lacza sie i tworza gorna i boczna granice dolu podkolanowego. PK-Silne sciegno koncowe jest umocowane na glowie strzalki. CZYNNOSC-glowa dluga m. dwuglowego. jest prostownikiem tego stawu, pozatym przywodzi i slabo odwraca udo.w stawie kolanowym obie glowy silnie zginaja i odwracaja golen. M. POLBLONIASTY (semimembranosus) PP-dlugie plaskie sciegno na guzie kulszowym,siega do polowy m. poczymprzechodzi w szeroki brzusiec. PK- sciegno koncowe kieruje sie w dol i przechodzi do tylu od nadklykcia przysrodkowego piszczeli i dzieli sie na trzy odnogi.1.konczy sie na pow. nadklykcia przysrodkowego piszczeli,2.przechodzi w wiezadlo podkolanowe skosne.3.kieruje sie ku dolowi i wnika do powiezi goleni. CZYNNOSC-silny pprostownik i przywodziciel stawu boidrowego, w stawie kolanowym nawraca i zgina.
==M.GOLENI==M.PISZCZELOWY PRZEDNI (m.tibialis anterior) PP-rozpoczyna sie na klykciu bocznym, gornej czesci powierzchni bocznej trzonu k. piszczelowej oraz przyleglej czesci blony miedzykostnej goleni. Wlokna kieruja sie w dół, przechodza w mocne sciegno podazajace po stronie przedniej piszczeli nad stawami skokowymi przez gorny i dolny troczek. w polowie dlugosci stopy sciegno owija sie na jej brzegu przysrodkowym. PK-konczy sie na stronie podeszwowej k. klinowatej przysrodkowej I k.srodstopia .CZYNNOSC- zginanie grzbietowe stopy ,jest najsilniejszym zginaczem grzbietowym stopy .przywodzi i odwraca stope tj. unosi jej brzeg przysrodkowy dzieki czemu wywiera wplyw na prawidlowe wysklepienie stopy.Przy ustalonej stopie pochyla golen do przodu. M.STRZALKOWY DLUGI(m.peroneus longus) PP- rozpoczyna sie na klukciu bocznym piszczeli, glowie strzalki,t orebce stawu piszcz- strzal. i w gornym odcinku pow. bocznej trzonu strzalki.PK-sciegno koncowe biegnie w dol po stronie tylnej kostki bocznej, przytwierdzone do nie j troczkami., zmienia kierunek przebiegu i wzdluz bocznej pow. k. Pietowej odaza do brzegu bocznej stopy.. Kierujac sie nastepnie do jej brzegu przysrodkowego i konczy sie obok pk.m.piszczelowego przedniego.(na k. klinowej przysrodkowej i na podstawie I k.srodstopia),M.STRZALKOWY KROTKI(m.peroneus brevis).PP-rozpoczyna sie na srodkowej trzeciej czesci pow.bocznej trzonu strzalki.sciegno koncowe biegnie razem ze sciegnem m.srzalkowego dlugiego do wysokosci k. szesciennej.PK-znajduje sie na guzowatosci V k. srodstopia.CZYNNOSC-oba m. sa glownymi nawracaczami stopy,rownoczesnie ja odwodza.zginaja stope w kierunku podeszwowym.Dbaja o prawidlowe wysklepienie stopy. ..M.TROJGLOWY LYDKI(m.triceps surae)-ze wzgledu na pp dzieli sie na 2 m.<M.BRZUCHATY LYDKI(m.gastrocnemius)-PPglowa boczna-znajduje się powyzej klykcia bocznego, glowa przysrodkowa- powyzej klykcia przysrodkowego k. udowej na pow. podkolanowej. Obie glowy lacza sie w srodkowej czesci goleni, gdzie przechoddza w w plaskie i szerokie sciegno Laczy sie ona ze sciegnem m. plaszczkowatego, tworzac sciegno pietowe zwane achillesowym, przymocowanym do guza pietowego. M. PLASZCZKOWATY (m.soleus) PP-rozpoczyna sie na tylnej powierzchni glowy strzalki i gornej czesci jej trzonu. Brzusiec m. przechodzi w sciegno znacznie nizej. PK- Oba sciegna lacza sie tuz powyzej k. Pietowej ,tworzac wspolne sciegno pietowe, przymocowane do guza pietowego. CZYNNOSC- oba m. sa najsilniejszymi m. zginajacymi stope w kierunku podeszwowym. M. trojglowy lydki odwraca przywodzi i sgina stope. Wraz z m .posladkowym wielkim, czworoglowym uda utrzymuje cialo w pozycji pionowej nie pozwalajac na zgiecia w stawach k.dolnej.> M.PISZCZELOWY TYLNY(m.tibialis posterior) PP- rozpoczyna sie na blonie miedzykostnej goleni oraz przyleglych czesciach k. piszcelowej i strzalki. W dolnej czesci podudzia przechodzi w sciegno ktore biegnie za kostka przysrodkowa. PK-na stronie podeszwowej rozdziela sie na odnogi ,konczace sie na:k. lodeczkoawtej, trzech k. klinowych,k. szesciennej,i trzech srodkowych k.srodstopia. CZYNNOSC-wsrod m. glebokich jest najsilniejszym odwracaczem i przywodzicielem stopy natomiast slabym zginaczem podeszwowym.Ma tez znaczenie przy wysklepieniu stopy.