Zestaw zabaw ruchowych i ćwiczeń gimnastycznych - tok

TOR PRZESZKÓD

Zadanie:

Przybory: Ławeczka, hula - hop, dla każdego z zespołu: piłka, skakanka, woreczek, krążki.

1. Start

Przejście na czworakach przez ławeczkę.

2. Czworakowanie na wprost do miejsca, gdzie leży piłka.

3. Odbijanie piłki oburącz o podłogę.

4. Przeskoki obunóż ze skakanką.

5. Przeskakiwanie z kałuży do kałuży (hula - hop).

6. Bieg z wymijaniem krążków - „Slalom”.

7. Bieg na czworakach tyłem.

8. Wrzucanie woreczka do kosza.

9. Bieg do mety.

---