Renomowane ośrodki wypoczynkowe SPA, mają w swej szerokiej ofercie różne zabiegi relaksujące i odmładzające. Wśród nich odnalazły swoje miejsce tradycyjne metody pielęgnacji skóry, jak np. kąpiel mleczna z różnymi dodatkami odżywczymi. Jeśli wśród różnych propozycji oferowanych przez dany ośrodek SPA, widnieje kąpiel mleczna z dodatkiem miodu, migdałów i otrębów, to zdecydowanie należy poddać się temu zabiegowi.
Kąpiel mleczna gwarantuje ciału człowieka dogłębne odżywienie skóry, gdyż zawiera w sobie witaminy, sole mineralne oraz różne enzymy. Odczyn wody zmieszanej z miksturą mleczną wynosi 4,5 - 5,4 pH, więc odpowiada odczynowi skóry. Ponadto, występujące w kąpieli drobinki migdałów, miodu oraz otrębów, można wykorzystać do peelingu. W ten sposób skóra zostanie dokładnie oczyszczona z warstwy zrogowaciałej.
Kąpiel mleczna - zalecenia do przeprowadzenia zabiegu
Relaksujące leżenie w odpowiednio przygotowanej kąpieli szczególnie pomaga na:
- suchą skórę, która utraciła świeżość i blask;
- zmarszczki płytkie na całym ciele;
- szorstką, popękaną skórę;
- trądzik młodzieńczy, gdyż działa bakteriobójczo;
- cienkie, pozbawione blasku włosy.
Kąpiel mleczna - efekty zabiegu
Do głównych, zauważalnych efektów systematycznego korzystania z kąpieli mlecznej z miodem, migdałami i otrębami, można zaliczyć:
- uelastycznienie skóry;
- wyleczenie trądziku;
- zanik szorstkiej skóry;
- zastopowanie powstawania nowych zmarszczek;
- odżywienie popękanej skóry, zwłaszcza na stopach;
- nadanie blasku włosom i ich wzmocnienie.
Kąpiel mleczna z dodatkiem miodu, migdałów i otrębów - domowe SPA
Jeśli ktoś dysponuje czasem w domu, to może przygotować sobie własną kąpiel mleczną. Do wykonania specjalnej mikstury potrzebne są:
- 2 l mleka tłustego,
- 1 szklanka miodu scukrzonego,
- 15 ml olejku migdałowego,
- 2 łyżki drobno zmielonych migdałów,
- 250g otrębów odpowiednio przygotowanych tzn. należy je ugotować w 3 l mleka, a następnie odcedzić przez ściereczkę.
Przygotowanie kąpieli:
- w 2 l ciepłego mleka należy rozpuścić miód i dodać kolejno migdały, olejek migdałowy i otręby;
- gotową miksturę mleczną dodajemy do ciepłej wody w wannie.
Odrobinę dodawanej mikstury do wody, można zostawić w pojemniczku. Podczas kąpieli resztki przygotowanego preparatu można położyć na gąbce do masażu i wetrzeć w skórę. Jest to doskonała metoda na naturalny peeling.
Kąpiel powinna trwać około 45 minut, zalecane jest stworzenie sobie miłej atmosfery podczas relaksu.
Kąpiel mleczna - orientacyjny koszt zabiegu
kąpiel mleczna 25 - 60 PLNKąpiel czekoladowa
Nie ma nic lepszego niż gorąca kąpiel w czekoladzie. Aby organizm zwiększył wydzielanie serotoniny, nie trzeba wcale czekolady jeść, wystarczy jej aromat. Koniecznie musisz zastosować czekoladową aromaterapię. Przy okazji nic tak nie działa relaksująco jak magnez w czekoladzie, który spowoduje, że zapomnisz o wszystkich problemach, a przy okazji nawilży i wygładzi Ci skórę. Taka kąpiel utrzymuje przez kilka dni delikatny czekoladowy odcień na naszej skórze.
Na świecie coraz popularniejsze stały się zabiegi, które polegają na posmarowaniu ciała pacjentki prawdziwą gorzką czekoladą. Są przeznaczone dla zestresowanych, zmęczonych osób, u których stan ducha odbija się na skórze.
Połącz 1l zimnego mleka z 1 łyżką naturalnego kakao, 1 łyżeczką zmielonego cynamonu oraz szczyptą wanilii. Całość wlej do gorącej wody w wannie!
Aromaty kakao i przypraw uwolnią Cię od stresu, wprawią w romantyczny nastrój, a mleko wygładzi skórę.
