Łancuchy kinetyczne - zespół połączonych ze sobą segmentów, może składać się z dwóch lub wiecej członów. Każdy łańcuch opisuje się za pomocą stopni swobody- niezależny ruch w stawie 1 st swobody- ruch w jednej płaszczyżnie. 2 st swobody- ruch w 2 osiach, 3 st swobody ruch w 3 osiach. W łancuchach kin kończyn g i d, segmenty dalsz maja wiecej swobody. Łańcuch otwarty- dalszy segment porusza się swobodnie, pozostałe segm mogą poruszać się niezależnie od siebie(faza przeniesienia 65%). Łancuch zamkniety- dalszy koniec styka się z podłożem, ruch jednego segmentu wymaga ruchu pozostałych (faza podparcia 35%). Ćw w otwartych- najczęściej stosowane, ćw pojedynczych gr mięsni, aktywizują m agonistyczne i synergistyczne Ćw w zamknietych- bardzo popularne, angazują duze zespoły dynamiczne, aktywizuja wszystkie mięsnie Dźwignie- siła mięsnie przenoszona przez kość aby poruszac segmętami ciala. Punkt podparcia, ramię siły Fm, ramie opor Fo. Dźwignia jednostronna- oś obrotu na końcu dźwigni, Fm i Fo po tej samej stronie. Dźwignia dwustronna- Fm, oś, Fo, Dźwignie I klasy- Fm oś Fo, siły musza się równoważyć, kręgosłup Dźwignie 2 klasy- oś Fm…..Fo, ramie siły mieśniowej krótsze od ramienia siły oporu, Dźwignie 3 klasy- oś Fm .. Fo ramie siły miesniowje dłuższe.Kości- szkielet, ochrona narządów, kształt sylwetki, kość jest czynna metabolicznie, skł organiczny 30% komórki, kolagen białko. Nieogr 70% Ca, P, F, Na, Mg. K.korowa-blaszki kostne, K.gąbczasta- większa elastyczność. Własciwości- kształt ma związek z funkcja. Wolff-kość będzie zmieniać kształt tak aby wytrzymać max ucisk przy min wydatku tkanki kostnej, Elastyczność - deformacja bez złamania. Wytrzymałość -siła powodująca złamanie. Modelowanie- szybkie-uwalnianie soli min, wolne- osteoklasty, osteoblasty. Elektroda ujemna kości otworzenie. Elektroda plus kościogubienie Złamanie zależy od urazu, kierunki i wielkości siły, stanu kości. Proces gojenie- wiek, hormony, odżywiania. Reakcje organizmu- faza zapalna, naprawcza, przemodelowania
Stawy- dwie kości, torebka stawowa, tk chrzestna, jama ST maż, Rodzaje: proste, złozone, płaski, zawiasowy obrotowy kulisty, siodełkowy. Maja powierzchnie owalne. Rodzaje ruchu: toczenie, ślizganie, skręcanie, Dodatkowe struktury: krążki stawowe, łąkotki. Choroby zwyrodnieniowe: dotyczy pow stawowych, i struktur staw, pow staw staje się chropowata na skótek nadżerek, zwiekza się tarcie i ból. W dużych obciążeniach dochodzi do uruchomienia biernego systemu zabezpieczenia stawu. Chód- faza podporu-zetknięcie pięty z podłożem, kończy się w momencie oderwania palców palców od podłoża 60% cyklu chodu; 1 kontakt piety 2 hamowanie 3 pełne obciążenie, przetaczanie, odbicie. Faza wymachu- oderwanie palców od podłoża do chwili postawienia pięty 40%; przyśpieszenie, przenoszenie właściwe hamowanie. Wyznaczniki chodu. 1 Boczne przemieszczanie miednicy, wielkość wychyleń w bok jest osobniczo różna. 2. Określa ustawienie miednicy i obu stawów biodrowych w płaszczyźnie czołowej 3. Określa prawidłowe ustawienie miednicy i stawów biodrowych w płaszczyźnie poprzecznej w fazie podwójnego podparcia 4. Określa wielkość kąta zgięcia stawu kolanowego kończyny podpierającej w fazie właściwego obciążenia 5. Określa wymaganą wielkość skrócenia czynnościowego 6 Określa kątową wartość ruchów w st. Cechy chodu: cykliczność, symetria, fazowość, rytmiczność, izometria, izotonia, izochronia.
