Najważniejsze zasady diety przy cukrzycy: Wartość energetyczna dobowej racji pożywienia powinna być indywidualnie ustalona z diabetologiem i dietetykiem, Pomocne jest sporządzenie harmonogramu posiłków, zgodnego z porami nasilenia działania leków hipoglikemizujących i ścisłe przestrzeganie go. Posiłki powinny zawierać odpowiednie proporcje węglowodanów, tłuszczów i białek oraz niezbędnych składników pokarmowych. Dieta powinna być urozmaicona, mieszana. Należy unikać produktów z białej mąki. Posiłki należy spożywać w małych ilościach, ale za to często (5-7/dobę). Nie wolno się przejadać – jeść tyle aby stłumić głód. Głównymi składnikami diety powinny być warzywa i owoce. Należy starać się unikać tłuszczów zwierzęcych, cukru i używek.

WAŻNE!!! Dieta w cukrzycy odgrywa niezwykle ważną rolę terapeutyczną. W cukrzycy typu 2 odpowiednio się odżywiając można uniknąć przyjmowania leków!!! Czy wiesz, że: Cynamon obniża poziom glukozy we krwi. Wpływa także korzystnie na profil lipidów w surowicy krwi u chorych z cukrzycą typu 2 oraz wzmacnia układ odpornościowy. Jest źródłem antyoksydantów i ma działanie bakteriobójcze. Ziarno owsa zawiera błonnik pokarmowy, który może wpływać na obniżenie poziomu glikemii i stężenia cholesterolu we krwi.

Najważniejsze zasady diety przy cukrzycy: Wartość energetyczna dobowej racji pożywienia powinna być indywidualnie ustalona z diabetologiem i dietetykiem, Pomocne jest sporządzenie harmonogramu posiłków, zgodnego z porami nasilenia działania leków hipoglikemizujących i ścisłe przestrzeganie go. Posiłki powinny zawierać odpowiednie proporcje węglowodanów, tłuszczów i białek oraz niezbędnych składników pokarmowych. Dieta powinna być urozmaicona, mieszana. Należy unikać produktów z białej mąki. Posiłki należy spożywać w małych ilościach, ale za to często (5-7/dobę). Nie wolno się przejadać – jeść tyle aby stłumić głód. Głównymi składnikami diety powinny być warzywa i owoce. Należy starać się unikać tłuszczów zwierzęcych, cukru i używek.

WAŻNE!!! Dieta w cukrzycy odgrywa niezwykle ważną rolę terapeutyczną. W cukrzycy typu 2 odpowiednio się odżywiając można uniknąć przyjmowania leków!!! Czy wiesz, że: Cynamon obniża poziom glukozy we krwi. Wpływa także korzystnie na profil lipidów w surowicy krwi u chorych z cukrzycą typu 2 oraz wzmacnia układ odpornościowy. Jest źródłem antyoksydantów i ma działanie bakteriobójcze. Ziarno owsa zawiera błonnik pokarmowy, który może wpływać na obniżenie poziomu glikemii i stężenia cholesterolu we krwi.