PROGRAM
PROGILAKTYCZNY
Agnieszka Krasocka
GR. PG (1)
Sosnowiec 2010
Założenia Programu Profilaktycznego:
Profilaktyka to proces, który wspiera zdrowie przez umożliwienie ludziom uzyskania pomocy potrzebnej im do konfrontacji ze złożonymi, stresującymi warunkami życia oraz przez umożliwienie jednostkom osiąganie subiektywnie satysfakcjonującego, społecznie akceptowanego, bogatego życia (Z. Gaś, 1997).
Program profilaktyki powstał, by przeciwdziałać negatywnym zjawiskom. Jego nadrzędnym celem jest zwiększenie ilości i jakości oddziaływań profilaktycznych, w szczególności w zakresie ochrony zdrowia i redukcji antyspołecznych zachowań młodzieży gimnazjalnej.
Diagnoza
Program kierowany jest dla grupy uczniów z II klasy gimnazjum. Będzie przeprowadzony zgodnie z programem wychowawczym szkoły. Program ten ma na celu poszerzenie wiedzy na temat alkoholu .
Z przeprowadzonej ankiety wynika, że uczniowie nie potrafią sami poradzić sobie z problemem uzależnienia, nie wiedzą, gdzie szukać pomocy a presja środowiska jest zbyt duża, aby mogli przeciwstawić się panującej „modzie”. Wielu spośród uczniów z problemem uzależnień spotyka się w środowisku rodzinnym.
Większość młodzieży nie jest świadoma konsekwencji wynikających z picia alkoholu. Nie wiedzą również, gdzie szukać pomocy dla siebie i swoich kolegów.
Cele programu profilaktycznego:
GŁÓWNY:
Profilaktykę rozumie się jako proces wspierający zdrowie psychiczne i fizyczne poprzez pomoc i towarzyszenie w zdobywaniu wiedzy o zagrożeniach dla zdrowia oraz w
nabywaniu umiejętności przeciwdziałania tym zagrożeniom.
SZCZEGÓŁOWE:
Ukazanie zagrożenia, jakie niesie ze sobą uzależnienie oraz zaburzenia zdrowia psychicznego.
Propagowanie zdrowego stylu życia.
Pomaganie w budowaniu właściwej hierarchii wartości,
Uświadomienie młodzieży przyczyny sięgania po alkohol.
Skutki nadużywania alkoholu.
Podejmowanie odpowiedzialnych decyzji związanych z piciem alkoholu.
Przekazać informacje o szkodliwym działaniu alkoholu.
Stymulowanie twórczego myślenia.
Uświadomienie uczniom, iż decyzje tkwi w sposobie myślenia i zależy tylko i wyłącznie od nas samych.
Pokazanie mechanizmów obronnych.
Program
KONSPEKT ZAJĘĆ 1
Data: 18.05.2010
Prowadzący: Agnieszka Krasocka
Czas trwania: 30 min.
Temat: Alkohol! – znamy się?
Cel główny:
Dostarczenie uczniom podstawowych wiadomości na temat substancji uzależniających.
Cele szczegółowe:
Przekazanie informacji o wpływie alkoholu na organizm człowieka.
Pokazanie istoty choroby alkoholowej.
Określenie zachowań wobec używek.
Adresaci: Uczniowie klas II i III gimnazjum.
Pomoce dydaktyczne: arkusz kwestionariuszy (prawda- fałsz) ZAŁĄCZNIK 1
Metody:
Dyskusja
Kosz i walizka
Mini wykład
WSTĘP:
Przywitanie uczniów uczęszczających na zajęcia i przedstawianie im głównego celu zajęć, czyli zapoznanie uczniów z tematem.
ROZWINIĘCIE:
Następnie prowadzący zajęcia dzieli uczniów na dane grupy. Każdy z tych wybranych zespołów ma jeden arkusz kwestionariusza, w którym umieszczone są mity i fakty na temat alkoholu. Przy każdym z tych zdań znajduje się literka P i F które symbolizują prawdę lub fałsz.
Przedstawiciele z każdej z grup prezentują odpowiedzi na forum całej klasy i porównywają poprawności rozwiązania każdego ze zdań z kwestionariusza.
W czasie prezentacji prowadzący dyskretnie naprowadza uczniów do dyskusji na temat każdego mitu i faktu.
