Zdrowie jest:
wartością, dzięki której jednostka lub grupa może realizować swoje aspiracje, potrzebę satysfakcji oraz zmieniać środowisko i radzić sobie z nim
zasobem (bogactwem) dla społeczeństwa, gwarantującym jego rozwój społeczny i ekonomiczny; tylko zdrowe społeczeństwo może tworzyć dobra materialne i kulturalne, rozwijać się, osiągać odpowiedni poziom jakości życia
środkiem do codziennego życia (a nie jego celem), umożliwiającym lepszą jego jakość.
Zachowania zdrowotne i styl życia
Zachowania zdrowotne - postępowanie, działania (lub ich zaniechanie), które bezpośrednio lub pośrednio wpływają na zdrowie i samopoczucie człowieka.
Zachowania sprzyjające zdrowiu (prozdrowotne, pozytywne): aktywność fizyczna, racjonalne żywienie, utrzymywanie czystości ciała i otoczenia, zapewnienie bezpieczeństwa, utrzymywanie właściwych relacji między ludźmi, radzenie sobie ze stresem.
Zachowania zagrażające zdrowiu (antyzdrowotne, negatywne): palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu i innych środków uzależniających; niedostatek zachowań prozdrowotnych stwarza także ryzyko dla zdrowia.
Styl życia jest pojęciem szerszym. Składają się nań zachowania zdrowotne, postawy, działania i ogólna filozofia życia.
Zależy od wielu czynników:
środowiska,
norm społecznych i kulturowych,
warunków w których żyje człowiek i społeczność (do której należy, lub z którą się identyfikuje)
osobistych przekonań i wartości,
umiejętności życia,
ogólnej politycznej, ekonomicznej i organizacyjnej struktury społeczeństwa.
WAŻNE DLA PRAKTYKI ASPEKTY KONCEPCJI
PROMOCJI ZDROWIA
Koncentracja na zdrowiu (nie na chorobie) i jego potęgowaniu; większy potencjał zdrowia to środek poprawy jakości życia, czyli:
sprawnego funkcjonowania do późnej starości,
większej wydajności pracy i zarobków,
satysfakcji z życia.
Nadrzędny cel: kształtowanie stylu życia i środowiska (fizycznego i społecznego) sprzyjającego zdrowiu.