Składniki:
1/4 filiżanki sody oczyszczonej
1/4 filiżanki bardzo drobno sproszkowanych płatków owsianych
1/2 filiżanki czekolada w proszku
1 kropla olejku ylang ylang
Połączyć suche składniki w dużej miseczce i dobrze wymieszać. Dodaj olejek, mieszając dobrze. Dodać do gorącej kąpieli. Zanurzyć się zrelaksować i tak długo jak chcesz. Czekolada sprawi, że poczujesz się jak w SPA. Jedna porcja wystarcza na jedną kąpiel lub nawet kilka kąpieli.
Kąpiel w ciemnym piwie
Kąpiele to najbardziej naturalna i powszechna forma dbania o skórę. Do wody, która pełni podstawową rolę, przy czyszczeniu skóry można dodać specjalny piwowarski przysmak, jakim jest ciemne piwo.
Używanie piwa do pielęgnacji ciała było już stosowane przez Egipcjan.
Piwo przeznaczone do kąpieli jest całkowicie naturalnym produktem, którego podstawą jest dwutlenek węgla, drożdże piwne, chmiel oraz alkohol. Nie ma w nim żadnych środków konserwujących.
Piwo kąpielowe dzięki wysokowartościowym składnikom jest często stosowanym specyfikiem, ponieważ:
- dwutlenek węgla stymuluje ukrwienie skóry, przywracając jej ładny koloryt;
- drożdże piwne zwalczają trądzik, wszelkie infekcje. Sprawiają, że skóra staje się delikatna i miękka. Drożdże piwne bogate są w witaminy grupy B, które stymulują przepływ krwi, są ważne dla wzrostu włosów, wzmacniają paznokcie, przyśpieszają przemianę materii, regulują proces wzrostu komórek. Ponadto drożdże piwne zawierają calcium, magnez, fosfor, siarkę, selen, żelazo, miedź, które dobroczynnie oddziaływają na skórę. Dodatkowym atutem drożdży jest ich stymulowanie czynników przemiany materii;
- chmiel wpływa kojąco na skórę, odżywia skórę i przede wszystkim uspokaja nadwerężoną psychikę człowieka.
Gorąca kąpiel w ciemnym piwie naturalnie pielęgnuje skórę. Wygładza ją i nadaje ładny, zdrowy koloryt.
Kąpiel w ciemnym piwie - przebieg zabiegu
Do dużej wanny wypełnionej ciepłą wodą o temperaturze około 38° C wlewane jest ciemne piwo. Kąpiel trwa od 20 - 30 minut, czas spędzany w wodzie można sobie umilić popijając ciemne piwo.
Kąpiel w ciemnym piwie - efekty zabiegu
Po kąpieli w ciemnym piwie skóra znakomicie wypoczywa, jest nawilżona i nabiera ładnego kolorytu. Staje się ona ujędrniona, młodzieńczo naprężona oraz miękka.
Kąpiel w ciemnym piwie - orientacyjny koszt zabiegu
Niesamowicie relaksująca kąpiel w ciemnym piwie kosztuje około 100 - 200 PLN.
Kąpiele aromatyczne
Rozgrzewająca kąpiel z olejkiem cynamonowym - sposób na trądzik
Niesamowicie aromatyczna i relaksująca kąpiel z dodatkiem dużej ilości olejku cynamonowego oraz ekstraktów z:
- rozmarynu,
- kardamonu,
- pieprzu,
- jałowca.
Wyżej wymienione olejki aromatyczne są swoistego rodzaju terapią zapachową, działają: rozkurczająco na mięśnie, rozluźniająco i rozgrzewająco. Wspaniała kąpiel daje uczucie złagodzenia nerwobóli, napięcia mięśniowego oraz pobudza krążenie krwi. Dzięki kąpieli skóra staje się odświeżona i ujędrniona. Jej delikatne działanie pielęgnuje skórę i może być stosowana dla każdego rodzaju skóry.
Olejki używane do kąpieli są w 100% naturalne i mają pozytywne działanie na skórę człowieka, jak i samopoczucie. Cynamon nadaje kąpieli szczególnego zapachu, który sprawia, że wokół robi się ciepło i przytulnie. Zawarte w cynamonie aldehydy mają silne działanie przeciwbakteryjne i dokładnie oczyszczają skórę. Bardzo dobrze wpływa na zmiany trądzikowe, likwidując ropne stany zapalne. Ponadto, olejek cynamonowy rozjaśnia cerę i zapobiega powstawaniu przebarwień. Dodatkowo olejek cynamonowy łagodzi już powstałe przebarwienia i przyśpiesza eliminację toksyn ze skóry. Warto jest również zwrócić uwagę na związki fenolowe cynamonowca, które działają jak naturalne filtry UV oraz wymiatacze wolnych rodników i nadtlenków.