Prowadzący przedstawia uczniom definicje alkoholu, oraz skład substancji wchodzący w alkohol. Przedstawia również choroby napotykane na drodze alkoholizmu czyli najważniejsze- przedstawia definicję alkoholizmu (co to jest?). Uczniowie poznaja również wzór chemiczny alkoholu (C2H5OH).
Prowadzący zaprasza uczniów do swobodnych wypowiedzi i pyta;
co najbardziej zapamiętali?
jakie wrażenia odnieśli na zajęciach?
jaki mają stosunek do poznanych treści?
Na koniec zajęć prowadzący robi krótka ewaluację z 30 minutowych zajęć metodą „kosz i walizeczka”, czyli odpowiedź na pytanie:
Co byś chciał/a zabrać ze sobą z tej lekcji, a co wrzucić do kosza?
Nauczyciel dziękuję za uwagę i uczestniczenie uczniów na zajęciach. Zaprasza na kolejne zajęcia. Gdzie tematem będzie niespodzianka! Żegna się z uczniami.
KONSPEKT ZAJĘĆ 2
Data: 19.05.2010
Prowadzący: Agnieszka Krasocka
Czas trwania: 80 min.
Temat: Przyczyny i skutki sięgania po alkohol
Cel główny:
Dostarczenie uczniom wiadomości na temat przyczyn i skutków sięgania po alkohol przez młodzież.
Cele szczegółowe:
Zna zagrożenia spowodowane piciem alkoholu przez członków rodziny.
Potrafi rozróżnić pozytywne i negatywne wartości w życiu nastolatka.
Potrafi właściwie zareagować w towarzystwie spożywającym alkohol.
Adresaci: Uczniowie klas II i III gimnazjum.
Pomoce dydaktyczne:
Metody:
Dyskusja
Burza mózgów
Mini wykład
Psychodrama
Pomoce dydaktyczne: materiały do pracy grupowej, plansze do prezentacji wyników pracy, nożyce, rocznik statystyczny,
WSTĘP:
Przywitanie uczniów uczęszczających na zajęcia i przedstawianie im głównego celu zajęć, czyli zapoznanie uczniów z tematem. Przy odczytaniu listy obecności prowadzący zajęcia dzieli obecną klasę na grupy, numerki parzyste razem i nieparzyste również razem.
ROZWINIĘCIE:
Prowadzący wdraża uczniów w temat lekcji za pomocą „burzy mózgów”. Uczniowie szybko, energicznie i bez namysłu odpowiadają jednym słowem na pytanie: "Z czym kojarzy Ci się alkohol?"
Następnie nauczyciel komentuje potoczne skojarzenia i ukazuje ich związek z przeprowadzoną na terenie szkoły ankietą dotyczącą kontaktów uczniów z alkoholem. Następnie przeprowadza krótką pogadankę o tym, czym jest alkohol, gdzie występuje, jakie jest jego oddziaływanie na organizm ludzki. Uczniowie po małym wykładzie układają i przypinają do tablicy wzór chemiczny alkoholu z którym zapoznali się na poprzednich zajęciach C2H5OH.
Prowadzący proponuje pracę w grupach, gdzie każda grupa uczniów otrzymuje opis pewnej sytuacji. Zadaniem uczniów jest zaprezentowanie zachowania ucznia w naświetlonej sytuacji. Czas pracy 10 min. ( ZAŁĄCZNIK)
Po omówieniu i dokończeniu scenek uczniowie odczytują i prezentują swoje scenki przed resztą klasy. Sytuacji jest mniej niż grup. Jeśli grupy z tą samą sytuacją wybrały inne rozwiązania również prezentują swoją opinię.
Po każdej zaprezentowanej scenki prowadzący zajęcia komentuje je.
W grupach które utworzyły się wcześniej uczniowie otrzymują tematy do przemyślenia.
1) Jakie są przyczyny sięgania po alkohol przez nastolatków?
2) Jakie są pozytywne skutki picia alkoholu?
3) Jakie są negatywne skutki spożywania alkoholu?
Analiza odpowiedzi na podane 3 w/w pytania i porównanie czego mamy więcej, pozytywnych czy negatywnych skutków?
KONSPEKT ZAJĘĆ 3
Data: 21.05.2010
Prowadzący: Agnieszka Krasocka
Czas trwania: 35 min
Temat: Alkohol – przyjaciel czy wróg?
Cel główny:
Ujawnienie „plusów” i minusów z zażywania alkoholu
Cele szczegółowe:
Umiejętne wykorzystywanie posiadanej wiedzy na temat wpływu alkoholu na zdrowie i życie człowieka.
