FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO 4

FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO

Wykład IV

Wpływ wysiłku fizycznego na mięśnie szkieletowe

Komórki satelitarne

Adaptacja do wysiłku fizycznego

Hipertrofia

Regeneracja

Rola czynników hormonalnych

Zmęczenie

Zmęczenie mięśni

Zmęczenie ośrodkowe

Zmęczenie obwodowe

Teorie zmęczenia obwodowego

Zmiany metaboliczne w czasie wysiłku fizycznego
  1. Zaburzenia funkcjonowania siateczki śródplazmatycznej i wewnątrzkomórkowego transportu jonów wapnia.

    • Zmniejszenie transportu czynnego jonów wapnia do siateczki sarkoplazmatycznej → znaczne zmniejszenie ilości jonów wapnia w siateczce → mniej mostków aktynomiozynowych → zmniejszenie generowanej siły

    • Mechanizmy tego zjawiska nie są dokładnie poznane.

      • Istotną rolę może pełnić wyczerpanie się związków wysokoenergetycznych w mięśniach.

        • W czasie zmęczenia zwiększa się w komórce mięśniowej ilość fosforanu nieorganicznego, ADP i AMP,

        • zmniejsza się ilość ATP i fosforanu kreatyny.

        • Ponadto, ADP i fosforany nieorganiczne powodują wzrost przepuszczalności błon siateczki śródplazmatycznej dla jonów wapnia i w efekcie spadek ich ilości w siateczce, ale jednocześnie dalszy wzrost ich ilości w sarkoplazmie podczas rozkurczu.

        • Zmniejszenie się ilości ATP oraz wzrost ilości produktów hydrolizy ATP (adenozyna, AMP i IMP) mogą ograniczać uwalnianie jonów wapnia w czasie skurczu oraz powodować spadek ich zasobów w siateczce śródplazmatycznej, co odpowiada za zmiany w końcowej fazie zmęczenia.

    • Zmniejszenie się zasobów wapnia w siateczce śródplazmatycznej wiąże się także z przenikaniem do jej wnętrza fosforanów nieorganicznych, które wchodzą w reakcje z jonami wapnia.

    • Zmniejszenie się stężenia jonów wapnia upośledza zdolność mięśnia do skurczu i

      • Istotną rolę może tu pełnić wyczerpanie się związków wysokoenergetycznych w mięśniach → spadek aktywności pompy wapniowej (i w mniejszym stopniu sodowo-potasowej).

  1. Utrata przez pracujące komórki mięśniowe jonów potasu

    • Powoduje wzrost stężenia potasu w płynie śródmiąższowym → częściowej depolaryzacji komórek mięśniowych.

    • Następuje osłabienie ich pobudliwości, ponieważ częściowej inaktywacji ulegają zależne od potencjału kanały sodowe.

    • W efekcie dochodzi do osłabienia generowanej podczas skurczu siły.

    • Zjawisku temu przeciwdziała wzrost temperatury w pracujących mięśniach, który nasila aktywność pompy sodowo--potasowej i dzięki temu przywraca właściwą polaryzację komórek mięśniowy

  1. Zmiany w procesach energetycznych

    • Długotrwały wysiłek powoduje obniżenie się w mięśniach zapasów glikogenu, co ogranicza czas pracy mięśniowej i osłabia siłę skurczu.

    • Pod wpływem długotrwałych wysiłków dochodzi także do wytwarzania amoniaku , który hamuje aktywność enzymów biorących udział w cyklu Krebsa i w ten sposób ogranicza wytwarzanie odpowiedniej dla danego wysiłku fizycznego ilości energii.

Mechanizmy prowadzące do uszkodzenia mięśni w czasie wysiłku fizycznego

Uszkodzenie włókien mięśniowych wywołane wysiłkiem (EIMD - exercise induced muscle damage)

Rola wolnych rodników

Osłabienie generowanej w czasie skurczu siły mięśniowej

Bolesność mięśni związana z wysiłkiem fizycznym

Zespół opóźnionej bolesności mięśniowej (DOMS - Delayed Onset Muscle Soreness)

Przyczyny zespołu opóźnionej bolesności mięśni
Adaptacja mięśni poprzecznie prążkowanych do powtórnej serii ćwiczeń o typie ekscentrycznym (repeated bout effect)

Pytania

  1. Rola komórek satelitarnych w mięśniach szkieletowych

  2. Adaptacja mięśni poprzecznie prążkowanych do wysiłku fizycznego

  3. Mechanizmy zmęczenia ośrodkowego i obwodowego.

  4. Mechanizmy prowadzące do uszkodzenia mięśni w czasie wysiłku fizycznego.

  5. Zespół opóźnionej bolesności mięśniowej (DOMS - Delayed Onset Muscle Soreness)


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO 4
Fizjologia Wysilku Fizycznego, Prywatne, FIZJOLOGIA od LILI, Ćw
FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO 5
FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO Fizjoterapia II rok
fizjologia wysiłku odp 28 29 30, materiały fizjo, Fizjologia wysiłku fizycznego
referat 8, fizjologia wysiłku fizycznego
FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO 8(2)
¶ci±ga-FWF, materiały fizjo, Fizjologia wysiłku fizycznego
FWF wykł, materiały fizjo, Fizjologia wysiłku fizycznego
drukowanie 40 50, materiały fizjo, Fizjologia wysiłku fizycznego
sciagi do druku ukl oddech, materiały fizjo, Fizjologia wysiłku fizycznego
fizjologia wysiłku 2, fizjologia wysiłku fizycznego
FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO Fizjoterapia II rok
referat 5, fizjologia wysiłku fizycznego
referat 2, fizjologia wysiłku fizycznego
sciagi do druku na fizjo wysilku miesnie, materiały fizjo, Fizjologia wysiłku fizycznego
wykład 1 odpowiedzi wersja chosen one, materiały fizjo, Fizjologia wysiłku fizycznego
FIZJOLOGIA WYSILKU FIZYCZNEGO 5 Nieznany
sciagi do druku na fizjo wysilku uk krazenia, materiały fizjo, Fizjologia wysiłku fizycznego

więcej podobnych podstron