Dorsz z warzywami i makaronem

Dorsz z warzywami i makaronem


Składniki:

4 filety z dorsza (około 50 dag)

mała puszka mandarynek

4 łyżki octu winnego

2 łyżki sosu sojowego

łyżka keczupu

50 dag mrożonej mieszanki warzywnej

3 łyżki oleju

łyżka mąki ziemniaczanej

20 dag makaronu ryżowego

sól, pieprz


Mandarynki osącz, a syrop zachowaj, jeszcze się przyda. Teraz ocet wymieszaj z sosem sojowym i keczupem i dopraw solą i pieprzem.


W rondlu rozgrzej olej i obsmaż na nim zamrożone warzywa. Umytą i osuszoną rybę oprósz solą i mąką ziemniaczaną, po czym włóż do rondla z warzywami (odsuń je na bok) i usmaż (po 6-8 minut z każdej strony).


Gdy ryba będzie już ładnie zrumieniona, wymieszaj ją z warzywami i wlej przygotowany sos i 3-4 łyżki syropu mandarynkowego. Na koniec włóż mandarynki i makaron. Jeszcze przez 3-5 minut podgrzewaj na małym ogniu, ostrożnie cały czas mieszając.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Zapiekanka z warzyw i makaronu
Zapiekanka warzywna z makaronem, Medycyna Naturalna, Diety
Warzywa, owoce, Makaron z warzywami, Makaron z warzywami
ryby, dorsz w warzywach
luźne przepisy, Kuchnia, Warzywa z makaronem sojowym
Dorsz w warzywach po norwesku
Dorsz z warzywami i ryżem
Papryka nadziewana makaronem, PRZEPISY KULINARNE, CIASTA, ♦ warzywa faszerowane
Warzywa, owoce, Makaron z brokuł, Makaron z brokuł
Warzywa, owoce, Bakłażany z makaronem, Bakłażany z makaronem
Warzywa, owoce, Brokuły z makaronem w sosie serowym, Brokuły z makaronem w sosie serowym
MAKARON Z WARZYWAMI I KURCZAKIEM
Dorsz zapiekany z warzywami
Makaron z szynką i warzywami
Zapiekanka makaronowa z kozim serem i warzywami po prowansalsku
Sałatka z makaronu, kuchnia, surówki, sałatki i warzywa
Zapiekanka z makaronem i warzywami