Lepsze współpracowanie z grupą.
Uświadomienie uczniom szkód związanych z podejmowaniem zachowań ryzykownych.
Kształtowanie właściwej postawy wobec uzależnień.
Adresaci: Uczniowie klas II gimnazjum.
Metody:
Burza mózgów
Dyskusja
Mini wykład
Środki dydaktyczne:
Foliogramy
WSTĘP:
Przywitanie uczniów i przedstawianie im głównego celu zajęć, czyli zapoznanie uczniów z „plusami” i minusami picia alkoholu.
ROZWINIĘCIE:
Następnie uczniowie próbują podać wszystkie „plusy” i minusy picia alkoholu. Uczniowie po ok. 10 min podają swoje propozycje, wszystkie ich wypowiedziane słowa zapisywane są na tablicy, nawet te nietrafne- prowadzący w czasie wypisywanie nie komentuje żadnej wypowiedzi. Po wyczerpujących propozycjach, prowadzący prosi o selekcję, tak aby powstały prawdziwe „plusy”(których nie ma) i minusy.
W dalszej części spotkania prowadzący wzbudza dyskusję na temat plusów picia alkoholu. Prowadzący zadaje kilka pytań retorycznych:
Czy na pewno są jakiekolwiek plusy z picia alkoholu?
Czy po wypiciu kilku drinków ktoś dalej jest sobą?
Czy mówi przez niego alkohol?
Czy można stwierdzić że nie ma plusów z picia alkoholu?
Że to tylko alkohol mówi przez nas samych?
Czy to tylko alkohol jest duszą towarzystwa?
Następnie prowadzący przedstawia SKUTKI picia alkoholu (Załącznik 1). Uczniowie po tych w/w pytaniach w dyskusji powinni się skupić przede wszystkim nad skutkami picia alkoholu. Uczniowie kierowani dyskretnie przez prowadzącego zajęcia powinni dojść do wniosku, że najskuteczniejszą metodą walczenia z alkoholem jest jego niezażywanie!
Pod koniec zajęć prowadzący ukazuje różne możliwości odmawiania picia alkoholu, zdrowego stylu życia który łączy się z prowadzeniem Pięknego życia i bycia z tego zadowolonym.
Na zakończenie zajęć prowadzący informuję grupę, że na następnych zajęciach, będą mogli zaczerpnąć wiedzy na temat skutecznego odmawiania picia alkoholu.
Prowadzący dziękuje grupie za aktywne uczestniczenie w zajęciach i zaprasza ponownie uczniów na kolejne z tematyki zaczerpniętej z asertywności.
KONSPEKT ZAJĘĆ 4
Data: 26.05.2010
Prowadzący: Agnieszka Krasocka
Czas trwania: 40 min
Temat: Im więcej wiesz tym lepiej żyjesz?
Cel główny:
wychowankowie wiedzą w jaki sposób ludzie wpływają na swoje
samopoczucie.
Cele szczegółowe:
Uczniowie wiedzą, co to jest alkohol.
Uczniowie wiedzą, jak działa alkohol na organizm człowieka.
Uczniowie nabywają informacji o obszarach życia alkoholowego.
Uczniowie potrafią swobodnie wypowiadać się na tle grupy.
Adresaci: Uczniowie klas II gimnazjum.
Metody:
Pogadanka
Dyskusja
Dywanik pomysłów
Środki dydaktyczne:
Kredki, flamastry, kartki papieru
WSTĘP:
Przywitanie uczniów i przedstawianie im głównego celu zajęć. Na wstępie prowadzący proponuje zabawę w „krzesełka”. Czyli uczniowie wycinają karteczki w dowolnym kształcie z papieru i wpisują na nich swoje imię. Uczestnicy siedzą na krzesłach w kręgu. Osoba w kręgu nie ma krzesła i mówi: „Wszyscy, którzy...maja na sobie dżinsy" i wówczas osoby te wstają i siadają w innym miejscu. Ten kto zostanie na środku wypowiada następne zdanie.
Następnie prowadzący zapoznaje uczniów z tematyką i zadaje pytanie: „Co ludzie robią, aby poprawić sobie nastrój i dobrze się bawić?" i prosi o napisanie odpowiedzi na dwóch osobnych kartkach. W tym czasie prowadzący umieszcza w widocznym miejscu dwa plakaty „KOSZ", „WALIZECZKA" i wyjaśnia (w koszu powinny znaleźć się zdania dotyczące alkoholu).
