Fizjologia- wysiłek fizyczny, Fizjoterapia


Fizjologia: wysiłek fizyczny

Równowaga czynnościowa - mówi o tym czy ilość pochłanianego tlenu pokrywa zapotrzebowanie.

Deficyt tlenowy- występujący podczas pracy niedobór tlenu będący różnicą między zapotrzebowaniem tlenowym, a jego dostarczeniem. Stanowi on zadłużenie tlenowe, które musi ulec spłaceniu częściowo podczas pracy, lub bezpośrednio po jej ukończeniu ( zależy od intensywności).

Dług tlenowy- wyrównywanie w nadmiarze (w okresie odpoczynku po pracy) wysiłkowego niedoboru tlenu. Jego wielkość wyznacza ilość tlenu zużyta w fazie wypoczynku w nadmiarze w stosunku do potrzeb spoczywającego organizmu. Może być spłacany w dwóch fazach:

Podział wysiłku fizycznego

  1. Rodzaje skurczów mięśni

  1. Wielkość grup mięśniowych zaangażowanych w wysiłku:

  1. Czas trwania wysiłku

  1. Intensywność pracy

  1. Przemiany energetyczne

Od czego zależy zaopatrzenie mięśni w tlen?:

          1. wentylacja płuc

          2. pojemność dyfuzyjna płuc

          3. pojemność tlenowa krwi

          4. sprawność regulacji naczynio- ruchowej układu krążenia

          5. potencjał metaboliczny mięśni

Determinanty zdolności wysiłkowej:

  1. energetyka wysiłku w tym wykorzystanie tlenowe i beztlenowe źródła en. do pracy

  2. termoregulacja

  3. koordynacja nerwowo- mięśniowa

  4. czynniki patologiczne

- wg. Jethona

  1. metaboliczne zabezpieczenie pracy fizycznej

  2. zdolność transportowania tlenu i substancji energ.

  3. zdolność uwalniania produktów przemiany materii

  4. termoregulacyjna wydolność organizmu

  5. sensoryczno- motoryczna funkcja koordynacyjna

  6. czynniki psychologiczne ( motywacja)



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO Fizjoterapia II rok
WYSILEK FIZYCZNY, Fizjoterapia, Rehabilitacja w kardiologii
FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO Fizjoterapia II rok
WYSIŁEK FIZYCZNY, Fizjoterapia
Wysiłek Fizyczny, Studia - materiały, Fizjologia
Fizjologia wysilku - notatki z cwiczen 2, Wysiłek fizyczny - praca mięśni szkieletowych wraz z całym
Wysiłek fizyczny fizjologia
wysiłek fizyczny w warunkach wysokogórskich
FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO 4
Wybrane zagadnienia z fizjologii mięśni i fizyczne właściwości mięśni, Biomechanika
SPRAWNOŚĆ I WYDOLNOŚĆ FIZYCZNA, fizjoterapia, fizjoterapia ogólna
Fizjologia Wysilku Fizycznego, Prywatne, FIZJOLOGIA od LILI, Ćw
Co to jest wysiłek fizyczny
uzupelnianie plynów i wysilek fizyczny
FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO 4
Wysiłek fizyczny a organizm
Ćwiczenie 8 (2), medycyna, Patofizjologia, Ćwiczenia 7-8 (wpływ promieniowania, ciśnień, medycyna mo

więcej podobnych podstron