Staw promieniowo-nadgarstkowy

GŁASKANIE

1. Głaskanie „siodełkowe”

2. Głaskanie pasmowe kciukami

3. Głaskanie rozbieżne i zbieżne

4. Głaskanie całą dłonią

ROZCIERANIE

1. Rozcieranie pasmowe kciukami

2. Rozcieranie rozbieżne i zbieżne

3. Rozcieranie rozbieżne i zbieżne w stawie promieniowo-nadgarstkowym

4. Rozcieranie czterema palcami

5. Rozcieranie ośmioma palcami

6. Rozcieranie „pierścieniowe”

7. Rozcieranie kłębami

ROZLUŹNIENIE STAWU PROMIENIOWO-NADGARSTKOWEGO

NACIĄGANIE STAWU PROMIENIOWO-NADGARSTKOWEGO