Uczestnicy zapisują swoje przykłady na kartkach i wrzucają do wspólnego pojemnika. Uczestnicy kolejno losują kartki, odczytują je i wspólnie z prowadzącym decydują, na którym plakacie je umieścić oraz prowadzona zostaje dyskusja na temat zdań które widnieją na karteczkach.
Uczestnicy zajęć zachęcani są do przypomnienia z wszystkich 4 zajęć. Powtarzają definicje alkoholu, alkoholizmu itp. Przyczyny i skutki picia…
Po powtórzeniu zajęć prowadzący dziękuje uczniom za aktywne udzielanie się na zajęciach i za szczere odpowiedzi. Zaprasza on również na ostatnie zajęcia które odbędą się 6.06.2010.
KONSPEKT ZAJĘĆ 5
Data: 06.06.2010
Prowadzący: Agnieszka Krasocka
Czas trwania: min
Temat: Im więcej wiesz tym lepiej żyjesz?
Cel główny:
Przekazanie uczniom wiedzy na temat alkoholu i skutków picia alkoholu oraz nauka podejmowania właściwych decyzji związanych z używaniem różnych środków uzależniających.
Cele szczegółowe:
Uczeń poznaje świadome podejmowanie odmownych decyzji aby nie wejść w uzależnienia.
Etapy podejmowania decyzji i strategię odmawiania.
Asertywność w zachowaniach innych ludzi.
Sytuacje, które prowadzą do uzależnienia.
Pozytywne zaprezentowanie się w sytuacji, w której musi powiedzieć "Nie, dziękuję!"
Adresaci: Uczniowie klas II gimnazjum.
Metody:
Burza mózgów,
Dyskusja,
Karty dydaktyczne,
Pytania i odpowiedzi,
Praca z tekstem,
Drama.
Środki dydaktyczne:
Kredki, flamastry, kartki papieru, kreda, tablica, magnesy.
WSTĘP:
Przywitanie uczniów uczęszczających na zajęcia i przedstawianie im głównego celu zajęć, czyli zapoznanie uczniów z tematem.
ROZWINIĘCIE:
Prowadzący zajęcia Przedstawia uczniom DROGĘ ALKOHOLIKA czyli ukazuje pojęcie alkoholizmu i faz przebiegu tej choroby (ZAŁĄCZNIK…) W poniższym ćwiczeniu wykorzystujemy oba zagadnienia. Następnie nauczyciel formułuje polecenie:
"Człowiek, który zaczyna pić, rozpoczyna często długą drogę w kierunku…
do nikąd!
Uporządkujcie podane na kartonikach określenia tak, by ukazać tę wędrówkę. W wykonaniu zadania posłużcie się przedstawionym pojęciem "choroby alkoholowej" i fazami przebiegu tej choroby. Jeżeli macie swoje własne propozycje stacji na tej drodze dopiszcie je w odpowiednich miejscach". Uczniowie porządkują informacje i układają kartoniki w jednym ciągu (ZAŁĄCZNIK…)
Kolejnym etapem zajęć są różne sposoby skutecznego odmawiania. Prowadzący zaczynając 2 część omawia że osoby na zajęciach są młode i że często może się zdarzyć że będziecie uczestniczyć w sytuacjach i miejscach gdzie można napotkać niebezpieczeństwa w formie narkotyków, tytoniu oraz alkoholu. Wciąż nawiązujecie nowe więzi z rówieśnikami w szkole gimnazjum, szkole średniej itd. Zdarza się, że nie macie na coś ochoty, z czymś się nie zgadzacie, jesteście pod presją namowy do czegoś. Sami zapewne zauważacie, że są pewne sytuacje, które wymagają powiedzenia stanowczego "NIE". Dlatego jeśli chcecie podejmować słuszne, odpowiedzialne i mądre decyzje należy, a nawet trzeba nauczyć się odmawiać.
Nauczyciel ma przygotowany arkusz z wypisanymi pytaniami. Wywiesza na tablicy arkusz, wyjaśniając, iż każda decyzja składa się z kilku etapów. Następnie czyta uczniom przygotowany tekst:
"Po lekcjach kolega z klasy, który nigdy nie darzył Cię zaufaniem, sympatią, proponuje Ci spotkanie na boisku i wspólne napicie się piwa. Co robisz? Przecież chcesz aby Cię zaakceptował..."
Zadaniem uczniów jest odpowiedzieć na zaproponowane etapy podejmowania decyzji. Uczniowie podchodzą do tablicy i zapisują swoje "myśli" na czystym arkuszu tworząc drzewko decyzyjne.