Łancuchy kinetyczne - zespół połączonych ze sobą segmentów, może składać się z dwóch lub wiecej członów. Każdy łańcuch opisuje się za pomocą stopni swobody- niezależny ruch w stawie 1 st swobody- ruch w jednej płaszczyżnie. 2 st swobody- ruch w 2 osiach, 3 st swobody ruch w 3 osiach. W łancuchach kin kończyn g i d, segmenty dalsz maja wiecej swobody. Łańcuch otwarty- dalszy segment porusza się swobodnie, pozostałe segm mogą poruszać się niezależnie od siebie(faza przeniesienia 65%). Łancuch zamkniety- dalszy koniec styka się z podłożem, ruch jednego segmentu wymaga ruchu pozostałych (faza podparcia 35%). Ćw w otwartych- najczęściej stosowane, ćw pojedynczych gr mięsni, aktywizują m agonistyczne i synergistyczne Ćw w zamknietych- bardzo popularne, angazują duze zespoły dynamiczne, aktywizuja wszystkie mięsnie Dźwignie- siła mięsnie przenoszona przez kość aby poruszac segmętami ciala. Punkt podparcia, ramię siły Fm, ramie opor Fo. Dźwignia jednostronna- oś obrotu na końcu dźwigni, Fm i Fo po tej samej stronie. Dźwignia dwustronna- Fm, oś, Fo, Dźwignie I klasy- Fm oś Fo, siły musza się równoważyć, kręgosłup Dźwignie 2 klasy- oś Fm…..Fo, ramie siły mieśniowej krótsze od ramienia siły oporu, Dźwignie 3 klasy- oś Fm .. Fo ramie siły miesniowje dłuższe.Kości- szkielet, ochrona narządów, kształt sylwetki, kość jest czynna metabolicznie, skł organiczny 30% komórki, kolagen białko. Nieogr 70% Ca, P, F, Na, Mg. K.korowa-blaszki kostne, K.gąbczasta- większa elastyczność. Własciwości- kształt ma związek z funkcja. Wolff-kość będzie zmieniać kształt tak aby wytrzymać max ucisk przy min wydatku tkanki kostnej, Elastyczność - deformacja bez złamania. Wytrzymałość -siła powodująca złamanie. Modelowanie- szybkie-uwalnianie soli min, wolne- osteoklasty, osteoblasty. Elektroda ujemna kości otworzenie. Elektroda plus kościogubienie Złamanie zależy od urazu, kierunki i wielkości siły, stanu kości. Proces gojenie- wiek, hormony, odżywiania. Reakcje organizmu- faza zapalna, naprawcza, przemodelowania
Stawy- dwie kości, torebka stawowa, tk chrzestna, jama ST maż, Rodzaje: proste, złozone, płaski, zawiasowy obrotowy kulisty, siodełkowy. Maja powierzchnie owalne. Rodzaje ruchu: toczenie, ślizganie, skręcanie, Dodatkowe struktury: krążki stawowe, łąkotki. Choroby zwyrodnieniowe: dotyczy pow stawowych, i struktur staw, pow staw staje się chropowata na skótek nadżerek, zwiekza się tarcie i ból. W dużych obciążeniach dochodzi do uruchomienia biernego systemu zabezpieczenia stawu. Chód- faza podporu-zetknięcie pięty z podłożem, kończy się w momencie oderwania palców palców od podłoża 60% cyklu chodu; 1 kontakt piety 2 hamowanie 3 pełne obciążenie, przetaczanie, odbicie. Faza wymachu- oderwanie palców od podłoża do chwili postawienia pięty 40%; przyśpieszenie, przenoszenie właściwe hamowanie. Wyznaczniki chodu. 1 Boczne przemieszczanie miednicy, wielkość wychyleń w bok jest osobniczo różna. 2. Określa ustawienie miednicy i obu stawów biodrowych w płaszczyźnie czołowej 3. Określa prawidłowe ustawienie miednicy i stawów biodrowych w płaszczyźnie poprzecznej w fazie podwójnego podparcia 4. Określa wielkość kąta zgięcia stawu kolanowego kończyny podpierającej w fazie właściwego obciążenia 5. Określa wymaganą wielkość skrócenia czynnościowego 6 Określa kątową wartość ruchów w st. Cechy chodu: cykliczność, symetria, fazowość, rytmiczność, izometria, izotonia, izochronia.