Wyżej opisana kąpiel rozgrzewa, odpręża, relaksuje oraz poprawia nastrój. Dodatkowo dobroczynnie działa na skórę całego ciała i jest szczególnie zalecana dla osób ze zmianami trądzikowymi na skórze.
Orientacyjny koszt zabiegu: 50-100 PLN.
Cynamonowa kąpiel z pomarańczami i olejkami
Kąpiel cynamonowa jest niezwykle aromatycznym rytuałem stworzonym specjalnie dla każdego, kto pragnie przyjemnie spędzić czas i jednocześnie odżywić skórę.
Mieszanka cynamonowa dodawana do ciepłej wody zawiera:
- suszone płatki świeżo zerwanych płatków kwiatów,
- suszone owoce,
- suszone zioła,
- wonne korzenie,
- sól morską,
- zmielony cynamon,
- olejki eteryczne.
Stosowane w tradycyjnych aromatycznych mieszankach olejki i kompozycje zapachowe nie posiadają zazwyczaj właściwości odżywczych. Natomiast w mieszance cynamonowej stosowane są olejki eteryczne, które głęboko nawilżają oraz odżywiają skórę. Ponadto, mieszanka cynamonowa zawiera minerały i oligoelemnty, dlatego kąpiel w niej zalecana jest dla osób w każdym wieku.
Kąpiel cynamonowa:
- działa odprężająco,
- regeneruje skórę,
- pobudza krążenie,
- dezynfekuje,
- odświeża,
- relaksuje,
- łagodzi zmęczenie,
- łagodzi stres.
Kąpiel cynamonowa rozjaśnia skóra i odkaża ją. Piękny, niesamowicie aromatyczny zapach uwalniający się podczas kąpieli odpręża i koi zmysły. Dodatkowo około 15 - 30 minutowa kąpiel ściąga rozszerzone pory skóry, ujędrnia ją, likwiduje na niej ropnie, wypryski oraz zapobiega plamom potrądzikowym. Po kąpieli zalecane jest nasmarowanie ciała cynamonowym olejkiem eterycznym, który przedłuży uczucie świeżości i pięknego zapachu. Powyżej opisanej kąpieli warto jest poddać się w profesjonalnym ośrodku SPA, gdzie piękna aranżacja wnętrz pozwala całkowicie wyciszyć się i oddalić od codziennego zgiełku. Zapach olejków, cicho grająca muzyka oraz uspakajające światło świeć pozwalają na chwileczkę zapomnienia i ukojenia ciała.
Orientacyjny koszt zabiegu: 50 - 100 PLN.
Kąpiel w korzennym miodzie pitnym, grejpfrucie oraz zielonej herbacie
Każdy człowiek ma czasami ochotę na odrobinę zapomnienia. Codzienna praca oraz liczne obowiązki domowe często stają się zmorą, której każdy pragnie pozbyć się. Społeczeństwo jest coraz bardziej zabiegane. Praca na klika etatów, obowiązki związane z wychowywaniem dzieci, sprawiają, że ludzie zaczynają zapominać o przyjemnościach, a zwłaszcza o potrzebie dbania o swoje ciało.
Jedną z bardzo przyjemnych metod łączących odpoczynek z pielęgnacją ciała jest kąpiel w korzennych miodach pitnych z grejpfrutem oraz herbatą.
Miód pitny korzenny działa kojąco na skórę, niwelując jej stany zapalne. Ponadto miód zabezpiecza skórę przed bakteriami oraz zakażeniem. Grejpfrut dogłębnie oczyszcza pory skóry i wygładza ją. Ekstrakt z zielonej herbaty odmładza skórę i dodaje niesamowitego zapachu podczas kąpieli.
W ośrodkach SPA kąpiele odbywają się w specjalnie zaprojektowanych wannach, gdzie można swobodnie położyć się i rozprostować całe ciało. Pod głową umieszczane są specjalnie wyprofilowane podgłówki, a wannę otacza uspokajające światło aromatycznych świec. W tle słychać cichą, nastrojową muzykę, która dopełnia niesamowitą atmosferę. Czasami łaźnie SPA są specjalnie projektowane i stylizowane. Kąpiel w pięknie obudowanej drewnem wannie może dodatkowo uczynić z prostego zabiegu prawdziwą ucztę nie tylko dla ciała, ale również dla ducha.