Na zakończenie zajęć nauczyciel rozdaje uczniom uczestniczącym w zajęciach arkusz, na którym są wypisane "Sposoby skutecznego odmawiania" oraz "Gdy masz podjąć decyzję, to..." (ZAŁĄCZNIK…)
Pod koniec spotkania uczniowie każdy kolejno kończy zdanie:
Na tych zajęciach dowiedziałem się, że ........................................................
Powiem innym, że ..................................................................................................
Na koniec prowadzący życzy uczniom szczęśliwego i pięknego życia bez nałogów. Skutecznego odmawiania, i podejmowania właściwych decyzji.
Zakres podejmowanych działań:
Pomaganie w nabywaniu nowych umiejętności zgodnych z zasadami zdrowego stylu życia
Pedagogizacja rodziców
Wzbogacanie biblioteki szkolnej o publikacje dotyczące profilaktyki
Spotkanie rodziców z pedagogami
wzmacnianie mocnych stron osobowego rozwoju
wzmacnianie więzi emocjonalnej w rodzinie,
Formy i metody pracy
Dyskusja.
Opowiadania
Ankiety
Testy
Czas trwania programu:
Program przewidziany jest na 6 godzin lekcyjnych czyli 6x 45 min.
ZAŁACZNIK …
ANKIETA dla uczniów
Jak sądzisz, kiedy wynaleziono alkohol?
100 lat temu
500 lat temu
przed naszą erą
Alkohol jest składnikiem takich napojów jak: piwo, wino, wódka. Jest on:
mniej groźny w piwie
mniej w piwie i winie
taki sam w piwie, winie, wódce
Istota uzależnienia polega na tym, że:
osoba spożywa alkohol coraz więcej i częściej
osoba spożywa alkohol gdziekolwiek
osoba kupuje coraz droższy alkohol
Gdzie osoby uzależnione mogą szukać pomocy?
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
Na zakup alkoholu i papierosów prawo polskie zezwala:
po 18 roku życia
od 16 roku życia
po 21 roku życia
Czy piłeś już alkohol ( podkreśl )
TAK, NIE
Jeśli piłeś to ile razy ( podkreśl )
1raz, 2razy, często, bardzo często, na imprezach, na wycieczkach
Czy Twoi koledzy, przyjaciele z którymi się spotykasz - podkreśl
a) piją
b) palą
c) zażywają narkotyków
d) używają wulgarnego słownictwa
e) są agresywni
Jeśli sięgnąłeś/aś po alkohol, to dlaczego ( podkreśl )
a) bo mnie koledzy częstowali
b) bo chciałem spróbować
c) bo chcę być dorosły
d) chciałem zaszpanować przed kolegami
e) jeśli odmówię, to koledzy by się ze mnie śmiali
f) chciałem się dowiedzieć jak to jest być na "rauszu".
ZAŁĄCZNIK …
Lampka wina, kufel piwa czy "kieliszek" wódki nikomu jeszcze nie zaszkodziły. P/F
Alkohol, wypijany w niewielkich ilościach i do tego sporadycznie, nie powoduje widocznych zmian w organizmie. Kiedy sięganie po alkohol powtarza się zbyt często lub kiedy organizm jest szczególnie wrażliwy na działanie alkoholu - nawet niewielkie jego ilości muszą, w jakimś momencie, zaszkodzić. P/F
Mężczyzna jest bardziej odporny na alkohol niż kobieta . P/F
Wprawdzie po wypiciu tej samej ilości alkoholu, jego stężenie będzie mniejsze w organizmie mężczyzny niż kobiety, jednak to wcale nie oznacza, że mężczyzna może pić bezkarnie. Zdarza się, że przy bardzo podobnym sposobie picia - zmiany chorobowe pojawiają się u mężczyzny wcześniej niż u kobiety. Sposób reagowania na alkohol zależy bowiem od indywidualnych cech organizmu, stanu zdrowia, sposobu odżywiania się itp. P/F
Alkohol poprawia odporność organizmu . P/F
U osób z podwyższoną ciepłotą ciała i stanami zapalnymi alkohol zmniejsza odporność obronną organizmu poprzez ograniczenie aktywności białych ciałek krwi, których zadaniem jest zwalczanie wszelkich infekcji. Osłabienie systemu odpornościowego pod wpływem alkoholu zwiększa podatność nie tylko na wszelkie infekcje, ale także na wystąpienie choroby nowotworowej. P/F
Alkohol poprawia sprawność psychofizyczną . P/F
Wykonywane, na niezmiernie czułej aparaturze, badania psychometryczne wykazują, że nawet po niewielkich dawkach alkoholu reakcje kierowców mogą wydłużać się nawet dwukrotnie tzn. o 0,3-0,5 sek. (czas prawidłowej reakcji u trzeźwego i pełnosprawnego kierowcy mieści się na ogół w granicach 0,5 sek.). P/F
ZAŁACZNIK …
Uzależnienie od alkoholu, czyli alkoholizm-jest chorobą, która zaczyna i rozwija się podstępnie, bez świadomości zainteresowanej osoby. Polega na utracie kontroli nad piciem napojów alkoholowych i może doprowadzić do przedwczesnej śmierci.
