Pilaw owocowy

Pilaw owocowy


Składniki:

2 szklanki długoziarnistego ryżu

(najlepiej pół na pół z dzikim lub brunatnym)

80 dag miąższu dyni

2 zielone papryki

20 dag pestek dyni

15-20 dag suszonych moreli

10 dag brązowego cukru

6 łyżek oliwy

zmielone goździki

cynamon, sól


Rozgrzej 2 łyżki oliwy w głębokim rondlu, a następnie dodaj starannie opłukany i odsączony ryż, wymieszaj tak, aby cały był pokryty oliwą. Teraz wlej 4 szklanki wody (2 razy więcej niż ryżu), a gdy zacznie wrzeć, lekko posól, po czym zmniejsz ogień i gotuj dotąd, aż prawie cały płyn się wchłonie.


Ryż wymieszaj z cienko pokrojonymi morelami (wcześniej je namocz) i paprykami oraz połową pokrojonego w kostkę miąższu dyni. Dodaj cukier, przyprawy i uprażone pestki dyni. Przełóż do natłuszczonego żaroodpornego naczynia, posyp pozostałymi kawałkami dyni, skrop resztą oliwy i wstaw do nagrzanego piekarnika na 40-60 minut.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Diagnoza rynku warzyw i owocow
maszyny do zbioru warzyw i owocĂłw
karta kosz owoców z modeliną
Drzewa owocowe(1)
Zagospodarowanie produktów ubocznych przemysłu owocowo warzywnego
Mrożonki owocowe i warzywne, Ciekawostki żywieniowe
WYWAR Z OWOCÓW ŚWIEŻYCH I SUSZONYCH by Górochmura
Tort owocowy siostry Anastazji, ciasta siostry anastazji
kalendarz warzyw i owocow sezonowych
EW Brulee owocowe
Mini drzewka owocowe id 302306 Nieznany
EW Sałatka owocowa
PRZEPISY na soki owocowe i warzywne, A Przepisy kulinarne 1
Sałatka owocowa z truskawkami, przepisy, Przepisy2
SPAGETTI Z OWOCÓW MORZA, kulinaria
SZKODNIKI DRZEW I KRZEWÓW OWOCOWYCH, Ogrodnictwo
Jak zrobić kolorowy deser z galaretki i owoców
14 Sporządzanie oraz ekspedycja potraw z owoców i warzyw
21 Przetwarzanie owoców i warzyw