Aromatyczna kąpiel pozytywnie oddziałuje na skórę oraz rozpieszcza zmysły człowieka. Świeży zapach zielonej trawy, egzotyczna, wyraźna woń grejpfruta oraz głęboka nuta korzennego zapachu tworzą niepowtarzalną kompozycję zapachową, która koi i odpręża. Ciemna barwa, ciepłej wody nalanej po same brzegi zbiornika kąpielowego wycisza i pozwala całkowicie zrelaksować się.
Zabieg urozmaicają niezwykle wonne oraz smaczne nalewki z miodu pitnego. Kąpiel może trwać około 30 - 60 minut, woda nie stygnie, ponieważ jest systematycznie podgrzewana.
Kąpiel w korzennym miodzie pitnym, grejpfrucie oraz zielonej herbacie dodaje człowiekowi energii i działa na skórę ujędrniająco. Ponadto łagodzi podrażnienia skóry i wygładza ją. Niezwykła, spokojna atmosfera w łaźni pozwala zapomnieć o obowiązkach i na chwilkę oddać się luksusowej atmosferze.
Kąpiel w płatkach róż - królewski relaks, na który każdy zasługuje
Kąpiel może być prawdziwym rytuałem. Planując kąpiel powinno się przeznaczyć na nią sporo czasu. Oprawa kąpieli jest bardzo ważna, także warto jest skorzystać z szerokiej oferty zabiegów kąpielowych w salonach SPA. Zaaranżowana kąpiel to bez wątpienia wspaniały sposób na relaks, po którym każdy jest gotowy do nowych wyzwań.
Piękny wystrój łaźni, odpowiednie dodatki i specjalistyczne akcesoria sprawiają, że klient czuje się niezwykle komfortowo. Dodatkowym atutem korzystania z oferty salonów odnowy biologicznej jest posiadanie przez nie dużych, luksusowych wanien z hydromasażem. Kąpiel w takiej wannie, to nie tylko relaks i wypoczynek, ale również zdrowie, witalność oraz ładniejsza skóra. Dzięki takim zabiegom skóra jest odmładzana, ujędrniana oraz uelastyczniana.
Kąpiel z hydromasażem w esencji z róż
Strumienie wody masują ciało, a bąbelki delikatnie odprężają i pobudzają do działania podczas kąpieli w wannie z hydromasażem. Doskonałym uzupełnieniem takiej kąpieli są aromatyczne napary z płatków róży czerwonej i różowej oraz różane olejki eteryczne. Dodatki takie nie tylko urozmaicają zabieg niezwykłym aromatem, ale również odżywiają skórę i odmładzają ją. W przypadku sesji w wannie z hydromasażemm nie można używać płatków róż, gdyż mogą one zapchać dysze, dlatego do wody dodawane są jedynie napary z kwiatów. Esencje te są wcześniej przygotowywane w specjalnych zaparzaczkach. Susz kwiatowy jest do nich wsypywany, a następnie gotowany. Odparowywana ciecz jest zbierana w pojemniczku i następnie wlewana do kąpieli. Ponadto do wady dodawane są olejki eteryczne powstałe z róż.
Kąpiel w płatkach róż
Kąpiel w wannie bez dyszy może być wzbogacona oryginalnymi płatkami z róży czerwonej i różowej, czyli tzw. suszem. Dodatki takie nie tylko urozmaicają zabieg wizualnie, ale również odżywiają i odmładzają skórę. Ponadto do zabiegu dodawane są olejki eteryczne różane oraz esencje różane, powstałe na skutek gotowania płatków róży.
Kąpiel w płatkach róż - właściwości zabiegu
Płatki czerwonej róży mają działanie ściągające skórę i antyseptyczne. Ponadto nawilżają i wzmacniają skórę. Najlepszej jakości są płatki pochodzące z ciepłych Indii.
Olejki eteryczne zrobione z róż, czyli kwiatów o najpiękniejszym i urzekającym zapachu mają właściwości regenerujące skórę. Ponadto rozjaśniają przebarwienia skóry i leczą pękające naczynka. Olejek różany pobudza produkcję kolagenu, czyli działa przeciwzmarszczkowo i przyspiesza regenerację skóry.
Orientacyjny koszt zabiegu
Kąpiel w płatkach róż kosztuje około 100 - 200 PLN
Kąpiel różana w wannie do hydromasażu kosztuje około 50 - 200 PLN