ZAŁĄCZNIK …
CHOROBA ALKOHOLOWA ROZWIJA SIĘ W KILKU FAZACH:
Faza wstępna - picie alkoholu w celu uzyskania ulgi oraz wzrost tolerancji na alkohol. Granicę między pierwszą a drugą fazą wyznacza pojawienie się luk pamięciowych.
Faza ostrzegawcza - coraz większa koncentracja na alkoholu, picie po kryjomu, picie z chciwością, organizowanie okazji do wypicia, poczucie winy w związku z piciem oraz unikanie rozmów na temat picia alkoholu.
Faza krytyczna - upośledzenie kontroli nad piciem, pojawiają się stany agresji przeplatane stanami wyrzutów sumienia, użalanie się nad sobą, podejmowanie prób samobójczych, ograniczenie kontaktów z przyjaciółmi, kłopoty i utrata pracy, problemy zdrowotne, poranne picie alkoholu. Wraz z wystąpieniem wielodniowych "ciągów" rozpoczyna się kolejna faza.
Faza przewlekła - w przypadku niepodjęcia leczenia utrata rodziny, pracy, poważne problemy zdrowotne, niejednokrotnie śmierć.
ZAŁĄCZNIK …
GDY MASZ PODJĄĆ DECYZJĘ, TO:
ZASTANÓW SIĘ NA CZYM POLEGA PROBLEM?
ZADAJ SOBIE PYTANIA: CO PRZEMAWIA "ZA" A CO "PRZECIW" ?
PODEJMIJ ROZSĄDNĄ DECYZJĘ!
ZASTANÓW SIĘ CZY TO BYŁ DOBRY WYBÓR?
ZAŁĄCZNIK …
SPOSOBY SKUTECZNEGO ODMAWIANIA:
POWIEDZ NIE!
ODEJDŹ
POWIEDZ COŚ ŚMIESZNEGO
ZMIEŃ TEMAT
ZIGNORUJ PROPOZYCJĘ
PODSUŃ LEPSZY POMYSŁ
ZAŁĄCZNIK …
Sytuacja 1. Sklep
Kończą się lekcje. ADAM z kolegami wychodzi ze szkoły. Ktoś rzuca propozycję, by wstąpić do sklepu po piwo.
Adam waha się. Wie, że pójście na piwo to jednocześnie okazja do włączenia się w grupę. Z drugiej strony boi się, że matka poczuje od niego piwo, będzie "wściekła". Matka jest uczulona na punkcie alkoholu - jej ojciec bardzo dużo pił.
Co powie i zrobi Adam?
Sytuacja 2. U kolegi
ADAM odwiedza Zbyszka - kolegę z klasy, który ma nogę w gipsie i nie może przychodzić do szkoły. Chłopcy są w mieszkaniu sami. Zbyszek proponuje wypicie alkoholu z barku rodziców.
Adam myśli: "Zbyszek chyba się nudzi i dlatego przychodzą mu nienajlepsze pomysły do głowy. Nie podoba mi się takie podkradanie alkoholu rodzicom. Ja w ogóle nie piję. Z drugiej jednak strony Zbyszek chce sprawić mi przyjemność, będzie mu pewnie przykro gdy odmówię."
Co powie i zrobi Adam?
Sytuacja 3. Dyskoteka
ADAM wybrał się na dyskotekę. Ktoś z grupy jego znajomych przyniósł ze sobą wódkę. Wychodzą szukają miejsca, w którym mogliby pić.
Adam myśli: "W zasadzie nie mam ochoty pić. Chyba jednak wrócę na salę. Ale cóż, sam będę się dalej bawił?"
Co powie i zrobi Adam?