CIŚNIENIE KRWI-wpływ na tętnicze ma:↑pojemności minutowej (przez ob. Wyrzut)=wzrost cis skurczowego (a przez przysp czynności) ↑rozkurcz, opór w prekapilarach, lepkość (im wyzsza ↑rozkurcz), sprężystość naczyń zmiany krwinek białych- f limfocytarna: wysiłki umiark ↑limfocyt nawet do 55% przy ↓ neutrofili, a ogólna ilość krwinek białych nie ulega zmianie f neutrofilna: wysiłek średniociężki i ciężkie,↑ liczba neutrofile do 78% a ilość limfocytów ↓poniżej wartości spoczynk, ogólna liczba leukocytów może ↑12tys/mm³ krwi f intoksykacyjna:wysiłek max typ regeneracyjny: ↑neutrofili do 90% i ↓limfocytów do 5%, ogólna liczba leukocytów może ↑ 20-40 tys/ mm³ krwi; typ degeneracyjny: dochodzi do leukopenii (spadek leukocytów) w wyniku wyczerpania organizmu, zwiększony przepływ krwi wypłuk leukocyty ze śledziony, wątroby, szpiku, węzłów chłonnych, a także krwinek przylegających do ścian naczyń; lipidy (WKT):w osoczu w formie kompleksów z albuminami, na czczo od 0,2-0,6mmol/l;pierwsze 5-15 minut wysiłku następuje zmniejszenie ich stężenia następnie w miarę przedłużania wysiłku ich stężenie ↑ znacznie powyżej poziomu spoczynk, po godzinie może wzrosnąć nawet do 1mmol/l;przy wysiłku krótkim o dużej intensywności WKT ↑bez ↓wczesniejszego ich stężenia; przyczyną ↓ stężenia na początku wysiłków jest ich↑wychwytywanie z krwi przez pracujące mięśnie , za którym to procesem nie nadąża lipoliza w tkance tłuszczowej;
gdy wysiłek trwa dłużej ↑WKT w wyniku większego ich uwalniania z tk tłuszczowej-nasilenie liolizy;triacyloglicerole (trójglicerydy, TG) są magazynem kw tłuszcza ich norma 0,55 do 2,0mmol/l (50-200 mg/dl);u osób z niskim poziomem TG ich stężenie podczas wysiłku nie zmienia się lub nieznacznie wzrasta (przyczyną wzrostu jest wzmożona synteza w wątrobie spowodowana dużym dopływem do niej WKT), natomiast u osób z dużym wyjściowym stężeniem TG (hiperlipidemia) podczas wysiłku dochodzi do spadku ich stężenia dlatego, że stają się one źródłem WKT dla pracujących mięśni; trening typowo tlenowy powoduje obniżenie stężenia TG.